Guten Morgen ihr Lieben, lang ist es her seit meinem letzten Versuch nicht mehr zu rauchen.
Ich will das nicht mehr und gehe dieses Projekt heute nochmal an. Ich habe Angst davor, dass ich wieder das nicht endende Gefühl haben werde, dass ich mit etwas weg nehme, dass ich wieder so schrecklich fett werde...
aber wie Hector so schön in seinem Reisebuch schreibt: Angst verhindert glücklich zu sein.
Das sind jetzt schon über zwei Jahre her ... Wow! Hoffe, es geht Dir gut und Du hattest eine schöne Zeit.
Freut mich, dass Du es jetzt wieder in Angriff nehmen möchtest. Vielleicht fällt es Dir dieses Mal leichter - räusper. Also, äh - wohl eher dann nicht. Aber man kann ja nie wissen. Und, egal wie's auch ist: Der Weg ist ja bekanntlich das Ziel.
Angst hatte ich damals auch. Ist aber Käse, denn man kann ja nur gewinnen. Mir war auch so, als würde ich einen treuen Freund verlieren. Die Zigarette war immer da; wenn ich traurig gewesen bin, wütend, glücklich, zuversichtlich oder auch zweifelnd. IMMER! Und jetzt? Viel Platz für Leere, dachte ich damals.
Heute wüsste ich nicht, wo ich jetzt noch die Zeit zum rauchen hernehmen sollte.
Dann mal los, meine Liebe! Auf, auf in ein neues Leben ...
Josefine
—
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Wie schön, dass Du gleich wieder bei mir im Tagebuch rein schaust! Bis jetzt habe ich den Tag ganz gut ohne Kippen gemeistert. Es kommt natürlich zwischendruch immer der blöde Niko und nervt rum, dass ich mal eine Zigarettenpause für ihn machen könnte... aber ich bleibe standhaft und verlasse nicht mein Büro... zumindest nicht, um Rauchen zu gehen.
Heute morgen dachte ich so am Bahnhof, dass die meisten Menschen, die da so gehen und stehen ja auch nicht rauchen müssen... warum soll ich das müssen? Sie leben ja auch ohne... also ganz einfach im Grunde genommen.
Ich merke aber schon, dass ich versuche den jieper mit Essen zu unterdrücken - das geht nicht gut! Habe mir jetzt eine große Kanne 7x7 Kräuttertee gekocht und der muss jetzt eben für die Übersprungshandlungen her halten. Kalorienfrei und basisch!
Ich vermisse Punky hier! Hätte mich gefreut, sie wieder als Wing Woman zu haben. Konnte sie aber leider nicht per PN erreichen. Wer ist eigentlich zuletzt ins Schloß eingezogen und wie lange ist das her? Ich werde hart daran arbeiten, die nächste zu sein
Moooaaaahhhhh.... jetzt bin ich so hibbelig, dass ich beim Fernsehen so rumzappel mit Fingern, Händen Fußen... liegt aber nicht am Film... ich würde am liebsten jetzt die 3 km zur nächsten Tankstelle laufen und Kippen holen... nein Drecksniko! Nein... hoffe dass die Nacht nicht so schlimm wird. Leider wird morgen ein stressiger Tag im Büro.
Ich weiß nicht, wer zuletzt auf der Bank eingezogen ist. Vielleicht ist es auch nur schon zu lange her. Kissen habe ich schon ewig keine mehr hier eingestellt.
Punky - weg. Die meisten Leute sind weg. Aber, vielleicht meldet sie sich ja doch nochmal bei Dir. Warte einfach mal ab. Musst Du Dich eben mit mir zufrieden geben.
Da sehe ich aber wirklich viel Stress bei Dir, wenn Du nicht nur nicht mehr rauchen willst, sondern gleichzeitig auch nicht zunehmen möchtest oder gar abnehmen? Gut, Frauen sind ja multitaskingfähig - ich wünsche Dir, dass Du den Spagat hinbekommst.
Ablenkung tut gut und ich glaube ja, die meisten Menschen rauchen überhaupt nicht. Im Freundeskreis sind es nicht mehr viele. Zwei, höchstens drei Leute. Innerhalb der Familie sind's ein paar mehr - unter dem Strich ist aber hauptsächlich rauchfreie Zone. Und das finde ich echt klasse. Weil's mir stinkt - lach.
Hab' einen schönen Tag und immer schön "Nein" sagen, gell?
Josefine
—
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
...mit Dir zufrieden geben... Ich bin Dir mehr als dankbar, dass Du da bist. Du scheinst den Laden hier im Grunde am Laufen zu halten, wenn ich hier so durch schaue...
Heute ist Tag 2. Habe eigentlich ganz gut geschlafen. Zwar ein Nachthemd durchgeschwitzt und um 4 und 5:30 Uhr wach geworden und nicht mehr richtig eingeschlafen, aber ich fühle mich nicht soo schlecht.
Ich bin eigentlich ganz froh, dass ich zur Arbeit fahren muss...kann...darf ... dort bin ich abgelenkt, sehe andere Menschen. Zu Hause würde es mr sicher schwerer fallen, nicht zu rauchen. Ich denke, das wäre sogar nicht auszuhalten...
