Hallo Marvin,
dir auch Dank für deine Unterstützung.
Und wieder sind ein paar Minuten ohne Rauchen vorbei :bounce:
Der erste kippenlose Arbeitstag ist auch fast vorbei.
Spass haben heute die dummen Gesichter gemacht, die Kollegen machten als sie Rauchen gingen. Wie meist fragten sie ob ich mitgehe, meine Antwort: Ich habe doch gestern gesagt, dass ich ab heute Nichtraucher bin! :streiti:
Jetzt muss ich mich auch dran halten um mein Gesicht nicht zu verlieren!
Wünsche allen einen schönen Abend.
Wobei ich bestimmt heute noch des öfteren hier reinschaue.
Menno Maggi, siehst´e und da hatte ich eigentlich immer Angst vor, daß mir irgendwann mal ein Arzt sagen muß
AUFHÖREN jetzt. Mensch sei vernünftig, du hast deine OP
jetzt schon 1 Jahr überstanden, laß deine Halsschlagader nicht wieder vor Unvernunft zugehen !!!!
[size=24:01c2608643]
[b:01c2608643]Es ist nie zu spät[/b:01c2608643] [/size:01c2608643]und deswegen ist es toll, daß du es jetzt versuchst. Es ist, wenn man so lange und auch so viel geraucht hat, nicht leicht. Ich weiß es, da ich auch stramme 40 Ziggis geraucht habe.[size=18:01c2608643][b:01c2608643] Aber es geht !![/b:01c2608643][/size:01c2608643]
So, wie ich es verstanden habe, hat dein Mann mit dir zusammen aufgehört ?! So, wie bei uns.
Mein Mann hat sich an dem Freitag sogar Urlaub genommen, damit wir uns den ganzen Tag unterstützen, aber auch fetzen konnten. Und es hat funktioniert. Es war zwar hammerhart, aber es ging. Ich schreibe dir das nicht, um
dir Angst zu machen, sondern um dich zu motivieren.
Stell dir vor, und morgen haben wir schon 6 Wochen geschafft und[b:01c2608643] jeder von uns[/b:01c2608643] hat ca. [b:01c2608643]1.650 [/b:01c2608643] Zigaretten NICHT geraucht und können uns bereits jetzt für ca. 350€ pro Kopf etwas Schönes kaufen , wobei das eigentlich noch Nebensache ist. In deinem Fall ist die[b:01c2608643] Gesundheit das ALLER-ALLER-WICHTIGSTE !!!!!!!!!!!![/b:01c2608643]
Aber stell´dir doch bitte mal diesen Zigarettenberg vor !!
UUUUUPS - ist echt peinlich.
Ich drücke dir ganz fest die Daumen und hoffe wirklich für euch, daß ihr BEIDE stark bleibt. Wenn es ganz schlimm wird, komm´ ins Forum und schreib was das Zeug hält. Hier bekommt ihr Unterstützung und Hilfe. Da
spreche ich mittlerweile auch aus Erfahrung - wenn das
Forum hier nicht gewesen wäre - na - ich weiß nicht, -
ich spreche es gar nicht erst aus !
Viel Glück !!!!!
Tschüss
Golfmaus
rauchfrei seit 7.10.05 9.00h und so soll´s auch bleiben!
—
rauchfrei seit 7.10.05, 9.00h (mit einem kurzen Schlenker) und so soll´s auch bleiben!
Hallo Golfmaus,
danke für deine aufmunternden Worte.
Du hast ja Recht ich sehe noch viel zu gut aus ums ins Gras zu beißen.
Aber Spass beiseite, wenn ich meinen eigenen Text von heute morgen lese wird mir Angst und Bange.
Es ist etwas anderes darüber nachzudenken, wenn man es aber jetzt schwarz auf weiß liest, zweifelt man an seinem Verstand.
nee nicht am Verstand zweifeln, denn Verstand hast du, sonst würdest du ja gar nicht erst drüber nachdenken, aufzuhören.
Die Sucht ist es, einfach nur die Sucht und die Gewöhnung.
Und wenn man das kapiert, und es schafft der Gewöhnung
bzw. dem Rauchritual den Rücken zu kehren, dann ist man
schon ein ganzes Stück weiter. Es ist am Anfang zwar sehr schwer, weil dieser [img:69e51386e0]http://www.cosgan.de/images/smilie/teufel/d015.gif[/img:69e51386e0] Satansbraten immer wieder versucht, einem einzureden, wie schön und gut "rauchen" doch ist. Und wie gerne man doch geraucht hat, flüstert dieser Saukerl einem jeden Tag ins Ohr. Es geht wirklich soweit, daß man eigentlich nur noch an Ziggis denkt, es gibt überhaupt nichts anderes mehr ! Und dann zweifelt man wirklich an seinem Verstand !!
