Die Rüsselpest ... Au Backe! Das tut mir leid. Es ist unglaublich, ich habe Kollegen, die sind nun schon zum zweiten Mal im Krankenschein, weil sie eine schlimme Erkältung haben. Ich greife die Türgriffe nur noch mit übergestreiftem Shirt an und lüfte im Büro ordentlich durch. Damit die Viren aus dem Fenster fliegen.
Allerdings hat der Gatte seit Montag auch eine Erkältung und hustet bei uns jedes Zimmer voll. Ob da meine Abwehrkräfte ausreichen werden?
Dir wünsche ich gute Besserung und schieb' Dir heißen Tee rüber und ein paar Schokoladenkekse. Balsam für die Seele ...
Josefine
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Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Guten Morgen! Die Rüsselpest hat mich fest im Griff. Heute morgen ging es aber und ich war eben vor der Arbeit noch bei meiner Schwägerin zur Osteopathie. Das tat gut und die Rippenblockaden sind raus und ich wieder beweglich.
Der Niko war heute morgen gleich zur Stelle, als ich im Auto saß. Aber ich hab ihm gesagt, dass er zu Fuß dahin gehen soll, wo der Pfeffer wächst und bin weiter gefahren.
Die Waage hat heute früh schon ein halbes Kilo mehr angezeigt. Kacke... Aber ich habe mir 5 kg mehr zugestanden...
Ach ... Das tut mir leid. Doch es ist, wie es ist und wenn Du letztendlich am Ziel angekommen bist bzw. im Schloss der Nichtmehrraucher sitzen darfst, dann wirst Du auch körperlich spüren, dass es sich gelohnt hat. Ist schon ein ziemlich tolles Gefühl, sich gesünder zu fühlen. Das passiert nämlich ... Irgendwann auf Deinem langen Weg.
Ich hätte auch gerne Verwandschaft, die Osteopath ist. Da beneide ich Dich gerade sehr drum. Die sind nämlich kostenintensiv und leider keine Krankenkassenleistung. 3-Mal a 40 Euro zahlt meine Kasse. Im Jahr!
Wenn der Nico zu Fuß laufen musste, dann hat er sich hoffentlich Blasen an den Füßen geholt und humpelt das gesamte Wochenende nur noch rum. Oder bricht, geschwächt, auf der Kellertreppe zusammen. Hauptsache, er lässt Dich in Ruhe.
Tag 3 ... Ich sehe Dich schon von der obersten Zinne mit dem Fernrohr. Noch ganz winzig bist Du. Aber auf dem richtigen Weg. Schön!
Josefine
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Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
fein machst du das immer schön weg schicken den ollen Nico...
Ich hab zwischendrin auch immer so stille Gespräche mit mir geführt wie "Vergiss es, was willst du ? Kippen ? Nein, damit brauchst du mir nicht kommen, hau ab" und so weiter
Ja also wenn du am 13. noch gequalmt hast dann ist es heute in der Tat der Tag 2. Übrigens: hör auf dich schon an Tag 2 auf die Waage zu stellen. Da kann noch nix sein. Wenn du dich als Raucher zu verschiedenen Tageszeiten auf die Waage stellst dann haste auch mal zwischen 500gr und 1 Kilo weniger oder mehr. Je nach Wassereinlagerung, gegessen oder nicht, ob du auf Klo warst oder nicht usw. und so fort. Das hat mit durch Rauchen zugenommen null zu tun.
Ich habe mich das erste Mal nach 6 Wochen auf die Waage gestellt um einen realistischen Eindruck zu bekommen. Und selbst heute mit noch 4-5 Kilo dauerhaft mehr wiege ich abends einen Kilo mehr als morgens. Mal so mal so. Der Rest - der ist Konstant und der ist auch das was ich wirklich zugelegt habe.
Nimm dir vor - bevor die Hellweek zuende ist nicht mehr auf die Waage zu schauen. Ziehe das jetzt erstmal ne Woche durch und dann mal schauen. Sonst machst du dich nur unnötig unruhig. Und hol dir die Kaugummis, ich habe das Gefühl es ist besser wenn du sie da liegen hast.
Ich habe festgestellt, dass mein Gewicht variiet, je nachdem, wo ich die Waage auf den Boden stelle. Vor der Heizung im Bad sind es 1,5 Kilo WENIGER als wie wenn ich mich vor der Dusche wiege. Warum? Keine Ahnung! Vielleicht liegt es an der Erdgravitation, an einer Wasserader oder am Fliesenkleber ...
