ich müsste mich auch erst dran gewöhnen, was für Gefühle da seit dem Rauchstopp bei mir ausbrechen konnten. Im negativen Sinn (stinkwütend mit dem Drang - dem nächstbesten eins in die Fresse zu geben - und das, obwohl ich äußerst friedliebend bin).
Aber auch im positiven Sinn: ich kann mich freuen, dass es mir fast die Brust zerreist und ich schaffe es sogar, hie und da Freudentränen fließen zu lassen.
Das sind ganz einfach nur echte Gefühle, die man nun ganz gefühlsecht mitkriegt. Ganz ohne Gummihaut - respektive filternder Nikotinschleier. Einfach halt ganz in echt. Halt wie im richtigen Leben.
Nochmal soviel, dann können wir dann zusammen dein Hügelfest feiern!
Sei stolz auf dich!
—
Der Muggel hat Nico ohne viel heftiges Winken am 31.3.2014 verabschiedet.
es tut mir wirklich leid, dass ich mich die Tage nicht gemeldet habe. Mir ist meine Situation etwas über den Kopf gewachsen und da bin ich nicht drauf gekommen, hier zu schreiben.
Als ich so wütend war, ging es um meinen Freund. Wir haben im Moment eine ziemliche Krise. Er hat eine narzisstische Persönlichkeitsstörung und neigt dann auch mal dazu, nicht sehr gut mit mir umzugehen. Und da platzt mir dann auch schon mal der Kragen.
Heute Mittag war es dann soweit, dass ich ziemlich auf den Tisch gehauen habe. Und was soll ich sagen? Offensichtlich hat es etwas gebracht. Zumindest heute Abend war es deutlich besser. Ich bin auch total ausgelutscht und habe angemeldet, dass ich für absolut nichts mehr zur Verfügung stehe bis Sonntag Abend um 22:00 Uhr.
Ja und ganz wichtig: Ich habe NICHT geraucht. Ich war und bin im Moment sehr oft sehr nahe an den Suchtgedanken, aber wenn ich rauche, dann weil ich mich dazu entscheide, und bestimmt nicht, weil mein Kerl 'ne Meise hat! Josefine, Du hast mir in den letzten Tagen sehr geholfen. Meine Erinnerung daran, dass Du Dich so lange gequält hast (ich war hier in Form mit dabei), und das Wissen darum, dass Du jetzt seit 9 Jahren rauchfrei und glücklich damit bist, haben mir Mut gemacht.
Wie gesagt, bitte entschuldigt meine längere Abwesenheit.
Mir platzte in der Vergangenheit auch öfters mal der Kragen, füher bin ich dann eher eine Rauchen gegangen und habe "klein beigegeben", daran muss sich meine Frau jetzt auch erstmal gewöhnen das ich nicht gleich auf dem Balkon verschwe sondern stehen bleibe und diskutiere
Und bei deinem angegeben Grund hast du alles Recht der Welt auf den Tisch zu hauen und da es besser wurde solltest du es vielleicht öfters machen.
ja, ich bin auch froh, dass ich nicht geraucht habe. Das ist es mir auch echt nicht wert.
Das Durchsetzen versuche ich schrittweise zu lernen. Das fällt mir nicht ganz leicht. Daher kommt es immer wieder vor, dass mein Kanal mal überfüllt ist und ich dann platze. Besser wäre es natürlich, wenn ich rechzeitig was sagen könnte, aber das klappt noch nicht so besonders.
Im Moment habe ich mir vorgenommen, mir nicht ständig etwas “befehlen“ zu lassen. Damit habe ich schon jede Menge zu tun... Wir haben da auch gestern in der Selbsthilfe Gruppe ausführlich drüber gesprochen. Das sind eben Dinge, die ich ändern muss, wenn ich nicht ständig mit Suchtdruck herumlaufen will. Werder wegen Alkohol, noch wegen Zigaretten.
Ich glaube, es funktioniert nicht, einfach aufzuhören, ich muss auch an meinem Leben, welches mich zur Sucht gebracht hat, etwa verändern.
Boah, heute habe ich das Gefühl, es lässt sich so richtig viel Geröll aus der Lunge. Ich muss mich schon den ganzen Vormittag räuspern und der Hals kommt mir total belegt vor...
