So, nun ist es soweit, ich höre morgen mit dem Rauchen auf. Mein Freund glaubt es mir zwar nicht, aber er wird schon sehen 
Ich rauche seit 16 Jahren, mittlerweile 20 Zigaretten am Tag.
Der finanzielle Part spielt jetzt nicht sooo die Rolle, vorrangig die Gesundheit und das ich ein Kind haben will.
Also lege ich morgen los und dann schauen wir mal.
Ich melde mich.
Liebe Grüße
Anna
—
Auf ein Neues.
hmm, mein freund sitzt am rechner und arbeitet - ich mache mir gerade gedanken darüber, dass ich meine letzten zigaretten gleich mal wegwerfen muss und dann ins bett gehe, morgen früh wach werde und keine rauchen werde. hab schiss. kann jetzt der kaffee schmecken ohne kippe?
bin jetzt am schwanken, ob ich die schachtel noch aufrauche und gut ist.
oder ob ich morgen früh noch rauche und dann eben nicht mehr, wenn ich zur arbeit gehe. mann ist das ein scheiß! kann ja wohl nicht sein, dass man da sooo von abhängig ist.
hilfe.
Auf ein Neues.
anna, keine angst.
ich hab auch 16 jahre geraucht und bin jetzt gute 3 monate ohne.
du fängst jetzt an einen weg zu gehen, der echt nicht einfach wird aber sehr lohnenswert und machbar ist.
stimmungsschwankungen werden dich anfangs begleiten und es ist wichtig, dass du dich auf die positiven seiten fixierst.
es ist überhaupt kein problem einfach nur frische luft zu atmen ab jetzt und für immer und davor brauchst keine angst haben.
Letzte Kippe am 10.02.2009 11:00 uhr
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic4085.html]Mein Tagebuch[/url]