Huhu Caro,
Mensch, das hätt ich fast verschlafen! Gaaaaaaaaanz herzliche Glückwünsche zu Deinen 11 Monaten! Und wer 11 schafft, schafft auch 12, gelle? Hast Du ganz ganz gut gemacht!
Ich hab letztens auf einer Wanderung nur ganz tolle Fliegenpilze gefunden, die waren wirklich wunderschön. Aber brauchbare Pilze find ich nie
Feier schön und lass es Dir morgen schmecken!
Claudia
Mas vale tarde que nunca - liebe Caba - auch von mir alles Gute !
—
Grüße Markus Seit 1.09.2007, 23:00 Uhr rauchfrei! [url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic451.html]His story[/url] Mit dem Rauchen aufzuhören ist kinderleicht. Ich habe es schon hundertmal geschafft. Mark Twain
noch mal herzlichen Dank für all die guten Wünsche und Gratulationen!
Ja nun geht es zum Endspurt auf die 12 Monate los!
Mal ein paar gute Nachrichten: erstens, die Reduzierung der Medikamente brachte, dass ich tagsüber und abends wieder fitter bin. Leider aber morgens noch immer wie beduselt die erste Stunde bin.
Mein neues Erfolgsbuch"Raus aus dem Geld- Spiel" von Robert Scheinfeld ist absurd und faszinered zugleich. Er geht davon aus, dass alles eine Illusion ist und jeder die Umwelt, das Universum und die Personen darin SELBER kreiert hat und die anderen Personen dann wieder in Paralluniversen leben. Müssen wir ne Rechnung zahlen oder irgendwas zahlen, sollen wir denken wir "zahlen das an un selbst" weil wir ja was Duftes dafür bekommen haben, es als belohnung ansehen, für die wir nur dankbar sind, weil wir uns was geschenkt haben! Wenn ich Scheinfelds Webseite betrachte, dann ist der einzige, der dabei reich und erfolgreich wird nach diesem System wohl er selber.... Na, habe noch die Hälfte des Buches zu lesen! Spaß macht es trotzdem!
Hatte heute nebenbei ne Menge "Bürokratiekram" wie Abrechnungen und Rechnungen und Umsatzsteuer etc und dachte, der Bob Scheinfeld sagte aber nicht WER DAS für mich macht und zahlt, wenn ich das Geldspiel nicht mehr mitspielen würde. Ignorieren und Verweigern geht ja nicht!
Na, freue mich morgen habe ich noch den ganzen Sonntag, kann ausschlafen und jetzt noch ein wenig lesen!
War gerade in Las Vegas im Internet und hörte noch nen Chanel von dem Medium Steve Rother LIVE. Auch der redete wie der Scheinfeld schrieb... von einer Welt, die als Hologramm entstanden ist... unsere schöne Erde und das Universum. Na, NOCH kann ich alles anfassen um mich rum... auch wenn es Illusion ist und nur aus Wellen und Frequenzen und Zwischenräumen zwischen den Atomen und Quanten entstanden ist!
Die Turnübungen von der Internetseite aus USA gegen Ischias sind sehr vielfältig und wirklich auch für MICH leicht hin zu kriegen! Die Handbücher und das Video sind dufte und verständlich, wenn man genug Englisch kann... habe Glük, mein Englisch langt! Morgen muss ich mich im Spiegel fotografieren, um die Analyse zu machen, welche Formen von Fehlstellungen der Muskeln ich habe aufgrund einiger Übungen und der Fotos. Die helfen weiter, wenn man die Analyse und Fotos per Email nach USA schickt. Das ist in den 69 $ für das ganze Analyse und Trainingsprogramm drin, wenn man nicht selber alleine klar kommt! Was ich schon alles mit dem Ischias versuchte... der Orthopäde sagt "Verschleiß eines Wirbels" und ich bekam Krankengymnastik... aber nur 2 Übungen, die ich alleine machen kann. Hier in dem USA Programm rund 30-40 Übungen die man kombinieren kann! Einfach dufte... ich bin ein Optimist! Indirekt bin ich auf diese Webseite auf Umwegen durch diesen Erfolgstrainer James Ray auf diese dufte Webseite gestoßen!
SOOOO nun gute Nachtruhe und schönen Sonntag ihr Lieben.... sehe mal ob wer im Ersatzchat ist?
also meine 7-10 zugenommen Kilos wegen der Nikotinfreiheit, ja sie plagen mich SEHR!
Wer nicht das Problem hat, einen dicken Bauch und fette Hüften zu haben... denn DA klebt es seit dem bei mir!!... ja der hat es gut, kann sich aber in uns Pummlechen kaum rein versetzen!
