Klar machst Du das gut. Du rauchst nicht und ich bin mir sicher, da draußen vor den Monitoren hocken ein Haufen Raucher und gucken ganz neidisch auf die eine und andere Stunde, die auf Deinem Nichtraucherkonto gutgeschrieben wird. Du bist dabei ... Sei mal ruhig stolz auf Dich!
Das "sich mit dem Rauchen beschräftigen, weil man im Forum ist ..." ist so eine Sache. Den einen tut es gut sich auszutauschen, die anderen fühlen sich erinnert und wollen nicht erinnert werden. Das muss jeder für sich entscheiden. Ich hab' hier so meine Oase gefunden. Manchmal bin ich auch mal für ein paar Tage "verreist", komme aber immer wieder gerne "nach Hause". Dieses Forum hat mir viel gegeben - Das heißt, die Menschen, die es ausmachen. Wir haben alle ziemlich fiese Tage zusammen gehabt, haben gelacht und geschimpft und gemault und dann auch wieder Witze gerissen. Ich glaube, das lesen der Tagebücher hat mir geholfen, mich nicht alleine zu fühlen. Anderen ging es genauso schlecht - Also fühlte ich mich immer gut aufgehoben. Manchmal, ja machmal, da möchte ich auch gehen. Auszeit nehmen ... Aber irgendwie freue ich mich immer, neue Gesichter zu sehen und ihnen mal ein virtuelles Taschentuch zu reichen oder mal einfach nur zuzuhören ...
Sei lieb' gegrüßt - Ich will jetzt mit meiner Tochter noch eine Runde lesen, schmusen und lachen.
Josefine
—
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
ich hab auch manchmal gedacht, (vielleicht sogar geschrieben) dass es nicht gut ist sich soviel mit <nichtmehrrauchen> zu beschäftigen. Letztendlich wimmelt es in meinem Tagebuch auch von lauter anderen Dingen als dem Rauchen/ Nichtrauchen. Das hier ist eine Gedankentauschbörse. Das lenkt ab, aber :!:es gibt auch ein "Echtes Leben", da draussen: leider können die Kollegen/ Kommilitonen/ Freunde irgendwann kein Verständniss mehr für unser NMR -Projekt aufbringen und dann ist es doch gut sich hier austauschen zu können.
Die Wiesn ist sicher ein Stolperstein, aber kein Grund zur Hoffnungslosigkeit: Du kannst auch feiern ohne zu rauchen. Du kannst auch trinken ohne zu rauchen! Ja, die Situation ist verführerisch aber: alle werden Dich cool finden, weil Du durchhälst. Such nicht jetzt schon nach einer Begründung fürs doch wieder rauchen! Falls Du glaubst dort nicht ohne rauchen durchzukommen, würd ichs mir echt überlegen. Die Wiesn findet höchstwahrscheinlich nächstes Jahr auch wieder statt. Aber willst Du nochmal von vorne anfangen?
Und du trinkst Likörchen? Süß, hat meine Oma auch..... :karuselli1: :karuselli1: :karuselli1: :karuselli1: :karuselli1: :karuselli1:
—
Tschö Alle sagten es geht nicht, da kam einer der das nicht wußte und tat es.
... wir schaffen das!!! Aber sowas von!! Super, dass wir zwei (ziemlich) gleichzeitig aufgehört haben. Somit können wir uns in den schwierigen Situationen gegenseitig hochziehen. Ich bau auf dich!!
Wie gehts dir nach den ersten 3 Tagen? Körperlich und seelisch? Ich kann den Zustand bei mir gar nicht so richtig beschreiben. Einerseits fällt es mir recht leicht nicht zu rauchen. Aber andereseits denke ich die ganze Zeit an Zigaretten. Und so etwas Lustlosigkeit hat sich eingeschlichen. Hoffe das geht irgendwann bald vorbei!
Aber das Wichtigste ist: WIR SCHAFFEN DAS!!!
Dir ein schönes und vor allem rauchfreies Wochenende!!
ihr hättet mich hören sollen, wie ich heute um mein Leben argumentiert habe, um ein Treffen für die Wiesn abzusagen! Nichtraucher-projekt wurde als Grund NICHT ANERKANNT. Logo, von einem rauchenden (!) Freund. Ich gehe nicht..So war es 2009 auch! Nach 3 Wochen hab ich dann sofort wieder angefangen ;(
die beiden Entscheidungen waren sehr gut! Wenn du vorher schon befürchtest evtl. einzuknicken, dann hätt ich die Wiesn auch abgesagt. Und das Morgenschwimmen ist bestimmt ein super Start in den Tag. Und Sport ist ja generell eine gute Ersatzdroge Und vor allem echt beeindruckend, dass du um 1:00h nachts noch schreibst und um 7:00h morgens schon auf dem Weg zum Schwimmen bsit. Das wäre für mich echt zu wenig Schlaf...
