[u:8f17bbdb94]Liebes Tagebuch ![/u:8f17bbdb94]

Ich weis nicht warum so viele Rückfällig werden und gleich zum Automaten,zur Tanke oder zum Kiosk rennen und sich Zigi`s holen.

Nicht das ich jemanden hier kritisieren will...nein.

Hätten sehr viele andere auch schon getan wenn es keine Kräuter Zigi`s gäbe das ist meine Meinung denn sehr viele qualmen zur Not solch eine und geben es zu oder eben auch nicht.

Ich selber habe nicht aufgehört zu Rauchen weil ich :

1.) bevor mein Vater starb ihm am Sterbebett versprach es zu lassen (er ist am Zigarettenkonsum gestorben).

2.) habe ich selber einmal nach einer OP das Zeitliche gesegnet habe weil ich erstickt bin und nicht mehr selbstständig Atmen konnte und die Ärzte mich zurückholen mussten.

3.) ich einmal Gebärmutterhalskrebs hatte (was bösartig war aber bis ins Gesunde weggeschnitten werden konnte).

[b:8f17bbdb94]NEIN ! ! ![/b:8f17bbdb94]

Das ist alles lange Jahre her und ich habe trotz allem weitergeraucht.

Wirklich aufhören wollte ich gar nicht ,nein im Gegenteil mir schmeckte die Zigarette und es gefiel mir zu Rauchen.

Das Rauchen gehörte nach 34 Jahren zu mir wie die Luft zum Atmen.

Aber wie ich nach Berlin gezogen bin lebte ich am Existenzminimum da mein mittlerweile Ex-Mann mir keinerlei Finanzielle Unterstützung gab und ich jeden Monat abwägen musste, esse ich oder rauche ich denn beides konnte ich mir nicht Finanzieren.

Auch hatte ich nichts mehr was ich versetzen konnte.

Ich habe dann eines Tages von meinem letzten Geld Alan Carr (Endlich Nichtraucher) gekauft und gelesen und dann habe ich gedacht also das mit den Zigaretten lasse ich dann mal bevor ich sie mir noch weiterhin täglich einteile (wie ich schon tat ,damit ich über den Monat kam gab es nur tägl.15-18 Stück) ich hatte auch keine Lust 10 Tage vor Monats Ende anzufangen zu überlegen: was mache ich Essen oder Rauchen.

Ich dachte OK...ich versuche mit dem Rauchen aufzuhören so kann ich dann gleichzeitig das versprechen einlösen das ich meinem Daddy auf dem Sterbebett gab und ich weis er und auch meine ebenfalls verstorbene Mutti (die nie geraucht hat) währen stolz auf mich wenn ich es schaffen sollte durch zu halten.

Also wie meine Zigaretten zu Ende waren hatte ich eh kein Geld mir welche zu kaufen wie auch die ersten 2-3 Monate hätte ich mir keine kaufen können denn ohne Geld gibt es nirgends wo welche.

Danach wurde es Finanziell etwas besser bei mir und ich hätte auch mir wieder Zigaretten kaufen können aber weil ich Ostfriese bin und die von Haus aus stur sind (wie man ja weis ) habe ich nicht wieder angefangen und wurde zu Geizig mein Geld um das ich so gekämpft habe einfach in die Luft zu Pusten.

Ich habe mir dann für den Notfall NTB`s gekauft und weil auch die mir zu teuer war habe ich Mellow Yellow gekauft (davon habe ich nur eine probiert seither liegt sie hier im Schrank).

Sicher gab es Zeiten wo ich Seelisch fertig war und bei mir gegenüber ist ein Tabakkiosk und am Haus gibt es einen Automaten und Vietnamesen die hier an vielen Bahnhöfen welche billig anbieten aber ich will nicht und wenn es mir schlecht ging rauchte ich lieber eine Käuterzigi und danach hatte ich wieder Ruhe und es reichte mir wieder für lange Zeit.
Habe aber schon so lange keine mehr gebraucht das ich ganz vergessen hatte das sie noch bei mir im Schrank lagen.

Darum verstehe ich nicht und es wird mir immer ein Rätsel bleiben warum immer wieder Leute Rückfällig werden.

Warum machen es nicht alle so statt sich Nikotin zu kaufen ???

[b:8f17bbdb94]Das ist jetzt 285 Tage her[/b:8f17bbdb94] und meine Attacken werden immer,immer weniger und kommen eigentlich nur noch in ganz besonders schwierigen Situationen.
Die meiste Zeit denke ich garnicht mehr daran und ich hoffe das bleibt auch so bis es ganz weg ist.

Mausi