[color=darkred:9708857916]Auch nach 9 Jahren NMR hätte sie den :twisted: bei manchen Situationen immer noch im Nacken [/color:9708857916]
so kann ich aus Erfahrung sprechen, dass das schon stimmt :oops: Du weisst ja, dass ich immerhin schon 1x fast 10 Jahre und 1 mal ca. 7 Jahre aufgegeben hatte und dieser :twisted: dann wegen einiger Schwierigkeiten in meinem Leben doch gesiegt hatte
Nun, deshalb muss man immer auf der Hut sein, gerade wenn man sich zu sicher ist, dass man Nichtraucher geworden ist und auch bei schwierigen Lebenssituationen, die ja jeder mal in irgendeiner Form als schwierig empfindet, standhaft bleibt!
Gebracht hatte der Wiederanfang mir nichts, nur, dass ich eben jetzt wieder noch lange brauche, soviel Jahre zu schaffen! Hinzu kommt noch das Gewicht, welches auch wieder reduziert werden muss :roll: Aber dieses Mal muss ich in jeder Situation stark bleiben :nono: , bin ja auch nicht mehr so jung
Ich sende Dir ganz liebe Grüsse, arbeite bei dieser Hitze nicht so viel
elisa :winky1:
PS: vielleicht schafft es Dein Mann auch noch, meiner , meiner hat jetzt auch schon über 5 Monate geschafft und er leidet nicht mehr so stark
Auch, wenn es z. Zt. nix nützt, die Füße aus der Bettdecke schauen zu lassen (Es ist ja trotzdem heiß, gelle?! ), möchte ich Dir einen lieben Gruß in Deinem Tagebuch da lassen.
Schön zu hören, dass so langsam die Pfunde purzeln. Meine sind noch immer an den Hüften "festgetakkert" und wollen sich einfach noch nicht von mir trennen. Ein leidiges Thema - Aber immer wieder gerne genommen. :oops:
Lass' den Stress nicht zu nahe an Dich heran kommen. Du weißt, dass die Kollegen :twisted: :evil: :twisted: immer noch hinterm Küchenschrank sitzen und auf einen "günstigen" Moment warten, um Dich in den Keller zu locken und der Versuchung zu widerstehen. Dann vergiss bitte nicht, ganz laut zu rufen. Ich werde sofort das Ruder herumreißen und volle Fahrt aufnehmen, um Dir den Rettungsring entgegen zu schmettern und den :twisted: mit drei gezielten Kanonenschlägen in den Tiefen des Ozeans zu versenken ...
Die Hitze lässt meine Gehirnzelle schmelzen - Der Regen tat gut; Doch nun ist es wieder erbärmlich drückend und ich werde mal runter in die Kombüse gehen und ein Glas Wasser mit Eiswürfeln (In Fischleinform ...) zu mir nehmen.
Ahoi und allzeit gute Fahrt ...
[size=18:826b646b88][color=violet:826b646b88][b:826b646b88]Josefine[/b:826b646b88][/color:826b646b88][/size:826b646b88] vom Leuchtturm
—
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
[size=12:4bcfbcfacb]Hallo Kati,
schön dass Du wieder an Bord ist.
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3765-390.html]
und das war am 2.7.08, also vor ziemlich genau einem Jahr ! [/url]
Wie sich die Bilder gleichen ?
Schönes Wochenende
wünscht Dir Reinhard [/size:4bcfbcfacb]
[color=red:f1e3590fc2][u:f1e3590fc2][b:f1e3590fc2]Meine liebe Kati!
[/b:f1e3590fc2][/u:f1e3590fc2][/color:f1e3590fc2]
Jetzt ist es passiert: Ich musste auf Seite "2", um Dich wieder ans Licht zu zerren. Mensch - Wo treibst Du Dich denn nur herum? Wäre wirklich schön, mal wieder ein Lebenszeichen von Dir hier zu erhaschen. Haben die Handwerker das Haus stehen lassen? Sind schon ein paar Gramm runter von den Hüften? Ist der :twisted: und seine Kollegen wieder im Erdloch verschwunden oder würgt er immer noch an Deiner Kehle herum? Was treibt Gevatter Stress mit Dir? Ach Kati ...
Ich lasse Dir hier mal die Paula da. Paula ist eine gute, alte Freundin. Sie geht niemals aus dem Haus - Hat somit aber auch immer den Kühlschrank mit lecker Sahneeis und sauren Gurken griffbereit. Sie soll hier mal ein wenig aufpassen ... Vielleicht sieht sie Dich ja vorbeilaufen und heftet sich an Deine Fersen.
