Ich will nicht mehr Rauchen

Nachdem ich schon eine Weile mitlese mach ich mal auch ein Tagebuch auf. Vielleicht hilft mir das ja über die ersten 24 Stunden. :roll:

Ich habe gestern um 22:50 Uhr meine letzte Zigarette geraucht und kämpfe mich nun mehr oder weniger gut durch meinen Arbeitstag.
Erstmal möchte ich mich vorstellen (weia DAS klingt jetzt arg bürokratisch).
Ich bin 38 Jahre habe eine Tochter und rauche seit 24 Jahren… *koppschüttel*.

Nachdem ich das Buch von Allan Carr gelesen und dieses Forum entdeckt habe, hab ich beschlossen mit dem Rauchen aufzuhören.

Mir ging es die letzten Tage und Wochen eh schon besch**** damit. Ich will einfach nicht mehr.
Aber das Wollen alleine …… :oops:

Im Moment geht’s mir echt nicht so gut. Irgendwie ist mir übel und mein Kopf brummt.

Ich muss einfach erst mal den Tag im Büro schaffen und dann ab ins Fitnessstudio, ich glaube das einzigste was mir im Moment wirklich helfen kann ist Sport. :bounce:

Ich schreibe morgen oder heute abend sicher mehr von mir… im Moment geht irgendwie garnix *rumjammer* :cry: :cry: :cry:

Alles Liebe euch
Gudi

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16.03.2008/ 16:44 Uhr
"Und allem Anfang wohnt ein Zauber inne, der uns beschützt und der uns hilft zu leben" Hermann Hesse

[url=http://andere-wege.blogspot.com/]Andere Wege [/url]

Liebe Suzi - Gudi kommt doch

von NR20112006 am

Liebe Suzi - Gudi kommt doch erst Morgen !?!? *nachdenk*
Egal, schöne neidvolle Grüße hier lass.
[img:2247e1967a]http://www.cosgan.de/images/midi/verschiedene/p035.gif[/img:2247e1967a]
Bei uns hier war es mindestens genau so schön.....und wenn nicht
dann ab ins;
[img:2247e1967a]http://www.cosgan.de/images/midi/verschiedene/l020.gif[/img:2247e1967a]

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Wer kämpft kann verlieren-wer nicht kämpft hat schon verloren!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2369.html]das Tagebuch[/url]
Rauchfrei seit: 20.10.2006

Hallo ihr Lieben,

von Gudi am

Hallo ihr Lieben,
wollte mich nur kurz zurück melden. Habe leider wenig Zeit von meinem Urlaub zu berichten.

Ich muss erst einmal sehen, dass ich hier in der Firma wieder durchsehe (habe irgendwie alles verdrängt).
Außerdem habe ich eine heftige Erkältung und bin daher mal wieder schreibtechnisch desolat.

Also lieben Gruß an alle, die an mich gedacht haben und mir einen schönen Urlaub wünschten.

@Susanne Fodddo kommt noch *versprochen*

Gudi

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16.03.2008/ 16:44 Uhr
"Und allem Anfang wohnt ein Zauber inne, der uns beschützt und der uns hilft zu leben" Hermann Hesse

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Bild des Benutzers Gerd

Gruß an meine Kleine

von Gerd am

Gruß an meine Kleine Lieblings- Gudi und allerbeste Genesung.
Fitz Dich nur erst mal wieder ins Foddo, dass Du wieder durch siehst - Deine Arbeit kommt noch für Susanne.

Danke für die Grüße.

Häääääääääää - ist wirklich warm draußen - muss was verwechselt haben - ich :nixwieweg:

—

Grüße vom Foren-Opa

[img:efa2a7bcbd]http://www

von NR20112006 am

[img:efa2a7bcbd]http://www.smilies-smilies.de/smilies/verschiedenes_smilies/toptop.gif[/...
Hohoho..Gudi ist wieder da.....
Braungebrannt von Kopf bis Fuß,
in der Hand hält Sie - die letzte Kokusnuss
und zwischen Ihren Zehn
kann man noch Strandsand deutlich sehn.
Glücklich und erholt sieht Sie jetzt aus
und ungern ist Sie heut zur Arbeit raus.
Egal was soll's das muss Sie durch
und freut sich wie ein junger Lurch. *nichtglaub*
[img:efa2a7bcbd]http://www.smilies-smilies.de/smilies/computer_smilies/g030.gif[/img:efa...
So, dass als kleines Willkommensgedicht.
Erhol Dich erst mal schön vom Urlaub und
der Rest tut sich von ganz allein. *grins*

Tschö mit ö
[img:efa2a7bcbd]http://www.smilies-smilies.de/smilies/computer_smilies/2.gif[/img:efa2a7...
Welcome back!!

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