Hi, mein Name ist Andy und ich bin neu hier.
Habe das hier auch schon im Thread "Tipss zum Durchhalten" gepostet gehabt, bevor ich den Thread "Neu im Forum" gefunden hab 
Habe am 22.03. gegen Abend die letzte gequalmt. Bin nun 32 Jahre alt, habe 16 Jahre lang geraucht und immer so um die 30 pro Tag. Mache das im Rahmen eines Nichtraucherseminars, welches die BKK hier in unserem Betrieb macht mit noch 9 anderen zusammen. Angewendet wird die Null-Punkt-Methode unter Zuhilfenahme von Pflastern und Kaugummis. Ich für meinen Teil nehme die TX 25mg von Nicorette und habe noch für den "Japp" die Kaugummis 2mg von denen. Muss sagen ich bin bis jetzt sehr stolz darauf, diesen Zeitraum gepackt zu haben (bis jetzt war ich sonst immer nur 1-2 Tage ohne).
Allerdings mach ich mir auch Sorgen.
Trotz das ich im Moment den körperlichen Entzug nicht mitmache durch die Pflaster denke ich noch sehr oft an Kippen und habe Schmacht. Wie gesagt trotz der Pflaster! Kriege es einfach nicht aus dem Kopf, sprich mir fehlt die Ablenkung.
Bräuchte ein wenig Zuspruch, daher bin hier gelandet ... ich will unbedingt durchhalten, aber fühle mich (grad im Moment) sehr anfällig.
Danke für Eure Zuschriften,
Andy
Juten Tach
Zuspruch kannste haben !
Wirste auch von allen bekommen, denn in der gleichen Situation sind/waren alle
Denk immer daran, warum du dich zu dem Seminar gemeldet hast !
Und ich würde dann stets im Auge haben, dass ich nicht derjenige sein wollen würde, der in der Gruppe zugeben muss, rückfällig geworden zu sein.
Wünsche Dir erstmal nen schmachtfreien Wochenbeginn
lg, andi
ENDE DER DURCHSAGE
Hallo Andi, lieben Dank für Deinen Zuspruch!
Es hat sich schon einer outen müssen, aber wir haben ihm gesagt das ist nix schlimmes und er soll einfach weitermachen!
Ich hab mich dort gemeldet, um Gesund zu werden, und um Geld zu sparen! Wenn ich das im Kopf behalte, dann denk ich wirds auch werden.
LG
Andy
hi
ne schlimm wäre es nur, wenn er aufgegeben hätte !
Letztlich muss es ja auch klappen. Ist ja nix, was wir wirklich zum Leben brauchen.
Sonst hätte es damals ja keine Muttermilch gegeben, sondern n paar Stummel
Also weg damit....was mich am meisten genervt hat, ist, dass sich alles nur noch um diese Glimmstengel bewegt hat. Der ganze Tag war davon bestimmt....morgens die Erste...dann die nach dem Essen, schnell noch eine vor dem Essen, dann hat man versucht die Zeit zwischen den Ziggies zu überbrücken...etc. pp.
Das war ja nicht mehr normal....aber selbst späte Einsicht is ne Einsicht
lg, andi
ENDE DER DURCHSAGE
Ich fass das was Du da erzählst (und übrigens 1:1 auch auf mich passt) als "SKLAVEREI" zusammen, und nichts anderes ist das auch. Soll mir kein Raucher erzählen, ihm würde das Spaß machen.
die Sklaverei sicher nicht....wobei ich auch ewig nicht drüber nachgedacht hatte....
Aber :
(hatte es schon mal im Forum so ausgedrückt
gerne geraucht habe ich immer ...
würde ich noch heute, hätte ich nicht aufgehört
was ich gerne gekonnt hätte ist dieses WE Rauchen, das können 2 Freunde von mir....rauchen am Wochenende, als gäbe es kein Morgen....in der Woche nix !
das erklär mir mal einer ....
lg, andi
ENDE DER DURCHSAGE
Jeder ist halt anders drauf. Für mich persönlich gäbs so ein Zwischending nicht!
Hallo rantanplan,
ich habe auch am 22.3. die letzte Ziggi geraucht. Dann halten wir hier einfach gemeinsam durch - und wenn wir ein Jahr voll haben, dann machen wir eine Party.
Und in diesem Jahr können wir uns gegenseitig motivieren, ok?
Viele Grüße von der heute schmachtenden flori
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