Einen dicken Knuddeldrücker von mir, der [color=violet:f1e3590fc2][size=18:f1e3590fc2][b:f1e3590fc2]Josefine[/b:f1e3590fc2][/color:f1e3590fc2][/size:f1e3590fc2] :rolleyes:
—
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
schön, daß ihr mich nicht vergessen habt. Beruflich ist der Stress nicht mehr aber leider auch nicht weniger geworden. Dafür habe ich mir dann auch noch ein Sport-Programm aufgehalst. Die NMR-Pfunde saßen fest. Aber jetzt klappt es - mühsam nährt sich das Eichhörnchen - aber es geht - die Waage geht abwärts. Bei Arbeit und in der Freizeit Sport - bleibt wenig Zeit. Aber ich werde versuchen regelmäßig vorbeizuschauen.
LG
und ein schönes erholsames Wochenende
wünscht euch allen Kati
PS: bleibt sturrrrrrr bleibt dran - es lohnt sich
—
Gibt es etwa eine bessere Motivation als den Erfolg?
schön mal wieder von Dir zu lesen, besonders dass Du weiterhin Nichtraucherin bist. Hatte da so eine Befürchtung, aber umso schöner, dass die sich nicht bewahrheitet hat.
Stress und Chaos gehören bei Euch im Münsterland ja wohl zum Alltagsgeschehen, die Pfunde purzeln wieder, also alles im grünen Bereich.
so ich werde noch einmal gründlich reine machen - Zigarettenasche liegt ja glücklicherweise auch seit langem nicht mehr rum und die Decke ist weiss gestrichen - hätte ich früher ja nie gewagt. Gardinen waschen muss ich nur noch sehr selten.
Mir geht es gut. Leider habe ich meine anfängliche Gewohnheit und das Zigarettengeld in eine Spardose geworfen nicht mehr beibehalten - man sollte es tun.
Habe gerade mit einem Blick auf die Schachtel meines Mannes festgestellt, sie sind schon wieder teurer geworden - mich kümmert es nicht mehr.
Ich wünsche euch allen weiter viel viel Erfolg und haltet durch - auch wenn es oft sehr schwer fällt und so manches Pfund sich als Altlasten auf euren Körper hängt - wenn ihr es schafft, dann versucht den Sport mit einzubeziehen - er hilft über manche Hürde hinweg nach über 17 Monaten ohne Glimmstengel mit vielen Höhen und Tiefen und dank vielen von euch - bin ich einfach nur Stolz und möchte es bleiben - daher war es mein Motto UND WIR RAUCHEN NICHT!!
LG
Kati
—
Gibt es etwa eine bessere Motivation als den Erfolg?
Hi Kati
recht haste - UND WIR RAUCHEN NICHT.... nie mehr, hoffentlich. Habe neulich meinem Mann vorgerechnet, was wir noch sparen könnten, wenn er auch aufhören würde. Hat leider nix gebracht... :oops: :oops: :oops:
Ich habe schon beinahe 4'000 Euronen gespart. Die Kosten für den Führerschein sind damit locker schon "nichtmehrgeraucht", und der Kaufpreis fürs Cabby... na ja, noch nicht ganz.... *grins*
Ich wünsch dir jedenfalls einen tollen Sommer ohne Qualm und viel Spass beim Abnehmen.... bei mir geht das ein bissel schleppend bzw. überhaupt nicht, aber irgendwann mal wird auch das noch gut.
LG
Funny
In der Spielecke warst du "zugegen" - Da hoffe ich doch, es geht Dir wunderprächtig. Lasse Dir ein paar liebe Grüße da und hoffe, die Pfunde purzeln weiter wie gewünscht. Meine sind an der Taille festgetackert und es schmerzt doch sehr ... Aber: WIR RAUCHEN NICHT !!!
Wie oft ich an Dich denke ... Du treue Seele ... Ich hoffe sehr, es geht Dir gut und vielleicht verschlägt es Dich mal wieder hier ins Forum. Wische noch flott durch, damit es auch schön sauber und ordentlich ist, wenn Du auf einen Plausch vorbeischaust ...
Hallo, liebe Kati
,
wie Du bemerkst:
[color=darkred:9708857916]Auch nach 9 Jahren NMR hätte sie den :twisted: bei manchen Situationen immer noch im Nacken [/color:9708857916]
so kann ich aus Erfahrung sprechen, dass das schon stimmt :oops: Du weisst ja, dass ich immerhin schon 1x fast 10 Jahre und 1 mal ca. 7 Jahre aufgegeben hatte und dieser :twisted: dann wegen einiger Schwierigkeiten in meinem Leben doch gesiegt hatte
Nun, deshalb muss man immer auf der Hut sein, gerade wenn man sich zu sicher ist, dass man Nichtraucher geworden ist und auch bei schwierigen Lebenssituationen, die ja jeder mal in irgendeiner Form als schwierig empfindet, standhaft bleibt!