Siehst du, und du hast schon begonnen, in dem du aufhören WILLST ! Und wer etwas
WILL, der schafft es, der kann auch diesem Fiesling entkommen.
Haltet durch - es lohnt sich - !!!!!!!!!!!!! [img:69e51386e0]http://www.cosgan.de/images/midi/froehlich/a040.gif[/img:69e51386e0]
PS.- Hat dein Mann auch durchgehalten bis jetzt???
Sag ihm, daß wir ihm auch ganz fest die Daumen drücken!!!!!!
Ganz liebe Grüße
Golfmaus
letzte Zigarette 7.10.05 9.00h und so soll´s auch bleiben!!!
—
rauchfrei seit 7.10.05, 9.00h (mit einem kurzen Schlenker) und so soll´s auch bleiben!
Hallo Golfmaus,
also bis jetzt hat man Mann mitgezogen, ich hoffe es bleibt dabei.
Auf jeden Fall ist kein Krümelchen Tabak mehr ihm Haus.
Dabei soll es auch bleiben. :aubacke1:
Hallo FunnySunny,
danke für die virtuellen Streicheleinheiten, kann ich wirklich gebrauchen.
Bald ist endlich Schlafenszeit, dann ist hoffentlich erstmal für ein paar Stunden Ruhe im Kopf.
Da wird das loswerden von dem elenden Laster sicher nur ein Klaks!!
Du wirst das schaffen in diesem Forum findest Du viel unterstützung ich mache auch viel gebrauch davon, weil in meiner Umgebung fast alle rauchen (insbesondere mein Mann) suche ich hier gleichgesinnte und mann merkt so das mann nicht aleine ist den hier haben alle die gleichen probleme!!
ein schönen Abend noch
:winky1:
—
Zusammen können`s wir schaffen !!!!!!!! Toy,Toy Toy
Letzte Zigarette 11.11.05 7.45 Uhr
Hallo exparisienne,
danke für deine Unterstützung.
Na ja viel durchgemacht ist relativ.
Ich habe es mir ja selbst zuzuschreiben.
War eigentlich mal ganz interessant es aufzuschreiben, wirkt ganz anders :!:
Ich denke das ist auch der Sinn dieses Forums, sich einfach mal nichts in die Tasche lügen, aber auch keine schlauen Tipps von Leuten, die es in keiner Weise nachempfinden können, was in einem Raucher so vor sich geht bzw. Süchtigen vor sich geht, eigentlich egal wovon man abhängig ist. Alles Käse
Ist auf jeden Fall toll, dass dieses Forum dabei hilft die Zeit ein bisschen schneller vergehen zu lassen.
Hallo Maggi, ich möcht dich erstmal begrüssen [img:c1300006b7]http://www.smilies-world.de/smilies/smilies_Picture/winkende/fakeltraege... dir mal zu deiner Entscheidung gratuliren [img:c1300006b7]http://www.smilies-world.de/smilies/smilies_Picture/haende/daumen_2.gif[...(OBWOHL DU ES SCHON LÄNGST HÄTTEST MACHEN MÜSSEN) Dein erster Beitrag liest sich, muss ich jetzt ehrlich zugeben, wirklich krass.. und es ist eigentlich auch eine Motivation für mich durchzuhalten, da ich wirklich nicht will, dass es soweit kommt, dass ich echte gesundheitliche Probleme bekomme wegen dem Rauchen. So, das wär das! Und du hast es gut gemacht heute!! Schön, Stunde für Stunde durchhalten und nicht an Silvester denken (Im Sinne: Wie feiere ich denn Neujahr ohne Kippen )
Und morgen wird sowieso ein super Tag für alle jungen Nichtraucher.(hab ich in den Nachrichten gehört)
LG Ksenja
—
letzte Zigarette am 19. Februar geraucht und so bleibt es auch.
Hallo Marvin,
dir auch Dank für deine Unterstützung.
Und wieder sind ein paar Minuten ohne Rauchen vorbei :bounce:
Der erste kippenlose Arbeitstag ist auch fast vorbei.
Spass haben heute die dummen Gesichter gemacht, die Kollegen machten als sie Rauchen gingen. Wie meist fragten sie ob ich mitgehe, meine Antwort: Ich habe doch gestern gesagt, dass ich ab heute Nichtraucher bin! :streiti:
Jetzt muss ich mich auch dran halten um mein Gesicht nicht zu verlieren!
