Ich linse mal ganz vorsichtig durch den Busch und schaue, ob noch jemand hier ist
Hallo ihr lieben,
bin seit Tagen am Nichtrauchertagebücher lesen, den Kampf, die Hochs und die Tiefs, die hier viele durchmachen (ich sag nur Punky)
Habe am Dienstag Abend 20 Uhr die letzte ausgedrückt, anschl. in den Garten und die Tabakreste dort verstreut.....
Seit dem befinde ich mich wieder mal in einem surrealen Zustand, kanns gar nicht wirklich beschreiben. So als ob ich nur zur Hälfte durchs Leben irre.
Es fehlt halt was......soviel ist klar.
Ich hatte in letzter Zeit 2 oder 3 verusche, abends die letzte Geraucht......spätestens am nächsten Tag zur Mittagszeit wieder Tabak gekauft
Ich muß mich mehr damit beschäfitgen, auseinandersetzen. Vielleicht bin ich aber auch der eizigste Mensch auf der Erde, welcher genetisch veranlagt nicht in der Lage ist aufzuhören ?
Ich musste jetzt doch lachen: "Der einzige Mensch auf der Erde, welcher genetisch veranlagt nicht in der Lage ist, aufzuhören."
Also - DAMALS dachte ich genau das Gleiche! Und es hatte wohl auch niemand so arg gelitten, wie ich damals gelitten hatte. NIEMAND! Ich war der ärmste Mensch auf der Welt. Alle hatten es gut (vor allem die Raucher) und nur mir ging es dreckig. In meinem Leben hat die Sonne nicht mehr geschienen und zu lachen hatte ich auch nix mehr. Ich wurde nur dicker, frustrierter und übellauniger. Von Minute zu Minute.
Das ist jetzt eine Weile her. Weil ich glücklich bin, ohne Zigaretten. Ich vermisse auch nix und die Sonne scheint auch wieder für mich. Der Anfang war aber, dass gebe ich zu, sehr hart. Das war, als hätte ich meinen allerbesten Freund verloren und ich war traurig und wütend und einfach nicht komplett.
Da musst Du durch und ich verspreche Dir, es wird besser. Das geht allerdings bei dem einen schneller und bei dem anderen dann doch langsamer.
Hey: Tag 2 ist schon fast vorbei ... Sei stolz auf Dich!
Josefine
Dir geht es nicht dreckig, weil Du nicht mehr rauchst. Es geht Dir dreckig, weil Du mal geraucht hast ...
—
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Alleine die Tatsache, dass Du immer wieder versuchst aufzuhören, ist doch bezeichnend dafür, dass Du es schon lange nicht mehr möchtest. Hey ... 14 Jahre bist Du nun schon dabei, aufzuhören. Ist eine verdammt lange Zeit, Ralf.
Irgendwann, da muss es ja klappen, gell?
Josefine
—
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Ja, Tag 3! Wunderbar ... und egal, was gewesen ist: Es ist DEIN Tag 3.
Das Auto braucht bestimmt eh einen Frühjahrsputz und da kannst Du dann ja auch mal ordentlich schrubben, damit es wieder frisch duftet. Das die Nase sensibler wird ist nicht immer so schön ... Denken wir an den Sommer, die Herren mit den Trekkingsandalen und den Feinrippunterhemden, die im ALDI mit der Mutti noch schnell Schnitzel und Kartoffeln kaufen und zuvor den Garten umgegraben hatten und nur einmal die Woche unter die Dusche steigen ... Kopfkino!
Das wird Dein Jahr ... Freu' Dich drauf!
Josefine
—
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Du verstehst es wirklich zu animieren und Optimismus zu sähen sehr gut !!!!!!!!!! Ich sehe gerade brennende Hamster vor mir........bekomme den Aldi nicht aus dem Kopf Noch 4 Stunden, dann erstmal nach Hause auf die Couch......mein Freitagsnachmittagsschläfchen....die Nächte sind gerade eher nicht so dolle, werde häufig wach.
Josefine, was mir auch gerade echt gut tut, sind.......deine ersten Tagebuchseiten zu lesen. Ich glaube wir fühlen da sehr ähnlich, ok, bei dir ist es über 10 Jahre her *lach* Du hast ja auch arg gelitten, man man......
