....war nämlich letzte Woche inkl. Wochenende auf Messe. Mega-anstrengend, wenig Schlaf, viel um die Ohren, zu viel geredet. Dazu noch Wer das schon mal als Standpersonal gemacht hat weiß was ich meine....
Und vorher noch viel zu tun um die Arbeit im Büro vorher vorzubereiten auf die Woche die man nicht da ist, so wie vorm Urlaub. Daher habe ich es einfach nicht geschafft zu schreiben.
Aber es ist alles in Ordnung ! Ich habe nicht geraucht. Auf der Messe ist es zwischendurch mal schwer gefallen. Klar. Aber ich hab es nicht gemacht weil ich nicht will und fertig. Und dann war ich einfach nur noch froh, dass ich standhaft geblieben bin. Und das ist toll und motiviert einen weiter.
Dann habe ich noch so ein paar nicht ganz unkomplizierte Beziehungsbaustellen derzeit....
Alle diese Dinge mit denen ich sehr beschäftigt war haben verhindert, dass ich Zeit zum Schreiben hatte. Aber ich merke, wie ich mit Problemen umgehe - oft ohne dabei an Rauchen zu denken....und das überrascht mich selber sehr.
Schön, dass Du wieder hier bist ... Und ja, man kann irgendwann Probleme lösen, ohne dabei ans rauchen zu denken. Meistens geht es mir hinterher so, dass ich auf die "Belohnungszigarette" warte, die natürlich nicht kommen wird. Ist eben noch in mir drin und wird es wohl auch immer bleiben.
Ich schieb' Dir die Sonne rüber, die hier vom Himmel scheint und wünsche Dir einen wundervollen Donnerstag.
Josefine
—
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Ja da hast du wohl recht. Unter mir wohnt eine alleinstehende ältere Dame von ca. mitte 60 oder etwas älter. Sie hat COPD. Sie selber hat nie geraucht aber ihr verstorbener Mann war Kettenraucher und sie saß permanent im Rauch.
Morgens früh oder Abends spät wenn das Haus im allgemeinen relativ ruhig ist dann höre ich sie immer so schrecklich gequält husten. Und glaubt mir, wer es nicht kennt, es ist ein widerliches produktives unschönes Husten. Ja und dann denke ich mir "du bist auf dem richtigen Weg, weiter so"....
In diesem Sinne, schließe ich mein Geschreibsel mit den üblichen Worten
- Rauchen kann nix und ist wirklich für absolut gar nix gut
Huhu, heute wird ein schöner Tag Sonne und bis 19 Grad und morgen dann noch mehr. Endlich ist der Frühling da.
Gestern hatte wieder eine Diskussion mit einer Bekannten zum Thema Rauchen. Sie ist Ende 50, macht viel Sport, ist sehr gesund - raucht aber schon ihr leben lang ihre paar Zigaretten am Tag. Sie ist der Meinung, das geht, wichtig sei auch unbedingt das Leben zu genießen und das die DOSIS DAS GIFT macht. Gleichwohl merkt sie aber auch, dass sie nervös wird wenn sie dann abends ihre paar Kippen NICHT hat.
Tja, immer wieder die gleiche Diskussion: sage ich "scheiß drauf - ich rauche" dann kann mich was erwischen, lebe ich sehr gesund kann es mich trotzdem erwischen, verzichte ich auf alles und kontrolliere alles, lebe ich dann vielleicht nicht gesund weil ich keinen Spaß am Leben habe und die das macht dann krank ? Ich weiß es nicht Leute. Es ist doch immer wieder ein im Kreis debattieren über dieses Thema.
Im Moment beschäftigt es mich wieder etwas mehr. Habe viele Momente wo ich denke "oh jetzt könnte ich rauchen"....das gefällt mir nicht. Ich habe keine Ahnung warum das akut so hochschwappt. Finde das blöd, ich weiß dass rauchen nix kann, finde es toll dass ich wieder fitter bin und so weiter aber es beschäftigt mich
Am Samstag war ich zu einer kleinen Shoppingtour unterwegs und ich hatte das Gefühl draussen nur Raucher jeden Alters zu sehen. Ist das wieder mehr geworden ?