Wünsche allen einen schönen Abend.
Wobei ich bestimmt heute noch des öfteren hier reinschaue.
Lieben Gruß
Maggi
Hi Maggi,
herzlich willkommen!
Menno Maggi, siehst´e und da hatte ich eigentlich immer Angst vor, daß mir irgendwann mal ein Arzt sagen muß
AUFHÖREN jetzt. Mensch sei vernünftig, du hast deine OP
jetzt schon 1 Jahr überstanden, laß deine Halsschlagader nicht wieder vor Unvernunft zugehen !!!!
[size=24:01c2608643]
[b:01c2608643]Es ist nie zu spät[/b:01c2608643] [/size:01c2608643]und deswegen ist es toll, daß du es jetzt versuchst. Es ist, wenn man so lange und auch so viel geraucht hat, nicht leicht. Ich weiß es, da ich auch stramme 40 Ziggis geraucht habe.[size=18:01c2608643][b:01c2608643] Aber es geht !![/b:01c2608643][/size:01c2608643]
So, wie ich es verstanden habe, hat dein Mann mit dir zusammen aufgehört ?! So, wie bei uns.
Mein Mann hat sich an dem Freitag sogar Urlaub genommen, damit wir uns den ganzen Tag unterstützen, aber auch fetzen konnten. Und es hat funktioniert. Es war zwar hammerhart, aber es ging. Ich schreibe dir das nicht, um
dir Angst zu machen, sondern um dich zu motivieren.
Stell dir vor, und morgen haben wir schon 6 Wochen geschafft und[b:01c2608643] jeder von uns[/b:01c2608643] hat ca. [b:01c2608643]1.650 [/b:01c2608643] Zigaretten NICHT geraucht und können uns bereits jetzt für ca. 350€ pro Kopf etwas Schönes kaufen , wobei das eigentlich noch Nebensache ist. In deinem Fall ist die[b:01c2608643] Gesundheit das ALLER-ALLER-WICHTIGSTE !!!!!!!!!!!![/b:01c2608643]
Aber stell´dir doch bitte mal diesen Zigarettenberg vor !!
UUUUUPS - ist echt peinlich.
Ich drücke dir ganz fest die Daumen und hoffe wirklich für euch, daß ihr BEIDE stark bleibt. Wenn es ganz schlimm wird, komm´ ins Forum und schreib was das Zeug hält. Hier bekommt ihr Unterstützung und Hilfe. Da
spreche ich mittlerweile auch aus Erfahrung - wenn das
Forum hier nicht gewesen wäre - na - ich weiß nicht, -
ich spreche es gar nicht erst aus !
Viel Glück !!!!!
Tschüss
Golfmaus
rauchfrei seit 7.10.05 9.00h und so soll´s auch bleiben!
rauchfrei seit 7.10.05, 9.00h (mit einem kurzen Schlenker) und so soll´s auch bleiben!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic847.html]Golfmausen´s Tagebuch[/url]
Hallo Golfmaus,
danke für deine aufmunternden Worte.
Du hast ja Recht ich sehe noch viel zu gut aus ums ins Gras zu beißen.
Aber Spass beiseite, wenn ich meinen eigenen Text von heute morgen lese wird mir Angst und Bange.
Es ist etwas anderes darüber nachzudenken, wenn man es aber jetzt schwarz auf weiß liest, zweifelt man an seinem Verstand.
Wünsche noch einen schönen Abend
Gruß Maggi
Hej Maggi,
nee nicht am Verstand zweifeln, denn Verstand hast du, sonst würdest du ja gar nicht erst drüber nachdenken, aufzuhören.
Die Sucht ist es, einfach nur die Sucht und die Gewöhnung.
Und wenn man das kapiert, und es schafft der Gewöhnung
bzw. dem Rauchritual den Rücken zu kehren, dann ist man
schon ein ganzes Stück weiter. Es ist am Anfang zwar sehr schwer, weil dieser [img:69e51386e0]http://www.cosgan.de/images/smilie/teufel/d015.gif[/img:69e51386e0] Satansbraten immer wieder versucht, einem einzureden, wie schön und gut "rauchen" doch ist. Und wie gerne man doch geraucht hat, flüstert dieser Saukerl einem jeden Tag ins Ohr. Es geht wirklich soweit, daß man eigentlich nur noch an Ziggis denkt, es gibt überhaupt nichts anderes mehr ! Und dann zweifelt man wirklich an seinem Verstand !!
