Ab jetzt wird Dir Nico Nikotin erzählen wollen, dass es, wenn es ab jetzt nicht deutlich leichter wird, eh nix bringt, sich weiter zu quälen. Glaub' ihm kein Wort! Er ist ein Schuft ... Irgendwann lächelst Du ihn an, schnippst ihn mit dem Finger aus Deinem Kopf und dann wird selbst dieser Depp merken, dass er bei Dir nix mehr zu melden hat.
Bis dahin: Stur bleiben!
Josefine
—
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
na dann wäre ja bald die Hellweek geschafft. Der permanente geistige Suchtnebel der fängt ganz langsam an sich zu lichten. Es gibt dann auch bald wieder Moment wo tatsächlich sowas wie Konzentration die Oberhand hat. Ist als wird man wieder Mensch
Es wird ein paar "Hochs" geben, man ist regelrecht geflasht dass man es durchgehalten hat. Aber vorsicht Josefine hat es gut auf den Punkt gebracht. Zwischendrin hat es den Anschein es will nicht besser werden und das es so auf die Dauer keinen Sinn mehr hat und alles keinen Spaß mehr macht.
Stimmt, das wäre auch so wenn es so bleiben würde. Tut es aber nicht. Es wird immer besser, lass bitte noch ein paar Wöchelchen vergehen.
Stur bleiben. Du willst es und was du willst passiert auch.
Stimmt doch oder ? Du selber hattest doch entschieden nicht mehr rauchen zu wollen ? Du bist der Boss.
Wie lange hast du insgesamt geraucht ? Bei mir waren es 22 jahre.
gestern Abend erstmal ne Runde gefreut, eine ganze Woche ist geschafft ! Diesmal werde ich davon kommen, keine Lust mehr auf den zu hören und ihn zu füttern !!!!!!
Punky, ich habe mit 18 begonnen, dann den ersten Rauchstop mit begin dieses Tagebuches gestartet. Also unterm Strich auch sehr lange, zu lange, vieeeeel zu lange .........
Immer vorsichtig bleiben, Ralf! Der olle Nikotinteufel hat einen manchmal schneller wieder in die Arme geschlossen, als man glaubt. Das Leben ist nunmal nicht immer nett und dann könnte man der Versuchung nachgeben. Gerade, weil es nicht Dein erster Versuch ist ...
Ich selbst würde - selbst nach fast 11 Jahren - sowas nie behaupten; Also, dass ich nie wieder rauchen werde. Es gibt durchaus ein paar Situationen im Jahr, die auch mich an meine Grenzen bringen und in mir die Sehnsucht nach einer "guten Zigarette" wecken. Die Kunst ist, nicht nachzugeben. Und das kann verdammt schwer fallen.
Trotz allem sei stolz auf Deine 8 Tage ... Super!
Josefine
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Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Wenn Du magst, bekommst Du Dein altes Zimmer wieder. Natürlich frisch gestrichen und die Minibar wird neu betückt. Es soll Dir ja gut gehen. Noch sind es aber knapp 51 Wochen ... Freu' Dich schonmal drauf!
Josefine
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Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Tag 7
Guten Morgen,
EINE WOCHE IST GESCHAFFT, also streng genommen erst heute Abend um 20 Uhr.....
Aber trotzdem, jeder hier weiß wie hart die erste Woche ist.
Jetzt heißt es weiterhin durchhalten !
Ja, die erste Woche ist was ganz Besonderes.
Ab jetzt wird Dir Nico Nikotin erzählen wollen, dass es, wenn es ab jetzt nicht deutlich leichter wird, eh nix bringt, sich weiter zu quälen. Glaub' ihm kein Wort! Er ist ein Schuft ... Irgendwann lächelst Du ihn an, schnippst ihn mit dem Finger aus Deinem Kopf und dann wird selbst dieser Depp merken, dass er bei Dir nix mehr zu melden hat.
Bis dahin: Stur bleiben!
Josefine
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
Jaaaa ich werde stur bleiben, und Nico keine Chance lassen.
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
Huhu,
na dann wäre ja bald die Hellweek geschafft. Der permanente geistige Suchtnebel der fängt ganz langsam an sich zu lichten. Es gibt dann auch bald wieder Moment wo tatsächlich sowas wie Konzentration die Oberhand hat. Ist als wird man wieder Mensch
Es wird ein paar "Hochs" geben, man ist regelrecht geflasht dass man es durchgehalten hat. Aber vorsicht Josefine hat es gut auf den Punkt gebracht. Zwischendrin hat es den Anschein es will nicht besser werden und das es so auf die Dauer keinen Sinn mehr hat und alles keinen Spaß mehr macht.
Stimmt, das wäre auch so wenn es so bleiben würde. Tut es aber nicht. Es wird immer besser, lass bitte noch ein paar Wöchelchen vergehen.
Stur bleiben. Du willst es und was du willst passiert auch.
Stimmt doch oder ? Du selber hattest doch entschieden nicht mehr rauchen zu wollen ? Du bist der Boss.
Wie lange hast du insgesamt geraucht ? Bei mir waren es 22 jahre.
Punky
Rauchfrei seit 21.02.2021
Zum Luftholen muss man niemanden schicken!
Tga 8
Guten Morgen,
gestern Abend erstmal ne Runde gefreut, eine ganze Woche ist geschafft !
zu hören und ihn zu füttern !!!!!!
Diesmal werde ich davon kommen, keine Lust mehr auf den
Punky, ich habe mit 18 begonnen, dann den ersten Rauchstop mit begin dieses Tagebuches gestartet.
Also unterm Strich auch sehr lange, zu lange, vieeeeel zu lange .........
Immer vorsichtig bleiben, Ralf! Der olle Nikotinteufel hat einen manchmal schneller wieder in die Arme geschlossen, als man glaubt. Das Leben ist nunmal nicht immer nett und dann könnte man der Versuchung nachgeben. Gerade, weil es nicht Dein erster Versuch ist ...
Ich selbst würde - selbst nach fast 11 Jahren - sowas nie behaupten; Also, dass ich nie wieder rauchen werde. Es gibt durchaus ein paar Situationen im Jahr, die auch mich an meine Grenzen bringen und in mir die Sehnsucht nach einer "guten Zigarette" wecken. Die Kunst ist, nicht nachzugeben. Und das kann verdammt schwer fallen.
Trotz allem sei stolz auf Deine 8 Tage ... Super!
Josefine
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
Gratulation
Die erste Woche geschafft! Nur noch 51, dann darfste ins Schloß einziehen 
If you like to gamble, I tell you I'm you man
You win some, lose some, it's all the same to me
Tag 9
Guten Morgen,
jaaaaaaaa, Schloß hört sich sehr gut an ! Habe ja bereits dort gelebt,m muss sagen, es war sehr sehr schön dort.
Die ersre Woche war teilweise wirklich nicht sehr schön, immer so ein auf und ab.
So langsam lösen sich aber die Verknüpfungen, und das ist gut so.
Viele Grüße
Ralf
Wenn Du magst, bekommst Du Dein altes Zimmer wieder. Natürlich frisch gestrichen und die Minibar wird neu betückt. Es soll Dir ja gut gehen. Noch sind es aber knapp 51 Wochen ... Freu' Dich schonmal drauf!
Josefine
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
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