Das Motto bleibt: heute wird nicht geraucht... und ich hangel mich von Stunde zu Stunde.
Schlafprobleme - ja, die sind nervig. Gehören vielleicht aber auch zum Entzug dazu. Ich habe damals festgestellt, dass, trotzdem ich nicht mehr wirklich gut schlafen konnte, ich über den Tag nicht müde gewesen bin. Und irgendwann, da schläft man wieder wie'n Baby. Dauer halt ...
Gut, dass Dir Dein Job gut tut. Das Du überhaupt arbeiten kannst. In diesen Zeiten haben ja viele Kurzarbeit oder es wurde ihnen gekündigt. Ich darf im Homeoffice arbeiten und bin sehr, sehr froh damit. Solange ich nicht geimpft bin, gehe ich nur mit ganz viel Bauchweh in die Firma ... Die halten nicht so viel von Abstand, Masken und lüften.
Ich habe mich am Anfang von Minute zu Minute gehangelt - lach. Es war richtig übel und niemand hat so arg gelitten, wie ich damals. Echt jetzt!
Du schaffst das und mit jedem Tag wird's ein bisschen besser werden.
Josefine
—
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Heute ist es wirklich von Minute zu Minute, da hast Du recht... In der Firma selbst fühle ich mich schon sehr sicher. 90% der KollegInnen arbeiten von zu Hause, aber leider gibt das mein Job nur selten her. Ich bin täglich min. 1,5 Std. mit Zug und U-Bahn unterwegs. Da kann man sich nicht sicher fühlen. Wenn man jeden Tag so unterwegs ist, dann merkt man vom Lockdown eigentlich so gut, wie nix.
Mache jetzt 2x die Woche einen Selbsttest (mein Arbeitgeber hat jedem erstmal 5 Tests nach Hause geschickt) und hoffe, dass der Kelch einer Infektion bis zur Impfung an mir vorbei geht.
Jetzt muss ich erstmal ne Kanne Tee ansetzten... meine Hände werden unruhig und der Niko will gefüttert werden... aber er bekommt nichts!
Guten Morgen ihr Lieben, lang ist es her seit meinem letzten Versuch nicht mehr zu rauchen.
Ich will das nicht mehr und gehe dieses Projekt heute nochmal an. Ich habe Angst davor, dass ich wieder das nicht endende Gefühl haben werde, dass ich mit etwas weg nehme, dass ich wieder so schrecklich fett werde...
aber wie Hector so schön in seinem Reisebuch schreibt: Angst verhindert glücklich zu sein.
Ich mach das jetzt!
Liebe Grüße,
Coffee
Nichtraucher seit 20. April 2021
...Achso, genau: Heute wird nicht geraucht...
Nichtraucher seit 20. April 2021
...Achso, genau: Heute wird nicht geraucht...
Nichtraucher seit 20. April 2021
Hallo Coffeetogo!
Das sind jetzt schon über zwei Jahre her ... Wow! Hoffe, es geht Dir gut und Du hattest eine schöne Zeit.
Freut mich, dass Du es jetzt wieder in Angriff nehmen möchtest. Vielleicht fällt es Dir dieses Mal leichter - räusper. Also, äh - wohl eher dann nicht. Aber man kann ja nie wissen. Und, egal wie's auch ist: Der Weg ist ja bekanntlich das Ziel.
Angst hatte ich damals auch. Ist aber Käse, denn man kann ja nur gewinnen. Mir war auch so, als würde ich einen treuen Freund verlieren. Die Zigarette war immer da; wenn ich traurig gewesen bin, wütend, glücklich, zuversichtlich oder auch zweifelnd. IMMER! Und jetzt? Viel Platz für Leere, dachte ich damals.
Heute wüsste ich nicht, wo ich jetzt noch die Zeit zum rauchen hernehmen sollte.
Dann mal los, meine Liebe! Auf, auf in ein neues Leben ...
Josefine
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
Hallo liebe Josefine!
Wie schön, dass Du gleich wieder bei mir im Tagebuch rein schaust!
Bis jetzt habe ich den Tag ganz gut ohne Kippen gemeistert.
Es kommt natürlich zwischendruch immer der blöde Niko und nervt rum, dass ich mal eine Zigarettenpause für ihn machen könnte... aber ich bleibe standhaft und verlasse nicht mein Büro... zumindest nicht, um Rauchen zu gehen.
Heute morgen dachte ich so am Bahnhof, dass die meisten Menschen, die da so gehen und stehen ja auch nicht rauchen müssen... warum soll ich das müssen? Sie leben ja auch ohne...
also ganz einfach im Grunde genommen.
Ich merke aber schon, dass ich versuche den jieper mit Essen zu unterdrücken - das geht nicht gut!
Habe mir jetzt eine große Kanne 7x7 Kräuttertee gekocht und der muss jetzt eben für die Übersprungshandlungen her halten. Kalorienfrei und basisch!
