Ja, weisst Du, diese Leere im Hirn und der ewige Hunger, das sind diese irren Entzugserscheinungen und die nerven wirklich! Auch dem Raucher hinterherschnüffeln, gehört alles zum Entzug!!!
Es wird mit der Zeit weniger werden, aber es wird auch dauern, aber es ist zu schaffen, wenn man weiss, warum man aufgehört hat!
Das Rauchen gibt nichts, aber auch garnichts, nur einen schalen Geschmack, Unglücklichsein, weil man wieder angefangen hat, Geldvernichtung pur, Minderwertigkeitskomplexe, weil man so schwach ist, die Gesellschaft ächtet einen immer mehr usw......
Glaube an Dich und rauche nicht mehr ,
Du schaffst es mit Selbstvertrauen und starkem Willen!
Ich komm mir vor wie'n Teenie , so im Wechselbad der Gefühle.
Eigentlich geht es mir ......... ja, wie denn? Es geht mir weder schlecht, noch gut, noch schön, noch blöd. So ... lala eben.
Ab und zu leide ich, weil ich jetzt unbedingt eine rauchen muss, müsste ...dann sage ich mir:
[color=green:121582aa2d][size=18:121582aa2d]NEIN, WIR RAUCHEN NICHT![/size:121582aa2d][/color:121582aa2d] :nein1:
Ich will ja gar nicht rauchen! Wieso kann ich dann an nichts anderes denken? Bin ich denn jetzt total gaga?
Ich bin wirklich permanent damit beschäftigt nicht zu rauchen. Zu etwas anderem fehlt mir einfach der Antrieb.
[color=blue:121582aa2d]@Sandra[/color:121582aa2d]
Nett, dass Du mich auch besuchen kommst. Ich brauche im Moment noch sehr viel Zuspruch.
Dankeschön fürs Drückerchen – glaub, es hat schon geholfen
[color=darkred:121582aa2d]
@elisa[/color:121582aa2d]
Du machst mir Hoffnung, dass es irgendwann – wie lange ist das noch mal? – na ja, das es vorbeigeht. Dass es so ist, hast du mir ja schon bewiesen. Nochmals Glückwunsch zum Platz auf der Bank. Ich bin in etwa 325 Tagen bei dir. :ja:
Habt vielen Dank fürs Mutmachen.
bis dann denn
[color=indigo:121582aa2d]euer mondschaf[/color:121582aa2d]
nanu, mein avatar ist ja auch wieder da,
also wird doch alles gut
—
Die ersten Schritte sind wertlos, wenn der weg nicht zu Ende gegangen wird.
mein Elchi sagt: ich bin heute[size=18:ef94f8458d][color=red:ef94f8458d]
[b:ef94f8458d]40 Tage rauchfrei![/b:ef94f8458d][/size:ef94f8458d][/color:ef94f8458d] :bounce:
:danci1:
Da muss ich mir doch mal auf die Schultern klopfen! *klopfklopf*
Huch, da ist doch gleich :twisted: das Biest runtergefallen.
Jaaa, das geschieht dir recht, da haste auch nix zu suchen!
lieben Gruß @ ALLe
[color=green:ef94f8458d]vom mondschaf, das grad wieder bisschen gaga ist [/color:ef94f8458d] :mrgreen:
—
Die ersten Schritte sind wertlos, wenn der weg nicht zu Ende gegangen wird.
Mensch super, schon 41 Tage ohne Rauchen. Du zeigst dem :evil: aber ganz schön wer hier das Sagen hat. Super, mach weiter so. Dieser hinterhältige, lästige Kerl soll gar nicht meinen, er könne dir was anhaben oder dir Streiche spielen :neinnein: .
Wir NMR halten durch und gewinnen den Kampf :ja: . Bei mir sind nach etwas mehr als 2 Monaten die Schmachter nicht mehr so arg und diese Leere hat sich auch verzogen. Es kann also nur bergauf gehen .
Mach weiter so und zünde einfach immer die nächste Kippe nicht an. Ich drück dich mal ganz doll :troest:
Liebe Grüsse
Sternlein
—
Freier Blick ohne blauen Dunst auf Funkel-Stern seit 25.07.2012
ihr seid ja auch ganz schön unterwegs im Forum.
Danke, dass ihr auch bei mir vorbeigeschaut habt. Ich freu mich immer über Besuch. :bounce:
Heut geht es mir schon viel besser. Aber das wird sich wohl noch eine Zeit lang abwechseln:
Gute Tage / schlechte Tage ………. sonst wäre es im Leben ja auch langweilig, gelle.
