Sollte ich eigentlich hier in meinem TB antworten oder eher in deinem? Hm..macht irgendwei alles nicht wirklich Sinn. Also ist ja dann eher ein Chat?! Ist sowas nicht woanders vorgesehen??? Wie auch immer: Wut habe ich grad gar keine ! Hab grad meinen Neffen/Nichte bei MSN gesehen und dass motiviert Ich will unbedingt mal dass sie eine rauchfreie Tante haben!!!!!!!!!!! ARGH!
Aktion rauchfreie Tante ist cool. Chat oder TB ist doch schnurzegal, Hauptsache es hilft. Ach ja solltest du mal zweifeln, so hab ich etwas für dich. Hat mir letztes Jahr mal die gute alte flori geschickt, was aus der wohl geworden ist ?????
Ach so, und wenn Du Schocktherapie brauchst, schau Dir im Internet
einfach die 6 Folgen hierzu an, mich haben die echt immer bewegt und
runtergezogen. Solange, bis ich keinen Bock mehr auf Zigaretten hatte.
Bei youtube einfach als Begriff "Zeit die mir noch bleibt" eingeben
oder hier klicken, 6 Teile ansehen und danke - keine Kippe mehr
für den Link! Hatte von dem Video schon gehört...Hoffe, sobald werd ich den Link nicht brauchen als "Schocktherapie" .
Ja, Aktion rauchfreie Tante gabs im April schonmal zur Geburt der kleinen süßen Nichte aber habs nicht geschafft. Nur 2 Wochen. Meine Brüder qualmen auch wie blöd. Meine Mum auch. Die Sache mit den Süchten ist bei uns recht "normal". Und da Frau Mama morgen Geburtstag hat werd ich wohl oder übel morgen einige Stunde im Dunst verbringen!
Surfer, du hast auch einen Neustart hinter dir! Sauber sog i!!! Wie läuft es denn so damit??? Ich hatte heute morgen einen ähem Sorry Auswurf des war ziemlich erschreckend! Aber beim Tragen der Einkaufstüten hat es sich echt schon viel leichter geatmet! Schon krass, wie schnell es besser wird..
Tapfer bleiben, auch wenn die Lungenflügel Beifall klatschen ...... die freuen sich wirklich.
Ja, da ich jetzt am 11. Tag angekommen bin muss ich eigentlich nur noch abwarten ob ich die Schallgrenze von 2,5 bzw. 3 Monaten diesmal schaffe, oder ob ich mich dann wieder selber verarsche. Nach 11 Tagen fange ich eigebtlich nicht mehr an, der Rückfall kommt dann immer später. Aber diesmal will ich es endlich packen!!!!
du bist ja wirklich besonders fürsorglich! Schön, von dir zu lesen;)
Hm, also so war es bei dir damals..wahrscheinlich doch bei jedem anders..also ich bin ziemlich sicher nicht eifersüchtig, dass meine Mutter weiterhin raucht während ich mir mir selber sozuagen dies verbiete- Es wäre natürlich viel einfacher, sie würde mit mir den Weg gehen..Dann wäre die Luft am Abend tatsächlich SAUBER wenn ich nicht rauche. So stinkts ja dennoch immer und besser genießen kann man, gerade die erste Zeit, doch viel eher, wenn man auch sofort die Unterschiede zu spüren, riechen, fühlen bekommt.
Mein schlimmer Auswurf heute morgen hat mich z.B. gleichermaßen schockiert wie "erleichtert"- dass des Gift jetzt langsam rauskommt aus dem Körper, ist für mich besonders wichtig und gibt der ganzen Aktion j aerst ihren Sinn!
Hm, leider trinke ich sogar recht gerne und recht häufig mal ein bzw. mehrere Glasl und ich überlege ernsthaft, ob ich auch dieses "Genussmittel" vorerst konsequent canceln sollte!! Würde mich bedeuten: mind 1 Mal am Wochende und meißt 1 Mal unter der Woche mehrere Glaserl Likörchen weniger! Und ganz groß würde das Projekt deshalb werden: D`Wiesn startet am Wochende! Bin mind. schon 4fach verabredet, v.a. mit Freunden, die mittlerweile nimmer in MUC wohnen und extra herkommen...Hier brauche ich wohl wirklich noch nen Fahrplan..
