Huhu, lebe doch noch.
Ich hatte nur viel um die ohren. Na so ganz rauchfrei blieb das nicht, war total gestresst und habe mir gestern eine angemacht. Pfui, pfui habe 2 oder 3 mal gezogen und wieder ausgemacht. Schmeckte echt schrecklich. Hoffe das dies ein einmaliger ausrutscher blieb. Aber ich kann nur sagen das ich im moment sehr stark ans rauchen denke, vielleicht weil ich im moment stress zuhause habe. Und dazu kommt das ich schon 5 Kg zugenommen habe das war meine größte angst, das ist für mich echt schon fast ein grund wieder anzufangen. Denn ich habe fast 6 monate gebraucht um 7 kg dauerhaft runterzubekommen und dann in etwas mehr als 1 woche schon 5 wieder drauf ist für mich echt horror pur. :cry:
Wenn Du die Kippe bereits nach 2-3Zügen wieder aus gemacht hast stehen die Chancen doch sehr gut, dass es auch dabei bleibt. Ja der liebe Stress, ich kann das gut nachvollziehen, aber davon wirds auch nicht besser und im Endeffekt ärgerst Du Dich nur über Dich selbst. Habe zu diesem Thema auch einiges in meinem TB falls es Dich interessiert.
Hallo Ramona, auch wenn du jetzt weiterrauchen würdest,bleiben doch die Kilos drauf! Ich habe mich noch nicht wieder gewogen,aber die Hosen gehen kaum noch zu! Es ist aber ein gutes Gefühl nicht mehr Rauchen zu müssen! Weisst du was ich witzig finde,meine Arbeitskollegin heisst so wie du und hat am 31.01.06 ihre letzte Zigarette geraucht!
—
Leute, die sich die Finger verbrennen,
verstehen nichts vom Spiel mit dem Feuer
Damit ich jetzt erstmal garnicht mehr in versuchung komme habe ich vorhin alle Zigaretten die wir hier noch hatten meinen Bruder gebracht. Somit kann ich jetzt wenigstens nicht unüberlegt mehr zu einer greifen.
Ich denke das wenn mein Mann nächste Woche wieder gesund ist und Arbeiten kann wird es für mich einfacher nicht zu rauchen. Man ist einfach viel schneller reitzbar wie sonst, glaube das es echt gut ist wenn man sich dann nicht 24 Stunden am Tag sieht.
So nun aber Gute Nacht alle zusammen.
[quote:d10fc390fc="Shelly"]Damit ich jetzt erstmal garnicht mehr in versuchung komme habe ich vorhin alle Zigaretten die wir hier noch hatten meinen Bruder gebracht. [/quote:d10fc390fc]
Das ist ne Massnahme
[quote:d10fc390fc="Shelly"]Somit kann ich jetzt wenigstens nicht unüberlegt mehr zu einer greifen.[/quote:d10fc390fc]
:shock: Na, hoffentlich greifst Du dann nicht überlegt zu der anderen
Gestern und Heute ging es mir wieder sehr gut, habe gestern meinen Flur gestrichen und werde die nächsten Wochen mir immer einen neuen Raum vorknüpfen. Damit diese wiederlichen Gelben Wände verschwinden
Vielen lieben Dank
Ich denke auch das es jetzt nur noch besser werden kann.
Man merkt das man jeden Tag weniger ans Rauchen denkt und das die Besuche vom :evil: nur noch sehr kurz sind.
Huhu, lebe doch noch.
Ich hatte nur viel um die ohren. Na so ganz rauchfrei blieb das nicht, war total gestresst und habe mir gestern eine angemacht. Pfui, pfui habe 2 oder 3 mal gezogen und wieder ausgemacht. Schmeckte echt schrecklich. Hoffe das dies ein einmaliger ausrutscher blieb. Aber ich kann nur sagen das ich im moment sehr stark ans rauchen denke, vielleicht weil ich im moment stress zuhause habe. Und dazu kommt das ich schon 5 Kg zugenommen habe das war meine größte angst, das ist für mich echt schon fast ein grund wieder anzufangen. Denn ich habe fast 6 monate gebraucht um 7 kg dauerhaft runterzubekommen und dann in etwas mehr als 1 woche schon 5 wieder drauf ist für mich echt horror pur. :cry:
So das war es erstmal wieder von mir,
bis denne
[img:2c0bad3e5a]http://www.cosgan.de/images/more/flowers/080.gif[/img:2c0bad3e5a] Rauchfrei seit dem 30.01.2006 - 12Uhr [img:2c0bad3e5a]http://www.cosgan.de/images/more/flowers/084.gif[/img:2c0bad3e5a]
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Wenn Du die Kippe bereits nach 2-3Zügen wieder aus gemacht hast stehen die Chancen doch sehr gut, dass es auch dabei bleibt. Ja der liebe Stress, ich kann das gut nachvollziehen, aber davon wirds auch nicht besser und im Endeffekt ärgerst Du Dich nur über Dich selbst. Habe zu diesem Thema auch einiges in meinem TB falls es Dich interessiert.