Eines ist gewiss: Das Leben ist endlich ... Und ja, wir können von den Zigaretten krank werden oder eben auch nicht. Ist so ein wenig wie russisch Roulette. Bei irgendjemand ist immer die Kugel im Lauf und es wird ihn erwischen.
Lebensqualität definiere ich auch oft immer noch mit dem Genuss einer Zigarette. Andere nehmen da vielleicht das Glas Wein oder das Käsebrötchen oder mit dem Mountain-Bike durch die Wüste.
Rauchen spielt ja auch nur eine Rolle, weil wir es mal gemacht haben. Nichtraucher kämen überhaupt nicht auf die Idee, jetzt eine Zigarette anzünden zu wollen. Ich trinke zum Beispiel nie Alkohol. Nichts läge mir ferner, mich mit einem Bier oder einem Glas Wein zu entspannen. Das ist für mich total uninteressant.
Du bist schon eine ganze Weile als Nichtraucher unterwegs. Aber Du wirst niemals ein Nichtraucher sein, sondern nur ein Raucher, der gerade nicht raucht. Dessen musst Du Dir bewusst sein. Auch, dass es manchmal weh tut, nicht rauchen zu "können". Weil, die eine Zigarette, die gibt es nicht. Dann verfällt man schnell wieder in alte Muster. Du kannst es in vielen Tagebüchern nachlesen ... Coffeetogo ist ein sehr gutes Beispiel dafür.
Deine Entscheidung, Liebes! Im Herzen weißt Du, dass Du es NICHT mehr willst. Und von einfach war hier nie die Rede. Es ist schwer und in manchen Momenten auch unerträglich. Aber es lohnt sich ... Denk' an Deinen Papa. Wenn er heute nochmal die Chance hätte, er würdes es durchziehen! Und Du wirst alles dafür tun, dass Du nicht krank wirst.
Es geht vorbei, diese Phase. Und es wird wieder leichter werden. Mehr Raucher sind es sicherlich nicht geworden. Da spielt Dir Deine Wahrnehmung einen Streich. Wie, wenn Du Dir ein neues Auto bestellt hast und auf die Lieferung wartest. An jeder Ecke steht auf einmal so ein Wagen rum, in der gleichen Farbe.
Genieß' die Sonne und ein fettes Eis!
Josefine
—
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Ja da hast du natürlich recht und ich spiele nicht wirklich mit dem Gedanken mir diese blöden Dinger wieder anzuzünden. Aber der will mir manchmal weißmachen dass ich was verpasse bzw. mir irgendwie Entspannung oder Lebensquali entgeht. Was für ein Schwachsinn nicht wahr ?
Mit den Rauchern hast du recht. In solchen Phasen achtet man wieder mehr darauf. Tatsächlich dann auch vermehrt auf junge Leute.....dann habe ich mal auf die älteren geachtet, die so ab Mitte 40....dann fand ich es plötzlich nicht mehr cool und habe die Haut gesehen und alles.
Ne ich weiß schon was ich mache....und ich will will dabei bleiben. Vielleicht liegt es daran, dass ich gerade eine psychisch etwas belastende Situation aushalten muss und noch nicht genau weiß wie es weitergeht. Und das hatte ich bisher in meinem kurzen NMR-Dasein noch nicht gehabt. Ja genau, das wird es sein. Aber das habe ich vorher gewusst, dass irgendwann solche Sachen kommen müssen nicht wahr ?
Baguette kann man doch auch wunderbar mit Rührei und krossem Bacon essen, oder?
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
Baguette kann man mit allem essen
If you like to gamble, I tell you I'm you man
You win some, lose some, it's all the same to me
Auch wieder wahr ...
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
Bin wieder am Start....
....war nämlich letzte Woche inkl. Wochenende auf Messe. Mega-anstrengend, wenig Schlaf, viel um die Ohren, zu viel geredet. Dazu noch
Wer das schon mal als Standpersonal gemacht hat weiß was ich meine.... 