Siehst du, und du hast schon begonnen, in dem du aufhören WILLST ! Und wer etwas
WILL, der schafft es, der kann auch diesem Fiesling entkommen.
Haltet durch - es lohnt sich - !!!!!!!!!!!!! [img:69e51386e0]http://www.cosgan.de/images/midi/froehlich/a040.gif[/img:69e51386e0]
PS.- Hat dein Mann auch durchgehalten bis jetzt???
Sag ihm, daß wir ihm auch ganz fest die Daumen drücken!!!!!!
Ganz liebe Grüße
Golfmaus
letzte Zigarette 7.10.05 9.00h und so soll´s auch bleiben!!!
rauchfrei seit 7.10.05, 9.00h (mit einem kurzen Schlenker) und so soll´s auch bleiben!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic847.html]Golfmausen´s Tagebuch[/url]
Hallo Maggi,
wenn man sich mal im Klaren drüber ist, und einen Anfang gefunden hat, dann klappt das mit dem Aufhören auch.
Ich wünsche Dir ganz viel Kraft und Durchhaltevermögen!!
Du schaffst das schon :troest:
Schönen Abend noch
LG
Carmen
Die letzte am 03.05.2005 geraucht
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic653.html]Bis jetzt klappt´s ganz gut[/url]
Hallo Golfmaus,
also bis jetzt hat man Mann mitgezogen, ich hoffe es bleibt dabei.
Auf jeden Fall ist kein Krümelchen Tabak mehr ihm Haus.
Dabei soll es auch bleiben. :aubacke1:
Schönen Abend wünscht Maggi
Hallo FunnySunny,
danke für die virtuellen Streicheleinheiten, kann ich wirklich gebrauchen.
Bald ist endlich Schlafenszeit, dann ist hoffentlich erstmal für ein paar Stunden Ruhe im Kopf.
Lieben Gruß
Maggi
Halli Hallo Maggi
Hey Du hast ja schon echt viel durchgemacht!!
Da wird das loswerden von dem elenden Laster sicher nur ein Klaks!!
Du wirst das schaffen in diesem Forum findest Du viel unterstützung ich mache auch viel gebrauch davon, weil in meiner Umgebung fast alle rauchen (insbesondere mein Mann) suche ich hier gleichgesinnte und mann merkt so das mann nicht aleine ist den hier haben alle die gleichen probleme!!
ein schönen Abend noch
:winky1:
Zusammen können`s wir schaffen !!!!!!!! Toy,Toy Toy
Letzte Zigarette 11.11.05 7.45 Uhr
Hallo exparisienne,
danke für deine Unterstützung.
Na ja viel durchgemacht ist relativ.
Ich habe es mir ja selbst zuzuschreiben.
War eigentlich mal ganz interessant es aufzuschreiben, wirkt ganz anders :!:
Ich denke das ist auch der Sinn dieses Forums, sich einfach mal nichts in die Tasche lügen, aber auch keine schlauen Tipps von Leuten, die es in keiner Weise nachempfinden können, was in einem Raucher so vor sich geht bzw. Süchtigen vor sich geht, eigentlich egal wovon man abhängig ist. Alles Käse
Ist auf jeden Fall toll, dass dieses Forum dabei hilft die Zeit ein bisschen schneller vergehen zu lassen.
Wünsche dir einen schönen Abend
Gruß Maggi
Hallo Maggi, ich möcht dich erstmal begrüssen [img:c1300006b7]http://www.smilies-world.de/smilies/smilies_Picture/winkende/fakeltraege... dir mal zu deiner Entscheidung gratuliren [img:c1300006b7]http://www.smilies-world.de/smilies/smilies_Picture/haende/daumen_2.gif[...(OBWOHL DU ES SCHON LÄNGST HÄTTEST MACHEN MÜSSEN)
Dein erster Beitrag liest sich, muss ich jetzt ehrlich zugeben, wirklich krass.. und es ist eigentlich auch eine Motivation für mich durchzuhalten, da ich wirklich nicht will, dass es soweit kommt, dass ich echte gesundheitliche Probleme bekomme wegen dem Rauchen. So, das wär das! 
Und du hast es gut gemacht heute!! Schön, Stunde für Stunde durchhalten und nicht an Silvester denken 
(Im Sinne: Wie feiere ich denn Neujahr ohne Kippen 
)
Und morgen wird sowieso ein super Tag für alle jungen Nichtraucher.(hab ich in den Nachrichten gehört)
LG Ksenja
letzte Zigarette am 19. Februar geraucht und so bleibt es auch.
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