Ohh Mist! an Silvester habe ich ja noch gar nicht gedacht. Das könnte ein Problem geben. Wie werde ich bloß die Raketen und Knaller anzünden. Da war die Zigarette früher ein allwettertaugliches Mittel. Naja, ich hab ja noch ein Bisschen Zeit, mir da was auszudenken.
Ansonsten nochmal Hallo Maggi,
jetzt hast du deinen ersten Tag ja schon überstanden. Wenn du das hier liest, wirst du wohl schon mitten in deinem zweiten rauchfreien Tag stecken. Und auch wenn es dir schwer fällt das zu glauben, aber auch dieser Tag wird vorübergehen. Ebenso der Samstag und der Sonntag und ....
Und mit der Zeit wird es immer einfacher werden.
Ich wünsche dir viel Erfolg und drücke dir ganz fest die Daumen.
Liebe Grüße
Matthias
Hallo xenia,
danke für deine Worte.
Schreckt toll ab, wenn man es so ließt :nono:
Ich muss aber zugeben, das es im Alltag nicht ganz so dramatisch war. Irgendwie war ich selber geschocket nachdem ich mein Geschreibsel gelesen habe :shock:
Selbst der Arzt hat mir gesagt die meisten rauchen weiter nach der OP, dir geht es nämlich von der 1. Minute an blendend.
Aber glaube mir, im Normalfall machen sich die meisten Leute wenn ich es erzähle erstmal auf den Schreck ne Kippe an
Also ich muss sagen, macht mir Spass hier zu schreiben und zu lesen. Hilft bestimmt ein wenig bei dem Entschluss nicht mehr zu rauchen.
Hey Marvin,
richtig :!: habe die Nacht gut rumgekommen und sitzte nun wieder an meinem Schreibtisch im Büro.
Der Abend war ganz o.k. Ich habe mich ziemlich viel am PC mit sufen und spielen beschäftigt da gings ganz gut. Das letzte Jahr wurde bei uns nur noch in der Küche geraucht, also habe ich jetzt zum Glück nicht das Problem, dass mir die Kippe am PC besonders fehlt.
Das Schlimmste ist eigentlich das Arbeiten, die kleinen Pausen zwischendurch fehlen mir schon sehr.
Ich nutze sie zwar jetzt sinnvoll und lese hier, aber es wird wohl noch was dauern bis ich es in den Griff bekomme.
Als ich im letzten Jahr nicht geraucht habe, konnte ich nach einiger Zeit auch wieder mit den Rauchern raus gehen und plaudern.
Silvester wird glaube ich nicht das größte Problem, ich glaube da gibt es für mich persönlich schlimmere Gelegenheiten :evil:
ich kann das schon nachvollziehen. So ein Schreck, da muss man erst mal eine Rauchen ...
Auch wenns schon echt heftig ist.
Eine sehr gute Freudnin meiner Eltern hat diese OP nicht überlebt. das war ein ganz schöner Schock. Deswegen hat mich Deine Geschichte ziemlich erschüttert Aber hat zu der Zeit deswegen jemand mit dem Rauchen aufgehört? Nein.
Ich wünsche Dir jedenfalls einen :evil: -freien Tag und viel Durchhaltevermögen.
na siehste, den ersten Tag schon überstanden. Noch ein etwas nerviges Wochenende, und dann ist man schon mal ganz stolz auf sich.Diesmal schffst dus bestimmt.
schön, dass du den gestrigen Abend gut überstanden hast. Bei mir war das ähnlich. Am Meisten habe ich auf der Arbeit geraucht. zu Hause war's weniger und in der Wohnung so gut wie nicht. Deshalb war es für mich zu Hause auch deutlich einfacher. Aber auch auf der Arbeit wirst du schnell merken, dass es besser wird mit den "Gewohnheitszigaretten". Je häufiger du in so eine Situation kommst, in der du vorher eine geraucht hättest desto schneller wirst du auch wieder "lernen", in dieser Situation jetzt nicht mehr zu rauchen.
