Ich back' Dir ein ganzes Blech mit Keksen ... Meine Tochter hat die von einem berühmten Kaffeezubereitungsladen gefunden. In Kombination mit Schokolade von den lila Kühen ergibt das einen wundervoll fluffigen Keks. Braun oder weiß - wie es gerade passt.
Dir einen wundervollen Sommertag ... Josefine
—
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
das klingt aber lecker! Ich bin dabei! Machen wir eine Keksparty, wenn ich 100 Tage auf der Uhr habe.
In den letzten Tagen merke ich es ein bisschen zwicken und zwacken beim NMR. Ist aber (laut Suchtkurve) wohl nicht ganz unnormal. Ich bin jetzt erst mal froh, dass ich nicht mehr so intensiv konfrontiert bin. Am Campingplatz haben ja die Leute um mich herum viel geraucht. Am Freitag und Samstag war ich dann schon so weit, dass ich den Leuten die "Scheißkippen" am liebsten aus der Hand gehauen hätte. Überall wo ich hingeguckt habe, klickte ein Feuerzeug oder es qualmte. Mir ist es einfach nur noch auf die Nerven gegangen. Ich kann dabei nicht mal mehr sagen, ob es mich zum Mitrauchen angetriggert hat, oder ob es mir "gestunken" hat (im wahrsten Sinne). Das ist jetzt auf jeden Fall vorbei.
Vielleicht werde ich ja jetzt auch so ein militanter Ekelpaket Exraucher, haha! Nee, so will ich eigentlich nie werden. Aber wir hatten jetzt zum Beispeil am Samstag Abend die Situation, dass wir bei uns am Wohnwagen saßen. Da hat mein Freund meinen alten Aschenbecher hingestellt, weil die beiden Freunde von uns ja rauchten. Die hatten aber ihr Schraubglas mit, worüber ich auch sehr froh war. Ich habe nämlich absolut keine Lust, mich um die Kippen anderer Leute zu kümmern. Ich mochte das bei meinen eigenen Kippen schon nicht.
Ich wollte auch nicht "militant" werden. Und meistens gelingt es mir, mich zu beherrschen. ABER ich finde den Gestank einfach nur widerlich! Punkt! Und ich habe so lange gekämpft, Nichtmehrraucher zu werden ... da erlaube ich mir - so ab und zu - ein wenig militant zu sein.
Es wird immer mal Momente geben, wo eine Zigarette "schön" wäre. Aber wir sind Raucher und können das nicht steuern. Wir sind über viele Jahre Süchtig gewesen ... Da raucht man nicht mal "die Eine" und dann wieder lange Zeit nicht mehr. Entweder wir befriedigen unsere Sucht täglich oder wir sind Nichtraucher. Für uns gibt es kein "ab und zu". Das muss einem einfach klar sein. Das ist wohl so ähnlich wie bei Alkoholikern. Ein Schluck ... und vielleicht reicht er aus, um wieder an der Flasche zu hängen.
Das ist halt der Unterschied, wenn süchtige Menschen ihre Sucht hinter sich lassen wollen. Aber auch diese schweren Momente gehen vorbei. Und sie dauern immer kürzer an ...
Josefine
—
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
es ist auch schon wieder besser. Mich hat das wohl doch ganz schön belastet mit den Rauchern am Campingplatz und ich habe es nicht richtig bemerkt. Die Schmachter gucken immer noch täglich mehrfach um die Ecke, aber ich kann sie wieder besser wegschieben.
Die Sucht hinter mir lassen, ich denke, das geht wohl nicht wirklich. Das ist ja auch genau der Punkt, den Du beschreibst. Ich habe mal beim Zahnarzt eine Zeit lang alle 14 Tage Alkohol bekommen, damit wurde eine Wunde gespült. Ich hatte darum gebeten, alkoholfrei zu behandeln, wenn es denn möglich wäre. (Wenn Alkoholfreiheit ein medizinisches Problem ist, dann verwehre ich eine Behanmdlung mit alkoholhaltigen Medikamenten nicht.) Diese Lösung beim Zahnarzt habe ich auch zwei mal versehentlich geschluckt. Das war ein ordentliches Schnäppschen, den ich da bekommen habe. Was solls, ich bin dadurch nicht rückfällig geworden. Aber ich muss sagen, dass ich zum Einen über ein halbes Jahr sehr viele Gedanken an Alkohol hatte und zum Anderen hat es mich ein bisschen übermütig gemacht. Ich schaffe alles. Ein Alkoholiker, der alles schafft, kann ja auch kontrolliert trinken... Aber da ist glücklicherweise die Notbremse in meinem Kopf angegangen und ich habe bemerkt, dass ein solcher Schnaps eben auch bei mir Folgen hat. Nämlich diese gedanklichen Folgen. Mit dem Rauchen ist es mit Sicherheit genau das Gleiche.