Hallo Ramona, auch wenn du jetzt weiterrauchen würdest,bleiben doch die Kilos drauf! Ich habe mich noch nicht wieder gewogen,aber die Hosen gehen kaum noch zu! Es ist aber ein gutes Gefühl nicht mehr Rauchen zu müssen! Weisst du was ich witzig finde,meine Arbeitskollegin heisst so wie du und hat am 31.01.06 ihre letzte Zigarette geraucht!
Leute, die sich die Finger verbrennen,
verstehen nichts vom Spiel mit dem Feuer
von Oscar Wilde
Damit ich jetzt erstmal garnicht mehr in versuchung komme habe ich vorhin alle Zigaretten die wir hier noch hatten meinen Bruder gebracht. Somit kann ich jetzt wenigstens nicht unüberlegt mehr zu einer greifen.
Ich denke das wenn mein Mann nächste Woche wieder gesund ist und Arbeiten kann wird es für mich einfacher nicht zu rauchen. Man ist einfach viel schneller reitzbar wie sonst, glaube das es echt gut ist wenn man sich dann nicht 24 Stunden am Tag sieht.
So nun aber Gute Nacht alle zusammen.
[img:2c0bad3e5a]http://www.cosgan.de/images/more/flowers/080.gif[/img:2c0bad3e5a] Rauchfrei seit dem 30.01.2006 - 12Uhr [img:2c0bad3e5a]http://www.cosgan.de/images/more/flowers/084.gif[/img:2c0bad3e5a]
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[quote:d10fc390fc="Shelly"]Damit ich jetzt erstmal garnicht mehr in versuchung komme habe ich vorhin alle Zigaretten die wir hier noch hatten meinen Bruder gebracht. [/quote:d10fc390fc]
[quote:d10fc390fc="Shelly"]Somit kann ich jetzt wenigstens nicht unüberlegt mehr zu einer greifen.[/quote:d10fc390fc]
:shock: Na, hoffentlich greifst Du dann nicht überlegt zu der anderen
Liebe Grüsse
Jan
[quote:c4ff466231="jpk"] :shock: Na, hoffentlich greifst Du dann nicht überlegt zu der anderen
[/quote:c4ff466231]
Das hoffe ich auch
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Gestern und Heute ging es mir wieder sehr gut, habe gestern meinen Flur gestrichen und werde die nächsten Wochen mir immer einen neuen Raum vorknüpfen. Damit diese wiederlichen Gelben Wände verschwinden
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Huhu Ramona,
boaaaah, jetzt bist du auch schon
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Ich gratuliere dir recht herzlich hierzu.
Jetzt bist du wirklich aus dem "Gröbsten" raus. Halte weiter durch, du schaffst es!!
LG Leonie
rauchfrei seit 7.10.05 9.00h und so soll´s auch bleiben!
rauchfrei seit 7.10.05, 9.00h (mit einem kurzen Schlenker) und so soll´s auch bleiben!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic847.html]Golfmausen´s Tagebuch[/url]
Vielen lieben Dank
Ich denke auch das es jetzt nur noch besser werden kann.
Man merkt das man jeden Tag weniger ans Rauchen denkt und das die Besuche vom :evil: nur noch sehr kurz sind.
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Hallo Ramona,
auch von mir
[color=darkred:52c27cad6f][size=18:52c27cad6f][b:52c27cad6f]Alles Gute zu 2 rauchfreien Wochen !![/b:52c27cad6f][/size:52c27cad6f][/color:52c27cad6f]
Mach weiter so :!:
Liebe Grüße
Matthias
Letzte Zigarette am 13.09.05 - 18:00
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic806.html]Eine spontane Entscheidung[/url]
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