Mach' Dir bitte jetzt nicht schon sooooo viele Sorgen, Coffee! Das ist nur zusätzlicher Stress. Ja, ich weiß, niemand möchte zunehmen. Trotz allem gibt es aber nunmal Leute, die irgendwie dann doch ein paar Kilos mehr auf die Hüften bekommen im Laufe ihrer Nichtmehrraucherkarriere.
Ich bin mir sicher, Du bist auch mit 5 Kilo mehr auf der Waage eine wunderschöne Frau!
Genieße den Frühlingstag ... Josefine
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Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
....ich habe seit gestern wieder eine Phase in der ich mich sehr aufgedunsen fühle. Viel Hunger habe und einfach so ein mopsiges Eigengefühl habe....das ist echt ätzend. Dann hatte ich gestern noch Stress mit meinem Schatz obwohl das alles so schön ist mit den Frühlingstemperaturen.....
Und plötzlich ist mir gestern abend von einem Spaziergänger frischer Kippenqualm in die Nase gekommen und plötzlich war es da das Bild von mir selber, wie ich draußen bei lauen Temperaturen entspannt angelehnt an einer Wand lehne, alles um mich herum beobachte und eine Rauche....plötzlich war ein vertrautes Gefühl da und millisekunden später der leise Wunsch sich eine anzünden zu wollen !
Nein nein nein. Ja das sind Erinnerungen. Ja in diesen Situationen hat es Spaß gemacht und ich habe es genossen. ABER in viel mehr anderen und häufigeren Situationen überwog
- der Gestank
- die schlechte Kondition
- die Ängste vor Krankheiten
- das schlechte Gewissen
- der Wunsch aufzuhören und der Neid auf glückliche Nichtraucher
Und zack, der Bild war weg und hat sich neu aufgebaut - genau so wie vorher aber mit frischer Luft, einem Kaugummi im Mund und einer kleinen Flasche Wasser in der Hand. Und genau so lässig. Das ist es was ich will und das stelle ich mir vor.
Danke der Nachfrage, so lala, würde ich sagen. Der Niko quengelt dauernd und ich habe echt Probleme... Weg mit dem Rauchgedanken!!
Meine Mama war heute hier zum Kaffee und hatte einen selbstgebackenen Frankfurter Kranz mitgebracht... so mit selbstgemachtem Nusskrokant... Herrjeh, habe ich zugeschlagen! 4 dicke Stücke... Wir haben ihren Geburtstag nachgefeiert und sie hat ein Smartphone bekommen. Bisher hatte sie nur ein 20 Jahre altes Nokia Handy. Jedenfalls war ich den Nachmittag damit beschäftigt, ihr WhatsApp, die Bahnapp, Internetnutzung etc. Nähe zu bringen. Für Ihre 78 Jahre hat sie das echt schon gut gemacht.
Jetzt gibt’s Bratkartoffeln mit Heringsstipp und dann ist das Wochenende auch schon vorbei:-(
Deine Mama ist ja Zucker! Finde ich super, dass sie das lernt ... Einzig, dass der Akku jetzt nur noch 20 Stunden hält und nicht mehr, wie beim alten Nokia, ein halbes Jahr - DARAN muss sie sich gewöhnen.
Da warst Du ja beschäftigt und abgelenkt. Und den Frankfurter Kranz konnte ich mir so richtig gut vor's geistige Auge schieben. Mit Buttercreme und geröstetem Krokant! Waren da auch solche Belegkirschen drauf? Boaahhh! Die finde ich extrem furchtbar. Mein Mann liebt sie und da habe ich immer einen dankbaren Abnehmer.
Neue Woche - Neues Glück! Und ich hoffe, Deine Erkätung lässt Dich in Ruhe. Hab' einen schönen Sonnentag ...
Josefine
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Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Hallo, liebe Coffee!
Die Rüsselpest ... Au Backe! Das tut mir leid. Es ist unglaublich, ich habe Kollegen, die sind nun schon zum zweiten Mal im Krankenschein, weil sie eine schlimme Erkältung haben. Ich greife die Türgriffe nur noch mit übergestreiftem Shirt an und lüfte im Büro ordentlich durch. Damit die Viren aus dem Fenster fliegen.
