Lynett, gib jetzt nur nicht auf....du bist bald durch schlimmste hindurch, glaube mir........Wenn du jetzt rauchst musst du da vielleicht wieder durch.......
Es wird jetzt täglich besser. aber nimm meinen Rat mit den Kaugummis zum Schlafen an...... du drehst sonst echt durch....wenn du nicht mal Nachts zur Ruhe kommst.Es hilft wirklich...ich konnte aufeinmal wieder super schlafen...
Tagsüber verzichte auf alles, da dein Körper jetzt bald entgiftet ist.
Bleib hart deine Familie verzeiht dir danach alles...sie werden stolz auf dich sein.
@ Lilly und Mathias...
mein Mann sagt, das ich ja dann wieder Nikotin zu mir nehme..und ich soll das lassen weil ich es wohl bald geschafft hätte.
Gela, ich weiß, ist nicht so schlimm..aber mich ziehen schon die kleinigkeiten total runter...und wenn ich dann sowas wie Kinder wegbringen nicht schaffe...dann fühle ich mich wie eine Versagerin.-ist blöd und stimmt nicht-aber das gefühl ist trotzdem da..und gerade jetzt bin ich so mega empfindlich..grrr..ich mag mich so nicht.
@ Ute...man tun diese Worte gut..ich hoffe das du recht hast...
[i:c348918dbc][color=brown:c348918dbc]"Bleib hart deine Familie verzeiht dir danach alles...sie werden stolz auf dich sein."[/i:c348918dbc][/color:c348918dbc] ja ich hoffe...und dann werde ich mir was ganz tolles für meine Liebsten ausdenken..
Ich habe es getan.. Ich habe meine Kids in die Kita gebracht..danach war ich noch einkaufen fürs Mittagessen...
und ich bin froh das ich mich dazu gezwungen hab..jetzt fühl ich mich schon viel besser.
Hätte ich das nicht getan dann wäre wieder dieses gefühl ich schaffe ja eh nichts. aber so habe ich es geschaftt..
das war ganz schön hart..aber gut.
Danke für euren lieben Worte..das tut mega gut...und hilft mir total..
meine Nase funktioniert wenigsten noch...meine kleine duftet..hui..die werde ich jetzt wickeln und dann Mittag für meine Lieben machen...
Lg Lynett
—
Seid 6.05.06 um 21:56 Uhr Rauchfrei
Auf in das Leben ohne Rauch...zum 3 mal und diesmal hoffe ich das ich die 30 Tage Grenze endlich mal überschreite...
mir hat es sehr geholfen hier zu schreiben....immer wenn es besonders schlimm war.
Sei tapfer....du wirst es schaffen, ich glaube an dich. und ich weiß auch ganz genau was du jetzt durchmachst, wie sehr viele hier...der Körperliche Entzug is schon echt der Hammer, das hätte ich auch nie gedacht.....
Meine Familie ist mächtig stolz auf mich....und ich darf mir eine neue Spülmaschine kaufen demnächst...weil die alte dauernd Zicken macht ( und ist erst 4 Jahre alt und baugleich mit Miele....also kei billigschrott.....aber trozdem SCHROTT)
Jetzt habe ich gestern beschlossen ich kaufe mir eine neue...mein Mann hatte schon angesetzt mir dagegen zu reden, da hab ich gesagt : ich spare jetzt jeden Monat über 120 Euro....da kann ich mir doch wohl eine neue Spülmachine leisten....
Er hat dann nur noch genickt......Weil jedesmal eine Reperatur...das kostet auch immer wieder ne menge Geld....
So.......das nur mal so zum Ablenken....lol
Ich denke an dich und hoffe das du durchhälst, aber ich glaube schon, du kämpfst mit dir das merke ich und du bist eine Gewinnerin!!!!!!!
ist schon schön, wenn jemand im TB schreibt. Aber wenn dann so liebe Worte, wie von Dir rüber kommen, dann freut man sich doch noch mehr.
