Die Träume sind noch immer da, nun denn...
Neulich hatte ich meine erste große Bewährungsprobe. Habe mich extremst mit meinem Erzeuger gezofft und nu is erstmal Fuinkstille. Da hätte ich ne Ziagrette echt gut vertragen können!!! Wie auch immer, ging auch ohne und nun boin ich 45 Tage rauchfrei.
Allerdings nervt mich ein Kumpel momentan ziemlich. Er ist der Auffassung nun sollte man auch den Kaffee sein lassen *pff* ich trinke eh morgens nur zwei Tassen und die lass ich mir bestimmt nicht nehmen, von jemandem der neidisch is und es selbst nicht darf...außerdem muß ich neben dem rauchen schon auf genung Sachen achten/verzichten!
Naja, werd denn nun mal einkaufen gehen und mich bei meiner Bank über merkwürdige Abbuchungen beschweren :rolleyes:
Liebe Grüße von der sheep
P.S.: Irgendwie höre ich mich schlechter gelaunt an, als ich eigentlich bin :^^
Hier bin ich nochmal.
Mensch, ich hab mir so oft vorgenommen hier was reinzuschreiben und es dann nicht geschafft. Aber nun kommt nochmal ein Zwischenbericht. 70 Tage hab ich nun hinter mir. Und anstatt das der Drang zu rauchen weiter weggeht, kommt er langsam aber schleichend wieder. Ich ertappe mich immer häufiger bei dem Gedanken daran, wie es wohl wäre. Einzig die Tatsache, dass ich schon so lange dabei bin und ein wirkliches wieder rauchen eh nicht zur Debatte stehen kann, hält mich ab. Gut, ich geb zu...so langsam hab ich auch Angst, dass mir davon übel werden könnte :^^.
Ich werd aufjedenfall versuchen weiter durchzuhalten. Irgendwie hab ich das Gefühl, ich würde den Respekt vor mir selbst verlieren, wenn ich wieder anfangen würde. Vielleicht ist das auch übertrieben, ich weiß es nicht. Letztendlich kann aber ja alles was mich abhält nur von Vorteil sein.
Die letzte Härteprüfung hab ich schon wieder hinter mir. Ein CenteParcs Wochende mit 12 Personen und satte 10 davon waren Raucher. Und ja, ich war eifersüchtig auf die Leute, die mir mit der Zigarette in der Hand sagten,wie toll und beeindruckend sie es doch finden, dass ich so lange schon durchgehalten habe und es nun durchziehe....ja, ich war eifersüchtig...
gestern abend allerdings traf ich auf eine Frau, die genau vor anderthalb Tagen aufgehört hat, also noch in den ersten, ich sag jetzt mal "Horrortagen" steckt. Wir haben uns kurz unterhalten und mir wurde bewußt wie froh ich bin, dass ich ihre Phase schon hinter mir habe und das ich die aufkeinenfall nochmal durchmachen möchte! Ich hoffe es bleibt so.
In diesem Sinne, ich versuche mal öfter vorbeizuschauen!!! liege Grüße, von der sheep
nein, nein, nicht die Achtung vor Dir verlieren! 70 Tage sind super-genial-gut!!!!
Den Gedanken, wie es wohl wäre: Ja den habe ich auch. Ständig. Und ich kämpfe ihn immer wieder nieder (der Preis: eine dauernde Übellaunigkeit). Und wenn ich mal einen Tag eingermaßen souverän überstanden habe, dann rauche ich garantiert nachts, im Traum... Das scheint aber nicht ungewöhnlich zu sein. Merkwürdig ist, dass ich auch im Traum weiß, dass ich gar nicht mehr rauche... und ich mich bei jeder Traum-Zigarette unendlich gräme und überlege, wie der Elch das wohl verbucht (nach einem Rauch-Taum fühle ich mich übrigens auch am Tag danach so, als hätte ich wirklich geraucht... letzte Nacht waren es 5 Zigaretten...)
erstmal
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:danci1: [color=darkblue:ca73e5b01e][b:ca73e5b01e]Herzlichen Glückwunsch zu deinen 10 rauchfreien Wochen !!![/b:ca73e5b01e][/color:ca73e5b01e][/size:ca73e5b01e] :danci1:
Das ist eine gnz tolle Leistung, auf die du mächtig stolz sein kannst.
Mach dir keinen Kopf darum, dass du immer noch ans Rauchen denkst. Ich weiß zwar auch nicht, ob das jemals ganz weggeht, aber es wird mit der Zeit doch immer einfacher, diese Gedanken wieder wegzuschubsen, wenn sie auftauchen. Hab noch ein Wenig Gedult, es wird bestimmt auch bei dir bald besser.
@Dr Heinz: Danke
Die Träume sind noch immer da, nun denn...
Neulich hatte ich meine erste große Bewährungsprobe. Habe mich extremst mit meinem Erzeuger gezofft und nu is erstmal Fuinkstille. Da hätte ich ne Ziagrette echt gut vertragen können!!! Wie auch immer, ging auch ohne und nun boin ich 45 Tage rauchfrei.
Allerdings nervt mich ein Kumpel momentan ziemlich. Er ist der Auffassung nun sollte man auch den Kaffee sein lassen *pff* ich trinke eh morgens nur zwei Tassen und die lass ich mir bestimmt nicht nehmen, von jemandem der neidisch is und es selbst nicht darf...außerdem muß ich neben dem rauchen schon auf genung Sachen achten/verzichten!
