Nachdem ich schon eine Weile mitlese mach ich mal auch ein Tagebuch auf. Vielleicht hilft mir das ja über die ersten 24 Stunden. :roll:
Ich habe gestern um 22:50 Uhr meine letzte Zigarette geraucht und kämpfe mich nun mehr oder weniger gut durch meinen Arbeitstag.
Erstmal möchte ich mich vorstellen (weia DAS klingt jetzt arg bürokratisch).
Ich bin 38 Jahre habe eine Tochter und rauche seit 24 Jahren… *koppschüttel*.
Nachdem ich das Buch von Allan Carr gelesen und dieses Forum entdeckt habe, hab ich beschlossen mit dem Rauchen aufzuhören.
Mir ging es die letzten Tage und Wochen eh schon besch**** damit. Ich will einfach nicht mehr.
Aber das Wollen alleine …… :oops:
Im Moment geht’s mir echt nicht so gut. Irgendwie ist mir übel und mein Kopf brummt.
Ich muss einfach erst mal den Tag im Büro schaffen und dann ab ins Fitnessstudio, ich glaube das einzigste was mir im Moment wirklich helfen kann ist Sport. :bounce:
Ich schreibe morgen oder heute abend sicher mehr von mir… im Moment geht irgendwie garnix *rumjammer* :cry: :cry: :cry:
Alles Liebe euch
Gudi
16.03.2008/ 16:44 Uhr
"Und allem Anfang wohnt ein Zauber inne, der uns beschützt und der uns hilft zu leben" Hermann Hesse
[url=http://andere-wege.blogspot.com/]Andere Wege [/url]
Liebe Doris,
von Gudi am
Liebe Doris,
nur wenn du auf die Knie fällst und um Verzeihung bettelst
Gudi
16.03.2008/ 16:44 Uhr
"Und allem Anfang wohnt ein Zauber inne, der uns beschützt und der uns hilft zu leben" Hermann Hesse
[url=http://andere-wege.blogspot.com/]Andere Wege [/url]
sorry - hab athritis vom
von AyakaAnabuki am
sorry - hab athritis vom vielen rauchen und das dauert sicher noch zwei drei wochen und braucht eine entsprechende strandkur, bis ich die knie wieder abbiegen kann - nach dem urlaub *gggg*
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic4662.html]Ayaka und die Kräuterlis[/url]
neues durchatmen am 22.08.2010
*mistaberauch*....
von Gudi am
*mistaberauch*.... naaaaaaaaaaaa gut.... aber nur weil DU es bist
[b:77823f9eff]Ich verzeihe dir großmütig!![/b:77823f9eff]
*grinsenmuss*
(Aber nach dem Urlaub üben wir das mit dem Kniefall *kicher*)
16.03.2008/ 16:44 Uhr
"Und allem Anfang wohnt ein Zauber inne, der uns beschützt und der uns hilft zu leben" Hermann Hesse
[url=http://andere-wege.blogspot.com/]Andere Wege [/url]
nach 2 wochen yoga und einer
von AyakaAnabuki am
nach 2 wochen yoga und einer ayurveda kur mach ich dir den kniefall wahrscheinlich aus einer flugrolle heraus - vor allem dann, wenn ich auch die zwei wochen brav durchhalte (schau mal in meine sig ... die ersten 24 stunden sind um *jubel*.
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic4662.html]Ayaka und die Kräuterlis[/url]
neues durchatmen am 22.08.2010
Wie, Du willst nicht mehr so
von Pati am
Wie, Du willst nicht mehr so lange TB-Einträge schreiben?? Einspruch! Was soll ich denn dann lesen? Worauf soll ich mich denn dann freuen (schnüff, hundeblick)? Das geht gar nicht, liebe Gudi. Und das mit den zwei Kippen ist jetzt ja schon wieder vergangenheit, also: Weiter geht's!
