naja, heute war ich dort, bei meinem prof - der hat nicht viel zeit für mich gehabt und es war eh absolut unstressig. ist ihm eigentlich eh wurst wie lang ich brauch, glaub ich.
uns so schlimm ist das mit der diplomarbeit nicht, da hab ich schon einige nervenaufreibendere jobs gemacht. und die zeit kann ich mir ja auch frei einteilen.
ich muss nur aufpassen dass ich jeden tag ein bisschen was weiterbring - sonst zieht´s sich noch eine ewigkeit!
stressfaktoren sind für mich vor allem meine mutter und auch mein bruder, meine mutter ist irrsinnig stressig, nicht ungut, aber wirklich die stressigste person :lol1: :nixwieweg: :karuselli1: :motz: :stony: :aubacke1: :baby2: :aetschi: die ich kenn - ...
an meinen ersten tagen wär ich wegen ihr fast rückfällig geworden, ein nikotinkaugummi hat mich gerettet ...
[quote:51a01c0927="kaktus"]naja, heute war ich dort, bei meinem prof - der hat nicht viel zeit für mich gehabt und es war eh absolut unstressig. ist ihm eigentlich eh wurst wie lang ich brauch, glaub ich.
uns so schlimm ist das mit der diplomarbeit nicht, da hab ich schon einige nervenaufreibendere jobs gemacht. und die zeit kann ich mir ja auch frei einteilen.
ich muss nur aufpassen dass ich jeden tag ein bisschen was weiterbring - sonst zieht´s sich noch eine ewigkeit!
stressfaktoren sind für mich vor allem meine mutter und auch mein bruder, meine mutter ist irrsinnig stressig, nicht ungut, aber wirklich die stressigste person :lol1: :nixwieweg: :karuselli1: :motz: :stony: :aubacke1: :baby2: :aetschi: die ich kenn - ...
an meinen ersten tagen wär ich wegen ihr fast rückfällig geworden, ein nikotinkaugummi hat mich gerettet ...[/quote:51a01c0927]
hm - die stressigsten für mich sind mein vater und meine schwester - obwohl ich schon über 50- also das sollt man in meinem alter auf die reihe gekriegt haben - grins ...
haha - aber die stressigste person - mir scheint ist ne lady ...nikotinkaugummi war rettung - haha ...
weißte - ist leben ...
ich hab nen mann kennegelernt - beide voll abgeklärt - beide "alt" -
und der "kennste nicht schon alles zwischen mann und frau" und ich sag "no" - haha ...
weißte läuft gut und friedlich in so vielen bereichen ...
was studierste denn???
wenn du nicht grad lebst?
quaxin
—
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
geographie, muss da so karten entwerfen - was ja eigentlich lustig ist - aber die ganze theorie rund herum beschreiben und so --- ist nicht so ganz meins.
lg
am 24.09.2008
[quote:2e31a0f6f0="kaktus"]Kati hat folgendes geschrieben: @kaktus - das ist mir gar nicht aufgefallen, die Daten stammen aus dem Profil.[/quote:2e31a0f6f0] ja, stimmt - bei dir sind es nur 14 wochen, obwohl es eigentlich 27 sein sollten
bei mir steht 1 monat, 36 wochen. wusste gar nicht dass ich schon so lange nicht mehr rauch :roll:[/quote]
[size=18:2e31a0f6f0][color=red:2e31a0f6f0]Info:[/color:2e31a0f6f0][/size:2e31a0f6f0]
heute 29.09.2008
[b:2e31a0f6f0][u:2e31a0f6f0]44,00 Tage[/u:2e31a0f6f0][/b:2e31a0f6f0] ** 6,29 Wochen ** 1,47 Monate ** 0,12 Jahre = ohne Glimmstengel und noch 322,00 Tage bis zur Bank
aber viel besser : !!
1.116 Zigaretten nicht geraucht
245,69 € gespart
Klasse Kaktus - mach weiter so du schaffst das !!
LG
Kati
—
Gibt es etwa eine bessere Motivation als den Erfolg?