Ach ja un dnochmal zurück zu meiner Mum: Sie raucht seit etwa seit 48 jahre und zwar filterlose Gauloises 1-2 Schachteln am Tag! Bereits vor 2 Jahren mussten ihre Gefäße (?) als an den Beinen "gereinigt" werden. Eigentlich wollte sie damals aufhöre, da der Arzt meinte, sonst könnte sie innerhalb von 6 Monaten hops gehen...Ich war auch sofort dabei und habe mit ihr aufgehört! Aber sie hatte es bereits nach einigen Tagen nicht mehr gepackt und irgendwann hab ich auch wieder geraucht...Was ich wohl damit sagen will: Ich würde mir ja nur wünschen, dass sie auch weniger/gar nicht mehr raucht...
Das mit Deiner Mom tut mir leid. Aber da sieht man doch, wie tief diese Sucht in einem verankert ist. Tatsächlich hätte ich niemald geglaubt, wirklich eines Tages ohne Zigarette existieren zu können. Und ich war total eifersüchtig auf die Raucher. Die hatten ja noch ihr tolles Leben und ich? ALLES wurde mir genommen, hatte an nix mehr richtig Spaß und niemandem ging es so furchtbar schlecht wie mir. Hab' wirklich gelitten wie's Tier. Da sieht man aber mal wieder, wie weit einen diese Zigaretten treiben können. Als ob es keinen Spaß macht auf der Wies'n rumzulaufen, nur, weil man keine Zigarette rauchen kann. Ist doch eigenltich viel entspannter, weil im Zelt eh nicht mehr geraucht werden darf. Und auf der Achterbahn mit 'ner Kippe im Mund ... Auch nicht wirklich prickelnd. Nein: Es hat wirklich nur Vorteile, mal von den Nachteilen abgesehen, die am Anfang so hinter jeder Ecke zu lauern scheinen.
Ich finde, Du machst das wunderbar - Redest ( schreibst ) Dir den Druck von der Seele und denk' daran, dass Du viel stärker bist, wie Du es in manchem Momenten glaubst.
Liebe Grüße Josefine
—
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
zeige ich ihr dann vielleicht aber erst NACH dem Geburtstag !!!! Aber wenn jemadn solange raucht..ob des nich helfen kann. Sehe ja schon, wie ich mich nach 6 Jahren rauchen in Ausreden flüchten kann..
@Surfer: Nix Prost! Ich denke, die Wiesn muss 2011 dran glauben! Risiko zu groß---
Ich geh mal off und raus in die Sonne! Bis morgen in "neuer Frische" Klappe die 4.!
Ja, du meinst, ich mach des gut?? Ich habe Angst, es ist eher ein schlechtes Zeichen: denn vielleicht sollte man sich gar nicht soviel damit beschäftigen. --Wie gesagt habe ich bislang kaum jemand erzählt, dass ich es "wieder versuche"..
Und lange werde ich mir die Zeit nicht mehr nehmen können, den ganzen Tag vor mich hin zu denken und online zu sein..Muss mal was voran gehen bei "restlichen" Leben außer dem Ziel, "NIE wieder Ziggis" ..
Also Wiesn , bzw. Alk un dnicht mehr rauchen ist für 2011 wohl nicht drin. Meißten Freunde rauchen! Ich drinke immer gerne recht zügig und viel_ Da ist der Rückfall vorprogrammiert! Na ich würd mich ein Haufen Geld sparen.- auch hier
Hmmm ich tippe heute auch recht kreativ.
Egal!
Fuck it. Ich habe es geschafft.
