Tagebuch von Jynett

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Lynett
[i:bb50514ee4]*Du hast einen

[i:bb50514ee4]*Du hast einen Willen, welcher aber noch nicht so stark ist, um Dich damit gegen das Rauchen durch zu setzen*[/i:bb50514ee4]

damit hast du wohl recht...

...und vergessen tu ich leider sehr oft, sehr schnell und sehr viel in den Situationen, in denen ich aber genau dies gebrauchen könnte...leider...

Seid 6.05.06 um 21:56 Uhr Rauchfrei

Auf in das Leben ohne Rauch...zum 3 mal und diesmal hoffe ich das ich die 30 Tage Grenze endlich mal überschreite...

[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1370.html/]Mein Weg [/url]

Blume
Guten morgen,

Guten morgen,

stark geblieben gestern ? Wie geht es dir ?

alles liebe Blöömchen

Dieser Weg wird kein leichter sein

Gerd
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Hi Lynett, wie gehts heute?

Hi Lynett, wie gehts heute?

Schmachtattaken? Oder ist er :twisted: nicht zu Hause?
Ich wünsche Dir einen schönen :twisted: freien Tag!

Grüße vom Foren-Opa

Lynett
Guten Morgen...

Guten Morgen...

Smile Smile ich bin stark geblieben...war gestern auch gar nicht so schwer...
Vielleicht lags auch an der Ablenkung...meine kleine ist schon wieder krank..
hatte vorletzte Nacht über dolles Bauchweh geklagt..und was hat sie...??? Beidseitige Mittelohrentzündung und so hohes Fieber...*kopfschüttel* hoffentlich hört das bald mal auf.

Und heute Morgen gehts mir auch wieder gut...eine einzige schmachtattacke kam...hab sie aber mit nem Cappo wieder weggespült..
will aber mal abwarten wie der rest des Tages so verläuft..

Seid 6.05.06 um 21:56 Uhr Rauchfrei

Auf in das Leben ohne Rauch...zum 3 mal und diesmal hoffe ich das ich die 30 Tage Grenze endlich mal überschreite...

[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1370.html/]Mein Weg [/url]

Gerd
Bild des Benutzers Gerd
Hi Lynett,

Hi Lynett,

freue mich, dass Du es durch stehst.
Ich wünsche Deiner Tochter gute Besserung und Dir einen :twisted: freien Tag.
Du kämpfst für Dich und gegen ihn :twisted: !

[i:0eeac40e8a][b:0eeac40e8a][color=darkred:0eeac40e8a]DU SCHAFFST ES!!![/color:0eeac40e8a][/b:0eeac40e8a][/i:0eeac40e8a]

Grüße vom Foren-Opa

Captain
Klatsch, klatsch

Klatsch, klatsch Biggrin

Blume
Hallo süsse wie gehts dir

Hallo süsse wie gehts dir heute ? Alles im Griff ?

die kleine wieder gesund ?

Alles liebe Blümchen

Dieser Weg wird kein leichter sein

Lynett
Vorsicht ist seeehr lang...

:cry:
Jetzt hat es mich richtig erwischt...MIST...das war einfach zu viel und wie gehts mir jetzt...??? Diesen Ausdruck dafür mag ich hier nicht schreiben...

Probleme mit meiner kleinen...heftige...es hat sich einiges verändert...
die letzten Nächte hab ich so gut wie gar nicht geschlafen..und dazu kommen ihre schreiattacken..jeder der Kinder hat wird bestimmt Ahnen was ich meine.
Und diese Schreiattacken sind echt heftig...gestern Nacht zweimal..
Das hatte zur folge das meine Nachbarn von über uns jetzt völlig austickern...
Die haben sowieso schon die ganze Zeit einen Kieker auf unsere 2 1/2 Jährige Tochter...angeblich läuft bzw. rennt sie zuviel und das würde die Herrschaften soooo stören.
Trampeln die bei jeder gelegenheit auf den Boden so das sich meine Kinder manchmal sogar erschrecken...und das nur weil unsere Tochter mal durch den Flur rennt um schnell was aus ihrem Zimmer zu holen.
Am Abend haben die dann meine große Tochter angesprochen...hey...die sollen mein Kind in Ruhe lassen..haben sich bei ihr beschwerd das wir alle vieeeel zu laut wären..
Andauernd dieses rumgemache...Nachbarin von unten sagt...ich sollte das nicht an mich ranlassen..es wäre gar nicht laut.
Und dann hat meine kleine wieder so eine Schreiattacke von fast einer Stunde bekommen...
Ja...und dann konnte ich nicht mehr...
3 Stück hab ich geraucht..und fühl mich ......
Ständig den ärger und dann das schreien was ich/wir nicht kennen von ihr...und das ständige Kämpfen gegen dieses so sinnlose Verlangen nach einmal Rauchen gehen...das macht mich heute fast warnsinnig...
Ich hatte heute das Gefühl ich werde zerquetscht...als wenn man mir die Luft zum Atmen nimmt...echt ohne scheiß...
Natürlich geht es mir jetzt nicht besser...hab eben auf meinen Elch geschaut und mir klar gemacht was ich alles geschafft hatte..und wie schnell ich mir das kaputt gemacht habe.
Ich weiß nicht ob ich es hinbekomme morgen einfach weiter zu machen...beim letzten mal war das kein Problem...aber jetzt war es zu viel.
Mist wenn ich draufsehe und mir klar wird WAS ich da gerade in den Sand gesetzt habe.
Aber das war einfach zu viel heute...Warum nach 4 1/2 Wochen so ein Mist passieren muss.
Gestern noch war alles in bester Ordnung...der Tag ging trotz stress sehr gut ohne Zigaretten. Sogar das mein Mann vor mir auf den Balkon ist um eine zu rauchen.
War richtig froh das ich meinen Ausrutscher so gut weggesteckt hatte.
Aber das war dann wohl doch nicht so...mist, mist, mist
Naja...wenigsten kann ich hier meinen ganzen frust von der Seele schreiben. Als raus damit und ich merke das es mir langsam etwas besser geht.