Hab mich übrigens sehr über deinen Kommentar auf meiner Seite gefreut. Ich bin mir 100% sicher, dass wir beide das gemeinsam schaffen. Und mit der Unterstützung von all den anderen Gleichgesinnten hier dürfte das doch ein Klacks werden, oder?
Du hast ja geschrieben, dass du pro Jahr 2mal aufhörst mit rauchen. Bei mir war das die letzten Jahre ganz anders. Ich hab eigentlich (bis auf 1 mal) nie wirklich versucht aufzuhören. Vielleicht mal eingeredet es wäre besser, nen halben Tag nicht geraucht und dann doch wieder welche gekauft. Dieses Mal ist aber irgendwie anders. Ich merke, dass es auch ohne Zigaretten geht. Momentan noch mit weniger Spaß als sonst, aber es geht
Als ich letzten Sonntag eingebrochen bin habe ich mir beim ersten Zug schon gesagt, dass das grad nur eine Ausnahme ist und ich nicht wieder komplett einknicken will. Und von daher habe ich mich eigentlich gar nicht richtig gehen lassen, sondern den Tag bei jeder Zigarette das (neue) Ende wieder vor Augeh gehabt. Unterm Strich kann ich im Nachhinein sagen, dass es trotzdem nichts gebracht hat. Außer, dass ich meine NMR-Uhr vom 04. auf den 12.09. umstellen musste
Aber im Endeffekt hatte es ja auch was Gutes - dadurch sind wir 2 ja immerhin Nichtraucherzwillinge geworden
Genieß das Wochenende und halte durch! Ich werds diesmal auch tun
"malalunamuc" Also wenn ich raten darf ist es eine Zusammensetzung aus "Mala" "Luna" und "MUC". Also quasi die "schlechter Mond aus München", oder "schlechte Mondgöttin aus München?" Aber wieso denn bitte schlecht??? Müsste es dann nicht lieber "buonalunamuc" heißen?
Dann kürz ich deinen nick in Zukunft vielleicht lieber mit Luna ab, als mit Mala, was?
Hab dir grad in meinem TB geantwortet Bin mir auch noch nicht sicher was mehr Sinn macht. Die TB wie chats zu benutzen, oder immer bei dem anderen zu antworten!?!
Was hat der Hausarzt gesagt? Hoffe doch es ist alles gut!?
Ganz wichtig für den Münchner; Es heißt die (!) Maß, lieber Surfer ;)) Aber ja, hast vollkommen Recht, Bierchen wird dann eben notfalls erst nächstes Jahr gekippt. Heute ist Anstich! Und es ist perfekts Wiesn-Wetter. Da würd man scho gern ins Dirndl schlüpfen. Aber ich aber mich halt jetzt entschieden, dass Nicht-Mehr-Raucher zu sein jetzt erst ma über ALLEM ANDEREN stehen muss!
Also, ich trink dann ma meinen 5. Morgencaffe ganz rauchfrei! Ach, und es ist Samstag also belohne ich mich gleich noch mit einem ehr ausgewogenen leckeren Frühstücks-Brunch !!
Wünsche allen ein schönes Wochenende und von meinem Zwilling erwarte ich schnelle Antwort ;)))
PS @ Falco: Mein Comp ist den ganzen Tag on. Deshalb werde ich als on hier angezeigt, obwohl ich gar nicht im Zimmer war...Müsste ich auch ma ändern:( Und ja: Grünes Licht vom Arzt! Hat mich aber nur abgehört, Puls und so. Ich werd mich jedenfals nicht verrückt machen, und weiter Untersuchungen wie EKG fordern. Meine Lunge erholt sich schon spürbar und sportlich werde ich mich schon wieder pimpen!
Hallo M.!
Klar machst Du das gut. Du rauchst nicht und ich bin mir sicher, da draußen vor den Monitoren hocken ein Haufen Raucher und gucken ganz neidisch auf die eine und andere Stunde, die auf Deinem Nichtraucherkonto gutgeschrieben wird. Du bist dabei ... Sei mal ruhig stolz auf Dich!