Gebracht hatte der Wiederanfang mir nichts, nur, dass ich eben jetzt wieder noch lange brauche, soviel Jahre zu schaffen! Hinzu kommt noch das Gewicht, welches auch wieder reduziert werden muss :roll: Aber dieses Mal muss ich in jeder Situation stark bleiben :nono: , bin ja auch nicht mehr so jung
Ich sende Dir ganz liebe Grüsse, arbeite bei dieser Hitze nicht so viel
elisa :winky1:
PS: vielleicht schafft es Dein Mann auch noch, meiner
, meiner hat jetzt auch schon über 5 Monate geschafft und er leidet nicht mehr so stark 
[u:826b646b88][b:826b646b88]Hallo, meine liebe Kati![/b:826b646b88][/u:826b646b88]
Auch, wenn es z. Zt. nix nützt, die Füße aus der Bettdecke schauen zu lassen (Es ist ja trotzdem heiß, gelle?!
), möchte ich Dir einen lieben Gruß in Deinem Tagebuch da lassen.
Schön zu hören, dass so langsam die Pfunde purzeln. Meine sind noch immer an den Hüften "festgetakkert" und wollen sich einfach noch nicht von mir trennen. Ein leidiges Thema - Aber immer wieder gerne genommen. :oops:
Lass' den Stress nicht zu nahe an Dich heran kommen. Du weißt, dass die Kollegen :twisted: :evil: :twisted: immer noch hinterm Küchenschrank sitzen und auf einen "günstigen" Moment warten, um Dich in den Keller zu locken und der Versuchung zu widerstehen. Dann vergiss bitte nicht, ganz laut zu rufen. Ich werde sofort das Ruder herumreißen und volle Fahrt aufnehmen, um Dir den Rettungsring entgegen zu schmettern und den :twisted: mit drei gezielten Kanonenschlägen in den Tiefen des Ozeans zu versenken ...
Die Hitze lässt meine Gehirnzelle schmelzen - Der Regen tat gut; Doch nun ist es wieder erbärmlich drückend und ich werde mal runter in die Kombüse gehen und ein Glas Wasser mit Eiswürfeln (In Fischleinform ...) zu mir nehmen.
Ahoi und allzeit gute Fahrt ...
[size=18:826b646b88][color=violet:826b646b88][b:826b646b88]Josefine[/b:826b646b88][/color:826b646b88][/size:826b646b88] vom Leuchtturm
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
[size=12:4bcfbcfacb]Hallo Kati,
schön dass Du wieder an Bord ist.
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3765-390.html]
und das war am 2.7.08, also vor ziemlich genau einem Jahr ! [/url]
Wie sich die Bilder gleichen ?
Schönes Wochenende
[/size:4bcfbcfacb]
wünscht Dir Reinhard
Rauchfrei seit 1. Mai 2008
[color=red:f1e3590fc2][u:f1e3590fc2][b:f1e3590fc2]Meine liebe Kati!
[/b:f1e3590fc2][/u:f1e3590fc2][/color:f1e3590fc2]
Jetzt ist es passiert: Ich musste auf Seite "2", um Dich wieder ans Licht zu zerren. Mensch - Wo treibst Du Dich denn nur herum? Wäre wirklich schön, mal wieder ein Lebenszeichen von Dir hier zu erhaschen. Haben die Handwerker das Haus stehen lassen? Sind schon ein paar Gramm runter von den Hüften? Ist der :twisted: und seine Kollegen wieder im Erdloch verschwunden oder würgt er immer noch an Deiner Kehle herum? Was treibt Gevatter Stress mit Dir? Ach Kati ...
Ich lasse Dir hier mal die Paula da. Paula ist eine gute, alte Freundin. Sie geht niemals aus dem Haus - Hat somit aber auch immer den Kühlschrank mit lecker Sahneeis und sauren Gurken griffbereit. Sie soll hier mal ein wenig aufpassen ... Vielleicht sieht sie Dich ja vorbeilaufen und heftet sich an Deine Fersen.
Paula ... Kommst Du bitte ...
[b:f1e3590fc2].....(o)........oooooooo
(o)...|.......oooooooooooo
...|...|......oooooooooooooo
.../.../.....ooooooooooooooo
..(o)(o)...ooooooooooooooo
..(_–_)?...oooooooooooo
??..(________________)[/b:f1e3590fc2]
Einen dicken Knuddeldrücker von mir, der [color=violet:f1e3590fc2][size=18:f1e3590fc2][b:f1e3590fc2]Josefine[/b:f1e3590fc2][/color:f1e3590fc2][/size:f1e3590fc2] :rolleyes:
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
Hallo Josefine,
hallo liebe NichtMehrRaucher,
schön, daß ihr mich nicht vergessen habt. Beruflich ist der Stress nicht mehr aber leider auch nicht weniger geworden. Dafür habe ich mir dann auch noch ein Sport-Programm aufgehalst. Die NMR-Pfunde saßen fest. Aber jetzt klappt es - mühsam nährt sich das Eichhörnchen - aber es geht - die Waage geht abwärts. Bei Arbeit und in der Freizeit Sport - bleibt wenig Zeit. Aber ich werde versuchen regelmäßig vorbeizuschauen.
