...finde es ungeheuer wichtig, dass man sich belohnt - und das ohne Rücksicht auf andere. Schließlich wäre es sonst im Blauen Dunst aufgegangen!
Ich halte es für falsch, dass man die Aussage trifft "Ich hab das Gesparte nicht bemerkt". Das ist einfach Unsinn - für irgendetwas ist es draufgegangen, was einem nützlich war oder einem gefallen hat!
Vielleicht als Tipp: Schau doch mal, ob du nicht ein e-Piano finanzieren kannst (zurzeit 29 Monatsraten bei 0 % bei Media Markt - haben die e-Pianos?). Und dann machste das in 4-5 Monaten. Das motiviert jetzt und gibt dir nachher positiven Druck, nicht mehr anzufangen!
Bei etwaigen Lungenschmacht schmetterst du a Liederl aufm e-Piano!
—
Nikotin? Viel Rauch um NICHTS! Seit dem 22.09. feiere ich meinen Sieg über den Nikotin-Teufel! :danci1:
Danke euch allen, ihr helft mir wirklich sehr, schwere Tage durchzustehen.
Heute ist mein letzter Arbeitstag in dieser Firma. Jetzt hab ich noch eine Woche Urlaub und dann muss ich mir überlegen was ich weitermache.
Die Kündigung (die Firma reduziert momentan drastisch - ich bin nicht die einzige die gekündigt wurde) hat mich etwas runtergezogen. Ich hab mich auf neue und interessante Projekte gefreut und jetzt ist nichts geworden, bzw. dauert alles noch.
Soll halt nicht sein...red ich mir ein. (Kopf hoch, Karin - wo eine Tür zugeht, geht eine neue auf) - sag ich mir .... obs was nutzt :?:
Nichtrauchtechnisch geht mir im Großen und Ganzen sehr gut. Schmachtanfälle sind selten, aber manchmal ziemlich heftig. Doch der Stolz überwiegt meistens.
Und eines muss ich immer wieder sagen:
Ich fühl mich so munter. Ich war immer so furchtbar müde. Das ist wie weggeblasen. Auch wenn ich mal weniger schlafe, fühl ich mich nicht schlecht. Ich hoffe, dass bleibt so.
so oft hab ich bei dir noch nicht geschrieben. Da sind 3 Wochen rauchfrei doch mal der richtige Anlass um vorbeizukommen und zu gratulieren :applaus:
Was dir beruflich passiert ist, ist..... bescheiden. Aber wie du selbst sagst: eine Tür geht zu, eine neue geht auf. Kopf hoch, wird schon werden :troest:
Hab aber auch eine positive Nachricht für dich: dieses verbesserte Wohlbefinden bleibt. Bei mir ist das zumindest so. Bleib einfach stur. Die Schmachter werden weniger, werden weniger, werden weniger. Dauert halt....
Grüße - Stay Clean
Skip
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NICO - Ruhe In Frieden
geboren *vor ca. 27 Jahren* - gestorben am 04.12.2011, gegen 22.00 Uhr; alle Versuche ins Leben zurückzukehren, blieben erfolglos.....
So isses! :ja:
Think positive! Lass dich davon bloß nicht runterziehen. Rauchen würde an der
jetzigen Situation ja auch nichts ändern.
Sei darauf stolz, was du bisher erreicht hast. Bleib stur und stark und stolz.
—
Die ersten Schritte sind wertlos, wenn der weg nicht zu Ende gegangen wird.
und immer schön stur bleiben und weiter! schwimmen gehen - nach e-piano schauen - was für dich tun! :danci1:
ja - ich bin viel fitter geworden - ich war am anfang zwar viel müd - aber anders als als rauchende - das fitter werden ist was schönes ...
—
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
@ Sörn
ich spar auf ein E-Piano
dafür brauch ich ca. 8-10 Monate - eins ist bald rum
Rauchfrei seit 13. 2. 2012
Ohne Rauch gehts auch :nono:
...finde es ungeheuer wichtig, dass man sich belohnt - und das ohne Rücksicht auf andere. Schließlich wäre es sonst im Blauen Dunst aufgegangen!
Ich halte es für falsch, dass man die Aussage trifft "Ich hab das Gesparte nicht bemerkt". Das ist einfach Unsinn - für irgendetwas ist es draufgegangen, was einem nützlich war oder einem gefallen hat!