Wer mit dem Rauchen aufhört, der hört nicht einfach mit dem rauchen auf. Für den ändert sich oftmals das ganze Leben und kein Steinchen bleibt auf dem anderen. Dabei lässt man ja "nur" die Zigaretten weg, gell?
Ich kenne das ... Wenn der Rauch sich verzieht, dann sieht man auf einmal die Dinge anders. Deutlicher! Und man kann in ärgerlichen Situationen nicht einfach auf den Balkon und eine rauchen. Man raucht ja nicht mehr. Man muss aushalten, ausdiskutieren und manchmal auch ausbrechen in Form von "auf den Tisch hauen", den Mund mal aufmachen, sagen, was einem nicht passt.
Und die Umwelt reagiert erstaunt, weil wir uns ja so sehr "verändert" haben, seid wir nicht mehr rauchen. Nein - haben WIR nicht. Wir sehen nur inzwischen, wenn wir ausgenutzt werden, schlecht behandelt und man uns zu Sachen drängen will, welche wir überhaut nicht wollen. Und jetzt - endlich - machen wir mal den Mund auf und sagen: STOPP!
Alles gut ... ich freue mich total, dass Du NICHT geraucht hast. Auch, wenn ich mir vorstellen kann, dass gerade in solchen Momenten eine Zigarette wie der beste Freund erscheinen kann. Klasse! Sei stolz auf Dich.
Dir einen guten Start in die Woche ... in eine heiße Woche.
Josefine
—
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Ja genau, was ist denn los?
Grüße vom Stanzerl
?
Der Muggel hat Nico ohne viel heftiges Winken am 31.3.2014 verabschiedet.
Hallo Thyi!
Jetzt aber mal RAUS mit der Sprache: WAS IST PASSIERT?
Ich denk' an Dich und hoffe, Du kommst bald vorbei und schreibst ein paar Zeilen.
Liebe Grüße
Josefine
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
Hallo Thyi!
Also ... Solltest Du geraucht haben, dann ist das überhaupt kein WELTUNTERGANG! Aufstehen und Krönchen richten, ja?
Ansonsten hoffe ich, es ist nix schlimmes passiert und es geht Dir soweit gut. Meld' Dich doch mal kurz - wäre schön.
Dir alles nur erdenklich Gute ... Josefine
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
Nachträglich mal Gratulation zu 6 Wochen!
ich müsste mich auch erst dran gewöhnen, was für Gefühle da seit dem Rauchstopp bei mir ausbrechen konnten. Im negativen Sinn (stinkwütend mit dem Drang - dem nächstbesten eins in die Fresse zu geben
- und das, obwohl ich äußerst friedliebend bin).
Aber auch im positiven Sinn: ich kann mich freuen, dass es mir fast die Brust zerreist und ich schaffe es sogar, hie und da Freudentränen fließen zu lassen.
Das sind ganz einfach nur echte Gefühle, die man nun ganz gefühlsecht mitkriegt. Ganz ohne Gummihaut - respektive filternder Nikotinschleier. Einfach halt ganz in echt. Halt wie im richtigen Leben.
Nochmal soviel, dann können wir dann zusammen dein Hügelfest feiern!
Sei stolz auf dich!
Der Muggel hat Nico ohne viel heftiges Winken am 31.3.2014 verabschiedet.
Hallo alle zusammen,
es tut mir wirklich leid, dass ich mich die Tage nicht gemeldet habe. Mir ist meine Situation etwas über den Kopf gewachsen und da bin ich nicht drauf gekommen, hier zu schreiben.
Als ich so wütend war, ging es um meinen Freund. Wir haben im Moment eine ziemliche Krise. Er hat eine narzisstische Persönlichkeitsstörung und neigt dann auch mal dazu, nicht sehr gut mit mir umzugehen. Und da platzt mir dann auch schon mal der Kragen.
Heute Mittag war es dann soweit, dass ich ziemlich auf den Tisch gehauen habe. Und was soll ich sagen? Offensichtlich hat es etwas gebracht. Zumindest heute Abend war es deutlich besser. Ich bin auch total ausgelutscht und habe angemeldet, dass ich für absolut nichts mehr zur Verfügung stehe bis Sonntag Abend um 22:00 Uhr.