LG
und ein schönes erholsames Wochenende
wünscht euch allen Kati
PS: bleibt sturrrrrrr bleibt dran - es lohnt sich
Gibt es etwa eine bessere Motivation als den Erfolg?
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3724.html]Kati?s Tagebuch[/url]
17.03.08 die letzte; sie soll es auch bleiben!
[size=12:156d7f1de6]Hallo Kati, :winky1:
schön mal wieder von Dir zu lesen, besonders dass Du weiterhin Nichtraucherin bist. Hatte da so eine Befürchtung, aber umso schöner, dass die sich nicht bewahrheitet hat.
Stress und Chaos gehören bei Euch im Münsterland ja wohl zum Alltagsgeschehen, die Pfunde purzeln wieder, also alles im grünen Bereich.
Schönes "ruhiges" Wochenende !
Reinhard :wink:[/size:156d7f1de6]
Rauchfrei seit 1. Mai 2008
Hallo liebes TB,
so ich werde noch einmal gründlich reine machen - Zigarettenasche liegt ja glücklicherweise auch seit langem nicht mehr rum und die Decke ist weiss gestrichen - hätte ich früher ja nie gewagt. Gardinen waschen muss ich nur noch sehr selten.
Mir geht es gut. Leider habe ich meine anfängliche Gewohnheit und das Zigarettengeld in eine Spardose geworfen nicht mehr beibehalten - man sollte es tun.
Habe gerade mit einem Blick auf die Schachtel meines Mannes festgestellt, sie sind schon wieder teurer geworden - mich kümmert es nicht mehr.
Ich wünsche euch allen weiter viel viel Erfolg und haltet durch - auch wenn es oft sehr schwer fällt und so manches Pfund sich als Altlasten auf euren Körper hängt - wenn ihr es schafft, dann versucht den Sport mit einzubeziehen - er hilft über manche Hürde hinweg nach über 17 Monaten ohne Glimmstengel mit vielen Höhen und Tiefen und dank vielen von euch - bin ich einfach nur Stolz und möchte es bleiben - daher war es mein Motto UND WIR RAUCHEN NICHT!!
LG
Kati
Gibt es etwa eine bessere Motivation als den Erfolg?
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3724.html]Kati?s Tagebuch[/url]
17.03.08 die letzte; sie soll es auch bleiben!
Hi Kati
recht haste - UND WIR RAUCHEN NICHT.... nie mehr, hoffentlich. Habe neulich meinem Mann vorgerechnet, was wir noch sparen könnten, wenn er auch aufhören würde. Hat leider nix gebracht... :oops: :oops: :oops:
Ich habe schon beinahe 4'000 Euronen gespart. Die Kosten für den Führerschein sind damit locker schon "nichtmehrgeraucht", und der Kaufpreis fürs Cabby... na ja, noch nicht ganz.... *grins*
Ich wünsch dir jedenfalls einen tollen Sommer ohne Qualm und viel Spass beim Abnehmen.... bei mir geht das ein bissel schleppend bzw. überhaupt nicht, aber irgendwann mal wird auch das noch gut.
LG
Funny
http://www.ohnerauchen.de/node/3234
[u:07624ec695][b:07624ec695]Hallo Kati![/b:07624ec695][/u:07624ec695]
In der Spielecke warst du "zugegen" - Da hoffe ich doch, es geht Dir wunderprächtig. Lasse Dir ein paar liebe Grüße da und hoffe, die Pfunde purzeln weiter wie gewünscht. Meine sind an der Taille festgetackert und es schmerzt doch sehr ... Aber: WIR RAUCHEN NICHT !!!
Einen schönen Tag wünsche ich Dir ...
[size=18:07624ec695][color=yellow:07624ec695][b:07624ec695]Josefine[/b:07624ec695][/color:07624ec695][/size:07624ec695]
:kaffeepc:
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
[u:63687a6133][b:63687a6133]Lieb Kati![/b:63687a6133][/u:63687a6133]
Wie oft ich an Dich denke ... Du treue Seele ... Ich hoffe sehr, es geht Dir gut und vielleicht verschlägt es Dich mal wieder hier ins Forum. Wische noch flott durch, damit es auch schön sauber und ordentlich ist, wenn Du auf einen Plausch vorbeischaust ...
Liebe Grüße
[size=18:63687a6133][color=red:63687a6133][b:63687a6133]Josefine[/b:63687a6133][/color:63687a6133][/size:63687a6133] :winky1:
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
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