Ja, ich bin immer noch dabei und das RAUCHFREI :danci1: seit mittlerweile 7 Wochen und 1 Tag. Leider ist es immer noch nicht viel besser geworden :roll: aber ich habe mich schon fast daran gewoehnt an dieses Gefuehl der leere in mir.
Bin auf der Hut vor dem :twisted: und kaempfe mit allem was in mir steckt.
Bald schon hast schon 2 Monate geschafft. Das ist doch echt ne super Leistung worauf du ganz stolz sein kannst :applaus: .
Fülle die Leere mit anderen Dingen, die dir Freude bereiten und die du geniessen kannst ohne dich selber kaputt zu machen wie das bei der Zigarette war. Sport, Essen, Kino, Spieleabend mit Freunden etc. Aber auf keinen Fall werden die 2 Monate dem :evil: geschenkt und wieder von vorne angefangen :neinnein: .
Du bist stark und zeigst dem :evil: ganz klar, wo's lang geht. Mach weiter so und es wird besser werden, ganz bestimmt.
Ich schicke dir noch mehr Waffen für den Kampf gegen ihn und ganz viel Kraft.
Sternlein
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Freier Blick ohne blauen Dunst auf Funkel-Stern seit 25.07.2012
Ja ... Das ist schon ein gemeiner Geselle, dieser Nikotinteufel. Und Du wirst niemals einen Kick mit den Kräuterzigaretten erhalten - Aber, das weißt Du selbst. Mir haben diese stinkenden Teebeutel in großer Not "geholfen" ... Denn, hätte ich in meinen Adern wieder den Rausch von Nikotin gespürt ... Gnadenlos wäre ich dem :twisted: wieder verfallen. Bin ich froh, dass Du die Kurve noch bekommen hast.
Es ist schwer, dieses "Nicht-mehr-rauchen" ... Man WILL gar nicht rauchen, kennt die Risiken, hat Angst vor Krankheit und Tod ... Und trotzdem ... Vera: Es wird besser werden - Wann, dass kann ich Dir leider nicht sagen. Bei mir hat es ca. 10 Monate "weh getan". Das scheint eine lange Zeit - Aber der Weg lohnt sich und ich verpreche Dir, diese Ausbrüche werden weniger ...
Einen lieben Drücker und bleib stark - Schließlich bist Du ganz dolle WICHTIG !!!
bleibe stark, das geht wieder vorüber :troest: Du ärgerst Dich schwarz, wenn Du die gute rauchfreie Zeit ablegst und evtl. wieder von vorne anfangen willst oder auch musst :!:
Glaube an Dich, denk darüber nach, was Dir diese Ziggi gebracht hätte, kurzen Kick :? , schlechten Geschmack, schlechtes Gewissen, wie übel ging es Dir, als Du noch rauchtest usw....
Lass Dich von ihm :twisted: nicht überlisten, denk an Deine Zukunft, an Deine Freiheit, Gesundheit, Geld, die Anstrengung lohnt sich und vor allem, lobe Dich :!: :!: :!:
Bald 2 Monate hast Du nun schon gemeistert, wirf sie bitte nicht achtlos weg, die Reue folgt auf dem Fuss!
Übrigens so nebenbei, meine Bekannte muss jetzt bald immer nachts an das Sauerstoffgerät!
weiter oben schreibst Du was von "Leere" in Dir. Darüber hab' ich auch schon geschrieben, weil ich das Gefühl auch schon hatte....
Vielleicht zum Nachdenken:
Du sitzt bestimmt gerade vor Deinem Rechner, schaust auf den Bildschirm, liest Beiträge, wippst mit dem Knie und Deine Gedanken kreisen wie blöde um die Begriffe "Leere vs. Kippe".
Das Gegenteil von Leere wäre dann "Fülle". Das was Dir nach eigener Einschätzung häufig fehlt, oder?
Hmm, Angenommen, Du säßest jetzt vor dem Rechner, schaust auf dem Bildschirm, liest Beiträge, wippst mit dem Knie UND würdest eine rauchen... Wäre es nicht absolut absurd anzunehmen, DAS würde dann Fülle in Dein Leben bringen??
