Ja, über 400 Sargnägel nicht geraucht! Toll!!! Ich bin stolz auf Dich und mich. Stell die Ohren auf Durchzug bei solch ignoranten Menschen, die dummes Zeug labern!
Jessas kotzt mich das alles an, ich möcht so gerne raus und die Wut ablassen...aber das kann ich ja nicht...dieses beinahe nur rumsitzen ist sooooooo nervig...
Super - WEHR DICH! Musst Dir von niemandem kluge Ratschläge holen. Oft ist es der Neid, weil sie sehen, dass Du etwas schaffst, was sie vielleicht auch gerne anpacken würden. Das ist dumm, denn man könnte ja mal fragen, wie Du das so machst und ob Du ihnen vielleicht helfen könntest. Aber genau das ist der Punkt: Anstatt füreinander da zu sein, hakt jeder nur auf anderen Leuten rum, die es vermeitlich besser haben.
Sei stolz auf Dich und Deine Leistung. Und ja, es wäre vielleicht einfacher, wenn Du raus könntest, wie Du wolltest. Aber damit solltest Du nicht hadern. Es ist, wie es ist und Du machst das ganz toll! Weiter so ... Nur Du bist gerade wichtig.
Josefine
—
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Hallo aus Wien! Danke liebe Josefine, ja ich wehre mich-deutlich mehr als die letzten Jahre, das fällt langsam auf und einige sind da ganz schön verwirrt. scheint als würden mir neue Ellenbogen (Bögen??) wachsen.
Heute war erst der 2 Gedanke das rauchen nach dem wach werden- also kein so schlechter Tag heute.Na im Ernst heute gehts mir halbwegs gut, der Kaffee ist noch kein Hochgenuss war aber heute schon trinkbar ohne das Gesicht zu verziehen
Was mich echt wundert- so richtig- ich habe noch nichts zugenommen (ich bin ohnehin übergewichtig) obwohl ich das Gefühl habe ständig zu essen oder naschen- meine Ärztin meint das könnte daran liegen das mein Körper gegenüber der letzten Jahre äußerst aktiv ist (damit ist der Kampf an sich gemeint) und deshalb auch die Erschöpfung so ausgeprägt sein kann. zusaätzlich ist der Blutdruck weit "gesünder" das kennt mein Körper so ja auch nicht mehr.
hab großes Lob von ihr bekommen!!
und den Rat am We äußerst vorsichtig zu sein- 20Grad Temperaturunterschied sind bei uns möglich innerhalb kürzester Zeit- das ist nicht ungefährlich!
Wie schön, dass Dein Blutdruck besser geworden ist. Und da wird sicherlich auch noch einiges anderes besser werden. Weil es für Deinen Körper nur gut ist, wenn Du ihn nicht mit Giftstoffen vollpumpst. Schön, dass Du positives Feedback von Deiner Ärztin bekommen hast.
Jetzt wird es Dir vielleicht öfter auffallen, wie viel Du in den letzten Jahren "geschluckt" hast, an spitzen Bemerkungen von einigen Menschen in Deinem Umfeld. Wenn die nicht nett gewesen sind, hast Du eine Zigarette geraucht und aus dem Nebel heraus war's dann doch nicht so schlimm. Und jetzt ist es erstmal ziemlich erschreckend, wie man von manchen Leuten doch behandelt wird. Und dann gleich als "Ach, stell' Dich doch jetzt nicht so an." angefahren wird. Doch ... JETZT stellen wir uns an, weil wir diese ganzen Stichelleien nicht mehr wegrauchen können. Die liegen jetzt vor uns und darauf reagiert jetzt der Nichtraucher extrem.
Dein gutes Recht, liebe Claudia. Und ja, Du braucht Ellebogen. Aber nicht, weil Du auf Krawall gebürstet bist, sondern, weil Du endlich wieder die klare Sicht auf die Dinge hast und viele Verhaltensweisen nicht länger tolerieren wirst.
Weiter so - Sei stolz auf Dich!