:wut: das kann nicht sein das ich sooo dämlich bin...aber ich werde den Elch jetzt zurücksetzten...bzw. die Daten gebe ich auf den Rechner von meinen Mann...so als Erinnerung. Und auf meinem gebe ich dann die neuen Daten ein.

Und wisst ihr was das blödeste jetzt daran ist..?
Das spricht dieser dämliche Kerl doch tatsächlich..." Jetzt kannste ruhig noch eine Rauchen gehen...wenn de eh morgen neu aufhörst"
Nein, werde ich aber nicht.
So. Schluss. Aus Ende...
Ich hab die Nase so voll dem Mistkerl...

Auf ein neues...und wenn ich tatsächlich den Mut habe das hier loszuschicken...dann werde ich mich morgen noch viel mehr darüber ärgern..weil mir dann richtig bewusst wird was ich hier getan habe...kann es nicht mehr verleugnen/verstecken/verheimlichen...
Aber ich werde mich stellen und mich nicht mehr hinter einen Ausrutscher verstecken bei dem man angeblich "ein Auge zu drücken" kann. Nix da.

Lynett die jetzt wütend, deprimiert, sauer, endtäuscht und völlig erschöpft und müde ins Bett geht...

Gute Nacht...wünsche ich euch allen...

Seid 6.05.06 um 21:56 Uhr Rauchfrei

Auf in das Leben ohne Rauch...zum 3 mal und diesmal hoffe ich das ich die 30 Tage Grenze endlich mal überschreite...

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Nicci20
Liebe Lynett,

Liebe Lynett,
ich habe mir gerade dein Tagebuch durchgelesen und ich empfehle dir wie andere auch mal mit pflastern aufzuhören oder mit kaugummis...es hilft zumindest ein wenig...lese dir einfach mal mein tagebuch durch ich habe am 27.12.05 aufgehört und kenne alle höhen und tiefen...und bin mir sicher das auch du es schaffen wirst und dafür wünsche ich dir gaaaaaaaaaaaaaaaaaaaanz viel Kraft und Mut...bitte mach weiter denn man merkt das der wille da ist.
Ich glaube an Dich und wünsche dir ein super schönes hoffentlich ruhiges qualmfreies Wochenende

PS: Lass deinen Mann rauchen du kannst ihn nicht zwingen aufzuhören es geht einzig und alleine um Dich...Meiner raucht auch aber mehr liest du dazu in meinem Diary

LG Nicci

Wenn du denkst es geht nicht mehr...kommt irgendwo ein Lichtlein her...
Meine letzte Zigarette rauchte ich am 27.12.05 um 23 Uhr!!!RF am 3.4.06 2Stück
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1038-105.html/]Mein Horrortrip zum glücklichen NMR[/url]

Gerd
Bild des Benutzers Gerd
[b:f22758ad89][color=red

[b:f22758ad89][color=red:f22758ad89][size=18:f22758ad89]S T O P P !!![/size:f22758ad89][/color:f22758ad89][/b:f22758ad89]

Guten Morgen Lynett,

setze deinen Elch nicht zurück, das wäre keine gute Lösung für Dein NMR. Du hattest Stress, bist gefallen und wieder aufgestanden - also - weiter gehts.

[b:f22758ad89][color=red:f22758ad89]Zitat:
...Nein, werde ich aber nicht.
So. Schluss. Aus Ende...
Ich hab die Nase so voll dem Mistkerl... [/color:f22758ad89][/b:f22758ad89]

Du sagst es doch selbst! Lass Deinen Elch und mache weiter.

[b:f22758ad89][color=red:f22758ad89]Zitat:
...Lynett die jetzt wütend, deprimiert, sauer, endtäuscht und völlig erschöpft und müde ins Bett geht... [/color:f22758ad89][/b:f22758ad89]

um heute ganz normal auf steht und die Welt mit anderen Augen sieht - mit dem Blick einer NMRin.
[img:f22758ad89]http://www.bildercache.de/bild/20060401-083316-29.gif[/img:f22758ad89] [img:f22758ad89]http://www.bildercache.de/bildercache_80x15.gif[/img:f22758ad89]

[color=darkred:f22758ad89][size=18:f22758ad89][b:f22758ad89]DU SCHAFFST ES, LYNETT !!![/b:f22758ad89][/size:f22758ad89][/color:f22758ad89]

Grüße vom Foren-Opa

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