Alles ist haargenau gleich, bis auf den glimmenden Tabak-Stift... Und der bringt dann die Fülle??
Nee, tapfere Vera, DAS ist ein Irrtum. Im Gegenteil. Was wäre dann mit der Achtung vor Deiner bisherigen Leistung, mit der Achtung vor Dir selbst? "Scheißegal, die Selbstachtung, ich erniedrige mich gern vor dem Zigarettenautomat, vor dem ausgedrückten Zigarettenstummel, dem qualmenden Ascher."
Hat DAS Vera gerade wirklich gesagt??
Nee, oder?!
Komm, mach' Dir 'n heißen Tee, geh' warm Duschen und dann ab ins Bett, mit 'nem spannenden Buch!!
Tag abhaken, NICHT geraucht!
Morgen ist der Teufel bei jemand anderem hier im Forum, bestimmt. Ich nehm' ihn Dir für 'nen Tag ab. Wenn Du heute KEINE anzündest!!
Ja, ich bin immer noch dabei und das RAUCHFREI :danci1: seit mittlerweile 7 Wochen und 1 Tag. Leider ist es immer noch nicht viel besser geworden :roll: aber ich habe mich schon fast daran gewoehnt an dieses Gefuehl der leere in mir.
Bin auf der Hut vor dem :twisted: und kaempfe mit allem was in mir steckt.
Freiheit seit den 19.01.2010
:bounce: :bounce: :bounce: :danci1: :danci1: :danci1: [size=18:69f9d190b6][color=green:69f9d190b6]vera wieder da!!![/color:69f9d190b6][/size:69f9d190b6] :danci1: :danci1: :danci1: :bounce: :bounce: :bounce:
he vera - schön dass du wieder da und noch dabei bist.
und schade dass es dir nicht besser geht... könnte auch am wetter liegen? vielleicht gehts besser wenn die sonne wieder kommt.
:1loveyou: lef
der lef. rauchlos. aber seit wann weiss er nicht mehr. irgendwas mit februar und 2010. potzheilanddonner.
Ich kann nur staunen...............wäre ich doch auch schon mal sooooooweit
GLÜCKWUNSCH!! und weiter so!
LG
Vero
Wenn nicht jetzt, wann dann?
hi vera. dann lass uns die 2 monate feiern nächste woche
Kopf hoch da ! Und zwar zurecht !
Ich bin bei 7 Tagen, du bei 7 [b:ffd7d8e31f]Wochen[/b:ffd7d8e31f] !
Ist doch traumhaft !!!
Denk einfach dran, wer weiterentwickelt ist. Du oder die Kippe
lg, andi
ENDE DER DURCHSAGE
Liebe Vera
Bald schon hast schon 2 Monate geschafft. Das ist doch echt ne super Leistung worauf du ganz stolz sein kannst :applaus: .
Fülle die Leere mit anderen Dingen, die dir Freude bereiten und die du geniessen kannst ohne dich selber kaputt zu machen wie das bei der Zigarette war. Sport, Essen, Kino, Spieleabend mit Freunden etc. Aber auf keinen Fall werden die 2 Monate dem :evil: geschenkt und wieder von vorne angefangen :neinnein: .
Du bist stark und zeigst dem :evil: ganz klar, wo's lang geht. Mach weiter so und es wird besser werden, ganz bestimmt.
Ich schicke dir noch mehr Waffen für den Kampf gegen ihn und ganz viel Kraft.
Sternlein
Freier Blick ohne blauen Dunst auf Funkel-Stern seit 25.07.2012
[color=green:956c2d7ba3][u:956c2d7ba3][b:956c2d7ba3]Meine liebe Vera![/b:956c2d7ba3][/u:956c2d7ba3][/color:956c2d7ba3]
Ja ... Das ist schon ein gemeiner Geselle, dieser Nikotinteufel. Und Du wirst niemals einen Kick mit den Kräuterzigaretten erhalten - Aber, das weißt Du selbst. Mir haben diese stinkenden Teebeutel in großer Not "geholfen" ... Denn, hätte ich in meinen Adern wieder den Rausch von Nikotin gespürt ... Gnadenlos wäre ich dem :twisted: wieder verfallen. Bin ich froh, dass Du die Kurve noch bekommen hast.