Elisa aß 10 Milchschnitten im Chat... ohne körperlich Reaktionen... einfach zu beneiden!
Mir stinkt, dass meine Fastenkur so elendig wegen der Medikamente mit ner halben Vergiftung fast endete! Nun gäbe es Almased noch in der Apotheke. Damit habe ich mal vor Jahren ganz gut abgenommen! Vielleicht versuche ich es wieder.. das ist ein Proteinpulver und man hat wenigstens was im Magen. Muss mir das zugehörige Buch mal wieder schnappen und drin lesen!
Tja, das Wochenende ging viel zu schnell rum!
Allen gute Laune zum Wochenstart und keine Schmacht!
Freue mich Mittwoch Feiertag und DO-FR frei, mal ohne Krankheit und Zipperlein hoffe ich!
CABA :kaffeepc: :bounce: :danci1:
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E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.
Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!
hallo caba warum versuchst du es nicht auch mal mit weight watchers? das ist sowas von einfach!
wenn du magst, erzaehl ich dir mehr darueber.
ich hab damit unglaublich gut schon abgenommen, bin nie hungrig und kann essen was ich will
ich helfe gerne - gib mir ein Lebensmittel und ich geb Dir die Punkte !!
Seitdem ich WeightWatchers für Männer gekauft habe (gibt es wirklich, gleiche Programm aber ohne Treffen) kaufe ich keine Bockwurst mehr - ( 8 Punkte )
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Grüße Markus Seit 1.09.2007, 23:00 Uhr rauchfrei! [url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic451.html]His story[/url] Mit dem Rauchen aufzuhören ist kinderleicht. Ich habe es schon hundertmal geschafft. Mark Twain
ne, ne liebe Syl... ich esse ja schon wenig... mein Stoffwechsel ist runter gefahren... durch die Nikotinfreiheit .. UND ich esse gesund!
Kriege ich die Kilos mal weg.. was mit Almased ganz gut klappte... da hat man gleich nen Erfolg, aber keinen JOJO- Effekt! Das geht binnen ein paar Tagen.... nicht wochenlange Kasteiungen!
Aber danke liebe Syl, ist SEHR lieb! Las mal im Internet.. Weightwatcher und auch Attkin...
Jaja Markus lustig machen gilt nicht... denn ein fetter Bauch und fette Hüften sind was Trauriges! Machte heute Fotos mit Selbstauslöser wegen dem Ischias- Turnprogramm UND bin über mich im Höschen und engen Shirt einfach entsetzt!
CABA die in die Woche tanzt! :kaffeepc: :bounce:
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E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.
Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!
Ich habe mich wirklich nicht lustig gemacht !!!! Was meinst Du warum ich ein wandelndes Punkte Lexikon bin ????
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Grüße Markus Seit 1.09.2007, 23:00 Uhr rauchfrei! [url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic451.html]His story[/url] Mit dem Rauchen aufzuhören ist kinderleicht. Ich habe es schon hundertmal geschafft. Mark Twain
ich wollte Deine Sorgen auf gar keinen Fall bagatellisieren!!! Ich verstehe sehr gut, dass zuviel Speck auf den Hüften nerven kann, nur eine Depression lohnt sich wegen 7 Kilo eben nicht. Ich habe mit 22 mal 18 Kilo in einem halben Jahr zugelegt und war trotzdem sehr glücklich und habe mir - fett wie ich dann war - damals sogar meinen absoluten Traummann geangelt. War ein Engländer, der fand dann genau das gerade schön und hätte mich mit meinen vorherigen Modelmaßen nicht mal mit dem A**** angeschaut. Und ein Jahr später war's dann wieder runter, ohne Grund, einfach so. Und mein Gewicht hat noch nie mit meinem Essverhalten korrespondiert, es macht was es will, ich habe keinen Einfluss darauf. Jeder muss eben für sich selbst rauskriegen, wie der eigene Körper funktioniert, bei mir garantiert z.B. ein Liebeskummer 5-10 Kilo Gewichtsverlust, während ich selbst mit der strengsten Diät kein Gramm abnehme. Kurz: Caba, das wichtigste ist doch, dass Du glücklich bist und das sollte von Deinem Gewicht nicht abhängen!!! Das war es, was ich Dir sagen wollte.
Huhu Caro,
Mensch, das hätt ich fast verschlafen! Gaaaaaaaaanz herzliche Glückwünsche zu Deinen 11 Monaten! Und wer 11 schafft, schafft auch 12, gelle? Hast Du ganz ganz gut gemacht!