Einen schönen und vor Allem rauchfreien Tag
Matthias
Hallo FunnySunny, Mirabella, Golfmaus, Marvin (ups hoffentlich habe ich niemand vergessen)
Schön, dass ihr mich hier so gut unterhaltet, :clown:
da hat meine keine Zeit mehr für was anderes :confused: was war das bloß noch
Mich freut ja riesig, dass unter meinem Namen jetzt ein Sternchen ist, sieht irgendwie mehr dazugehörig aus.
So, jetzt muss ich aber endlich mal raus hier, habe ja schließlich noch in anderen Foren zu lesen und will meine Freunde dort ja jetzt nicht vernachlässigen.
Es wird besser, das verspreche ich Dir!!! Ich hab auch schon zig Versuche hinter mir und ich kann aus Erfahrung sagen, daß es nicht einfach ist. Aber wenn man wirklich will geht es und es wird tatsächlich von Tag zu Tag einfacher!! [img:610733e30d]http://www.cheesebuerger.de/images/smilie/frech/d025.gif[/img:610733e30d]
—
[b:8707edcd57]~ Wirklich reich ist der, der mehr Träume in seiner Seele hat als ihm die Realität zerstören kann ~ [/b:8707edcd57]
Ohh Mist! an Silvester habe ich ja noch gar nicht gedacht. Das könnte ein Problem geben. Wie werde ich bloß die Raketen und Knaller anzünden. Da war die Zigarette früher ein allwettertaugliches Mittel. Naja, ich hab ja noch ein Bisschen Zeit, mir da was auszudenken.
Ansonsten nochmal Hallo Maggi,
jetzt hast du deinen ersten Tag ja schon überstanden. Wenn du das hier liest, wirst du wohl schon mitten in deinem zweiten rauchfreien Tag stecken. Und auch wenn es dir schwer fällt das zu glauben, aber auch dieser Tag wird vorübergehen. Ebenso der Samstag und der Sonntag und ....
Und mit der Zeit wird es immer einfacher werden.
Ich wünsche dir viel Erfolg und drücke dir ganz fest die Daumen.
Liebe Grüße
Matthias
Letzte Zigarette am 13.09.05 - 18:00
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic806.html]Eine spontane Entscheidung[/url]
Hallo xenia,
danke für deine Worte.
Schreckt toll ab, wenn man es so ließt :nono:
Ich muss aber zugeben, das es im Alltag nicht ganz so dramatisch war. Irgendwie war ich selber geschocket nachdem ich mein Geschreibsel gelesen habe :shock:
Selbst der Arzt hat mir gesagt die meisten rauchen weiter nach der OP, dir geht es nämlich von der 1. Minute an blendend.
Aber glaube mir, im Normalfall machen sich die meisten Leute wenn ich es erzähle erstmal auf den Schreck ne Kippe an
Also ich muss sagen, macht mir Spass hier zu schreiben und zu lesen. Hilft bestimmt ein wenig bei dem Entschluss nicht mehr zu rauchen.
Einen schönen Tag wünscht
Maggi
Hey Marvin,
richtig :!: habe die Nacht gut rumgekommen und sitzte nun wieder an meinem Schreibtisch im Büro.
Der Abend war ganz o.k. Ich habe mich ziemlich viel am PC mit sufen und spielen beschäftigt da gings ganz gut. Das letzte Jahr wurde bei uns nur noch in der Küche geraucht, also habe ich jetzt zum Glück nicht das Problem, dass mir die Kippe am PC besonders fehlt.
Das Schlimmste ist eigentlich das Arbeiten, die kleinen Pausen zwischendurch fehlen mir schon sehr.
Ich nutze sie zwar jetzt sinnvoll und lese hier, aber es wird wohl noch was dauern bis ich es in den Griff bekomme.
Als ich im letzten Jahr nicht geraucht habe, konnte ich nach einiger Zeit auch wieder mit den Rauchern raus gehen und plaudern.
Silvester wird glaube ich nicht das größte Problem, ich glaube da gibt es für mich persönlich schlimmere Gelegenheiten :evil:
Schönen Tag noch wünscht
Maggi
Guten Morge Mmaggi,
ich kann das schon nachvollziehen. So ein Schreck, da muss man erst mal eine Rauchen ...
Auch wenns schon echt heftig ist.