[quote:40e9438bcd="Sternlein"]Bei mir sind nach etwas mehr als 2 Monaten die Schmachter nicht mehr so arg und diese Leere hat sich auch verzogen. Es kann also nur bergauf gehen .[/quote:40e9438bcd]
Das ist ja wie ein Sonnenstrahl bei Regenwetter. Das macht mich wirklich hoffnungsvoll.
Muss zwar noch bisschen kämpfen, bis ich 2 Monate geschafft habe ….. Ich schaff das schon! [b:40e9438bcd]WIR schaffen das schon![/b:40e9438bcd]
Ja ... deswegen brauche ich dieses Forum: Um Zweifel und Gewitterwölkchen dorthin zu schicken, wo niemand sie mehr sehen kann.
ach menno, jetzt ist auch noch mein Avatar verschwunden * heul* :cry:
mir ist grad eh zum Heulen - da passt das ja mal wieder!
:nixwieweg:
Die ersten Schritte sind wertlos, wenn der weg nicht zu Ende gegangen wird.
rauchfrei seit 12.12.2009
zum MONDschaf
[color=indigo:d9f4309088]... warum ist dir denn zum heulen [/color:d9f4309088] :?:
*[color=indigo:d9f4309088]Mal-eine-Runde- :troest: -und-wieder-schnell-an-die-Arbeit-zurück-verschwinde- :nixwieweg: :kaffeepc: *[/color:d9f4309088]
* Rauchfrei seit 15.11.2009 um 03:00 Uhr *
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic4449.html&highlight=#104457]Sandra´s Tagebuch[/url]
"Die Geduld ist der Schlüssel zur Freude"
Hallo liebes mondschaf :sternsmilie:
,
danke für Deine lieben Zeilen in meinem TB
Ja, weisst Du, diese Leere im Hirn und der ewige Hunger, das sind diese irren Entzugserscheinungen und die nerven wirklich! Auch dem Raucher hinterherschnüffeln, gehört alles zum Entzug!!!
Es wird mit der Zeit weniger werden, aber es wird auch dauern, aber es ist zu schaffen, wenn man weiss, warum man aufgehört hat!
Das Rauchen gibt nichts, aber auch garnichts, nur einen schalen Geschmack, Unglücklichsein, weil man wieder angefangen hat, Geldvernichtung pur, Minderwertigkeitskomplexe, weil man so schwach ist, die Gesellschaft ächtet einen immer mehr usw......
Glaube an Dich und rauche nicht mehr
,
Du schaffst es mit Selbstvertrauen und starkem Willen!
Einen ganz lieben Gruss
elisa :1loveyou:
Ich komm mir vor wie'n Teenie , so im Wechselbad der Gefühle.
Eigentlich geht es mir ......... ja, wie denn? Es geht mir weder schlecht, noch gut, noch schön, noch blöd. So ... lala eben.
Ab und zu leide ich, weil ich jetzt unbedingt eine rauchen muss, müsste ...dann sage ich mir:
[color=green:121582aa2d][size=18:121582aa2d]NEIN, WIR RAUCHEN NICHT![/size:121582aa2d][/color:121582aa2d] :nein1:
Ich will ja gar nicht rauchen! Wieso kann ich dann an nichts anderes denken? Bin ich denn jetzt total gaga?
Ich bin wirklich permanent damit beschäftigt nicht zu rauchen. Zu etwas anderem fehlt mir einfach der Antrieb.
[color=blue:121582aa2d]@Sandra[/color:121582aa2d]
Nett, dass Du mich auch besuchen kommst. Ich brauche im Moment noch sehr viel Zuspruch.
Dankeschön fürs Drückerchen – glaub, es hat schon geholfen
[color=darkred:121582aa2d]
@elisa[/color:121582aa2d]
Du machst mir Hoffnung, dass es irgendwann – wie lange ist das noch mal? – na ja, das es vorbeigeht. Dass es so ist, hast du mir ja schon bewiesen. Nochmals Glückwunsch zum Platz auf der Bank. Ich bin in etwa 325 Tagen bei dir. :ja:
Habt vielen Dank fürs Mutmachen.
bis dann denn
[color=indigo:121582aa2d]euer mondschaf[/color:121582aa2d]
nanu, mein avatar ist ja auch wieder da,
also wird doch alles gut
Die ersten Schritte sind wertlos, wenn der weg nicht zu Ende gegangen wird.
rauchfrei seit 12.12.2009
zum MONDschaf
Ja, liebes mondschaf
und da freue ich mich ganz arg, wenn Du Platz nimmst :1loveyou:
mein Elchi sagt: ich bin heute[size=18:ef94f8458d][color=red:ef94f8458d]
[b:ef94f8458d]40 Tage rauchfrei![/b:ef94f8458d][/size:ef94f8458d][/color:ef94f8458d] :bounce:
:danci1:
Da muss ich mir doch mal auf die Schultern klopfen! *klopfklopf*
Huch, da ist doch gleich :twisted: das Biest runtergefallen.