Und vorher noch viel zu tun um die Arbeit im Büro vorher vorzubereiten auf die Woche die man nicht da ist, so wie vorm Urlaub. Daher habe ich es einfach nicht geschafft zu schreiben.
Aber es ist alles in Ordnung !
Ich habe nicht geraucht. Auf der Messe ist es zwischendurch mal schwer gefallen. Klar. Aber ich hab es nicht gemacht weil ich nicht will und fertig. Und dann war ich einfach nur noch froh, dass ich standhaft geblieben bin. Und das ist toll und motiviert einen weiter. 
Dann habe ich noch so ein paar nicht ganz unkomplizierte Beziehungsbaustellen derzeit....
Alle diese Dinge mit denen ich sehr beschäftigt war haben verhindert, dass ich Zeit zum Schreiben hatte. Aber ich merke, wie ich mit Problemen umgehe - oft ohne dabei an Rauchen zu denken....und das überrascht mich selber sehr.
Ich hoffe bei euch ist auch alles in Ordnung !
Eure Punky
Rauchfrei seit 21.02.2021
Zum Luftholen muss man niemanden schicken!
Hallo Punky!
Schön, dass Du wieder hier bist ... Und ja, man kann irgendwann Probleme lösen, ohne dabei ans rauchen zu denken. Meistens geht es mir hinterher so, dass ich auf die "Belohnungszigarette" warte, die natürlich nicht kommen wird. Ist eben noch in mir drin und wird es wohl auch immer bleiben.
Ich schieb' Dir die Sonne rüber, die hier vom Himmel scheint und wünsche Dir einen wundervollen Donnerstag.
Josefine
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
Danke liebe Josefine
Ja da hast du wohl recht. Unter mir wohnt eine alleinstehende ältere Dame von ca. mitte 60 oder etwas älter. Sie hat COPD. Sie selber hat nie geraucht aber ihr verstorbener Mann war Kettenraucher und sie saß permanent im Rauch.
Morgens früh oder Abends spät wenn das Haus im allgemeinen relativ ruhig ist dann höre ich sie immer so schrecklich gequält husten. Und glaubt mir, wer es nicht kennt, es ist ein widerliches produktives unschönes Husten. Ja und dann denke ich mir "du bist auf dem richtigen Weg, weiter so"....
In diesem Sinne, schließe ich mein Geschreibsel mit den üblichen Worten
- Rauchen kann nix und ist wirklich für absolut gar nix gut
Punky
Rauchfrei seit 21.02.2021
Zum Luftholen muss man niemanden schicken!
Schön, dass du wieder am Start bist...
ein erholsames Wochenende...
If you like to gamble, I tell you I'm you man
You win some, lose some, it's all the same to me
Good Morning in the Morning....
Huhu, heute wird ein schöner Tag
Sonne und bis 19 Grad und morgen dann noch mehr. Endlich ist der Frühling da. 
Gestern hatte wieder eine Diskussion mit einer Bekannten zum Thema Rauchen. Sie ist Ende 50, macht viel Sport, ist sehr gesund - raucht aber schon ihr leben lang ihre paar Zigaretten am Tag. Sie ist der Meinung, das geht, wichtig sei auch unbedingt das Leben zu genießen und das die DOSIS DAS GIFT macht. Gleichwohl merkt sie aber auch, dass sie nervös wird wenn sie dann abends ihre paar Kippen NICHT hat.
Tja, immer wieder die gleiche Diskussion: sage ich "scheiß drauf - ich rauche" dann kann mich was erwischen, lebe ich sehr gesund kann es mich trotzdem erwischen, verzichte ich auf alles und kontrolliere alles, lebe ich dann vielleicht nicht gesund weil ich keinen Spaß am Leben habe und die das macht dann krank ? Ich weiß es nicht Leute. Es ist doch immer wieder ein im Kreis debattieren über dieses Thema.