Wow Gudi stolz bin auf dich.
von NR20112006 am
Wow Gudi stolz bin auf dich. Zwei was hast..hab ich überlesen...*kopfkratz*..total uninteressant und volkommen wesch..erinner mich beim besten willen nicht mehr dran.!?!? Und ja, kurz TB Einträge - Einspruch Euer Ehren - nicht genehmigt -Punkt. Habe jetzt zwar fast 2Stunden grbaucht um nur die letzten zwei Seiten Deines TB studieren zu können *lesenämlichsehrlaaaaaangsam* aber egal - geschafft ist geschafft. *Uff-schnief*
Ach ja, das mit dem wohnen is nichts schlimmes un nichts Geheimnisvolles *sogarstolzdraufbin* - ich bin waschechter Thüringer - nicht zu verwechsel mit Sachsen o. adnerem Gedöhnst--- *grins* - -> Anmerk: Wenn das jemand liest wirds bestimmt stunk geben. *oops* egal!!
Drück Dir ganz dolle die Daumen und weißt ja ich steh neben Dir *siehstmichabernicht* besonders dann wenn Du Dir ne Fluppe in den Hals steckst. - dann *böserblickvonmir*
Soweit für den Moment.
Tschö mit ö
Frank
Wer kämpft kann verlieren-wer nicht kämpft hat schon verloren!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2369.html]das Tagebuch[/url]
Rauchfrei seit: 20.10.2006
Mal schnell für die Gudi den
von erstmalkaffe am
Mal schnell für die Gudi den Kaffffffääääää vorbei bringe........ [img:a0a5a18fe6]http://www.cosgan.de/images/smilie/nahrung/c060.gif[/img:a0a5a18fe6] [img:a0a5a18fe6]http://www.cosgan.de/images/smilie/nahrung/c060.gif[/img:a0a5a18fe6] [img:a0a5a18fe6]http://www.cosgan.de/images/smilie/nahrung/c060.gif[/img:a0a5a18fe6]
...... und Handy vergessen :shock: ..... das is abba plöt..... wie soll ich den ja nen vernünftigen "Support"hinkriegen
Na ich hoffe Du guckst hier..... also hier kommt das Solidaritäts-Power [img:a0a5a18fe6]http://www.cosgan.de/smiliegenerator/ablage/385/285.png[/img:a0a5a18fe6]
Hallo Gudi,
von Jogi65 am
Hallo Gudi,
Die Tanks stehen noch und irgendetwas blüht sogar auch im meinemGarten.
[size=7:b4dadf0eb4]ganzverwundertguckt[/size:b4dadf0eb4]
[img:b4dadf0eb4]http://www.bildercache.de/bild/20070330-130404-74.jpg[/img:b4dadf0eb4]
Ein schönes Wochende wünsch ich der Gudi am Wasser.
Jörg
hey lese ich richtig du bist
von Blume am
hey lese ich richtig du bist im Urlaub ?
na dann viel vergnügen und hoffentlich nach dem Urlaub wieder rauchfrei zurück.
Alles liebe Blume
Dieser Weg wird kein leichter sein
Happy Weekend...
von NR20112006 am
Happy Weekend...
und schöööönes Wäääter wünsch ich Dir.
Tschö Frank
:winky1:
...und allen die das lesen wünsch ich ebenfalls ein schönes Weekend!
[img:4bf9740b55]http://www.smilies-smilies.de/smilies/verschiedenes_smilies/toptop.gif[/...
Gudi: Werde dieses Wochenende hier etwas rar sein:
1. ist Formel 1 - mein Sport zu abnehmen *grin*
[img:4bf9740b55]http://www.bildercache.de/bild/20070330-180736-88.jpg[/img:4bf9740b55]
2. kommt meine größte übers Wochenende *meinTöchterchen* -
Wer kämpft kann verlieren-wer nicht kämpft hat schon verloren!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2369.html]das Tagebuch[/url]
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