Richtiger Zeitpunkt

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Strucke
Hallo alle zusammen.Besuche

Hallo alle zusammen.Besuche die Seite hier zum ersten mal,aber warscheinlich auch deshalb,weil ich im Moment auch ganz schön leiden muss.Ich rauch jetzt fast 30 Jahre,und hoffe es jetzt geschafft zu haben.
Zum Thema Zeitpunkt nur so viel.Vor 3 Wochen plagte mich eine Erkältung,gemischt mit richtig straken husten.Da dieser nach 3 Tagen nicht besser wurde ging ich zum Doc.Der stellte eine Chronische Bronchitis fest.Ich bekam Medikamente,probierte trotzdem mal ab und an ne Zigarette(wir Raucher sind ja so blöd).Ich musste aber feststellen,dass mir die Kippen nicht bekommen.Im Gegenteil,es wurde schlimmer.
Was ich damit sagen will ,dass war ein Grund für mich einen versuch zu starten aufzuhören.Zwar nehme ich im Moment alle Nebenwirkungen mit hoffe aber,dass es sich lohnen wird.
Wünsche alle viel Erfolg :roll:

Reinhard
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[quote:497882c028="Strucke"]Zwar nehme ich im Moment alle Nebenwirkungen mit hoffe aber,dass es sich lohnen wird.[/quote:497882c028][size=12:497882c028]
Hallo Strucke, darauf lautet die Antwort ganz eindeutig "Ja". Schau Dich hier um und Du wirst mir sicher zustimmen.

Du hast ja nun nicht erzählt, wie weit Du auf Deinem Weg zum Nichtraucher schon gegangen bist, aber eins kann ich Dir jetzt schon sagen. Die ersten Tage sind meistens unangenehm, aber dann wird es wirklich jeden Tag etwas besser. Es lohnt sich in jedem Fall. Meine letzte Kippe liegt jetzt fast ein halbes Jahr zurück und ich kann es nicht mit Worten beschreiben, wie gut es mir geht.

Kannst Du auch haben. Am besten mit einem eigenen Tagebuch. Da kannst Du frei von der Leber weg reinschreiben und wir werden Dich begleiten und versuchen, brauchbare Tipps zu geben.

Also, mach es einfach, verlieren kannst Du absolut gar nichts.
Reinhard[/size:497882c028]

Rauchfrei seit 1. Mai 2008

Strucke
Ja sicher wird es sich lohnen

Ja sicher wird es sich lohnen,denk ich mal auch.Aber ein Problem steht bei mir noch im Hause.Ich gehe nächste Woche wieder arbeiten,Stress und Müdigkeit sind dann wieder angesagt.50 % der Kollegen rauchen.das wird nochmal ne dicke Sache oder? Im Moment ist es ok,zwar könnte man mal eine"vor langer Weile"aber man ist stark und sagt nein.Also wie gesagt es waren fast 30 Jahre ,und da ist es schon nicht so einfach.
Aber man muss halt alles geben.
Danke für die schnelle Antwort.

Reinhard
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[size=12:b78683b715]Schwer zu

[size=12:b78683b715]Schwer zu sagen, ich habe an einem langen Wochenende aufgehört und hatte schon 4 NMR-Tage als ich zur Arbeit gegangen bin und es fiel mir leichter als erwartet, allerdings auch rauchfreie Zone. Die "Schmachter" kamen komischerweise dann erst abends und genau das gleiche hab ich von anderen NMR auch schon gehört. Problem war allerdings Konzentrationsschwäche, aber da konnte ich mich auch einigermaßen "durchschummeln".

Und die Länge Deiner Raucherkarriere hat meiner Meinung nach nichts mit der Dauer des Entzugs zu tun, das ist individuell unterschiedlich und "Ältere" können es glaube ich sogar leichter durchhalten, weil da meistens doch auch ein gesundheitlicher Zwang dahintersteht.

Mit festem Willen und einer gesunden Portion Sturheit ist alles machbar und nächste Woche kann das bei Dir schon viel besser aussehen.[/size:b78683b715]

Rauchfrei seit 1. Mai 2008

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