für Eure Gratulationen. Das ist ein bisschen wie Geburtstag haben und freut mich so!
Jetzt lebe ich ein halbes Jahr ohne Zigaretten und Nikotin - und das ist so, so großartig!! Ich bin jeden einzelnen Tag froh darüber! Und ja, ich denke jeden Tag an Zigaretten, aber ich rauche nicht.
Und das Rauchen selbst ist nicht mehr so mein Thema. Ich muss oft daran denken, wofür das Rauchen für mich stand, warum es so lange wichtig war.
Ich glaube, dass man sich, während man raucht, mehr mit sich selbst beschäftigt, als mit der Umwelt, also auch mit anderen Menschen. Irgendwie kreisen die Gedanken beim Rauchen um sich selbst. Das ist so eine Art Mauer, hinter der man sich sehr wohl fühlen kann.
Es kommt mir schlimm vor, wie eine Verhaltensstörung. Wie ein großer Bluff. Und wie eine große Angst vor der Welt. Ich darf das wirklich sagen.
Und jetzt? Ich freu mich auf das, was kommt!! Ich habe das Gefühl, mir wird in den nächsten Tagen und Wochen viel Neues begegnen. Auch vieles, auf das ich noch keine Antwort weiß. Ich freue mich trotzdem drauf.
(Das hier klingt wie ein Text einer bescheuerten Erweckungsbewegung - Und es ist trotzdem richtig!) Und ich bleib noch eine Weile hier.
herzlichen Glückwunsch zu einer der
wichtigsten Entscheidungen in Deinem Leben. :sternsmilie:
Deine Worte haben mich sehr berührt, denn Du sprichst
Gedanken an, die mich seit meinem allerersten Aufhörversuch beschäftigen. Zur
Zeit fühle ich mich aber noch nicht stabil genug, um wirklich mitreden zu können,
vorallem, weil es in mir zu viel
Zweifel gibt. Der kleine Teufel spukt noch viel zu sehr in meinem Hirn herum
und so können meine Antworten nicht wirklich objektiv sein und ich könnte mir
morgen total widersprechen und wieder rauchen. Ich bin ein kleiner Verräter, vor allem mir selbst gegenüber.
Du jedoch hast diesen wichtigen Schritt bereits schon gemacht,
hast Dich innerlich gänzlich befreit. Genieße es, denn, wie Du andeutest, bist
Du nun völlig frei für das wirkliche Leben und das ist ein großer wunderbarer Schatz
an dem Du nun uneingeschränkt teilhaben kannst.
Du bist ganz schön hart gegen Dich selbst. Haha Erweckungsbewegung? Stimmt doch auch. Du hörst jetzt viel mehr in Dich rein, am Anfang bestimmt (wie ich) ah das sind Entzugserscheinungen, und jetzt ah wie cool, ich fühl mich super, ich kann prima atmen wenn ich vom Schwimmen komme und so weiter. Du hast Dich erweckt, Du versteckst Dich nicht mehr hinter Deiner Qualmmauer, man kann Dich jetzt auch ohne Nebelschlussleuchte finden. Ist doch klasse!
Geh schön voran, Julischka, die frischen NMR folgen Dir........ :roflrofl:
LG Anja :clown:
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Tschö Alle sagten es geht nicht, da kam einer der das nicht wußte und tat es.
... aber besser spät als gar nicht: Von mir auch einen ganz herzlichen Glückwunsch zum "Halbjährigen" !! Kannst stolz sein auf Dich!! und zwar nicht nur, weil Du das Rauchen sein läßt, sondern vor allem, weil Du Dich traust hin zu gucken. :applaus: Ich erlebe das ähnlich wie Du ... aber weil ich noch nicht so weit bin: mit jeder Menge Nebenwirkungen ... drum muss ich jetzt ganz schnell mal: raus in die Sonne :bounce: Ganz liebe Grüsse und Dir auch ein schönes Wochenende: :winky1: Stefanie
—
die Faniefen Rauchfrei seit 09.12.2020
Stets findet Überraschung statt. Da, wo man’s nicht erwartet hat. Wilhelm Busch
jetzt möchte ich dich gerne auch mal wieder besuchen kommen. Nicht nur, weil du mir öfter aufbauende Sätze in mein Tagebuch kritzelst. Danke dafür! Vor allem aber will ich dir sagen, wie toll ich es finde, dass du in dieses Forum gefunden hast und dich hier engagierst. Leute mit Schwung und einem fixen Kopf tun den Beiträgen einfach gut. Du bringst beides ein. Freut mich, macht Spaß und bringt was. Sicher nicht nur mir. Danke.
ich freu mich auch, dieses Forum gefunden zu haben! Da ich ja wieder in der Lage bin, meinen Rechner zu benutzen - ohne Weinkrampf, weils ohne Kippen denn gar nicht nicht gehen will... Kann ich mich hier ein bisschen austoben!