Ich hab letztens auf einer Wanderung nur ganz tolle Fliegenpilze gefunden, die waren wirklich wunderschön. Aber brauchbare Pilze find ich nie
Feier schön und lass es Dir morgen schmecken!
Claudia
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3236.html]heldinnentagebuch[/url]
der 2. Versuch - am 29.3.08 um 23 :30 die letzte geraucht
Mas vale tarde que nunca - liebe Caba - auch von mir alles Gute !
Grüße Markus Seit 1.09.2007, 23:00 Uhr rauchfrei! [url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic451.html]His story[/url] Mit dem Rauchen aufzuhören ist kinderleicht. Ich habe es schon hundertmal geschafft. Mark Twain
noch mal herzlichen Dank für all die guten Wünsche und Gratulationen!
Ja nun geht es zum Endspurt auf die 12 Monate los!
Mal ein paar gute Nachrichten: erstens, die Reduzierung der Medikamente brachte, dass ich tagsüber und abends wieder fitter bin. Leider aber morgens noch immer wie beduselt die erste Stunde bin.
Mein neues Erfolgsbuch"Raus aus dem Geld- Spiel" von Robert Scheinfeld ist absurd und faszinered zugleich. Er geht davon aus, dass alles eine Illusion ist und jeder die Umwelt, das Universum und die Personen darin SELBER kreiert hat und die anderen Personen dann wieder in Paralluniversen leben. Müssen wir ne Rechnung zahlen oder irgendwas zahlen, sollen wir denken wir "zahlen das an un selbst" weil wir ja was Duftes dafür bekommen haben, es als belohnung ansehen, für die wir nur dankbar sind, weil wir uns was geschenkt haben! Wenn ich Scheinfelds Webseite betrachte, dann ist der einzige, der dabei reich und erfolgreich wird nach diesem System wohl er selber.... Na, habe noch die Hälfte des Buches zu lesen! Spaß macht es trotzdem!
Hatte heute nebenbei ne Menge "Bürokratiekram" wie Abrechnungen und Rechnungen und Umsatzsteuer etc und dachte, der Bob Scheinfeld sagte aber nicht WER DAS für mich macht und zahlt, wenn ich das Geldspiel nicht mehr mitspielen würde. Ignorieren und Verweigern geht ja nicht!
Na, freue mich morgen habe ich noch den ganzen Sonntag, kann ausschlafen und jetzt noch ein wenig lesen!
War gerade in Las Vegas im Internet und hörte noch nen Chanel von dem Medium Steve Rother LIVE. Auch der redete wie der Scheinfeld schrieb... von einer Welt, die als Hologramm entstanden ist... unsere schöne Erde und das Universum. Na, NOCH kann ich alles anfassen um mich rum... auch wenn es Illusion ist und nur aus Wellen und Frequenzen und Zwischenräumen zwischen den Atomen und Quanten entstanden ist!
Die Turnübungen von der Internetseite aus USA gegen Ischias sind sehr vielfältig und wirklich auch für MICH leicht hin zu kriegen! Die Handbücher und das Video sind dufte und verständlich, wenn man genug Englisch kann... habe Glük, mein Englisch langt! Morgen muss ich mich im Spiegel fotografieren, um die Analyse zu machen, welche Formen von Fehlstellungen der Muskeln ich habe aufgrund einiger Übungen und der Fotos. Die helfen weiter, wenn man die Analyse und Fotos per Email nach USA schickt. Das ist in den 69 $ für das ganze Analyse und Trainingsprogramm drin, wenn man nicht selber alleine klar kommt! Was ich schon alles mit dem Ischias versuchte... der Orthopäde sagt "Verschleiß eines Wirbels" und ich bekam Krankengymnastik... aber nur 2 Übungen, die ich alleine machen kann. Hier in dem USA Programm rund 30-40 Übungen die man kombinieren kann! Einfach dufte... ich bin ein Optimist! Indirekt bin ich auf diese Webseite auf Umwegen durch diesen Erfolgstrainer James Ray auf diese dufte Webseite gestoßen!
SOOOO nun gute Nachtruhe und schönen Sonntag ihr Lieben.... sehe mal ob wer im Ersatzchat ist?
CABA :kaffeepc: :nixwieweg: :stony: :schlafen: :winky1:
E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.
Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!
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also meine 7-10 zugenommen Kilos wegen der Nikotinfreiheit, ja sie plagen mich SEHR!
Wer nicht das Problem hat, einen dicken Bauch und fette Hüften zu haben... denn DA klebt es seit dem bei mir!!... ja der hat es gut, kann sich aber in uns Pummlechen kaum rein versetzen!