Das "sich mit dem Rauchen beschräftigen, weil man im Forum ist ..." ist so eine Sache. Den einen tut es gut sich auszutauschen, die anderen fühlen sich erinnert und wollen nicht erinnert werden. Das muss jeder für sich entscheiden. Ich hab' hier so meine Oase gefunden. Manchmal bin ich auch mal für ein paar Tage "verreist", komme aber immer wieder gerne "nach Hause". Dieses Forum hat mir viel gegeben - Das heißt, die Menschen, die es ausmachen. Wir haben alle ziemlich fiese Tage zusammen gehabt, haben gelacht und geschimpft und gemault und dann auch wieder Witze gerissen. Ich glaube, das lesen der Tagebücher hat mir geholfen, mich nicht alleine zu fühlen. Anderen ging es genauso schlecht - Also fühlte ich mich immer gut aufgehoben. Manchmal, ja machmal, da möchte ich auch gehen. Auszeit nehmen ... Aber irgendwie freue ich mich immer, neue Gesichter zu sehen und ihnen mal ein virtuelles Taschentuch zu reichen oder mal einfach nur zuzuhören ...
Sei lieb' gegrüßt - Ich will jetzt mit meiner Tochter noch eine Runde lesen, schmusen und lachen.
Josefine
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
ich hab auch manchmal gedacht, (vielleicht sogar geschrieben) dass es nicht gut ist sich soviel mit <nichtmehrrauchen> zu beschäftigen. Letztendlich wimmelt es in meinem Tagebuch auch von lauter anderen Dingen als dem Rauchen/ Nichtrauchen. Das hier ist eine Gedankentauschbörse. Das lenkt ab, aber :!:es gibt auch ein "Echtes Leben", da draussen: leider können die Kollegen/ Kommilitonen/ Freunde irgendwann kein Verständniss mehr für unser NMR -Projekt aufbringen und dann ist es doch gut sich hier austauschen zu können.
Die Wiesn ist sicher ein Stolperstein, aber kein Grund zur Hoffnungslosigkeit: Du kannst auch feiern ohne zu rauchen. Du kannst auch trinken ohne zu rauchen! Ja, die Situation ist verführerisch aber: alle werden Dich cool finden, weil Du durchhälst. Such nicht jetzt schon nach einer Begründung fürs doch wieder rauchen! Falls Du glaubst dort nicht ohne rauchen durchzukommen, würd ichs mir echt überlegen. Die Wiesn findet höchstwahrscheinlich nächstes Jahr auch wieder statt. Aber willst Du nochmal von vorne anfangen?
Und du trinkst Likörchen? Süß, hat meine Oma auch..... :karuselli1: :karuselli1: :karuselli1: :karuselli1: :karuselli1: :karuselli1:
Tschö Alle sagten es geht nicht, da kam einer der das nicht wußte und tat es.
... wir schaffen das!!! Aber sowas von!! Super, dass wir zwei (ziemlich) gleichzeitig aufgehört haben. Somit können wir uns in den schwierigen Situationen gegenseitig hochziehen. Ich bau auf dich!!
Wie gehts dir nach den ersten 3 Tagen? Körperlich und seelisch? Ich kann den Zustand bei mir gar nicht so richtig beschreiben. Einerseits fällt es mir recht leicht nicht zu rauchen. Aber andereseits denke ich die ganze Zeit an Zigaretten. Und so etwas Lustlosigkeit hat sich eingeschlichen. Hoffe das geht irgendwann bald vorbei!
Aber das Wichtigste ist: WIR SCHAFFEN DAS!!!
Dir ein schönes und vor allem rauchfreies Wochenende!!
Seit dem 12.09.2011 rauchfrei !
hier gehts zu Falko's Tagebuch
ihr hättet mich hören sollen, wie ich heute um mein Leben argumentiert habe, um ein Treffen für die Wiesn abzusagen! Nichtraucher-projekt wurde als Grund NICHT ANERKANNT. Logo, von einem rauchenden (!) Freund. Ich gehe nicht..So war es 2009 auch! Nach 3 Wochen hab ich dann sofort wieder angefangen ;(
Ich geh jetzt zum Morgenschwimmen! HA!
Guten Morgen Mala,
die beiden Entscheidungen waren sehr gut! Wenn du vorher schon befürchtest evtl. einzuknicken, dann hätt ich die Wiesn auch abgesagt. Und das Morgenschwimmen ist bestimmt ein super Start in den Tag. Und Sport ist ja generell eine gute Ersatzdroge
Und vor allem echt beeindruckend, dass du um 1:00h nachts noch schreibst und um 7:00h morgens schon auf dem Weg zum Schwimmen bsit. Das wäre für mich echt zu wenig Schlaf...