Ich habe eben mal bei Dir gelesen und festgestellt, dass Du schon gut zurecht kommst und durch Deine Kinder schon abgelenkt bist.Die kritische Phase ist doch vorbei? Normal dauert sie 3 Tage.
Deiner Familie machst Du eine Freude und Deiner Gesundheit ebenso. Mache weiter so und ich drücke Dir die Daumen.
[u:09c52a0386][i:09c52a0386][b:09c52a0386][color=red:09c52a0386][size=24:09c52a0386]DU SCHAFFST ES ![/size:09c52a0386][/color:09c52a0386][/b:09c52a0386][/i:09c52a0386][/u:09c52a0386]
jepp...es geht mir schon besser...
Hab den einen Tag wirklich gedacht...das schaffe ich niemals..aber nachdem ich ihn überstanden hatte, seitdem gehts bergauf..toi, toi, toi.
Es ist schon klasse das ich hier gelandet bin...die Informationen die man hier sammeln kann..ist der hammer. Ohne die und eure tolle Unterstützung wäre ich niemals so gut so weit gekommen...
Merke aber, das gerade in der Mittagszeit der :twisted: ganz dicht bei mir ist...grrr...kommen doch dann zu den Schmacht-Attacken auch noch die Gedanken...ist doch soooo entspannend und lecker, jetzt eine Rauchen...
dann ist es ganz schön anstrengend an etwas anderes zu Denken...zumal ich heute beim Kochen zu meiner Tochter sagte.
" Gib mir mal bitte die Zigaretten..."
Ein entsetztes "Hä..???"war die Reaktion von meiner Tochter...
Na,ja...eigentlich meinte ich ja auch die Zwiebeln... :oops:
Aber ansonsten ist es schon ganz gut...bin auch zum Glück und Gott sei dank nicht mehr so oft so grantig zu meiner Familie...wird schon ein wenig besser..
Jetzt gibts Mittag... :essen: ..und essen könnte ich auch den ganzen Tag...
—
Seid 6.05.06 um 21:56 Uhr Rauchfrei
Auf in das Leben ohne Rauch...zum 3 mal und diesmal hoffe ich das ich die 30 Tage Grenze endlich mal überschreite...
Na man kann doch mal Zigaretten mit Zwiebeln verwechseln.....
Du bist auf dem richtigen Weg, Lynett, einfach weiter machen und du merkst ja selbst, dass es immer besser wird.....
Da hab ich mich wahrscheinlich viel zu früh gefreut...seid gestern Nachmittag ist alles im Eimer...ich packe es nicht..
Im Moment gehts wieder...aber gestern hatte ich einen verdammt großen Streit mit meinem Mann. Heftig...und das alles wegen den scheiß Kippen. Plötzlich fange ich an zu heulen und halte meine ganze Familie für meinen Feind.. :aubacke1: bin ich noch zu retten..? Totaler zusammenbruch und keine Ahnung was ich dagegen tun soll.
Heute Morgen gings ein klein wenig besser...Mein Mann fährt mich und die kleine zur Kita...ich bring sie rein...er fährt schon mal einkaufen. War alles geklärt und abgesprochen. Da fang ich an wütend zu werden wie eine blöde...dann ist mein Akku alle und ich kann meinen Mann nicht erreichen. *knall* das wars, mitten in der öffentlichkeit fange ich an zu heulen..zum glück hats keiner gesehen...ich auf die Bank, Geld geholt...und auf zum nächsten Automaten..Ziggis gekauft und dann festgestellt mein feuerzeug ist weg. Prima...noch wütender..am liebsten hätte ich jedes Auto kaputt getreten so viel agression war in mir... :oops: das ertrage ich nicht mehr länger...
Zum glück kam dann mein Mann und ich hab ihm die Ziggis gegeben...hab keine geraucht...ging ja auch nicht-ohne feuer.
Beim Mittagessen fing nur das Wasser für die Nudeln schneller an zu Kochen als wie ich mit gerechnet hab...und ich hab die totale Heulattacke bekommen. Fix und fertig..