Schlaf wird im allgemeinen eh überbewertet ... Kannst ja was sinnvolles machen in der Zeit, wo Du nicht in Morpheus Armen liegst.
Fenster putzen, Steuererklärung, Musik hören, Buch lesen, baden, bügeln, Kuchen backen ... Es gibt so viel zu tun auf der Welt. Warum dann seine kostbare Zeit mit der Inhalation von Giftstoffen vergeuden? Eben!
Nur dem Drang, Dir eine Zigarette anzünden zu wollen, dem darfst Du auf keinen Fall nachgeben. Dann wirst Du Dein erstes Wochenende ohne Zigarette auch schon hinter Dich gebracht haben. Ja, ich weiß, dass schreibt sich leichter, als es letztendlich ist. Aber ich kann Dir versprechen, dass Zigaretten irgendwann keine Rolle mehr spielen werden. Bis dahin: Durchhalten!
Und, wenn ich am Mittag schlafen würde, dann könnte ich in der Nacht auch kein Auge zumachen ...
Power Dich lieber aus. Renn' um den See, fahr' eine Runde mit dem Rad oder grab' den Garten um.
Alles wird gut werden. Echt!
Josefine
P.S.: Du bist schon sehr viel länger hier im Forum, als ich es bin ... Lustig !!!
—
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Alles Gute für deinen nächsten Anlauf endlich von den Zigaretten loszukommen!! Ich drücke dir alle Daumen!
Wo sind meine Zigaretten? ....ach so, ich rauche ja nicht mehr (seit dem 21.08.2017)
Ich linse mal ganz vorsichtig durch den Busch und schaue, ob noch jemand hier ist
Hallo ihr lieben,
bin seit Tagen am Nichtrauchertagebücher lesen, den Kampf, die Hochs und die Tiefs, die hier viele durchmachen (ich sag nur Punky)
Habe am Dienstag Abend 20 Uhr die letzte ausgedrückt, anschl. in den Garten und die Tabakreste dort verstreut.....
Seit dem befinde ich mich wieder mal in einem surrealen Zustand, kanns gar nicht wirklich beschreiben. So als ob ich nur zur Hälfte durchs Leben irre.
Es fehlt halt was......soviel ist klar.
Ich hatte in letzter Zeit 2 oder 3 verusche, abends die letzte Geraucht......spätestens am nächsten Tag zur Mittagszeit wieder Tabak gekauft
Ich muß mich mehr damit beschäfitgen, auseinandersetzen. Vielleicht bin ich aber auch der eizigste Mensch auf der Erde, welcher genetisch veranlagt nicht in der Lage ist aufzuhören ?
(gaaaanz bestimmt bin ich DER)
Viele Grüße
Ralf
Hallo Ralf!
Ich musste jetzt doch lachen: "Der einzige Mensch auf der Erde, welcher genetisch veranlagt nicht in der Lage ist, aufzuhören."
Also - DAMALS dachte ich genau das Gleiche! Und es hatte wohl auch niemand so arg gelitten, wie ich damals gelitten hatte. NIEMAND! Ich war der ärmste Mensch auf der Welt. Alle hatten es gut (vor allem die Raucher) und nur mir ging es dreckig. In meinem Leben hat die Sonne nicht mehr geschienen und zu lachen hatte ich auch nix mehr. Ich wurde nur dicker, frustrierter und übellauniger. Von Minute zu Minute.
Das ist jetzt eine Weile her. Weil ich glücklich bin, ohne Zigaretten. Ich vermisse auch nix und die Sonne scheint auch wieder für mich. Der Anfang war aber, dass gebe ich zu, sehr hart. Das war, als hätte ich meinen allerbesten Freund verloren und ich war traurig und wütend und einfach nicht komplett.
Da musst Du durch und ich verspreche Dir, es wird besser. Das geht allerdings bei dem einen schneller und bei dem anderen dann doch langsamer.
Hey: Tag 2 ist schon fast vorbei ... Sei stolz auf Dich!
Josefine
Dir geht es nicht dreckig, weil Du nicht mehr rauchst. Es geht Dir dreckig, weil Du mal geraucht hast ...