Hab mich übrigens sehr über deinen Kommentar auf meiner Seite gefreut. Ich bin mir 100% sicher, dass wir beide das gemeinsam schaffen. Und mit der Unterstützung von all den anderen Gleichgesinnten hier dürfte das doch ein Klacks werden, oder?
Du hast ja geschrieben, dass du pro Jahr 2mal aufhörst mit rauchen. Bei mir war das die letzten Jahre ganz anders. Ich hab eigentlich (bis auf 1 mal) nie wirklich versucht aufzuhören. Vielleicht mal eingeredet es wäre besser, nen halben Tag nicht geraucht und dann doch wieder welche gekauft. Dieses Mal ist aber irgendwie anders. Ich merke, dass es auch ohne Zigaretten geht. Momentan noch mit weniger Spaß als sonst, aber es geht
Als ich letzten Sonntag eingebrochen bin habe ich mir beim ersten Zug schon gesagt, dass das grad nur eine Ausnahme ist und ich nicht wieder komplett einknicken will. Und von daher habe ich mich eigentlich gar nicht richtig gehen lassen, sondern den Tag bei jeder Zigarette das (neue) Ende wieder vor Augeh gehabt. Unterm Strich kann ich im Nachhinein sagen, dass es trotzdem nichts gebracht hat. Außer, dass ich meine NMR-Uhr vom 04. auf den 12.09. umstellen musste
Aber im Endeffekt hatte es ja auch was Gutes - dadurch sind wir 2 ja immerhin Nichtraucherzwillinge geworden
Genieß das Wochenende und halte durch! Ich werds diesmal auch tun
Seit dem 12.09.2011 rauchfrei !
hier gehts zu Falko's Tagebuch
...wofür steht eigentlich dein Name?
"malalunamuc" Also wenn ich raten darf ist es eine Zusammensetzung aus "Mala" "Luna" und "MUC". Also quasi die "schlechter Mond aus München", oder "schlechte Mondgöttin aus München?"
Aber wieso denn bitte schlecht??? Müsste es dann nicht lieber "buonalunamuc" heißen? 
Dann kürz ich deinen nick in Zukunft vielleicht lieber mit Luna ab, als mit Mala, was?
Seit dem 12.09.2011 rauchfrei !
hier gehts zu Falko's Tagebuch
Hab dir grad in meinem TB geantwortet
Bin mir auch noch nicht sicher was mehr Sinn macht. Die TB wie chats zu benutzen, oder immer bei dem anderen zu antworten!?!
Was hat der Hausarzt gesagt? Hoffe doch es ist alles gut!?
LG, falko
Seit dem 12.09.2011 rauchfrei !
hier gehts zu Falko's Tagebuch
locker bleiben. Du ziehsz das jetzt durch und dann schmeckt das Maß demnächst doppelt so gut.
Fuck it. Ich habe es geschafft.
Ganz wichtig für den Münchner; Es heißt die (!) Maß, lieber Surfer ;)) Aber ja, hast vollkommen Recht, Bierchen wird dann eben notfalls erst nächstes Jahr gekippt. Heute ist Anstich! Und es ist perfekts Wiesn-Wetter. Da würd man scho gern ins Dirndl schlüpfen. Aber ich aber mich halt jetzt entschieden, dass Nicht-Mehr-Raucher zu sein jetzt erst ma über ALLEM ANDEREN stehen muss!
Also, ich trink dann ma meinen 5. Morgencaffe ganz rauchfrei!
Ach, und es ist Samstag also belohne ich mich gleich noch mit einem ehr ausgewogenen leckeren Frühstücks-Brunch !!
Wünsche allen ein schönes Wochenende und von meinem Zwilling erwarte ich schnelle Antwort ;)))
PS @ Falco: Mein Comp ist den ganzen Tag on. Deshalb werde ich als on hier angezeigt, obwohl ich gar nicht im Zimmer war...Müsste ich auch ma ändern:( Und ja: Grünes Licht vom Arzt! Hat mich aber nur abgehört, Puls und so. Ich werd mich jedenfals nicht verrückt machen, und weiter Untersuchungen wie EKG fordern. Meine Lunge erholt sich schon spürbar und sportlich werde ich mich schon wieder pimpen!
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