Allerdings hat der Gatte seit Montag auch eine Erkältung und hustet bei uns jedes Zimmer voll. Ob da meine Abwehrkräfte ausreichen werden?
Dir wünsche ich gute Besserung und schieb' Dir heißen Tee rüber und ein paar Schokoladenkekse. Balsam für die Seele ...
Josefine
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
Guten Morgen! Die Rüsselpest hat mich fest im Griff. Heute morgen ging es aber und ich war eben vor der Arbeit noch bei meiner Schwägerin zur Osteopathie. Das tat gut und die Rippenblockaden sind raus und ich wieder beweglich.
Der Niko war heute morgen gleich zur Stelle, als ich im Auto saß. Aber ich hab ihm gesagt, dass er zu Fuß dahin gehen soll, wo der Pfeffer wächst und bin weiter gefahren.
Die Waage hat heute früh schon ein halbes Kilo mehr angezeigt. Kacke... Aber ich habe mir 5 kg mehr zugestanden...
Nichtraucher seit 20. April 2021
Ach ... Das tut mir leid. Doch es ist, wie es ist und wenn Du letztendlich am Ziel angekommen bist bzw. im Schloss der Nichtmehrraucher sitzen darfst, dann wirst Du auch körperlich spüren, dass es sich gelohnt hat. Ist schon ein ziemlich tolles Gefühl, sich gesünder zu fühlen. Das passiert nämlich ... Irgendwann auf Deinem langen Weg.
Ich hätte auch gerne Verwandschaft, die Osteopath ist. Da beneide ich Dich gerade sehr drum. Die sind nämlich kostenintensiv und leider keine Krankenkassenleistung. 3-Mal a 40 Euro zahlt meine Kasse. Im Jahr!
Wenn der Nico zu Fuß laufen musste, dann hat er sich hoffentlich Blasen an den Füßen geholt und humpelt das gesamte Wochenende nur noch rum. Oder bricht, geschwächt, auf der Kellertreppe zusammen. Hauptsache, er lässt Dich in Ruhe.
Tag 3 ... Ich sehe Dich schon von der obersten Zinne mit dem Fernrohr. Noch ganz winzig bist Du. Aber auf dem richtigen Weg. Schön!
Josefine
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
Eigentlich doch erst Tag 2, oder? Am 13. habe ich ja noch gequalmt.
Nichtraucher seit 20. April 2021
Huhu Coffee,
fein machst du das immer schön weg schicken den ollen Nico...
Ich hab zwischendrin auch immer so stille Gespräche mit mir geführt wie "Vergiss es, was willst du ? Kippen ? Nein, damit brauchst du mir nicht kommen, hau ab" und so weiter
Ja also wenn du am 13. noch gequalmt hast dann ist es heute in der Tat der Tag 2. Übrigens: hör auf dich schon an Tag 2 auf die Waage zu stellen. Da kann noch nix sein. Wenn du dich als Raucher zu verschiedenen Tageszeiten auf die Waage stellst dann haste auch mal zwischen 500gr und 1 Kilo weniger oder mehr. Je nach Wassereinlagerung, gegessen oder nicht, ob du auf Klo warst oder nicht usw. und so fort. Das hat mit durch Rauchen zugenommen null zu tun.
Ich habe mich das erste Mal nach 6 Wochen auf die Waage gestellt um einen realistischen Eindruck zu bekommen. Und selbst heute mit noch 4-5 Kilo dauerhaft mehr wiege ich abends einen Kilo mehr als morgens. Mal so mal so. Der Rest - der ist Konstant und der ist auch das was ich wirklich zugelegt habe.
Nimm dir vor - bevor die Hellweek zuende ist nicht mehr auf die Waage zu schauen. Ziehe das jetzt erstmal ne Woche durch und dann mal schauen. Sonst machst du dich nur unnötig unruhig.
Und hol dir die Kaugummis, ich habe das Gefühl es ist besser wenn du sie da liegen hast.
Liebe Grüße
Punky
Rauchfrei seit 21.02.2021
Zum Luftholen muss man niemanden schicken!
Guhhhht ... Tag 2. Aber MORGEN ist dann Tag 3.
Ich habe festgestellt, dass mein Gewicht variiet, je nachdem, wo ich die Waage auf den Boden stelle. Vor der Heizung im Bad sind es 1,5 Kilo WENIGER als wie wenn ich mich vor der Dusche wiege. Warum? Keine Ahnung! Vielleicht liegt es an der Erdgravitation, an einer Wasserader oder am Fliesenkleber ...
