Hallo zusammen. Vll kennen mich noch ein paar. Habe im Frühling mal für 2 Monate aufgehört. Damals nahm ich Champix. Doch keine Wunderpille wie ich dachte. Umso besser dass ich schon an Tag 4 bin mit KALTENTZUG. Das will gesagt sein. Habe trotzdem keinen grossen Schmacht. Irgendwie hat es Klick gemacht und nun bin ich dabei und möchte endlich 1 Jahr lang rauchfrei sein. Aber erstmal in kleinen Schritten immer nur für Heute. Jeder Tag ohne Rauch ist ein grosser Tag.
Alter 29
Zigi täglich 30
Rauch in Jahren 15
Hallo,
herzlich willkommen.
ich wünsch dir viel Durchhaltevermögen!!!!
[b:6e5f89da88]4 Tage sind ja ein super Anfang!!![/b:6e5f89da88]
Jede nichtgerauchte Zigarette zählt!
Liebe Grüße
[url=http://www.rauchfrei.x-pressive.com/][img]http://www.rauchfrei.x-pressiv...
[size=12:7b8a443d82]Hello again, melson!
Was wäre dieses Forum nur ohne Dich?
Good Luck![/size:7b8a443d82]
[size=7:7b8a443d82]Don't feed the troll![/size:7b8a443d82]
Rauchfrei seit 1. Mai 2008
Hallo melson,
ja ich erinnere mich. Du warst der, der auf Vanille steht, gelle.
Na hoffentlich klappts diesmal. Meine Daumen sind gedrückt.
Bleib stur und kämpf dich durch!
LG mondschaf
Die ersten Schritte sind wertlos, wenn der weg nicht zu Ende gegangen wird.
rauchfrei seit 12.12.2009
zum MONDschaf
Hallo und herzlich Willkommen,
ich wünsche dir viel Glück und Erfolg. Diesmal klappt es bestimmt.
Lg
Ich drücke dir auch sehr die Daumen, dass du es diesmal schafftst!
Alles Liebe!
4 Monate rauchfrei...
dann Rückfall und nun wieder dabei seit dem 27.12.10!
Diesmal pack ichs!
so. das erste Weekend ist gekommen. hm. mal schauen wie das wird.
Na, wie hast du den Freitagabend überstanden!
Hoffe du bist sauber geblieben! Und bleibst es trotz WE auch weiterhin!
Denk dran, du brauchst die Kippen nicht um Spass zu haben, im Gegenteil, die meisten Dinge machen ohne sogar mehr Spass!
LG
4 Monate rauchfrei...
dann Rückfall und nun wieder dabei seit dem 27.12.10!
Diesmal pack ichs!
heute lief es gut. ging auch Shoppen. morgen hat aber alles zu.
Dann gehste heute mal Wandern, Joggen, Radfahren, Schwimmen oder was sonst noch so ablenkt.
Ein mehr an Bewegung ist jetzt eh angesagt wenn du nicht XX-Kg zunehmen willst.
Nichtrauchen ist cool! Ich bin seit dem 07.01.2008 wieder cool
Ach Melson :?
Eigentlich hättest du 2 Jahre vor mir rauchfrei sein müssen - Stattdessen rennst du jetzt mir mehr als 2 1/2 Jahre hinterher
Dennoch viel Erfolg bei deinem 1.000.000.001 Versuch
Letzter Giftstängel am 12.2.08 um 22:00 Uhr!
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