Lieber Gerd,
danke für das Hochziehen, ich hatte gar keine mail bekommen, sonst war das ja immer so :roll:
Ich hab das hier mal kopiert aus folgendem Grund, den ihr danach dann lesen könnt...,

[quote:51fd4153be="Nette"][b:51fd4153be]Hallo zusammen

Ich hab gedacht, ich muss hier mal wieder rein schauen und nachsehen, was die Leutchen so machen, wie es ihnen geht, ob sie noch rauchfrei sind, Kämpfe ausstehen usw

Also werd ich hier gleich mal ein wenig stöbern , wohl eher am Abend, denn das Wetter ist schön
[b]Zu mir: Es geht mir sehr gut, rauchen ist kein Thema mehr, [/b:51fd4153be]Gewicht bei völlig normalem essen absolut ok
Ich möchte ganz liebe Grüße da lassen an alle, die oft hier waren, vor Allem an meine allerletzten Besucher Josi, Waldi ( welch Ehre ) und natürlich die liebe Caro, mit der ich ja eh email-Kontakt habe ab und an Reinhard grüß ich na klar auch und alle, alle Anderen, die hier lesen kamen und mit mir gequatscht haben
Ich denk schon noch an euch Vielleicht komm ich ja nun ab und an mal wieder stöbern hier
Also, bis bald,
l.G.
die Nette[/b][/quote:51fd4153be]

Also..ich muss nun gestehen, dass ich seit etwa Juni letztes Jahr wieder geraucht hatte.. Es kam in einer ganz entspannten Situation, dass ich zur Ziggi griff. Meine schwester war zu Besuch, sie ist ja Gelegenheitsraucherin..und naja..ich dachte wohl plötzlich einfach so..na komm, das kannste jetzt auch mal machen, ist ja schon so lange her, und die eine mal rauchen...
Ja..das war es dann, sie hat geschmeckt :shock:
Ich hab mich dann monatelang rumgeärgert wieder angefanegn zu haben :roll: Hab es aber auch nicht geschafft, wieder einfach aufzuhören. War am Ende wieder bei so 12 - 14 zigaretten oder mehr am Tag.
Ende April hab ich mir dann am Abend im Bett ganz fest eingemeisselt, dass die Zigaretten am nächsten Tag nicht mehr schmecken, dass der 1. Mai wieder ein echt klasse zeitpunkt zum Aufhören ist..
Und es hat geklappt
Ja..das wollte ich hier beichten..weil es irgendwie hier hin gehört..und weil es hier damals so leicht war, aufzuhören. Ich bin hier nicht mehr gewesen seit damlas, aber ich hätte es vielleicht machern sollen, dann wäre die Rauchzeit vielleicht kürzer gewesen? ich weiß es nicht.
So..das war es erst mal von mir, wenn jemand was fragen möchte :roll: dann fragt,
ganz liebe Grüße an Alle, die mich noch kennen und natürlich auch an alle Anderen Kämpfer ,
die Nette

Hallo Ursula

Merkwürdiger Weise fällt es mir diesmal total leicht, aber eben erst, nachdem ich mir Ende April das Abends in den Kopf gemeisselt hatte
Ich hatte nur am ersten tag so ein kribbliges Gefühl, dass was fehlt, danach wurde es schlagartig besser und ich schüttel schon wieder den Kopf darüber, warum ich überhaupt wieder angefangen hatte. Weisst du, ich war eine so überzeugte " Nichtmehrraucherin" geworden und mit Sicherheit hat das hier von mir niemend so gedacht, dass ich wieder anfangen würde. :roll:
Aber es ist wirklich gut, wenn das hier vielleicht einige lesen. Denn ich kann nur sagen, dass man nicht mehr raucht, das sollte man [b:eec8883686]niemals[/b:eec8883686] als selbstverständlich abstempeln.
Hat man einmal geraucht, dann ist man sein Leben lang gefährdet, irgendwann nachlässig mit dem Gedanken zu werden..
Man sollte sich immer wieder vor Augen führen, was man am Nichtrauchen hat !!!
Ich hoffe, dass ich aus meinem Fehler gelernt habe und dass diesmal nicht wieder irgendwann der :twisted: aus seinem Versteck gekrochen kommt mit den Worten:[b:eec8883686] Komm, eine, das kannste doch jetzt, es ist schon so lange her..und die Eine, die schadet dir nicht ![/b:eec8883686]
Ich hatte ihn nicht mehr erkannt, hatte ihn ja so lange nicht mehr gesehen..er hatte sich wirklich gut getarnt !!!

lG
dieNette