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
Hallo Josefine,
du bist und bleibst ein Goldstück, immer für einen da, auch nach zig gescheiterten Versuchen.
Vielen Dank dafür ! Natürlich auch an alle anderen, aktivien und passiven
Dankeschön!
Alleine die Tatsache, dass Du immer wieder versuchst aufzuhören, ist doch bezeichnend dafür, dass Du es schon lange nicht mehr möchtest. Hey ... 14 Jahre bist Du nun schon dabei, aufzuhören. Ist eine verdammt lange Zeit, Ralf.
Irgendwann, da muss es ja klappen, gell?
Josefine
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
Tag 3
Guten Morgen liebes Forum,
fühlt sich komisch an "Tag 3" zu schreiben, wo man doch schon mal soooooo weit war....
Aber schluß jetzt mit der Heulerei......mit Blick nach vorne gehen wir es erneut an !
Habe heute Morgen auf der Fahrt zur Arbeit festgestellt, dass mein Auto nach Qualm Stinkt......ich schwöre, das war letzte Woche noch nicht *lach*
Ja ja, das Näschen wird wieder senibler, tut gut wieder was zu schnuppern
Beim Auto steht mal ne Grundreinigung an, dann wird das wieder.
Bald haben wir Wochenende, *freu* *hüpf* *sing*
Wir bleiben in Kontakt !
Viele Grüße
Ralf
Guten Morgen, Ralf!
Ja, Tag 3! Wunderbar ... und egal, was gewesen ist: Es ist DEIN Tag 3.
Das Auto braucht bestimmt eh einen Frühjahrsputz und da kannst Du dann ja auch mal ordentlich schrubben, damit es wieder frisch duftet. Das die Nase sensibler wird ist nicht immer so schön ... Denken wir an den Sommer, die Herren mit den Trekkingsandalen und den Feinrippunterhemden, die im ALDI mit der Mutti noch schnell Schnitzel und Kartoffeln kaufen und zuvor den Garten umgegraben hatten und nur einmal die Woche unter die Dusche steigen ... Kopfkino!
Das wird Dein Jahr ... Freu' Dich drauf!
Josefine
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
Du verstehst es wirklich zu animieren und Optimismus zu sähen
sehr gut !!!!!!!!!!
Ich sehe gerade brennende Hamster vor mir........bekomme den Aldi nicht aus dem Kopf
Noch 4 Stunden, dann erstmal nach Hause auf die Couch......mein Freitagsnachmittagsschläfchen....die Nächte sind gerade eher nicht so dolle, werde häufig wach.
Josefine, was mir auch gerade echt gut tut, sind.......deine ersten Tagebuchseiten zu lesen.
Ich glaube wir fühlen da sehr ähnlich, ok, bei dir ist es über 10 Jahre her *lach*
Du hast ja auch arg gelitten, man man......
Volle Fahrt voraus !
Hallo Ralf!
Schlaf wird im allgemeinen eh überbewertet ... Kannst ja was sinnvolles machen in der Zeit, wo Du nicht in Morpheus Armen liegst.
Fenster putzen, Steuererklärung, Musik hören, Buch lesen, baden, bügeln, Kuchen backen ... Es gibt so viel zu tun auf der Welt. Warum dann seine kostbare Zeit mit der Inhalation von Giftstoffen vergeuden? Eben!
Nur dem Drang, Dir eine Zigarette anzünden zu wollen, dem darfst Du auf keinen Fall nachgeben. Dann wirst Du Dein erstes Wochenende ohne Zigarette auch schon hinter Dich gebracht haben. Ja, ich weiß, dass schreibt sich leichter, als es letztendlich ist. Aber ich kann Dir versprechen, dass Zigaretten irgendwann keine Rolle mehr spielen werden. Bis dahin: Durchhalten!
Und, wenn ich am Mittag schlafen würde, dann könnte ich in der Nacht auch kein Auge zumachen ...
Power Dich lieber aus. Renn' um den See, fahr' eine Runde mit dem Rad oder grab' den Garten um.
Alles wird gut werden. Echt!
Josefine
P.S.: Du bist schon sehr viel länger hier im Forum, als ich es bin ...
Lustig !!!
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
Seiten