Ich weiß nicht wie lange mein Mann das noch durchhält..und ich weiß nicht wie lange ich das noch durchhalten soll...ist das wirklich alles vom Entzug? So bin ich doch gar nicht...Noch ein paar so eftige Attacken und ich gebe auf.
Die normale Schmacht, der Gedanke an die Kippe..das krieg ich hin..aber das ist mir zu heftig.
Vielleicht hätte ich doch irgendwas nehmen sollen.?
Mein Mann sagt wenn ich jetzt doch was nehme dann würde ich ja wieder Nikotin zu mir nehmen und ich solle durchhalten..bald wäre es vorbei..
Ich bezweifel es...seid meiner letzten Heulattacke bin ich mega schlecht drauf. Genervt...nervös..und gereizt.
Sch... Tag.
—
Seid 6.05.06 um 21:56 Uhr Rauchfrei
Auf in das Leben ohne Rauch...zum 3 mal und diesmal hoffe ich das ich die 30 Tage Grenze endlich mal überschreite...
es ist schon nicht leicht, wie Du schreibst, durch zu kommen. Alle haben mehr oder wehniger solche Attacken erlebt. Vielleicht bist Du auch eine der schwereren Fälle. Doch diese vergehen wieder. Bleibe ruhig und denke daran,
Lynett, gib jetzt nur nicht auf....du bist bald durch schlimmste hindurch, glaube mir........Wenn du jetzt rauchst musst du da vielleicht wieder durch.......
Es wird jetzt täglich besser. aber nimm meinen Rat mit den Kaugummis zum Schlafen an...... du drehst sonst echt durch....wenn du nicht mal Nachts zur Ruhe kommst.Es hilft wirklich...ich konnte aufeinmal wieder super schlafen...
Tagsüber verzichte auf alles, da dein Körper jetzt bald entgiftet ist.
Bleib hart deine Familie verzeiht dir danach alles...sie werden stolz auf dich sein.
Liebe Grüße und bleib tapfer Ute
@ Lilly und Mathias...
mein Mann sagt, das ich ja dann wieder Nikotin zu mir nehme..und ich soll das lassen weil ich es wohl bald geschafft hätte.
Gela, ich weiß, ist nicht so schlimm..aber mich ziehen schon die kleinigkeiten total runter...und wenn ich dann sowas wie Kinder wegbringen nicht schaffe...dann fühle ich mich wie eine Versagerin.-ist blöd und stimmt nicht-aber das gefühl ist trotzdem da..und gerade jetzt bin ich so mega empfindlich..grrr..ich mag mich so nicht.
@ Ute...man tun diese Worte gut..ich hoffe das du recht hast...
[i:c348918dbc][color=brown:c348918dbc]"Bleib hart deine Familie verzeiht dir danach alles...sie werden stolz auf dich sein."[/i:c348918dbc][/color:c348918dbc] ja ich hoffe...und dann werde ich mir was ganz tolles für meine Liebsten ausdenken..
Ich habe es getan.. Ich habe meine Kids in die Kita gebracht..danach war ich noch einkaufen fürs Mittagessen...
und ich bin froh das ich mich dazu gezwungen hab..jetzt fühl ich mich schon viel besser.
Hätte ich das nicht getan dann wäre wieder dieses gefühl ich schaffe ja eh nichts. aber so habe ich es geschaftt..
das war ganz schön hart..aber gut.
Danke für euren lieben Worte..das tut mega gut...und hilft mir total..
meine Nase funktioniert wenigsten noch...meine kleine duftet..hui..die werde ich jetzt wickeln und dann Mittag für meine Lieben machen...
Lg Lynett
Seid 6.05.06 um 21:56 Uhr Rauchfrei
Auf in das Leben ohne Rauch...zum 3 mal und diesmal hoffe ich das ich die 30 Tage Grenze endlich mal überschreite...
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1370.html/]Mein Weg [/url]
SUPER......mach weiter so
mir hat es sehr geholfen hier zu schreiben....immer wenn es besonders schlimm war.