—
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Heute in aller früh eine mega Panik Attacke, jahrelang war Ruhe, aber heute hat’s mich massiv gerissen.mit allen Schikanen...herzrasen..Atemnot...Todesangst...Beklemmungen...bewegungsunfähig..
Kenne ich - was jetzt Deine Panik-Attacke in keinster Weise schmälern soll. Es ist eher so, dass, wenn Menschen schonmal so eine Attacke hatten, sie immer wieder in extremen Stresssituationen auftauchen kann. Und Du bist im Moment gerade in einem Ausnahmezustand.
Jetzt, wo Du wieder atmen kannst: Niemand erstickt an einer Panik-Attacke. Niemand! Mir hilft es oft, wie ein Tiger im Käfig durch's Wohnzimmer zu rennen. Wenn ich mich still hinsetze, ist es noch schlimmer. Und mir hilft auch, wenn ich Muskelentspannung nach Jacobson mache. Also, über einen längeren Zeitraum. Das braucht ja auch Übung. Eine halbe Stunde dauert das und wenn man es über mehrer Wochen jeden Tag macht, dann wirst Du sehen, die Attacken verschwinden wieder.
Ich hoffe, es geht Dir jetzt wieder besser, liebe Claudia. Und nein, sowas braucht kein Mensch ...
Josefine
—
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Ja, über 400 Sargnägel nicht geraucht! Toll!!! Ich bin stolz auf Dich und mich. Stell die Ohren auf Durchzug bei solch ignoranten Menschen, die dummes Zeug labern!
Nichtraucher seit 20. April 2021
Danke euch...
Jessas kotzt mich das alles an, ich möcht so gerne raus und die Wut ablassen...aber das kann ich ja nicht...dieses beinahe nur rumsitzen ist sooooooo nervig...
letzte gerauchte Zigarette 15.Februar 2018 23.15
Hey Claudia!
Super - WEHR DICH! Musst Dir von niemandem kluge Ratschläge holen. Oft ist es der Neid, weil sie sehen, dass Du etwas schaffst, was sie vielleicht auch gerne anpacken würden. Das ist dumm, denn man könnte ja mal fragen, wie Du das so machst und ob Du ihnen vielleicht helfen könntest. Aber genau das ist der Punkt: Anstatt füreinander da zu sein, hakt jeder nur auf anderen Leuten rum, die es vermeitlich besser haben.
Sei stolz auf Dich und Deine Leistung. Und ja, es wäre vielleicht einfacher, wenn Du raus könntest, wie Du wolltest. Aber damit solltest Du nicht hadern. Es ist, wie es ist und Du machst das ganz toll! Weiter so ... Nur Du bist gerade wichtig.
Josefine
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
Hallo aus Wien!
Danke liebe Josefine, ja ich wehre mich-deutlich mehr als die letzten Jahre, das fällt langsam auf und einige sind da ganz schön verwirrt. scheint als würden mir neue Ellenbogen (Bögen??) wachsen.
Heute war erst der 2 Gedanke das rauchen nach dem wach werden- also kein so schlechter Tag heute.Na im Ernst heute gehts mir halbwegs gut, der Kaffee ist noch kein Hochgenuss war aber heute schon trinkbar ohne das Gesicht zu verziehen
Was mich echt wundert- so richtig- ich habe noch nichts zugenommen (ich bin ohnehin übergewichtig) obwohl ich das Gefühl habe ständig zu essen oder naschen- meine Ärztin meint das könnte daran liegen das mein Körper gegenüber der letzten Jahre äußerst aktiv ist (damit ist der Kampf an sich gemeint) und deshalb auch die Erschöpfung so ausgeprägt sein kann. zusaätzlich ist der Blutdruck weit "gesünder" das kennt mein Körper so ja auch nicht mehr.
hab großes Lob von ihr bekommen!!
und den Rat am We äußerst vorsichtig zu sein- 20Grad Temperaturunterschied sind bei uns möglich innerhalb kürzester Zeit- das ist nicht ungefährlich!
letzte gerauchte Zigarette 15.Februar 2018 23.15
Wie schön, dass Dein Blutdruck besser geworden ist. Und da wird sicherlich auch noch einiges anderes besser werden. Weil es für Deinen Körper nur gut ist, wenn Du ihn nicht mit Giftstoffen vollpumpst. Schön, dass Du positives Feedback von Deiner Ärztin bekommen hast.