Ich vermisse Punky hier! Hätte mich gefreut, sie wieder als Wing Woman zu haben. Konnte sie aber leider nicht per PN erreichen.
Wer ist eigentlich zuletzt ins Schloß eingezogen und wie lange ist das her?
Ich werde hart daran arbeiten, die nächste zu sein
Nichtraucher seit 20. April 2021
Moooaaaahhhhh.... jetzt bin ich so hibbelig, dass ich beim Fernsehen so rumzappel mit Fingern, Händen Fußen... liegt aber nicht am Film... ich würde am liebsten jetzt die 3 km zur nächsten Tankstelle laufen und Kippen holen... nein Drecksniko! Nein... hoffe dass die Nacht nicht so schlimm wird. Leider wird morgen ein stressiger Tag im Büro.
Nichtraucher seit 20. April 2021
Hallo Coffeetogo!
Ich weiß nicht, wer zuletzt auf der Bank eingezogen ist. Vielleicht ist es auch nur schon zu lange her. Kissen habe ich schon ewig keine mehr hier eingestellt.
Punky - weg. Die meisten Leute sind weg. Aber, vielleicht meldet sie sich ja doch nochmal bei Dir. Warte einfach mal ab. Musst Du Dich eben mit mir zufrieden geben.
Da sehe ich aber wirklich viel Stress bei Dir, wenn Du nicht nur nicht mehr rauchen willst, sondern gleichzeitig auch nicht zunehmen möchtest oder gar abnehmen? Gut, Frauen sind ja multitaskingfähig - ich wünsche Dir, dass Du den Spagat hinbekommst.
Ablenkung tut gut und ich glaube ja, die meisten Menschen rauchen überhaupt nicht. Im Freundeskreis sind es nicht mehr viele. Zwei, höchstens drei Leute. Innerhalb der Familie sind's ein paar mehr - unter dem Strich ist aber hauptsächlich rauchfreie Zone. Und das finde ich echt klasse. Weil's mir stinkt - lach.
Hab' einen schönen Tag und immer schön "Nein" sagen, gell?
Josefine
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
...mit Dir zufrieden geben...
Ich bin Dir mehr als dankbar, dass Du da bist. Du scheinst den Laden hier im Grunde am Laufen zu halten, wenn ich hier so durch schaue...
Heute ist Tag 2. Habe eigentlich ganz gut geschlafen. Zwar ein Nachthemd durchgeschwitzt und um 4 und 5:30 Uhr wach geworden und nicht mehr richtig eingeschlafen, aber ich fühle mich nicht soo schlecht.
Ich bin eigentlich ganz froh, dass ich zur Arbeit fahren muss...kann...darf
... dort bin ich abgelenkt, sehe andere Menschen. Zu Hause würde es mr sicher schwerer fallen, nicht zu rauchen. Ich denke, das wäre sogar nicht auszuhalten...
Das Motto bleibt: heute wird nicht geraucht... und ich hangel mich von Stunde zu Stunde.
Einen schönen Tag wünsche ich Dir, liebe Josefine
Nichtraucher seit 20. April 2021
Hallo Coffeetogo!
Schlafprobleme - ja, die sind nervig. Gehören vielleicht aber auch zum Entzug dazu. Ich habe damals festgestellt, dass, trotzdem ich nicht mehr wirklich gut schlafen konnte, ich über den Tag nicht müde gewesen bin. Und irgendwann, da schläft man wieder wie'n Baby. Dauer halt ...
Gut, dass Dir Dein Job gut tut. Das Du überhaupt arbeiten kannst. In diesen Zeiten haben ja viele Kurzarbeit oder es wurde ihnen gekündigt. Ich darf im Homeoffice arbeiten und bin sehr, sehr froh damit. Solange ich nicht geimpft bin, gehe ich nur mit ganz viel Bauchweh in die Firma ... Die halten nicht so viel von Abstand, Masken und lüften.
Ich habe mich am Anfang von Minute zu Minute gehangelt - lach. Es war richtig übel und niemand hat so arg gelitten, wie ich damals. Echt jetzt!
Du schaffst das und mit jedem Tag wird's ein bisschen besser werden.
Josefine
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
Heute ist es wirklich von Minute zu Minute, da hast Du recht...
In der Firma selbst fühle ich mich schon sehr sicher. 90% der KollegInnen arbeiten von zu Hause, aber leider gibt das mein Job nur selten her. Ich bin täglich min. 1,5 Std. mit Zug und U-Bahn unterwegs. Da kann man sich nicht sicher fühlen. Wenn man jeden Tag so unterwegs ist, dann merkt man vom Lockdown eigentlich so gut, wie nix.
Mache jetzt 2x die Woche einen Selbsttest (mein Arbeitgeber hat jedem erstmal 5 Tests nach Hause geschickt) und hoffe, dass der Kelch einer Infektion bis zur Impfung an mir vorbei geht.
Jetzt muss ich erstmal ne Kanne Tee ansetzten... meine Hände werden unruhig und der Niko will gefüttert werden... aber er bekommt nichts!
Nichtraucher seit 20. April 2021
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