Naja, werd denn nun mal einkaufen gehen und mich bei meiner Bank über merkwürdige Abbuchungen beschweren :rolleyes:
Liebe Grüße von der sheep
P.S.: Irgendwie höre ich mich schlechter gelaunt an, als ich eigentlich bin :^^
Na, Schäfchen, dann isses ja gut... darfst Dich aber auch gerne schlechtgelaunt anhören!! Nen schönen Tag, Sabine
hi sheep,
wollte mich auch mal kurz in deinem TB verewigen. bin der auffassung, dass man nicht auf alles verzichten sollte
.
dir noch einen schönen tag.
gruß
bea
Rauchfrei seit dem 10. Januar 2006
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1462.html]City's Tagebuch[/url]
Kaffeeeee-verzicht?????
Nee, das wär für mich das schlimmste.....NIEMALS
So ungesund ist der Kaff übrigens gar nicht.
Schon lange nix mehr von dir gelesen...
Was macht die Kunst? Bist du noch Rauchfre? Meld dich doch mal und halte uns auf dem laufenden.
Liebe Grüße
Heinz
[img:5770f125ce]http://www.bildercache.de/bild/20070609-081204-92.gif[/img:5770f125ce]
NMR seit 3.Juni 2007 - 23.45 Uhr
.[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/viewtopic.php?p=40226#40226/]Mein Tagebuch[/url]
Würde gerne mal wieder was von dir lesen...
Liebe Grüße
Heinz
[img:5770f125ce]http://www.bildercache.de/bild/20070609-081204-92.gif[/img:5770f125ce]
NMR seit 3.Juni 2007 - 23.45 Uhr
.[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/viewtopic.php?p=40226#40226/]Mein Tagebuch[/url]
Hier bin ich nochmal.
Mensch, ich hab mir so oft vorgenommen hier was reinzuschreiben und es dann nicht geschafft. Aber nun kommt nochmal ein Zwischenbericht. 70 Tage hab ich nun hinter mir. Und anstatt das der Drang zu rauchen weiter weggeht, kommt er langsam aber schleichend wieder. Ich ertappe mich immer häufiger bei dem Gedanken daran, wie es wohl wäre. Einzig die Tatsache, dass ich schon so lange dabei bin und ein wirkliches wieder rauchen eh nicht zur Debatte stehen kann, hält mich ab. Gut, ich geb zu...so langsam hab ich auch Angst, dass mir davon übel werden könnte :^^.
Ich werd aufjedenfall versuchen weiter durchzuhalten. Irgendwie hab ich das Gefühl, ich würde den Respekt vor mir selbst verlieren, wenn ich wieder anfangen würde. Vielleicht ist das auch übertrieben, ich weiß es nicht. Letztendlich kann aber ja alles was mich abhält nur von Vorteil sein.
Die letzte Härteprüfung hab ich schon wieder hinter mir. Ein CenteParcs Wochende mit 12 Personen und satte 10 davon waren Raucher. Und ja, ich war eifersüchtig auf die Leute, die mir mit der Zigarette in der Hand sagten,wie toll und beeindruckend sie es doch finden, dass ich so lange schon durchgehalten habe und es nun durchziehe....ja, ich war eifersüchtig...
gestern abend allerdings traf ich auf eine Frau, die genau vor anderthalb Tagen aufgehört hat, also noch in den ersten, ich sag jetzt mal "Horrortagen" steckt. Wir haben uns kurz unterhalten und mir wurde bewußt wie froh ich bin, dass ich ihre Phase schon hinter mir habe und das ich die aufkeinenfall nochmal durchmachen möchte! Ich hoffe es bleibt so.
In diesem Sinne, ich versuche mal öfter vorbeizuschauen!!! liege Grüße, von der sheep
Hallo! Schön, Dich zu sehen! Schäfchen, wir habens alle so... mal gut, mal ätzend -
und ich glaub, das dauert noch ein wenig.......
bleib tapfer und öfter hier - das hilft!!
Lieben Gruß, Sabine
Hallo Sheep,
nein, nein, nicht die Achtung vor Dir verlieren! 70 Tage sind super-genial-gut!!!!
Den Gedanken, wie es wohl wäre: Ja den habe ich auch. Ständig. Und ich kämpfe ihn immer wieder nieder (der Preis: eine dauernde Übellaunigkeit). Und wenn ich mal einen Tag eingermaßen souverän überstanden habe, dann rauche ich garantiert nachts, im Traum... Das scheint aber nicht ungewöhnlich zu sein. Merkwürdig ist, dass ich auch im Traum weiß, dass ich gar nicht mehr rauche... und ich mich bei jeder Traum-Zigarette unendlich gräme und überlege, wie der Elch das wohl verbucht (nach einem Rauch-Taum fühle ich mich übrigens auch am Tag danach so, als hätte ich wirklich geraucht... letzte Nacht waren es 5 Zigaretten...)
Grüße
Organza
Letzte Zigarette am 10.3.06 um 23:55
Hallo Sheep,
erstmal
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:danci1: [color=darkblue:ca73e5b01e][b:ca73e5b01e]Herzlichen Glückwunsch zu deinen 10 rauchfreien Wochen !!![/b:ca73e5b01e][/color:ca73e5b01e][/size:ca73e5b01e] :danci1:
Das ist eine gnz tolle Leistung, auf die du mächtig stolz sein kannst.
Mach dir keinen Kopf darum, dass du immer noch ans Rauchen denkst. Ich weiß zwar auch nicht, ob das jemals ganz weggeht, aber es wird mit der Zeit doch immer einfacher, diese Gedanken wieder wegzuschubsen, wenn sie auftauchen. Hab noch ein Wenig Gedult, es wird bestimmt auch bei dir bald besser.
Viele Grüße
Matthias
Letzte Zigarette am 13.09.05 - 18:00
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic806.html]Eine spontane Entscheidung[/url]
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