:shock: furchterbar :shock:
die müdigkeit überfällt mich wieder auch am tag. muss mich immer wieder hinlegen, kann nichts arbeiten, sogar zum internetten bin ich schon fast zu faul. naja es regnet in letzter zeit auch dauernd, vielleicht war ich bei so einem wetter auch als raucher müde.:?:
auch der :twisted: schlägt wieder kräftiger zu. irgendwie würd ich mir gern wieder einen nikotinkaugummi reinziehen, es muss gar keine zigarette sein. aber ich hab angst dass mich der :twisted: dann wieder noch viel mehr stresst. also bleibe ich stur: keinen kaugummi, keine zigarette (sowieso!).
ein paar kräuterzigaretten hab ich mir aber doch gegönnt - da sie ja so ganz ohne nikotin sind schaden sie mir nicht - glaub ich halt. :roll:
ach ja: und ich hab ein paar stangen zigaretten zuhause rumliegen, die ich aus dem billigen ausland für die hiesigen süchtler ( ) mitgebracht hab. war ein komisches gefühl zigaretten zu kaufen, hatte zuerst angst dass ich schwach werden könnte, aber irgendwie schrecken mich soviele packungen eher ab. das war auch so als ich noch raucher war - 40 packungen zuhause haben mich immer nachdenklich gemacht.
Für die Schlaffheit empfehle ich: Bewegung, am besten Sport, und ansonsten noch hoch dosiertes Johanniskraut aus der Apotheke (ich weiß nicht, ob es Dir hier schon empfohlen wurde, hab nicht alles gelesen....).
naja, heute war ich dort, bei meinem prof - der hat nicht viel zeit für mich gehabt und es war eh absolut unstressig. ist ihm eigentlich eh wurst wie lang ich brauch, glaub ich.
uns so schlimm ist das mit der diplomarbeit nicht, da hab ich schon einige nervenaufreibendere jobs gemacht. und die zeit kann ich mir ja auch frei einteilen.
ich muss nur aufpassen dass ich jeden tag ein bisschen was weiterbring - sonst zieht´s sich noch eine ewigkeit!
stressfaktoren sind für mich vor allem meine mutter und auch mein bruder, meine mutter ist irrsinnig stressig, nicht ungut, aber wirklich die stressigste person :lol1: :nixwieweg: :karuselli1: :motz: :stony: :aubacke1: :baby2: :aetschi:
die ich kenn - ...
an meinen ersten tagen wär ich wegen ihr fast rückfällig geworden, ein nikotinkaugummi hat mich gerettet ...
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3902.html]kaktus' tagebuch[/url]
NMR: seit 16.08.2008, Rückfall: 5.10.2008 (2 Zigaretten)
[quote:51a01c0927="kaktus"]naja, heute war ich dort, bei meinem prof - der hat nicht viel zeit für mich gehabt und es war eh absolut unstressig. ist ihm eigentlich eh wurst wie lang ich brauch, glaub ich.
uns so schlimm ist das mit der diplomarbeit nicht, da hab ich schon einige nervenaufreibendere jobs gemacht. und die zeit kann ich mir ja auch frei einteilen.
ich muss nur aufpassen dass ich jeden tag ein bisschen was weiterbring - sonst zieht´s sich noch eine ewigkeit!
stressfaktoren sind für mich vor allem meine mutter und auch mein bruder, meine mutter ist irrsinnig stressig, nicht ungut, aber wirklich die stressigste person :lol1: :nixwieweg: :karuselli1: :motz: :stony: :aubacke1: :baby2: :aetschi:
die ich kenn - ...
an meinen ersten tagen wär ich wegen ihr fast rückfällig geworden, ein nikotinkaugummi hat mich gerettet ...[/quote:51a01c0927]
hm - die stressigsten für mich sind mein vater und meine schwester - obwohl ich schon über 50- also das sollt man in meinem alter auf die reihe gekriegt haben - grins ...
haha - aber die stressigste person - mir scheint ist ne lady ...nikotinkaugummi war rettung - haha ...
weißte - ist leben ...
ich hab nen mann kennegelernt - beide voll abgeklärt - beide "alt" -
und der "kennste nicht schon alles zwischen mann und frau" und ich sag "no" - haha ...
weißte läuft gut und friedlich in so vielen bereichen ...
was studierste denn???
wenn du nicht grad lebst?
quaxin
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
geographie, muss da so karten entwerfen - was ja eigentlich lustig ist - aber die ganze theorie rund herum beschreiben und so --- ist nicht so ganz meins.