Sollte ich eigentlich hier in meinem TB antworten oder eher in deinem? Hm..macht irgendwei alles nicht wirklich Sinn. Also ist ja dann eher ein Chat?! Ist sowas nicht woanders vorgesehen??? Wie auch immer: Wut habe ich grad gar keine ! Hab grad meinen Neffen/Nichte bei MSN gesehen und dass motiviert
Ich will unbedingt mal dass sie eine rauchfreie Tante haben!!!!!!!!!!! ARGH!
Aktion rauchfreie Tante ist cool. Chat oder TB ist doch schnurzegal, Hauptsache es hilft. Ach ja solltest du mal zweifeln, so hab ich etwas für dich. Hat mir letztes Jahr mal die gute alte flori geschickt, was aus der wohl geworden ist ?????
Ach so, und wenn Du Schocktherapie brauchst, schau Dir im Internet
einfach die 6 Folgen hierzu an, mich haben die echt immer bewegt und
runtergezogen. Solange, bis ich keinen Bock mehr auf Zigaretten hatte.
Bei youtube einfach als Begriff "Zeit die mir noch bleibt" eingeben
oder hier klicken, 6 Teile ansehen und danke - keine Kippe mehr
http://www.youtube.com/watch?v=OOSCt725mvE
Das hilft immer.
Beste Grüße
Surfer
Fuck it. Ich habe es geschafft.
für den Link! Hatte von dem Video schon gehört...Hoffe, sobald werd ich den Link nicht brauchen als "Schocktherapie" .
Ja, Aktion rauchfreie Tante gabs im April schonmal zur Geburt der kleinen süßen Nichte aber habs nicht geschafft. Nur 2 Wochen. Meine Brüder qualmen auch wie blöd. Meine Mum auch. Die Sache mit den Süchten ist bei uns recht "normal". Und da Frau Mama morgen Geburtstag hat werd ich wohl oder übel morgen einige Stunde im Dunst verbringen!
Surfer, du hast auch einen Neustart hinter dir! Sauber sog i!!! Wie läuft es denn so damit??? Ich hatte heute morgen einen ähem Sorry Auswurf des war ziemlich erschreckend! Aber beim Tragen der Einkaufstüten hat es sich echt schon viel leichter geatmet! Schon krass, wie schnell es besser wird..
Tapfer bleiben, auch wenn die Lungenflügel Beifall klatschen ...... die freuen sich wirklich.
Ja, da ich jetzt am 11. Tag angekommen bin muss ich eigentlich nur noch abwarten ob ich die Schallgrenze von 2,5 bzw. 3 Monaten diesmal schaffe, oder ob ich mich dann wieder selber verarsche. Nach 11 Tagen fange ich eigebtlich nicht mehr an, der Rückfall kommt dann immer später. Aber diesmal will ich es endlich packen!!!!
Gruß
Surfer
Fuck it. Ich habe es geschafft.
du bist ja wirklich besonders fürsorglich! Schön, von dir zu lesen;)
Hm, also so war es bei dir damals..wahrscheinlich doch bei jedem anders..also ich bin ziemlich sicher nicht eifersüchtig, dass meine Mutter weiterhin raucht während ich mir mir selber sozuagen dies verbiete- Es wäre natürlich viel einfacher, sie würde mit mir den Weg gehen..Dann wäre die Luft am Abend tatsächlich SAUBER wenn ich nicht rauche. So stinkts ja dennoch immer und besser genießen kann man, gerade die erste Zeit, doch viel eher, wenn man auch sofort die Unterschiede zu spüren, riechen, fühlen bekommt.
Mein schlimmer Auswurf heute morgen hat mich z.B. gleichermaßen schockiert wie "erleichtert"- dass des Gift jetzt langsam rauskommt aus dem Körper, ist für mich besonders wichtig und gibt der ganzen Aktion j aerst ihren Sinn!