Vielleicht als Tipp: Schau doch mal, ob du nicht ein e-Piano finanzieren kannst (zurzeit 29 Monatsraten bei 0 % bei Media Markt - haben die e-Pianos?). Und dann machste das in 4-5 Monaten. Das motiviert jetzt und gibt dir nachher positiven Druck, nicht mehr anzufangen!
Bei etwaigen Lungenschmacht schmetterst du a Liederl aufm e-Piano!
Nikotin? Viel Rauch um NICHTS!
Seit dem 22.09. feiere ich meinen Sieg über den Nikotin-Teufel! :danci1:
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic4906]Zu Sörns Tagebuch[/url]
das ist auch ne idee...werd mich mal umsehen...dann kann ich schon mal anfangen eine berümte nichtrauchende Pianistin zu werden
Ich find es auch wichtig, dass man das Geld mehr oder weniger bewusst für etwas ausgibt, was man sich vielleicht vorher öfters nicht gegönnt hat.
Sparen muss ja mehr oder weniger jeder irgendwo.
Rauchfrei seit 13. 2. 2012
Ohne Rauch gehts auch :nono:
Klasse!!!!!!
Ja, gönn dir was.
Ich hab immer in Kosmetika investiert...oder Edelschoki....
..du in der Zeit immer meinen Lieblingsspruch kassiert? "Wer hat dich denn geschminkt - Stevie Wonder???"
Nikotin? Viel Rauch um NICHTS!
Seit dem 22.09. feiere ich meinen Sieg über den Nikotin-Teufel! :danci1:
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic4906]Zu Sörns Tagebuch[/url]
möchte dir herzlich zu 3 Wochen rauchfrei gratulieren!
Haste gut gemacht! :applaus:
Lieben Gruß Jutta
Danke euch allen, ihr helft mir wirklich sehr, schwere Tage durchzustehen.
Heute ist mein letzter Arbeitstag in dieser Firma. Jetzt hab ich noch eine Woche Urlaub und dann muss ich mir überlegen was ich weitermache.
Die Kündigung (die Firma reduziert momentan drastisch - ich bin nicht die einzige die gekündigt wurde) hat mich etwas runtergezogen. Ich hab mich auf neue und interessante Projekte gefreut und jetzt ist nichts geworden, bzw. dauert alles noch.
Soll halt nicht sein...red ich mir ein. (Kopf hoch, Karin - wo eine Tür zugeht, geht eine neue auf) - sag ich mir .... obs was nutzt :?:
Nichtrauchtechnisch geht mir im Großen und Ganzen sehr gut. Schmachtanfälle sind selten, aber manchmal ziemlich heftig. Doch der Stolz überwiegt meistens.
Und eines muss ich immer wieder sagen:
Ich fühl mich so munter. Ich war immer so furchtbar müde. Das ist wie weggeblasen. Auch wenn ich mal weniger schlafe, fühl ich mich nicht schlecht. Ich hoffe, dass bleibt so.
Rauchfrei seit 13. 2. 2012
Ohne Rauch gehts auch :nono:
so oft hab ich bei dir noch nicht geschrieben. Da sind 3 Wochen rauchfrei doch mal der richtige Anlass um vorbeizukommen und zu gratulieren :applaus:
Was dir beruflich passiert ist, ist..... bescheiden. Aber wie du selbst sagst: eine Tür geht zu, eine neue geht auf. Kopf hoch, wird schon werden :troest:
Hab aber auch eine positive Nachricht für dich: dieses verbesserte Wohlbefinden bleibt. Bei mir ist das zumindest so. Bleib einfach stur. Die Schmachter werden weniger, werden weniger, werden weniger. Dauert halt....
Grüße - Stay Clean
Skip
NICO - Ruhe In Frieden
geboren *vor ca. 27 Jahren* - gestorben am 04.12.2011, gegen 22.00 Uhr; alle Versuche ins Leben zurückzukehren, blieben erfolglos.....
Normal
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So isses! :ja:
Think positive! Lass dich davon bloß nicht runterziehen. Rauchen würde an der
jetzigen Situation ja auch nichts ändern.
Sei darauf stolz, was du bisher erreicht hast. Bleib stur und stark und stolz.
Die ersten Schritte sind wertlos, wenn der weg nicht zu Ende gegangen wird.
rauchfrei seit 12.12.2009
zum MONDschaf
und immer schön stur bleiben und weiter!
schwimmen gehen - nach e-piano schauen - was für dich tun! :danci1:
ja - ich bin viel fitter geworden - ich war am anfang zwar viel müd - aber anders als als rauchende - das fitter werden ist was schönes ...
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
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