Ja ... wir sind eben Süchtige! Und wir werden immer süchtige Menschen bleiben. Wir gehen unserer Sucht nur gerade im Moment nicht nach ... wir widerstehen ihr.
Aber: Es ist nur ein winziger Schritt, den wir gehen müssen, um wieder Alkohol oder Zigaretten zu konsumieren. Dies nicht zu tun - DAS IST DIE KUNST!
Traurig, dass Dein Zahnarzt keine Alternative anbieten konnte. Super, dass Du - trotz der Gedanken - weiter standhaft geblieben bist.
Die Kontrolle verliert man manchmal schneller, als man es sich vorstellen kann. Weil es vielleicht auch im ersten Moment das großartige Gefühl der Leichtigkeit suggeriert.
Wie Admiral Ackbar schon sagte: "It's a trap!"
Du machst das KLASSE! Sei stolz auf Dich und Deine Leistung ... Josefine
—
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Ich hoffe, Dein Ärger hat sich in "Wohlgefallen" aufgelöst und Du hast heute einen guten Tag. Mein Wochenende war ja auch so vollgepackt mit Ärger. Und mein Freundin hatte ähnliche Probleme. Vielleicht steht auch gerade der Mond im dritten Haus und macht die Herren der Schöpfung zu Zielscheiben unserer weiblichen Emotionen. Tja ...
Josefine
—
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
nee leider hat sich mein Ärger nicht in Wohlgefallen aufgelöst. Es geht nach wie vor um die Probleme, die meinSchätzelein und ich im Moment haben. Und die sind so heftig, dass unsere Beziehung in Frage steht. Krass. Aber wir versuchen das wieder hinzubekommen, weil wir das beide wollen. Das zumindest ist ein guter Ansatz.
Schmachtig ist es heute leider wieder. Ich bin schon den ganzen Mittag in den NMR-Foren unterwegs und genieße diesen Zusammenhalt unter uns NMR. Und ich genieße es, dass ich dazugehören darf, weil ich die Zigge azulehnen. Das tut mir immer unheimlich gut und hilft total gegen Schmacht.
Tut mir leid für dich, dass du nicht nur gegen die Sucht sondern auch noch um die Beziehung kämpfen musst. Ich drück Dir die Daumen, dass du beide Kämpfe gewinnst
Stay Clean
Skip
—
NICO - Ruhe In Frieden
geboren *vor ca. 27 Jahren* - gestorben am 04.12.2011, gegen 22.00 Uhr; alle Versuche ins Leben zurückzukehren, blieben erfolglos.....
Ein auf und ein ab, dieses Leben ... Und wir alle kennen diese Gratwanderungen, welche wir in unseren Beziehungen manchmal meistern müssen. Jetzt bin ich schon soooo lange verheiratet - was wir schon alles gemeinsam durchgestanden haben; an welchen Abgründen wir herunterschauten. Wenn BEIDE es wollen, dann findet man einen Weg - irgendwie. Ich wünsche Dir Glück, Zuversicht und Stärke.
Ja ... und da ist es doch klar, dass der Suchtdruck gleich wieder auf der Matte steht. Möchte Dich wieder auf seine Seite zerren. Will Dir erzählen, dass es mit der Zigarette jetzt viel leichter wäre. Das ist aber leider nicht so und das weißt Du auch. Bleib' stark; es lohnt sich.
Josefine
—
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Ich back' Dir ein ganzes Blech mit Keksen ... Meine Tochter hat die von einem berühmten Kaffeezubereitungsladen gefunden. In Kombination mit Schokolade von den lila Kühen ergibt das einen wundervoll fluffigen Keks. Braun oder weiß - wie es gerade passt.