Jaaa, das geschieht dir recht, da haste auch nix zu suchen!
lieben Gruß @ ALLe
[color=green:ef94f8458d]vom mondschaf, das grad wieder bisschen gaga ist [/color:ef94f8458d] :mrgreen:
Die ersten Schritte sind wertlos, wenn der weg nicht zu Ende gegangen wird.
rauchfrei seit 12.12.2009
zum MONDschaf
[size=18:d1b33f5a83][color=indigo:d1b33f5a83]Applaus :applaus: zu 40 Rauchfreien Tagen [/color:d1b33f5a83][/size:d1b33f5a83]
:danci1: :bounce: :danci1: :bounce: :danci1: :bounce: :danci1: :bounce: :danci1: :bounce:
:groovy:
* Rauchfrei seit 15.11.2009 um 03:00 Uhr *
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic4449.html&highlight=#104457]Sandra´s Tagebuch[/url]
"Die Geduld ist der Schlüssel zur Freude"
Liebes Mondschaf
Mensch super, schon 41 Tage ohne Rauchen. Du zeigst dem :evil: aber ganz schön wer hier das Sagen hat. Super, mach weiter so. Dieser hinterhältige, lästige Kerl soll gar nicht meinen, er könne dir was anhaben oder dir Streiche spielen :neinnein: .
Wir NMR halten durch und gewinnen den Kampf :ja: . Bei mir sind nach etwas mehr als 2 Monaten die Schmachter nicht mehr so arg und diese Leere hat sich auch verzogen. Es kann also nur bergauf gehen
.
Mach weiter so und zünde einfach immer die nächste Kippe nicht an. Ich drück dich mal ganz doll :troest:
Liebe Grüsse
Sternlein
Freier Blick ohne blauen Dunst auf Funkel-Stern seit 25.07.2012
[color=green:1d9c02fae1]Guten Morgen Mondschaf...[/color:1d9c02fae1] :winky1:
[color=indigo:1d9c02fae1]wie geht es dir heute[/color:1d9c02fae1] :?:
[color=olive:1d9c02fae1]Lieben Gruß[/color:1d9c02fae1]
[color=orange:1d9c02fae1]Sandra[/color:1d9c02fae1] :schlumpfi:
* Rauchfrei seit 15.11.2009 um 03:00 Uhr *
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic4449.html&highlight=#104457]Sandra´s Tagebuch[/url]
"Die Geduld ist der Schlüssel zur Freude"
[color=orange:40e9438bcd][size=18:40e9438bcd]Hallo liebe Sandra, hallo liebes Sternlein,[/size:40e9438bcd][/color:40e9438bcd]
ihr seid ja auch ganz schön unterwegs im Forum.
Danke, dass ihr auch bei mir vorbeigeschaut habt. Ich freu mich immer über Besuch. :bounce:
Heut geht es mir schon viel besser. Aber das wird sich wohl noch eine Zeit lang abwechseln:
Gute Tage / schlechte Tage ………. sonst wäre es im Leben ja auch langweilig, gelle.
[quote:40e9438bcd="Sternlein"]Bei mir sind nach etwas mehr als 2 Monaten die Schmachter nicht mehr so arg und diese Leere hat sich auch verzogen. Es kann also nur bergauf gehen
.[/quote:40e9438bcd]
Das ist ja wie ein Sonnenstrahl bei Regenwetter. Das macht mich wirklich hoffnungsvoll.
Muss zwar noch bisschen kämpfen, bis ich 2 Monate geschafft habe ….. Ich schaff das schon! [b:40e9438bcd]WIR schaffen das schon![/b:40e9438bcd]
Ja ... deswegen brauche ich dieses Forum: Um Zweifel und Gewitterwölkchen dorthin zu schicken, wo niemand sie mehr sehen kann.
Danke für's [color=orange:40e9438bcd][b:40e9438bcd]WiederMutmachen![/b:40e9438bcd][/color:40e9438bcd] :1loveyou:
Dann geh ich mal, die nächste Zigarette nicht anzünden.
ein schönes Wochenende wünscht euch
[b:40e9438bcd][color=orange:40e9438bcd]das hoffnungsvolle mondschaf[/color:40e9438bcd][/b:40e9438bcd] :winky1:
Die ersten Schritte sind wertlos, wenn der weg nicht zu Ende gegangen wird.
rauchfrei seit 12.12.2009
zum MONDschaf
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