Hm, leider trinke ich sogar recht gerne und recht häufig mal ein bzw. mehrere Glasl und ich überlege ernsthaft, ob ich auch dieses "Genussmittel" vorerst konsequent canceln sollte!! Würde mich bedeuten: mind 1 Mal am Wochende und meißt 1 Mal unter der Woche mehrere Glaserl Likörchen weniger! Und ganz groß würde das Projekt deshalb werden: D`Wiesn startet am Wochende! Bin mind. schon 4fach verabredet, v.a. mit Freunden, die mittlerweile nimmer in MUC wohnen und extra herkommen...Hier brauche ich wohl wirklich noch nen Fahrplan..
Ach ja un dnochmal zurück zu meiner Mum: Sie raucht seit etwa seit 48 jahre und zwar filterlose Gauloises 1-2 Schachteln am Tag! Bereits vor 2 Jahren mussten ihre Gefäße (?) als an den Beinen "gereinigt" werden. Eigentlich wollte sie damals aufhöre, da der Arzt meinte, sonst könnte sie innerhalb von 6 Monaten hops gehen...Ich war auch sofort dabei und habe mit ihr aufgehört! Aber sie hatte es bereits nach einigen Tagen nicht mehr gepackt und irgendwann hab ich auch wieder geraucht...Was ich wohl damit sagen will: Ich würde mir ja nur wünschen, dass sie auch weniger/gar nicht mehr raucht...
Zeig ihr das Video!!!
Ach ja, Wiesn.... dann Prost!
Fuck it. Ich habe es geschafft.
Hey M.!
Das mit Deiner Mom tut mir leid. Aber da sieht man doch, wie tief diese Sucht in einem verankert ist. Tatsächlich hätte ich niemald geglaubt, wirklich eines Tages ohne Zigarette existieren zu können. Und ich war total eifersüchtig auf die Raucher. Die hatten ja noch ihr tolles Leben und ich? ALLES wurde mir genommen, hatte an nix mehr richtig Spaß und niemandem ging es so furchtbar schlecht wie mir. Hab' wirklich gelitten wie's Tier. Da sieht man aber mal wieder, wie weit einen diese Zigaretten treiben können. Als ob es keinen Spaß macht auf der Wies'n rumzulaufen, nur, weil man keine Zigarette rauchen kann. Ist doch eigenltich viel entspannter, weil im Zelt eh nicht mehr geraucht werden darf. Und auf der Achterbahn mit 'ner Kippe im Mund ... Auch nicht wirklich prickelnd. Nein: Es hat wirklich nur Vorteile, mal von den Nachteilen abgesehen, die am Anfang so hinter jeder Ecke zu lauern scheinen.
Ich finde, Du machst das wunderbar - Redest ( schreibst ) Dir den Druck von der Seele und denk' daran, dass Du viel stärker bist, wie Du es in manchem Momenten glaubst.
Liebe Grüße Josefine
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
zeige ich ihr dann vielleicht aber erst NACH dem Geburtstag
!!!! Aber wenn jemadn solange raucht..ob des nich helfen kann. Sehe ja schon, wie ich mich nach 6 Jahren rauchen in Ausreden flüchten kann..
@Surfer: Nix Prost! Ich denke, die Wiesn muss 2011 dran glauben! Risiko zu groß---
Ich geh mal off und raus in die Sonne! Bis morgen in "neuer Frische" Klappe die 4.!
Ja, du meinst, ich mach des gut?? Ich habe Angst, es ist eher ein schlechtes Zeichen: denn vielleicht sollte man sich gar nicht soviel damit beschäftigen. --Wie gesagt habe ich bislang kaum jemand erzählt, dass ich es "wieder versuche"..
Und lange werde ich mir die Zeit nicht mehr nehmen können, den ganzen Tag vor mich hin zu denken und online zu sein..Muss mal was voran gehen bei "restlichen" Leben außer dem Ziel, "NIE wieder Ziggis" ..
Also Wiesn , bzw. Alk un dnicht mehr rauchen ist für 2011 wohl nicht drin. Meißten Freunde rauchen! Ich drinke immer gerne recht zügig und viel_ Da ist der Rückfall vorprogrammiert! Na ich würd mich ein Haufen Geld sparen.- auch hier
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