Dir einen wundervollen Sommertag ... Josefine
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
Hi Josefine,
das klingt aber lecker! Ich bin dabei! Machen wir eine Keksparty, wenn ich 100 Tage auf der Uhr habe.
In den letzten Tagen merke ich es ein bisschen zwicken und zwacken beim NMR. Ist aber (laut Suchtkurve) wohl nicht ganz unnormal. Ich bin jetzt erst mal froh, dass ich nicht mehr so intensiv konfrontiert bin. Am Campingplatz haben ja die Leute um mich herum viel geraucht. Am Freitag und Samstag war ich dann schon so weit, dass ich den Leuten die "Scheißkippen" am liebsten aus der Hand gehauen hätte. Überall wo ich hingeguckt habe, klickte ein Feuerzeug oder es qualmte. Mir ist es einfach nur noch auf die Nerven gegangen. Ich kann dabei nicht mal mehr sagen, ob es mich zum Mitrauchen angetriggert hat, oder ob es mir "gestunken" hat (im wahrsten Sinne). Das ist jetzt auf jeden Fall vorbei.
Vielleicht werde ich ja jetzt auch so ein militanter Ekelpaket Exraucher, haha! Nee, so will ich eigentlich nie werden. Aber wir hatten jetzt zum Beispeil am Samstag Abend die Situation, dass wir bei uns am Wohnwagen saßen. Da hat mein Freund meinen alten Aschenbecher hingestellt, weil die beiden Freunde von uns ja rauchten. Die hatten aber ihr Schraubglas mit, worüber ich auch sehr froh war. Ich habe nämlich absolut keine Lust, mich um die Kippen anderer Leute zu kümmern. Ich mochte das bei meinen eigenen Kippen schon nicht.
Ansonsten gibts hier nix Neues.
Liebe Grüße Thyi
Hallo Thyi!
Ich wollte auch nicht "militant" werden. Und meistens gelingt es mir, mich zu beherrschen. ABER ich finde den Gestank einfach nur widerlich! Punkt! Und ich habe so lange gekämpft, Nichtmehrraucher zu werden ... da erlaube ich mir - so ab und zu - ein wenig militant zu sein.
Es wird immer mal Momente geben, wo eine Zigarette "schön" wäre. Aber wir sind Raucher und können das nicht steuern. Wir sind über viele Jahre Süchtig gewesen ... Da raucht man nicht mal "die Eine" und dann wieder lange Zeit nicht mehr. Entweder wir befriedigen unsere Sucht täglich oder wir sind Nichtraucher. Für uns gibt es kein "ab und zu". Das muss einem einfach klar sein. Das ist wohl so ähnlich wie bei Alkoholikern. Ein Schluck ... und vielleicht reicht er aus, um wieder an der Flasche zu hängen.
Das ist halt der Unterschied, wenn süchtige Menschen ihre Sucht hinter sich lassen wollen. Aber auch diese schweren Momente gehen vorbei. Und sie dauern immer kürzer an ...
Josefine
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
Hallo Josefine,
es ist auch schon wieder besser. Mich hat das wohl doch ganz schön belastet mit den Rauchern am Campingplatz und ich habe es nicht richtig bemerkt. Die Schmachter gucken immer noch täglich mehrfach um die Ecke, aber ich kann sie wieder besser wegschieben.
Die Sucht hinter mir lassen, ich denke, das geht wohl nicht wirklich. Das ist ja auch genau der Punkt, den Du beschreibst. Ich habe mal beim Zahnarzt eine Zeit lang alle 14 Tage Alkohol bekommen, damit wurde eine Wunde gespült. Ich hatte darum gebeten, alkoholfrei zu behandeln, wenn es denn möglich wäre. (Wenn Alkoholfreiheit ein medizinisches Problem ist, dann verwehre ich eine Behanmdlung mit alkoholhaltigen Medikamenten nicht.) Diese Lösung beim Zahnarzt habe ich auch zwei mal versehentlich geschluckt. Das war ein ordentliches Schnäppschen, den ich da bekommen habe. Was solls, ich bin dadurch nicht rückfällig geworden. Aber ich muss sagen, dass ich zum Einen über ein halbes Jahr sehr viele Gedanken an Alkohol hatte und zum Anderen hat es mich ein bisschen übermütig gemacht. Ich schaffe alles. Ein Alkoholiker, der alles schafft, kann ja auch kontrolliert trinken... Aber da ist glücklicherweise die Notbremse in meinem Kopf angegangen und ich habe bemerkt, dass ein solcher Schnaps eben auch bei mir Folgen hat. Nämlich diese gedanklichen Folgen. Mit dem Rauchen ist es mit Sicherheit genau das Gleiche.