Mach' Dir bitte jetzt nicht schon sooooo viele Sorgen, Coffee! Das ist nur zusätzlicher Stress. Ja, ich weiß, niemand möchte zunehmen. Trotz allem gibt es aber nunmal Leute, die irgendwie dann doch ein paar Kilos mehr auf die Hüften bekommen im Laufe ihrer Nichtmehrraucherkarriere.
Ich bin mir sicher, Du bist auch mit 5 Kilo mehr auf der Waage eine wunderschöne Frau!
Genieße den Frühlingstag ... Josefine
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
Ich kann dich verstehen....
....ich habe seit gestern wieder eine Phase in der ich mich sehr aufgedunsen fühle. Viel Hunger habe und einfach so ein mopsiges Eigengefühl habe....das ist echt ätzend. Dann hatte ich gestern noch Stress mit meinem Schatz obwohl das alles so schön ist mit den Frühlingstemperaturen.....
Und plötzlich ist mir gestern abend von einem Spaziergänger frischer Kippenqualm in die Nase gekommen und plötzlich war es da das Bild von mir selber, wie ich draußen bei lauen Temperaturen entspannt angelehnt an einer Wand lehne, alles um mich herum beobachte und eine Rauche....plötzlich war ein vertrautes Gefühl da und millisekunden später der leise Wunsch sich eine anzünden zu wollen !
Nein nein nein. Ja das sind Erinnerungen. Ja in diesen Situationen hat es Spaß gemacht und ich habe es genossen. ABER in viel mehr anderen und häufigeren Situationen überwog
- der Gestank
- die schlechte Kondition
- die Ängste vor Krankheiten
- das schlechte Gewissen
- der Wunsch aufzuhören und der Neid auf glückliche Nichtraucher
Und zack, der Bild war weg und hat sich neu aufgebaut - genau so wie vorher aber mit frischer Luft, einem Kaugummi im Mund und einer kleinen Flasche Wasser in der Hand. Und genau so lässig. Das ist es was ich will und das stelle ich mir vor.
Punky
Rauchfrei seit 21.02.2021
Zum Luftholen muss man niemanden schicken!
Coffee...
.... genieße ich gerade bei Sonnenschein und kurzem T-Shirt
Alles im grünen Bereich bei dir?
Punky
Rauchfrei seit 21.02.2021
Zum Luftholen muss man niemanden schicken!
Danke der Nachfrage, so lala, würde ich sagen. Der Niko quengelt dauernd und ich habe echt Probleme... Weg mit dem Rauchgedanken!!
Meine Mama war heute hier zum Kaffee und hatte einen selbstgebackenen Frankfurter Kranz mitgebracht... so mit selbstgemachtem Nusskrokant... Herrjeh, habe ich zugeschlagen! 4 dicke Stücke... Wir haben ihren Geburtstag nachgefeiert und sie hat ein Smartphone bekommen. Bisher hatte sie nur ein 20 Jahre altes Nokia Handy. Jedenfalls war ich den Nachmittag damit beschäftigt, ihr WhatsApp, die Bahnapp, Internetnutzung etc. Nähe zu bringen. Für Ihre 78 Jahre hat sie das echt schon gut gemacht.
Jetzt gibt’s Bratkartoffeln mit Heringsstipp und dann ist das Wochenende auch schon vorbei:-(
Nichtraucher seit 20. April 2021
Deine Mama ist ja Zucker! Finde ich super, dass sie das lernt ... Einzig, dass der Akku jetzt nur noch 20 Stunden hält und nicht mehr, wie beim alten Nokia, ein halbes Jahr - DARAN muss sie sich gewöhnen.
Da warst Du ja beschäftigt und abgelenkt. Und den Frankfurter Kranz konnte ich mir so richtig gut vor's geistige Auge schieben. Mit Buttercreme und geröstetem Krokant! Waren da auch solche Belegkirschen drauf? Boaahhh! Die finde ich extrem furchtbar. Mein Mann liebt sie und da habe ich immer einen dankbaren Abnehmer.
Neue Woche - Neues Glück! Und ich hoffe, Deine Erkätung lässt Dich in Ruhe. Hab' einen schönen Sonnentag ...
Josefine
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
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