mein erstes mal

ich rauche seit fast 30 jahren. :oops:

nach laengerer vorbereitung habe ich heute meinen ersten tag ohne zigis ueberstanden. UEBERSTANDEN ist das richtige wort. es ging mir so scheisse, das habe ich noch nie so erlebt! hab mir dann ein pflaster auf die schulter geklebt und nach einiger zeit ging es mir viel besser. aber trotzdem immer noch mies.
das schlimmste ist: ich musste DAUERND an zigaretten und das rauchen denken! es ist nicht aus dem kopf zu kriegen.

ich kann mir nicht vorstellen, dass das mal besser werden soll.
wie ist es euch anderen ergangen?
mein hund hat sich gefreut, denn so oft wie heute bin ich mit ihm noch nie gelaufen!
gibt es ein zauberwort oder IRGENDETWAS, das diese doofen gedanken aus dem kopf wegzaubert? ich WILL AUFHOEREN!!!

[b:6d30910b3f]Ich gratuliere

von Sylva am

[b:6d30910b3f]Ich gratuliere Dir zu[size=24:6d30910b3f][color=green:6d30910b3f] 5 Wochen Rauchfreiheit [/color:6d30910b3f][/size:6d30910b3f]![/b:6d30910b3f]
[img:6d30910b3f]http://www.sudelsseite.de/Bilder/Gifs/Weihnachten/Weih00001.gif[/img:6d3...

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[color=red:836851b3d5]Seit dem 14.08.2006 endlich rauchfrei und darüber sehr glücklich!![/color:836851b3d5]

[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2040.html]Sylva`s Tagebuch[/url]

Hi Syl,

von Chris11 am

Hi Syl,

wollte Dir heute morgen schon zu

[color=red:89cdca1550][size=24:89cdca1550]5 Wochen ohne Qualm[/size:89cdca1550][/color:89cdca1550]

gratulieren, nur da war ich noch in der Firma und kann dort keine Bildchen reinsetzen.

Daher jetzt erst

toll gemacht liebe Syl - weiter so [img:89cdca1550]http://www.sudelsseite.de/Bilder/Gifs/Pimboli/pimboli-50.gif[/img:89cdca...

Liebe Grüße
Christiane

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rauchfrei seit 07.10.2006

Uns werden zuweilen Menschen gesandt, um daran zu wachsen.
Und an jenen, die uns hofieren, wächst man nicht so gut
[i:a31ef19b69]Indiansun[/i:a31ef19b69]

huhu

von ichschaffees am

huhu
danke euch soooooo sehr fuer eure lieben glueckwuensche !!!!!
[img:96e2a44248]http://www.gifs.net/Animation11/Animals/Bears_and_Pandas/bear_dances.gif...
in der tat bin ich sehr sehr stolz. alles in allem ist es einfacher als ich befuerchtet habe, mit dem rauchen aufzuhoeren, aber manchmal ist er noch da, der :twisted:

aber nicht heute !!!! :D[img:96e2a44248]http://www.gifs.net/Animation11/Animals/Bears_and_Pandas/bear_dances.gif...

Hi Syl,

von golfmaus am

Hi Syl,

tststs....nicht zu fassen. Hau dem :twisted: mal ein paar vor die Rübe.....!!!

Lenk dich mit irgendwas ab.....gönn dir was Schönes....Massage....Kosmetikbehandlung oder irgendwas Hübsches, das kann :twisted: nämlich überhaupt nicht ab.

Auf alle Fälle wünsche ich dir einen schönen Nikolaustag ....bei dir ist ja erst 8.49h, oda nicht??

Liebe Grüße vom [img:cc6fd560b6]http://www.cosgan.de/images/midi/xmas/a065.gif[/img:cc6fd560b6]

und von
Leonie Biggrin

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rauchfrei seit 7.10.05, 9.00h (mit einem kurzen Schlenker) und so soll´s auch bleiben!

[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic847.html]Golfmausen´s Tagebuch[/url]

Bild des Benutzers CABA

@hei liebe Syl über den Teich

von CABA am

Lol Biggrin @hei liebe Syl über den Teich,

wünsche Dir nen duften Nikolaustag! Ja, gönne Dir was GUTES! Ich gehe gleich zum Essen, Kalbschnitzel Wiener Art, lecker mit Bratkartoffeln und Salat! Verwöhne mich also auch!

Also alles Liebe! Wünsch,

CABA :1loveyou:

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E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.

Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!

[url=

Hallo Syl! :winky1:

von westernhorse am

Hallo Syl! :winky1:

Schön das du an mich denkst!
Da muß ich dir doch [color=red:a368395756][b:a368395756]ALLES GUTE ZU [/b:a368395756][/color:a368395756]36 TAGEN OHNE RAUCH!
ALSO [size=24:a368395756][color=red:a368395756][b:a368395756]5 WOCHEN [/b:a368395756][/color:a368395756][/size:a368395756]und einen Tag!
Hab ja ein ganz schlechtes gewissen mich bis jetzt so gar nicht bei dir gemeldet zu haben.

Wo ich doch schon son bischen neidisch auf dich bin so in amiland währ ich auch gerne!
So Montana die gegend, träum :roll:
[size=18:a368395756][/size:a368395756]
Ich hoffe du bist ihn :twisted: inzwischen wieder loß geworden und hast jetzt einen schönen Nicolausi!

Liebe grüße
Andrea

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[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2310.html]Pferdchens TB[/url]

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