Liebe Grüße Thyi
Hallo Thyi!
Ja ... wir sind eben Süchtige! Und wir werden immer süchtige Menschen bleiben. Wir gehen unserer Sucht nur gerade im Moment nicht nach ... wir widerstehen ihr.
Aber: Es ist nur ein winziger Schritt, den wir gehen müssen, um wieder Alkohol oder Zigaretten zu konsumieren. Dies nicht zu tun - DAS IST DIE KUNST!
Traurig, dass Dein Zahnarzt keine Alternative anbieten konnte. Super, dass Du - trotz der Gedanken - weiter standhaft geblieben bist.
Die Kontrolle verliert man manchmal schneller, als man es sich vorstellen kann. Weil es vielleicht auch im ersten Moment das großartige Gefühl der Leichtigkeit suggeriert.
Wie Admiral Ackbar schon sagte: "It's a trap!"
Du machst das KLASSE! Sei stolz auf Dich und Deine Leistung ... Josefine
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
Hi Thyi,
gut erklärt, was ich sagen wollte; hätte ich nicht besser machen können
Stay Clean
Skip
NICO - Ruhe In Frieden
geboren *vor ca. 27 Jahren* - gestorben am 04.12.2011, gegen 22.00 Uhr; alle Versuche ins Leben zurückzukehren, blieben erfolglos.....
Hallo, liebe Thyi!
Ich hoffe, Dein Ärger hat sich in "Wohlgefallen" aufgelöst und Du hast heute einen guten Tag. Mein Wochenende war ja auch so vollgepackt mit Ärger. Und mein Freundin hatte ähnliche Probleme. Vielleicht steht auch gerade der Mond im dritten Haus und macht die Herren der Schöpfung zu Zielscheiben unserer weiblichen Emotionen. Tja ...
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
Hallo Josefine,
nee leider hat sich mein Ärger nicht in Wohlgefallen aufgelöst. Es geht nach wie vor um die Probleme, die meinSchätzelein und ich im Moment haben. Und die sind so heftig, dass unsere Beziehung in Frage steht. Krass. Aber wir versuchen das wieder hinzubekommen, weil wir das beide wollen. Das zumindest ist ein guter Ansatz.
Schmachtig ist es heute leider wieder. Ich bin schon den ganzen Mittag in den NMR-Foren unterwegs und genieße diesen Zusammenhalt unter uns NMR. Und ich genieße es, dass ich dazugehören darf, weil ich die Zigge azulehnen. Das tut mir immer unheimlich gut und hilft total gegen Schmacht.
Danke Dass es Euch gibt!
Liebe Grüße Thyi
Nun will ich hier auch mal Grüße hinterlassen.
Tut mir leid für dich, dass du nicht nur gegen die Sucht sondern auch noch um die Beziehung kämpfen musst. Ich drück Dir die Daumen, dass du beide Kämpfe gewinnst
Stay Clean
Skip
NICO - Ruhe In Frieden
geboren *vor ca. 27 Jahren* - gestorben am 04.12.2011, gegen 22.00 Uhr; alle Versuche ins Leben zurückzukehren, blieben erfolglos.....
Hallo Thyi!
Ein auf und ein ab, dieses Leben ... Und wir alle kennen diese Gratwanderungen, welche wir in unseren Beziehungen manchmal meistern müssen. Jetzt bin ich schon soooo lange verheiratet - was wir schon alles gemeinsam durchgestanden haben; an welchen Abgründen wir herunterschauten. Wenn BEIDE es wollen, dann findet man einen Weg - irgendwie. Ich wünsche Dir Glück, Zuversicht und Stärke.
Ja ... und da ist es doch klar, dass der Suchtdruck gleich wieder auf der Matte steht. Möchte Dich wieder auf seine Seite zerren. Will Dir erzählen, dass es mit der Zigarette jetzt viel leichter wäre. Das ist aber leider nicht so und das weißt Du auch. Bleib' stark; es lohnt sich.
Josefine
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
Seiten