Sei tapfer....du wirst es schaffen, ich glaube an dich. und ich weiß auch ganz genau was du jetzt durchmachst, wie sehr viele hier...der Körperliche Entzug is schon echt der Hammer, das hätte ich auch nie gedacht.....
Meine Familie ist mächtig stolz auf mich....und ich darf mir eine neue Spülmaschine kaufen demnächst...weil die alte dauernd Zicken macht ( und ist erst 4 Jahre alt und baugleich mit Miele....also kei billigschrott.....aber trozdem SCHROTT)
Jetzt habe ich gestern beschlossen ich kaufe mir eine neue...mein Mann hatte schon angesetzt mir dagegen zu reden, da hab ich gesagt : ich spare jetzt jeden Monat über 120 Euro....da kann ich mir doch wohl eine neue Spülmachine leisten....
Er hat dann nur noch genickt......Weil jedesmal eine Reperatur...das kostet auch immer wieder ne menge Geld....
So.......das nur mal so zum Ablenken....lol
Ich denke an dich und hoffe das du durchhälst, aber ich glaube schon, du kämpfst mit dir das merke ich und du bist eine Gewinnerin!!!!!!!
Ganz liebe Grüße Ute
HAllo Lynett
Das sind alles ganz normale Wirkungen des Entzuges.
Nur so darfst du sie sehen.
Was ist dir wichtiger?
Mal ein paar Tage schlecht drauf sein oder das Aufhören?
Hey, am spaßigsten ist es, wenn man dann die Zwiebeln für Zigaretten hält und ansteckt - lecker Maulsperre!
Alles Liebe und nen schönen Restsonntag, Lynette, super klingt das doch inzwischen!!!
Sabine
Hallo Lynett,
ist schon schön, wenn jemand im TB schreibt. Aber wenn dann so liebe Worte, wie von Dir rüber kommen, dann freut man sich doch noch mehr.
Ich habe eben mal bei Dir gelesen und festgestellt, dass Du schon gut zurecht kommst und durch Deine Kinder schon abgelenkt bist.Die kritische Phase ist doch vorbei? Normal dauert sie 3 Tage.
Deiner Familie machst Du eine Freude und Deiner Gesundheit ebenso. Mache weiter so und ich drücke Dir die Daumen.
[u:09c52a0386][i:09c52a0386][b:09c52a0386][color=red:09c52a0386][size=24:09c52a0386]DU SCHAFFST ES ![/size:09c52a0386][/color:09c52a0386][/b:09c52a0386][/i:09c52a0386][/u:09c52a0386]
Grüße vom Foren-Opa
Hi,
jepp...es geht mir schon besser...
Hab den einen Tag wirklich gedacht...das schaffe ich niemals..aber nachdem ich ihn überstanden hatte, seitdem gehts bergauf..toi, toi, toi.
Es ist schon klasse das ich hier gelandet bin...die Informationen die man hier sammeln kann..ist der hammer. Ohne die und eure tolle Unterstützung wäre ich niemals so gut so weit gekommen...
Merke aber, das gerade in der Mittagszeit der :twisted: ganz dicht bei mir ist...grrr...kommen doch dann zu den Schmacht-Attacken auch noch die Gedanken...ist doch soooo entspannend und lecker, jetzt eine Rauchen...
dann ist es ganz schön anstrengend an etwas anderes zu Denken...zumal ich heute beim Kochen zu meiner Tochter sagte.
" Gib mir mal bitte die Zigaretten..."
Ein entsetztes "Hä..???"war die Reaktion von meiner Tochter...
Na,ja...eigentlich meinte ich ja auch die Zwiebeln... :oops:
Aber ansonsten ist es schon ganz gut...bin auch zum Glück und Gott sei dank nicht mehr so oft so grantig zu meiner Familie...wird schon ein wenig besser..
Jetzt gibts Mittag... :essen: ..und essen könnte ich auch den ganzen Tag...
Seid 6.05.06 um 21:56 Uhr Rauchfrei
Auf in das Leben ohne Rauch...zum 3 mal und diesmal hoffe ich das ich die 30 Tage Grenze endlich mal überschreite...