Eine sehr gute Freudnin meiner Eltern hat diese OP nicht überlebt. das war ein ganz schöner Schock. Deswegen hat mich Deine Geschichte ziemlich erschüttert Aber hat zu der Zeit deswegen jemand mit dem Rauchen aufgehört? Nein.
Ich wünsche Dir jedenfalls einen :evil: -freien Tag und viel Durchhaltevermögen.
LG
Carmen
Die letzte am 03.05.2005 geraucht
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic653.html]Bis jetzt klappt´s ganz gut[/url]
Hi Maggi,
na siehste, den ersten Tag schon überstanden. Noch ein etwas nerviges Wochenende, und dann ist man schon mal ganz stolz auf sich.Diesmal schffst dus bestimmt.
Ich drück dir die Daumen.
Viele Grüße Mirabella
letzte Zigarette 15.11.05
n'Morgen Maggi,
schön, dass du den gestrigen Abend gut überstanden hast. Bei mir war das ähnlich. Am Meisten habe ich auf der Arbeit geraucht. zu Hause war's weniger und in der Wohnung so gut wie nicht. Deshalb war es für mich zu Hause auch deutlich einfacher. Aber auch auf der Arbeit wirst du schnell merken, dass es besser wird mit den "Gewohnheitszigaretten". Je häufiger du in so eine Situation kommst, in der du vorher eine geraucht hättest desto schneller wirst du auch wieder "lernen", in dieser Situation jetzt nicht mehr zu rauchen.
Einen schönen und vor Allem rauchfreien Tag
Matthias
Letzte Zigarette am 13.09.05 - 18:00
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic806.html]Eine spontane Entscheidung[/url]
Hallo Maggi,
schön, daß du durchhälst. Zeig ihm :twisted: deine Zähne.
[size=18:6f1e10dc65][color=green:6f1e10dc65][b:6f1e10dc65]DU SCHAFFST ES[/b:6f1e10dc65][/color:6f1e10dc65][/size:6f1e10dc65]
Ich drücke dir und deinem Mann weiterhin die Daumen und
wünsche dir einen schönen Tag !!
Liebe Grüße
Leonie alias Golfmaus
rauchfrei seit 7.10.05 9.00h und so soll´s auch bleiben !!
rauchfrei seit 7.10.05, 9.00h (mit einem kurzen Schlenker) und so soll´s auch bleiben!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic847.html]Golfmausen´s Tagebuch[/url]
Hallo FunnySunny, Mirabella, Golfmaus, Marvin (ups hoffentlich habe ich niemand vergessen)
Schön, dass ihr mich hier so gut unterhaltet, :clown:
da hat meine keine Zeit mehr für was anderes :confused: was war das bloß noch
Mich freut ja riesig, dass unter meinem Namen jetzt ein Sternchen ist, sieht irgendwie mehr dazugehörig aus.
So, jetzt muss ich aber endlich mal raus hier, habe ja schließlich noch in anderen Foren zu lesen und will meine Freunde dort ja jetzt nicht vernachlässigen.
Dann mal bis später
Maggi
Guten Morgen Maggi,
schön, dass du bis jetzt durchgehalten hast.
Weiter so! Ich hab am Anfang auch nicht gelaubt, dass ich überhaupt den ersten Tag überstehen. Und nu sind es schon 4 Wochen.
[color=blue:bca774a7e7][/color:bca774a7e7]DU SCHAFFST ES
Rauchfrei seit dem 18.10.05
Ich wünsch Dir auch ganz viel Kraft und Durchhaltevermögen!! [img:610733e30d]http://www.cheesebuerger.de/images/smilie/liebe/d030.gif[/img:610733e30d]
Es wird besser, das verspreche ich Dir!!! Ich hab auch schon zig Versuche hinter mir und ich kann aus Erfahrung sagen, daß es nicht einfach ist. Aber wenn man wirklich will geht es und es wird tatsächlich von Tag zu Tag einfacher!! [img:610733e30d]http://www.cheesebuerger.de/images/smilie/frech/d025.gif[/img:610733e30d]
[b:8707edcd57]~ Wirklich reich ist der, der mehr Träume in seiner Seele hat als ihm die Realität zerstören kann ~ [/b:8707edcd57]
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