Hallo an alle aus dem gerade schönen, sonnigen Wien!

Dachte, es würde reichen wenn ich ab und an mal ins Forum schaue und mir somit immer wieder meine sogenannten "Motivations-Spritzen" hole, allerdings wurde ich wiedermal eines Besseren belehrt und deswegen habe ich mir vorgenommen, mich jeden Tag bewusst mit dem Thema Rauchen auseinanderzusetzen und brav ein tägliches Update zu verfassen.

Angefangen mit 14 (bin jetzt 26), hatte ich das erste mal ernsthaft im Mai 2008 aufgehört und über 6 Monate ein super schönes, sportlich-aktives NR Leben geführt. Dann bin ich meinem Ex über die Füße gestolpert und wie in einem Traum hörte ich Ihn eine Stimme fragen: hast du vielleicht eine Zigarette für mich?. Dummerweise war das doch tatsächlich meine Stimme und dummerweise hatte er natürlich Zigaretten und obwohl dann nicht sofort wieder richtig angefangen, hatte ich die Zündschnur wieder ent-zündet und knapp drei Monate später, durfte ich mich wieder zu der Loser-Raucher Welt zählen. Dann kamen knapp 8 Monate in denen ich wieder schön weitergeraucht habe, allerdings hatte sich merklich etwas verändert. Ich bin jeden (und das ist wirklich mein ernst), wirklich jeden Morgen mit dem Gedanken aufgewacht, heute hörst du auf und wenn nicht heute, dann morgen. Du weisst wie dumm du bist, du weisst wieviel besser es dir OHNE geht, du weisst, dass du gerade kontinuierlich gegen dich arbeitest, dass du dich kaum mehr im spiegel ansehen kannst...

Das ganze hat wirklich bedenkliche ausmaße angenommen und irgendwann kam ich an den Punkt, an dem ich meine Kraft und Energie nicht mehr diesen Stimmen, dieser Sucht widmen wollte und laut STOP schrie... es gibt einfach keine Alternative, für mich funktioniert dieses "ab-und-zu-mal-rauchen" nicht und ich will diesen Gestank und dieses Gift aus meinem Leben verbannen.

Nach ein paar gescheiterten Versuchen (waren bestimmt 6-7, allerdings innerhalb kürzester Zeit), gelang es mir ab Anfang Okt. über einen Monat aufzuhören, anfangs übliche Schwierigkeiten, aber dann super einfach und befreiend.

Doch dann waren diese Stimmen wieder da...alle Rauchen, ich will eine Zigarette .. bla bla, kennen wir wohl alle. Das Problem ist allerdings, dass ich eines Abends nachgegeben hatte, nach einem heftigen Streit mit einer Freundin, los und Zigaretten geholt.

Nun. Nicht wieder angefangen, aber eine Woche später auf einer Party wieder ein paar geraucht. Unter der Woche rauche ich nicht, aber ich weiss ganz genau, dass ich gerade das selbe Spiel wie vor einem Jahr spiele und wieder drauf und dran bin anzufangen. Das ist gerade eine super kritische Zeit, ich muss sehr stark und sehr bewusst mit der Thematik umgehen, denn das Nikotinmonster ist so smart, dass es immer zu den richtigen Zeitpunkten nach dem Gift giert.

Deswegen bin ich jetzt hier, denn ich weiss ihr versteht mich. Das Wochenende steht vor der Tür und es werden einige gefährliche Momente auf mich zu kommen....

:?

...aber ich schaffe das, denn es gibt einfach wirklich keine Alternative!