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1370.html/]Mein Weg [/url]
Na man kann doch mal Zigaretten mit Zwiebeln verwechseln.....
Du bist auf dem richtigen Weg, Lynett, einfach weiter machen und du merkst ja selbst, dass es immer besser wird.....
Kopf hoch - du schaffst das!
[img:afbd5cb43f]http://www.cosgan.de/images/more/schilder/119.gif[/img:afbd5cb43f]
Da hab ich mich wahrscheinlich viel zu früh gefreut...seid gestern Nachmittag ist alles im Eimer...ich packe es nicht..
Im Moment gehts wieder...aber gestern hatte ich einen verdammt großen Streit mit meinem Mann. Heftig...und das alles wegen den scheiß Kippen. Plötzlich fange ich an zu heulen und halte meine ganze Familie für meinen Feind.. :aubacke1: bin ich noch zu retten..? Totaler zusammenbruch und keine Ahnung was ich dagegen tun soll.
Heute Morgen gings ein klein wenig besser...Mein Mann fährt mich und die kleine zur Kita...ich bring sie rein...er fährt schon mal einkaufen. War alles geklärt und abgesprochen. Da fang ich an wütend zu werden wie eine blöde...dann ist mein Akku alle und ich kann meinen Mann nicht erreichen. *knall* das wars, mitten in der öffentlichkeit fange ich an zu heulen..zum glück hats keiner gesehen...ich auf die Bank, Geld geholt...und auf zum nächsten Automaten..Ziggis gekauft und dann festgestellt mein feuerzeug ist weg. Prima...noch wütender..am liebsten hätte ich jedes Auto kaputt getreten so viel agression war in mir... :oops: das ertrage ich nicht mehr länger...
Zum glück kam dann mein Mann und ich hab ihm die Ziggis gegeben...hab keine geraucht...ging ja auch nicht-ohne feuer.
Beim Mittagessen fing nur das Wasser für die Nudeln schneller an zu Kochen als wie ich mit gerechnet hab...und ich hab die totale Heulattacke bekommen. Fix und fertig..
Ich weiß nicht wie lange mein Mann das noch durchhält..und ich weiß nicht wie lange ich das noch durchhalten soll...ist das wirklich alles vom Entzug? So bin ich doch gar nicht...Noch ein paar so eftige Attacken und ich gebe auf.
Die normale Schmacht, der Gedanke an die Kippe..das krieg ich hin..aber das ist mir zu heftig.
Vielleicht hätte ich doch irgendwas nehmen sollen.?
Mein Mann sagt wenn ich jetzt doch was nehme dann würde ich ja wieder Nikotin zu mir nehmen und ich solle durchhalten..bald wäre es vorbei..
Ich bezweifel es...seid meiner letzten Heulattacke bin ich mega schlecht drauf. Genervt...nervös..und gereizt.
Sch... Tag.
Seid 6.05.06 um 21:56 Uhr Rauchfrei
Auf in das Leben ohne Rauch...zum 3 mal und diesmal hoffe ich das ich die 30 Tage Grenze endlich mal überschreite...
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1370.html/]Mein Weg [/url]
Hallo Lynett,
es ist schon nicht leicht, wie Du schreibst, durch zu kommen. Alle haben mehr oder wehniger solche Attacken erlebt. Vielleicht bist Du auch eine der schwereren Fälle. Doch diese vergehen wieder. Bleibe ruhig und denke daran,
[b:6b660d646d][color=orange:6b660d646d][size=18:6b660d646d]Du schaffst es!!![/size:6b660d646d][/color:6b660d646d][/b:6b660d646d]
[img:6b660d646d]http://www.bildercache.de/bild/20060306-142026-9.gif[/img:6b660d646d] [img:6b660d646d]http://www.bildercache.de/bildercache_80x15.gif[/img:6b660d646d]
Vielleicht hilft diese Rose besser?
Grüße vom Foren-Opa
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