lg
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3902.html]kaktus' tagebuch[/url]
NMR: seit 16.08.2008, Rückfall: 5.10.2008 (2 Zigaretten)
Hallo kaktus,
am 24.09.2008
[quote:2e31a0f6f0="kaktus"]Kati hat folgendes geschrieben: @kaktus - das ist mir gar nicht aufgefallen, die Daten stammen aus dem Profil.[/quote:2e31a0f6f0] ja, stimmt - bei dir sind es nur 14 wochen, obwohl es eigentlich 27 sein sollten
bei mir steht 1 monat, 36 wochen. wusste gar nicht dass ich schon so lange nicht mehr rauch :roll:[/quote]
[size=18:2e31a0f6f0][color=red:2e31a0f6f0]Info:[/color:2e31a0f6f0][/size:2e31a0f6f0]
heute 29.09.2008
[b:2e31a0f6f0][u:2e31a0f6f0]44,00 Tage[/u:2e31a0f6f0][/b:2e31a0f6f0] ** 6,29 Wochen ** 1,47 Monate ** 0,12 Jahre = ohne Glimmstengel und noch 322,00 Tage bis zur Bank
aber viel besser : !!
1.116 Zigaretten nicht geraucht
245,69 € gespart
Klasse Kaktus - mach weiter so du schaffst das !!
LG
Kati
Gibt es etwa eine bessere Motivation als den Erfolg?
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3724.html]Kati?s Tagebuch[/url]
17.03.08 die letzte; sie soll es auch bleiben!
[size=18:9ceaf863ae]danke kati.[/size:9ceaf863ae]
[size=18:9ceaf863ae]auch dir alles gute! heute sind es bei dir ja 28 wochen![/size:9ceaf863ae]
schon mehr als 600€ :applaus:
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3902.html]kaktus' tagebuch[/url]
NMR: seit 16.08.2008, Rückfall: 5.10.2008 (2 Zigaretten)
Hey Andreas,
wie ich sehe, ist noch alles gut bei Dir; super! Danke Dir für die Glückwünsche, was macht denn Deine Diplomarbeit? Biste aus dem Quark gekommen?
Allerbestes an Dich,
Bine
huhu Grasi!
Wie wärs mit einem Chat?
Emminchen
(Sorry für den Mißbrauch Deines TBs, Kaktus!)
:shock: furchterbar :shock:
die müdigkeit überfällt mich wieder auch am tag. muss mich immer wieder hinlegen, kann nichts arbeiten, sogar zum internetten bin ich schon fast zu faul. naja es regnet in letzter zeit auch dauernd, vielleicht war ich bei so einem wetter auch als raucher müde.:?:
auch der :twisted: schlägt wieder kräftiger zu. irgendwie würd ich mir gern wieder einen nikotinkaugummi reinziehen, es muss gar keine zigarette sein. aber ich hab angst dass mich der :twisted: dann wieder noch viel mehr stresst. also bleibe ich stur: keinen kaugummi, keine zigarette (sowieso!).
ein paar kräuterzigaretten hab ich mir aber doch gegönnt - da sie ja so ganz ohne nikotin sind schaden sie mir nicht - glaub ich halt. :roll:
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3902.html]kaktus' tagebuch[/url]
NMR: seit 16.08.2008, Rückfall: 5.10.2008 (2 Zigaretten)
ach ja: und ich hab ein paar stangen zigaretten zuhause rumliegen, die ich aus dem billigen ausland für die hiesigen süchtler (
) mitgebracht hab. war ein komisches gefühl zigaretten zu kaufen, hatte zuerst angst dass ich schwach werden könnte, aber irgendwie schrecken mich soviele packungen eher ab. das war auch so als ich noch raucher war - 40 packungen zuhause haben mich immer nachdenklich gemacht.
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3902.html]kaktus' tagebuch[/url]
NMR: seit 16.08.2008, Rückfall: 5.10.2008 (2 Zigaretten)
Hunde schaffen das !
Für die Schlaffheit empfehle ich: Bewegung, am besten Sport, und ansonsten noch hoch dosiertes Johanniskraut aus der Apotheke (ich weiß nicht, ob es Dir hier schon empfohlen wurde, hab nicht alles gelesen....).
Weiter so, findet jedenfalls
Emmina
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