Im Moment beschäftigt es mich wieder etwas mehr. Habe viele Momente wo ich denke "oh jetzt könnte ich rauchen"....das gefällt mir nicht. Ich habe keine Ahnung warum das akut so hochschwappt. Finde das blöd, ich weiß dass rauchen nix kann, finde es toll dass ich wieder fitter bin und so weiter aber es beschäftigt mich
Am Samstag war ich zu einer kleinen Shoppingtour unterwegs und ich hatte das Gefühl draussen nur Raucher jeden Alters zu sehen. Ist das wieder mehr geworden ?
Ich bitte um eure Meinung....
Punky
Rauchfrei seit 21.02.2021
Zum Luftholen muss man niemanden schicken!
Liebe Punky!
Eines ist gewiss: Das Leben ist endlich ... Und ja, wir können von den Zigaretten krank werden oder eben auch nicht. Ist so ein wenig wie russisch Roulette. Bei irgendjemand ist immer die Kugel im Lauf und es wird ihn erwischen.
Lebensqualität definiere ich auch oft immer noch mit dem Genuss einer Zigarette. Andere nehmen da vielleicht das Glas Wein oder das Käsebrötchen oder mit dem Mountain-Bike durch die Wüste.
Rauchen spielt ja auch nur eine Rolle, weil wir es mal gemacht haben. Nichtraucher kämen überhaupt nicht auf die Idee, jetzt eine Zigarette anzünden zu wollen. Ich trinke zum Beispiel nie Alkohol. Nichts läge mir ferner, mich mit einem Bier oder einem Glas Wein zu entspannen. Das ist für mich total uninteressant.
Du bist schon eine ganze Weile als Nichtraucher unterwegs. Aber Du wirst niemals ein Nichtraucher sein, sondern nur ein Raucher, der gerade nicht raucht. Dessen musst Du Dir bewusst sein. Auch, dass es manchmal weh tut, nicht rauchen zu "können". Weil, die eine Zigarette, die gibt es nicht. Dann verfällt man schnell wieder in alte Muster. Du kannst es in vielen Tagebüchern nachlesen ... Coffeetogo ist ein sehr gutes Beispiel dafür.
Deine Entscheidung, Liebes! Im Herzen weißt Du, dass Du es NICHT mehr willst. Und von einfach war hier nie die Rede. Es ist schwer und in manchen Momenten auch unerträglich. Aber es lohnt sich ... Denk' an Deinen Papa. Wenn er heute nochmal die Chance hätte, er würdes es durchziehen! Und Du wirst alles dafür tun, dass Du nicht krank wirst.
Es geht vorbei, diese Phase. Und es wird wieder leichter werden. Mehr Raucher sind es sicherlich nicht geworden. Da spielt Dir Deine Wahrnehmung einen Streich. Wie, wenn Du Dir ein neues Auto bestellt hast und auf die Lieferung wartest. An jeder Ecke steht auf einmal so ein Wagen rum, in der gleichen Farbe.
Genieß' die Sonne und ein fettes Eis!
Josefine
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
Huhu Josefine !
Ja da hast du natürlich recht und ich spiele nicht wirklich mit dem Gedanken mir diese blöden Dinger wieder anzuzünden. Aber der
will mir manchmal weißmachen dass ich was verpasse bzw. mir irgendwie Entspannung oder Lebensquali entgeht. Was für ein Schwachsinn nicht wahr ?
Mit den Rauchern hast du recht. In solchen Phasen achtet man wieder mehr darauf. Tatsächlich dann auch vermehrt auf junge Leute.....dann habe ich mal auf die älteren geachtet, die so ab Mitte 40....dann fand ich es plötzlich nicht mehr cool und habe die Haut gesehen und alles.
Ne ich weiß schon was ich mache....und ich will will dabei bleiben. Vielleicht liegt es daran, dass ich gerade eine psychisch etwas belastende Situation aushalten muss und noch nicht genau weiß wie es weitergeht. Und das hatte ich bisher in meinem kurzen NMR-Dasein noch nicht gehabt. Ja genau, das wird es sein. Aber das habe ich vorher gewusst, dass irgendwann solche Sachen kommen müssen nicht wahr ?
Genieße auch das Wetter und ein leckeres Eis
Punky
Rauchfrei seit 21.02.2021
Zum Luftholen muss man niemanden schicken!
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