Jetzt wird es Dir vielleicht öfter auffallen, wie viel Du in den letzten Jahren "geschluckt" hast, an spitzen Bemerkungen von einigen Menschen in Deinem Umfeld. Wenn die nicht nett gewesen sind, hast Du eine Zigarette geraucht und aus dem Nebel heraus war's dann doch nicht so schlimm. Und jetzt ist es erstmal ziemlich erschreckend, wie man von manchen Leuten doch behandelt wird. Und dann gleich als "Ach, stell' Dich doch jetzt nicht so an." angefahren wird. Doch ... JETZT stellen wir uns an, weil wir diese ganzen Stichelleien nicht mehr wegrauchen können. Die liegen jetzt vor uns und darauf reagiert jetzt der Nichtraucher extrem.
Dein gutes Recht, liebe Claudia. Und ja, Du braucht Ellebogen. Aber nicht, weil Du auf Krawall gebürstet bist, sondern, weil Du endlich wieder die klare Sicht auf die Dinge hast und viele Verhaltensweisen nicht länger tolerieren wirst.
Weiter so - Sei stolz auf Dich!
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
Heute in aller früh eine mega Panik Attacke, jahrelang war Ruhe, aber heute hat’s mich massiv gerissen.mit allen Schikanen...herzrasen..Atemnot...Todesangst...Beklemmungen...bewegungsunfähig..
danke das hab ich echt noch gebraucht
letzte gerauchte Zigarette 15.Februar 2018 23.15
Hallo Claudia!
Kenne ich - was jetzt Deine Panik-Attacke in keinster Weise schmälern soll. Es ist eher so, dass, wenn Menschen schonmal so eine Attacke hatten, sie immer wieder in extremen Stresssituationen auftauchen kann. Und Du bist im Moment gerade in einem Ausnahmezustand.
Jetzt, wo Du wieder atmen kannst: Niemand erstickt an einer Panik-Attacke. Niemand! Mir hilft es oft, wie ein Tiger im Käfig durch's Wohnzimmer zu rennen. Wenn ich mich still hinsetze, ist es noch schlimmer. Und mir hilft auch, wenn ich Muskelentspannung nach Jacobson mache. Also, über einen längeren Zeitraum. Das braucht ja auch Übung. Eine halbe Stunde dauert das und wenn man es über mehrer Wochen jeden Tag macht, dann wirst Du sehen, die Attacken verschwinden wieder.
Ich hoffe, es geht Dir jetzt wieder besser, liebe Claudia. Und nein, sowas braucht kein Mensch ...
Josefine
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
Ich hoffe, dass es Dir heute wieder besser geht! Der Frühling naht, ich kann ihn schon erschnuppern... Dann hüpft die Seele auch wieder vor Freude
Hey, wir sind auf der Zielgraden zum 1. Monat! Bin auch gerade in so nem Loch, aber weiter stur bleiben ist das Motto.
Nichtraucher seit 20. April 2021
Abartig...es ekelt mir zutiefst vor dem Geruch,dennoch ist ein Teil von mir sowas von scharf drauf....boaaaaahhhhhhhh
natürlich bleib ich stur....ein strenger Kampf
letzte gerauchte Zigarette 15.Februar 2018 23.15
Stur bleiben, auch wenn es mal schwer fällt!
Hatten wir glaub ich auch noch nicht: 2 neue StaNiRa-Kandidatinnen gleichzeitig in Richtung Bank und dann auch noch mit Foto-Finish!
Es wird schon - Keine Sorge! ... Reinhard
Rauchfrei seit 1. Mai 2008
Seiten