Elisa aß 10 Milchschnitten im Chat... ohne körperlich Reaktionen... einfach zu beneiden!
Mir stinkt, dass meine Fastenkur so elendig wegen der Medikamente mit ner halben Vergiftung fast endete! Nun gäbe es Almased noch in der Apotheke. Damit habe ich mal vor Jahren ganz gut abgenommen! Vielleicht versuche ich es wieder.. das ist ein Proteinpulver und man hat wenigstens was im Magen. Muss mir das zugehörige Buch mal wieder schnappen und drin lesen!
Tja, das Wochenende ging viel zu schnell rum!
Allen gute Laune zum Wochenstart und keine Schmacht!
Freue mich Mittwoch Feiertag und DO-FR frei, mal ohne Krankheit und Zipperlein hoffe ich!
CABA :kaffeepc: :bounce: :danci1:
E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.
Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!
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hallo caba warum versuchst du es nicht auch mal mit weight watchers? das ist sowas von einfach!
wenn du magst, erzaehl ich dir mehr darueber.
ich hab damit unglaublich gut schon abgenommen, bin nie hungrig und kann essen was ich will
ich helfe gerne - gib mir ein Lebensmittel und ich geb Dir die Punkte !!
Seitdem ich WeightWatchers für Männer gekauft habe (gibt es wirklich, gleiche Programm aber ohne Treffen) kaufe ich keine Bockwurst mehr - ( 8 Punkte )
Grüße Markus Seit 1.09.2007, 23:00 Uhr rauchfrei! [url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic451.html]His story[/url] Mit dem Rauchen aufzuhören ist kinderleicht. Ich habe es schon hundertmal geschafft. Mark Twain
ne, ne liebe Syl... ich esse ja schon wenig... mein Stoffwechsel ist runter gefahren... durch die Nikotinfreiheit .. UND ich esse gesund!
Kriege ich die Kilos mal weg.. was mit Almased ganz gut klappte... da hat man gleich nen Erfolg, aber keinen JOJO- Effekt! Das geht binnen ein paar Tagen.... nicht wochenlange Kasteiungen!
Aber danke liebe Syl, ist SEHR lieb! Las mal im Internet.. Weightwatcher und auch Attkin...
Jaja Markus lustig machen gilt nicht... denn ein fetter Bauch und fette Hüften sind was Trauriges! Machte heute Fotos mit Selbstauslöser wegen dem Ischias- Turnprogramm UND bin über mich im Höschen und engen Shirt einfach entsetzt!
CABA die in die Woche tanzt! :kaffeepc: :bounce:
E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.
Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!
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Ich habe mich wirklich nicht lustig gemacht !!!! Was meinst Du warum ich ein wandelndes Punkte Lexikon bin ????
Grüße Markus Seit 1.09.2007, 23:00 Uhr rauchfrei! [url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic451.html]His story[/url] Mit dem Rauchen aufzuhören ist kinderleicht. Ich habe es schon hundertmal geschafft. Mark Twain
Hi CABA,
danke für deine Grüße, da lasse ich dir doch auch gerne mal welche da
LG
Chris
Immer weiter auf der Leiter!
Rauchfrei seit dem 27.07.2006
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1942.html]Christina's Tagebuch[/url]
Liebe Caba,
ich wollte Deine Sorgen auf gar keinen Fall bagatellisieren!!! Ich verstehe sehr gut, dass zuviel Speck auf den Hüften nerven kann, nur eine Depression lohnt sich wegen 7 Kilo eben nicht. Ich habe mit 22 mal 18 Kilo in einem halben Jahr zugelegt und war trotzdem sehr glücklich und habe mir - fett wie ich dann war - damals sogar meinen absoluten Traummann geangelt. War ein Engländer, der fand dann genau das gerade schön und hätte mich mit meinen vorherigen Modelmaßen nicht mal mit dem A**** angeschaut. Und ein Jahr später war's dann wieder runter, ohne Grund, einfach so. Und mein Gewicht hat noch nie mit meinem Essverhalten korrespondiert, es macht was es will, ich habe keinen Einfluss darauf. Jeder muss eben für sich selbst rauskriegen, wie der eigene Körper funktioniert, bei mir garantiert z.B. ein Liebeskummer 5-10 Kilo Gewichtsverlust, während ich selbst mit der strengsten Diät kein Gramm abnehme. Kurz: Caba, das wichtigste ist doch, dass Du glücklich bist und das sollte von Deinem Gewicht nicht abhängen!!! Das war es, was ich Dir sagen wollte.
Liebe Grüße
Elisa
Lässt's seit dem 07.08.07.
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