Es ist schwer, dieses "Nicht-mehr-rauchen" ... Man WILL gar nicht rauchen, kennt die Risiken, hat Angst vor Krankheit und Tod ... Und trotzdem ... Vera: Es wird besser werden - Wann, dass kann ich Dir leider nicht sagen. Bei mir hat es ca. 10 Monate "weh getan". Das scheint eine lange Zeit - Aber der Weg lohnt sich und ich verpreche Dir, diese Ausbrüche werden weniger ...
Einen lieben Drücker und bleib stark - Schließlich bist Du ganz dolle WICHTIG !!!
[color=red:956c2d7ba3][size=18:956c2d7ba3][b:956c2d7ba3]Josefine[/b:956c2d7ba3] [/size:956c2d7ba3] [/color:956c2d7ba3]:troest:
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
Liebe Vera :troest: ,
bleibe stark, das geht wieder vorüber :troest: Du ärgerst Dich schwarz, wenn Du die gute rauchfreie Zeit ablegst und evtl. wieder von vorne anfangen willst oder auch musst :!:
Glaube an Dich, denk darüber nach, was Dir diese Ziggi gebracht hätte, kurzen Kick :? , schlechten Geschmack, schlechtes Gewissen, wie übel ging es Dir, als Du noch rauchtest usw....
Lass Dich von ihm :twisted: nicht überlisten, denk an Deine Zukunft, an Deine Freiheit, Gesundheit, Geld, die Anstrengung lohnt sich und vor allem, lobe Dich :!: :!: :!:
Bald 2 Monate hast Du nun schon gemeistert, wirf sie bitte nicht achtlos weg, die Reue folgt auf dem Fuss!
Übrigens so nebenbei, meine Bekannte muss jetzt bald immer nachts an das Sauerstoffgerät!
Ganz lieben Gruss
elisa :1loveyou:
weiter oben schreibst Du was von "Leere" in Dir. Darüber hab' ich auch schon geschrieben, weil ich das Gefühl auch schon hatte....
Vielleicht zum Nachdenken:
Du sitzt bestimmt gerade vor Deinem Rechner, schaust auf den Bildschirm, liest Beiträge, wippst mit dem Knie und Deine Gedanken kreisen wie blöde um die Begriffe "Leere vs. Kippe".
Das Gegenteil von Leere wäre dann "Fülle". Das was Dir nach eigener Einschätzung häufig fehlt, oder?
Hmm, Angenommen, Du säßest jetzt vor dem Rechner, schaust auf dem Bildschirm, liest Beiträge, wippst mit dem Knie UND würdest eine rauchen... Wäre es nicht absolut absurd anzunehmen, DAS würde dann Fülle in Dein Leben bringen??
Alles ist haargenau gleich, bis auf den glimmenden Tabak-Stift... Und der bringt dann die Fülle??
Nee, tapfere Vera, DAS ist ein Irrtum. Im Gegenteil. Was wäre dann mit der Achtung vor Deiner bisherigen Leistung, mit der Achtung vor Dir selbst? "Scheißegal, die Selbstachtung, ich erniedrige mich gern vor dem Zigarettenautomat, vor dem ausgedrückten Zigarettenstummel, dem qualmenden Ascher."
Hat DAS Vera gerade wirklich gesagt??
Nee, oder?!
Komm, mach' Dir 'n heißen Tee, geh' warm Duschen und dann ab ins Bett, mit 'nem spannenden Buch!!
Tag abhaken, NICHT geraucht!
Morgen ist der Teufel bei jemand anderem hier im Forum, bestimmt. Ich nehm' ihn Dir für 'nen Tag ab. Wenn Du heute KEINE anzündest!!
Schlaf schön!!
mooveez
...diesmal klappt's
dem beitrag von mooveez möchte ich ein kräfiges :ja: und ein :applaus: anfügen und ausserdem ein :1loveyou: dalassen.
lef
der lef. rauchlos. aber seit wann weiss er nicht mehr. irgendwas mit februar und 2010. potzheilanddonner.
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