Du schreibst hier so "taff" durch die Tagebücher, das erweckt den Eindruck , Du machtest das alles mit links und dann lese ich was vom PC benutzen ohne Weinkrampf.....
Also liebe Juliane, ich bin ganz ganz stolz auf Dich, mach weiter so!
Und einen schönen Valentinstag wünsche ich Dir obendrein!
:winky1:
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Tschö Alle sagten es geht nicht, da kam einer der das nicht wußte und tat es.
Du musst ein bisschen kombinieren. Ich habe Anfang August 2010 augehört zu rauchen. Ich hatte mehr als zwei Monate echte Probleme, zu hause am Rechner irgendwas zu tun, das mehr Aufwand als nur Emails abzurufen war. Deshalb habe ich mich erst im Oktober angemeldet. Und ich habe nicht jeden Tag weinend vorm Rechner gesessen. Das ist ja auch Quatsch. Aber als ich im August merkte, dass ich nicht weiß, wie ichs ohne Zigaretten hinkriegen soll, habe ich geweint, ja. So war das. Damals.
Aber als ich im August merkte, dass ich nicht weiß, wie ichs ohne Zigaretten hinkriegen soll, habe ich geweint, ja. So war das. Damals.
Damals. Da hast du geweint. Wirklich. Und gelitten ohne Ende. Aber jetzt? Sechs Monate sind vergangen, die halbe Strecke zum Nichtraucher hast du, und es geht dir ziemlich gut. Juliane, du hast diese Zeit ohne Zigaretten hingekriegt, und es kommt mir doch so vor, als müsstest du wirklich nicht mehr weinen, könntest stattdessen ziemlich gelassen an deinem PC sitzen. Auch deine Freude am Forum haben, Beiträge schreiben, ohne dass es irgendwelche unangenehmen Besuche von Nikotinteufeln gibt. Was will man mehr? So viel Erfolg nach einem halben Jahr NMR ist großartig. Und bei dir kann man sich schon langsam trauen zu sagen, den Rest, eben für immer, schaffst du auch noch. Das machst du schon :ja:
Gratuliere! Ein halbes Jahr, das liest sich doch schön. Und ich hoffe, Du fühlst auch diesen Erfolg.
Wünsche Dir weiterhin viel Erfolg.
letzte Kippe am 17.07.2010
[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4540]Tagebuch[/url]
für Eure Gratulationen. Das ist ein bisschen wie Geburtstag haben und freut mich so!
Jetzt lebe ich ein halbes Jahr ohne Zigaretten und Nikotin - und das ist so, so großartig!! Ich bin jeden einzelnen Tag froh darüber! Und ja, ich denke jeden Tag an Zigaretten, aber ich rauche nicht.
Und das Rauchen selbst ist nicht mehr so mein Thema. Ich muss oft daran denken, wofür das Rauchen für mich stand, warum es so lange wichtig war.
Ich glaube, dass man sich, während man raucht, mehr mit sich selbst beschäftigt, als mit der Umwelt, also auch mit anderen Menschen. Irgendwie kreisen die Gedanken beim Rauchen um sich selbst. Das ist so eine Art Mauer, hinter der man sich sehr wohl fühlen kann.
Es kommt mir schlimm vor, wie eine Verhaltensstörung. Wie ein großer Bluff. Und wie eine große Angst vor der Welt. Ich darf das wirklich sagen.
Und jetzt? Ich freu mich auf das, was kommt!! Ich habe das Gefühl, mir wird in den nächsten Tagen und Wochen viel Neues begegnen. Auch vieles, auf das ich noch keine Antwort weiß. Ich freue mich trotzdem drauf.
(Das hier klingt wie ein Text einer bescheuerten Erweckungsbewegung
- Und es ist trotzdem richtig!) Und ich bleib noch eine Weile hier.
Juliane
O-ber-cool seit dem 8.8.2010
Liberté toujours
Fußfesseln -
herzlichen Glückwunsch zu einer der
wichtigsten Entscheidungen in Deinem Leben. :sternsmilie:
Deine Worte haben mich sehr berührt, denn Du sprichst
Gedanken an, die mich seit meinem allerersten Aufhörversuch beschäftigen. Zur
Zeit fühle ich mich aber noch nicht stabil genug, um wirklich mitreden zu können,
vor allem, weil es in mir zu viel
Zweifel gibt. Der kleine Teufel spukt noch viel zu sehr in meinem Hirn herum
und so können meine Antworten nicht wirklich objektiv sein und ich könnte mir
morgen total widersprechen und wieder rauchen. Ich bin ein kleiner Verräter, vor allem mir selbst gegenüber.
Du jedoch hast diesen wichtigen Schritt bereits schon gemacht,
hast Dich innerlich gänzlich befreit. Genieße es, denn, wie Du andeutest, bist
Du nun völlig frei für das wirkliche Leben und das ist ein großer wunderbarer Schatz
an dem Du nun uneingeschränkt teilhaben kannst.
