Tagebuch von Jynett

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chaosmama
Hallo Lynett,

Hallo Lynett,

das hört sich klasse an. Bleib stark und lass dich nicht von :twisted: um den Finger wickeln.
Wenn die Entzugserscheinungen schlimm werden nimm etwas.....Kaugummi Pflaster oder irgendwas, nur KEINE ziggi mehr...

Ich drück dir die Daumen, mach weiter so

Liebe Grüße Ute

Marvin
Hallo Lynett,

Hallo Lynett,

das sind ja gute Nachrichten.
Mach weiter so :!:

Ich wünsche dir noch einen schönen Abend
Liebe Grüße
Matthias

Letzte Zigarette am 13.09.05 - 18:00
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic806.html]Eine spontane Entscheidung[/url]

Lynett
Danke...

Danke...
Nein, ich werde mich von ihm nicht mehr um die Finger wickeln lassen..zumindestens ist das mein ganz fester vorsatz.
Plaster vertrag ich leider gar nicht..und die Kaugummis mag ich gar nicht..hab sie ganz eklig in erinnerung..
Wenns nicht allzu viel schlimmer wird dann hab ich gute hoffnung..

Seid 6.05.06 um 21:56 Uhr Rauchfrei

Auf in das Leben ohne Rauch...zum 3 mal und diesmal hoffe ich das ich die 30 Tage Grenze endlich mal überschreite...

[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1370.html/]Mein Weg [/url]

chaosmama
Lynett, ich finde sie auch

Lynett, ich finde sie auch nicht lecker(wobei wenn du nur 2x drauf kaust-Pause machts 2xkaust...usw soll es sogar schmecken), aber sie helfen beim Schlafen...
Ich hätte ohne die Dinger nicht schlafen können. Hab echt nur ein paarmal darauf rumgekaut und dann konnte ich super schlafen.Tagsüber hatte ich auch nichts weiter...

Gruß Ute

Lynett
Da fällt mir wieder ein..beim

Da fällt mir wieder ein..beim letzten Versuch aufzuhören hatte ich auch totale einschlaf probleme..bin stundenlang völlig nervös durch die Wohnung gelaufen..
wenn mich das wieder erwischt..dann werde ich sie dann vielleicht doch mal ausprobieren...

Seid 6.05.06 um 21:56 Uhr Rauchfrei

Auf in das Leben ohne Rauch...zum 3 mal und diesmal hoffe ich das ich die 30 Tage Grenze endlich mal überschreite...

[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1370.html/]Mein Weg [/url]

chaosmama
Ja das hatte ich auch und bin

Ja das hatte ich auch und bin stündlich wieder aufgewacht usw.....Das hätte ich nicht lange ausgehalten.....Ich wäre durchgedreht. Es hat mir echt gereicht ein paarmal draufkauen...
:oops: :oops: :oops: Ich habe einen Kaugummi 3 Tage benutzt.
*Schäm* war mir aber zu teuer, gleich wegzuwerfen obwohl noch massig Nikotin drin war....deshalb hab ich ihn im Bad deponiert und vor dem Zähneputzen schnell reingeschoben...

Vielleicht kennst du auch jemand der die Dinger nimmt und kannst dir 3 Stück schnorren...Hat bei mir gelangt.

Gruß Ute

Lynett
Seid der Nacht von Mittwoch

Seid der Nacht von Mittwoch auf Donnerstag ist es ganz schlimm...ich konnte bis Morgens um halb 5 nicht schlafen...
um 7 muss ich wegen der Kids wieder aufstehen.
Der ganze Tag gestern war daneben...hab meine Kids(die großen) hier und da mal lauter angesprochen.. :oops: was mir total leid tut
mit meinem Mann hatte ich gestern auch einen rieeesen Krach.
Ich bin nur noch am heulen..im Moment ist alles Horror pur...
Ich hatte so ein schiss davor, vor dieser Depriphase..aber das sie schon nach 2 Tagen kommt ist mir neu...
Die normalen Schmacht Attacken krieg ich richtig gut hin...aber mein jetztiger Zustand ist so sch.....
Mein Mann ist sauer weil ich gestern gesagt hab..ob es vielleicht besser ist wenn ich doch Kaugummis oder ein Plaster oder so für den Notfall zu Hause hab...
Ich hätte jetzt 2 Tage ohne und ich soll es mir jetzt nicht kaputt machen.
Aber meine Psyche ist echt am spinnen...wenn das nicht aufhört dann fange ich wieder an...
Ich hab so dick geschwollene Augen...meine Kids brauche ich heute nicht mehr in die Kita bringen.
Alles geht schief...sie sollte seid Dienstag jeden Tag gehen und war bisher nur am Mittwoch...so wird das nix...
Dabei war die Zeit zum aufhören so prima..alles lief super..
bis jetzt.
ich hab das gefühl da gibt es wirklich jemanden der alles daran setzt das man ja wieder anfängt..so viel kann doch gar nicht auf einmal innerhalb von 3 Tagen schief gehen... :cry:
Wenn nur diese depriphase nicht wäre...die zieht mich so runter...

Seid 6.05.06 um 21:56 Uhr Rauchfrei

Auf in das Leben ohne Rauch...zum 3 mal und diesmal hoffe ich das ich die 30 Tage Grenze endlich mal überschreite...

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Lilly
Hallo Lynette!

Hallo Lynette!

Es tut mir sehr leid, dass du nun so zu kämpfen hast!
Ich kann nicht ganz nachvollziehen, warum dein Mann gegen Hilfsmittel ist? Wenn es dir den Weg zum Nichtraucher erleichtert, ist doch wirklich nichts dagegen zu sagen!
Ich würde auf jeden Fall Hilfsmittel versuchen, bevor es womöglich noch einen Rückfall gibt!
Ich wünsch dir noch ganz viel Kraft, liebe Lynette!

Liebe Grüße
Lilly

[color=green:eb29a91ca4]Alle sagten es geht nicht, da kam eine die das nicht wußte und tat es.[/color:eb29a91ca4]
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1022.html]Lilly´s Tagebuch[/url]

Marvin
Hallo Lynett,

Hallo Lynett,

ich hoffe deine Stimmung wird bald wieder besser.

Was dein Mann gegen Hilfsmittel hat, kann ich nicht ganz nachvolluiehen. Besorg dir ruhig was für alle Fälle. Selbest wenn du es nicht benutzt, es hilft schon ungemein, zu wissen, dass man was da het und notfalls könnte.

Liebe Grüße
Matthias

Letzte Zigarette am 13.09.05 - 18:00
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gela
Hallo Lynett,

Hallo Lynett,

ist schon übel, wie uns der :twisted: mitspielt. Ich glaube den Streß mit den Angehörigen hat jeder in der Entwöhnungsphase. Das wird aber vorbeigehen. Irgendwann tritt dann so ein Glücksgefühl ein. Und das mit deinen Kinder in die Kita bringen find ich gar nicht so schlimm, schließlich sind sie in der Eingewöhnungszeit. Diese Zeit ist nicht nur für die Kinder gedacht sondern auch für dich.
Kopf hoch!

Gruß Gela

Es war ein langer, langer Weg und niemand sagte es wird leicht. Wir hatten nichts zu verlieren und wir waren nicht allein, nie allein...

[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1241.html/]Gela´s Welt[/url]

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