Ja und ganz wichtig: Ich habe NICHT geraucht. Ich war und bin im Moment sehr oft sehr nahe an den Suchtgedanken, aber wenn ich rauche, dann weil ich mich dazu entscheide, und bestimmt nicht, weil mein Kerl 'ne Meise hat! Josefine, Du hast mir in den letzten Tagen sehr geholfen. Meine Erinnerung daran, dass Du Dich so lange gequält hast (ich war hier in Form mit dabei), und das Wissen darum, dass Du jetzt seit 9 Jahren rauchfrei und glücklich damit bist, haben mir Mut gemacht.
Wie gesagt, bitte entschuldigt meine längere Abwesenheit.
Liebe Grüße Thyi
Juhu
Super das du nicht geraucht hast
Mir platzte in der Vergangenheit auch öfters mal der Kragen, füher bin ich dann eher eine Rauchen gegangen und habe "klein beigegeben", daran muss sich meine Frau jetzt auch erstmal gewöhnen das ich nicht gleich auf dem Balkon verschwe sondern stehen bleibe und diskutiere
Und bei deinem angegeben Grund hast du alles Recht der Welt auf den Tisch zu hauen und da es besser wurde solltest du es vielleicht öfters machen.
Dir ein ruhiges erholsames langes Wochenende
lG
Manne
Rauchfrei seit 15.11.2016
Ruhe in Frieden Gerd und quaxin
Hallo Manne,
ja, ich bin auch froh, dass ich nicht geraucht habe. Das ist es mir auch echt nicht wert.
Das Durchsetzen versuche ich schrittweise zu lernen. Das fällt mir nicht ganz leicht. Daher kommt es immer wieder vor, dass mein Kanal mal überfüllt ist und ich dann platze. Besser wäre es natürlich, wenn ich rechzeitig was sagen könnte, aber das klappt noch nicht so besonders.
Im Moment habe ich mir vorgenommen, mir nicht ständig etwas “befehlen“ zu lassen. Damit habe ich schon jede Menge zu tun... Wir haben da auch gestern in der Selbsthilfe Gruppe ausführlich drüber gesprochen. Das sind eben Dinge, die ich ändern muss, wenn ich nicht ständig mit Suchtdruck herumlaufen will. Werder wegen Alkohol, noch wegen Zigaretten.
Ich glaube, es funktioniert nicht, einfach aufzuhören, ich muss auch an meinem Leben, welches mich zur Sucht gebracht hat, etwa verändern.
Liebe Grüße Thyi
Boah, heute habe ich das Gefühl, es lässt sich so richtig viel Geröll aus der Lunge. Ich muss mich schon den ganzen Vormittag räuspern und der Hals kommt mir total belegt vor...
Liebe Grüße Thyi
Hallo Thyi!
Wer mit dem Rauchen aufhört, der hört nicht einfach mit dem rauchen auf. Für den ändert sich oftmals das ganze Leben und kein Steinchen bleibt auf dem anderen. Dabei lässt man ja "nur" die Zigaretten weg, gell?
Ich kenne das ... Wenn der Rauch sich verzieht, dann sieht man auf einmal die Dinge anders. Deutlicher! Und man kann in ärgerlichen Situationen nicht einfach auf den Balkon und eine rauchen. Man raucht ja nicht mehr. Man muss aushalten, ausdiskutieren und manchmal auch ausbrechen in Form von "auf den Tisch hauen", den Mund mal aufmachen, sagen, was einem nicht passt.
Und die Umwelt reagiert erstaunt, weil wir uns ja so sehr "verändert" haben, seid wir nicht mehr rauchen. Nein - haben WIR nicht. Wir sehen nur inzwischen, wenn wir ausgenutzt werden, schlecht behandelt und man uns zu Sachen drängen will, welche wir überhaut nicht wollen. Und jetzt - endlich - machen wir mal den Mund auf und sagen: STOPP!
Alles gut ... ich freue mich total, dass Du NICHT geraucht hast. Auch, wenn ich mir vorstellen kann, dass gerade in solchen Momenten eine Zigarette wie der beste Freund erscheinen kann. Klasse! Sei stolz auf Dich.
Dir einen guten Start in die Woche ... in eine heiße Woche.
Josefine
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
Seiten