Liebe Grüße von Isabella
Du bist ganz schön hart gegen Dich selbst. Haha Erweckungsbewegung? Stimmt doch auch. Du hörst jetzt viel mehr in Dich rein, am Anfang bestimmt (wie ich) ah das sind Entzugserscheinungen, und jetzt ah wie cool, ich fühl mich super, ich kann prima atmen wenn ich vom Schwimmen komme und so weiter. Du hast Dich erweckt, Du versteckst Dich nicht mehr hinter Deiner Qualmmauer, man kann Dich jetzt auch ohne Nebelschlussleuchte finden. Ist doch klasse!
Geh schön voran, Julischka, die frischen NMR folgen Dir........ :roflrofl:
LG Anja :clown:
Tschö Alle sagten es geht nicht, da kam einer der das nicht wußte und tat es.
... aber besser spät als gar nicht:
!! 
... drum muss ich jetzt ganz schnell mal: raus in die Sonne :bounce:
Von mir auch einen ganz herzlichen Glückwunsch zum "Halbjährigen"
Kannst stolz sein auf Dich!! und zwar nicht nur, weil Du das Rauchen sein läßt, sondern vor allem, weil Du Dich traust hin zu gucken. :applaus:
Ich erlebe das ähnlich wie Du ... aber weil ich noch nicht so weit bin: mit jeder Menge Nebenwirkungen
Ganz liebe Grüsse und Dir auch ein schönes Wochenende: :winky1:
Stefanie
die Faniefen
Rauchfrei seit 09.12.2020
Stets findet Überraschung statt. Da, wo man’s nicht erwartet hat.
Wilhelm Busch
jetzt möchte ich dich gerne auch mal wieder besuchen kommen. Nicht nur, weil du mir öfter aufbauende Sätze in mein Tagebuch kritzelst. Danke dafür! Vor allem aber will ich dir sagen, wie toll ich es finde, dass du in dieses Forum gefunden hast und dich hier engagierst. Leute mit Schwung und einem fixen Kopf tun den Beiträgen einfach gut. Du bringst beides ein. Freut mich, macht Spaß und bringt was. Sicher nicht nur mir. Danke.
Grüße, Ami :winky1:
rauchfrei seit 23.05.2010
[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4454]Amis Tagebuch[/url]
ich freu mich auch, dieses Forum gefunden zu haben! Da ich ja wieder in der Lage bin, meinen Rechner zu benutzen - ohne Weinkrampf, weils ohne Kippen denn gar nicht nicht gehen will... Kann ich mich hier ein bisschen austoben!
Schönen Wochenanfang Euch allen!
Juliane
O-ber-cool seit dem 8.8.2010
Liberté toujours
Du schreibst hier so "taff" durch die Tagebücher, das erweckt den Eindruck , Du machtest das alles mit links und dann lese ich was vom PC benutzen ohne Weinkrampf.....
Also liebe Juliane, ich bin ganz ganz stolz auf Dich, mach weiter so!
Und einen schönen Valentinstag wünsche ich Dir obendrein!
:winky1:
Tschö Alle sagten es geht nicht, da kam einer der das nicht wußte und tat es.
Du musst ein bisschen kombinieren. Ich habe Anfang August 2010 augehört zu rauchen. Ich hatte mehr als zwei Monate echte Probleme, zu hause am Rechner irgendwas zu tun, das mehr Aufwand als nur Emails abzurufen war. Deshalb habe ich mich erst im Oktober angemeldet. Und ich habe nicht jeden Tag weinend vorm Rechner gesessen. Das ist ja auch Quatsch. Aber als ich im August merkte, dass ich nicht weiß, wie ichs ohne Zigaretten hinkriegen soll, habe ich geweint, ja. So war das. Damals.
Juliane
O-ber-cool seit dem 8.8.2010
Liberté toujours
Aber als ich im August merkte, dass ich nicht weiß, wie ichs ohne Zigaretten hinkriegen soll, habe ich geweint, ja. So war das. Damals.
Damals. Da hast du geweint. Wirklich. Und gelitten ohne Ende. Aber jetzt? Sechs Monate sind vergangen, die halbe Strecke zum Nichtraucher hast du, und es geht dir ziemlich gut. Juliane, du hast diese Zeit ohne Zigaretten hingekriegt, und es kommt mir doch so vor, als müsstest du wirklich nicht mehr weinen, könntest stattdessen ziemlich gelassen an deinem PC sitzen. Auch deine Freude am Forum haben, Beiträge schreiben, ohne dass es irgendwelche unangenehmen Besuche von Nikotinteufeln gibt. Was will man mehr? So viel Erfolg nach einem halben Jahr NMR ist großartig. Und bei dir kann man sich schon langsam trauen zu sagen, den Rest, eben für immer, schaffst du auch noch. Das machst du schon :ja:
rauchfrei seit 23.05.2010
[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4454]Amis Tagebuch[/url]
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