Hallo Ihr Lieben :winky1:
Heute ist es bei mir nicht so doll. Mir gehts echt nicht gut, fühl mich einfach nur leer und taub und hab das Gefühl in meiner Beziehung läufts auch grad nicht so gut. Ob das wohl alles damit zusammenhängt? Scheiß Dopamin (nicht da) Serotonin (wohl immer noch zu viel) und dann bleibt nur diese beschissene Leere. Sorry, dass ich jammern muss. Aber grad ists echt soo schwer. Fühl mich einfach nur wie
ausgekotzt..
Naja ich weiß, es kommen wieder bessere Tage. Lasst Euch von mir nicht runterziehen. Morgen sieht die Welt wieder anders aus.
Liebe Grüße von einem trotzigen Chillouti. Trotzig mit sich selbst und der Welt. :schmoll:
Na, so schlimm? Ich habe meine ganzen Beziehungen (Freundin, Ehemann etc.) hinterfragt. Ist, glaube ich, ein ganz normaler Prozess. Man merkt dann eben auch, dass nicht alles so gut läuft und ist stinkig. Das wird schon wieder. Nur nicht unterkriegenlassen!
Hey ... Du darfst hier schimpfen, jammern und auch mal den Radiergummi gegen den Monitor werfen - Alles [color=red:47f8dcc420]LEGALE[/color:47f8dcc420] Dinge, die beim NMR helfen können. Das man, nachdem sich die dicken Rauchwolken verzogen haben, fragt, was dieses Leben um einen herum zu bedeuten hat - Auch das ist bei vielen von uns so gewesen.
Dann muss man eben ein wenig aufräumen, umräumen - diverses entsorgen und sich neu orientieren. Nur: Lass' Dir Zeit damit. Du wirst nicht morgen Früh wach und alles ist toll und wunderbar. Die Dinge brauche ihre Zeit und Du bist im Moment einfach in einem Ausnahmezustand.
Glaub' daran, dass es einfach nur göttlich ist, nicht mehr rauchen zu müssen ... Du packst das schon - Und in jeder Beziehung gibt es schöne Tage und Tage, an denen man sich in der Küchenschublade zusammenrollen möchte und unter dem Geschirrtuch verstecken. Eine Zigarette macht solche Tage auch nicht schöner - Vertrau' auf Morgen und geh' Deinen Weg ...
Morgen scheint wieder die [color=yellow:001068e65f][size=24:001068e65f][b:001068e65f]SONNE[/b:001068e65f][/size:001068e65f][/color:001068e65f] für [color=red:001068e65f][size=24:001068e65f][b:001068e65f]DICH[/b:001068e65f][/size:001068e65f][/color:001068e65f]
Guten Morgen Ihr Lieben
Mariechen, Josefine und Cosmea vielen Dank für Eure lieben und aufbauenden Worte :bounce: Das hat echt gutgetan.
Heute am Tag 12 geht es mir auch wieder viel besser. Hab schon die zweite Nacht in Folge gut einschlafen können :danci1:; das ist doch schon mal ein Erfolg oder?
Könnte den ganzen Tag ans Essen denken und auch essen, aber alles besser als Rauchen. Im Moment habe ich auch keinerlei Verlangen danach. Ich weiß, es kommen wieder andere Tage :cry:
Am Wochenende ist bei uns in der Nähe ein Weinfest. Komischerweise habe ich heute das erste Mal Lust dazu, hinzugehen. Kann mir sogar vorstellen, dass der Wein ohne Kippe gutschmeckt. Aber ich weiß, ich sollte besser aufpassen - der Schuss könnte nach hinten losgehen. :roll:
Habe mir vorgestern ein neues Buch zum Thema Rauchen und Nichtmehrrauchen gekauft. Von einem Psychologen, der erklärt das alles aus tiefenpsychologischer Sicht. Ziemlich interessant. Der empfiehlt Autosuggestion und so. Werde das mal verinnerlichen und wieder mit Yoga anfangen.
Ich wünsche Euch einen sonnigen und schönen Tag. :winky1:
Toll, dass du schön ausgeschlafen bist! Essen könnte ich auch ständig.
Überlege dir das mit dem Weinfest gut, one time -Peter hats bei so was Ähnlichen wieder erwischt, wie du sicher gelesen hast. Aber das kannst nur du selbst abschätzen. :stony: Lustig ist es bestimmt! :jokeky:
[color=red:65b3613907]Lachen[/color:65b3613907] und [color=green:65b3613907]Glück[/color:65b3613907] sind die besten Helfer beim "Nichtraucher-werden". Ich bin froh, dass es Dir wieder besser geht und Du schon Pläne schmiedest für Dein Wochenende. Nimm' Dir eine Bratpfanne mit, falls der :twisted: sich frech neben Dich setzt und verführen möchte. Dann brate ihm was über - und lass' Dir die [color=blue:65b3613907]Freude[/color:65b3613907] nicht verderben.
Einen schönen Tag noch ... Kannst wirklich stolz auf Dich sein ... :ja: :ja: :ja:
[size=18:65b3613907][b:65b3613907][color=violet:65b3613907]Josefine aus den Kornkreisen[/color:65b3613907][/b:65b3613907][/size:65b3613907]
—
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Hallo an alle Forumser !!!
Liebe Marie, liebe Josefine danke für Eure lovely Beiträge
*ganzdollgefreuthab*
Ja das mit dem Weinfest steht noch nicht so fest, wobei ich immer noch keine Angst vor dem :twisted: hier habe . Und Josefine, keine Angst die Bratpfanne steht schon bereit :roflrofl:
Bei mir gehts wirklich grad ganz gut, hoffe es geht Euch auch so. Der Drang zu rauchen, ist schon immermal wieder da. Aber irgendwie ist bei mir die Vernunftseite momentan am gewinnen. Habe so oft versucht aufzuhören. Wenn ich es jetzt nicht schaffe, dann wohl nie. Will keine Rauchertussi mehr sein mit grauer Haut und Husten, dass es Dich kotzen könnt...
Besonders stolz auf mich bin ich, wenn ich morgens (nach einer abendlichen Ich-will-Rauchen-Attacke) aufwache und mir bewusst wird, dass ich sauber geblieben bin. Das ist echt ein geiles Gefühl.
Leider werde ich meiner Umwelt gegenüber immer kritischer. Gehört wohl auch dazu, ich weiß. Wenn man doch bloß den Kopf ausschalten könnte :paranoidy:
Ihr Süßen, habt ein schönes Wochenende und genießt das Leben. :winky1:
Oh Denis,
sorry hätte Dich fast vergessen: Bleib Du bitte auch weiterhin standhaft
Ich finde, wir machen das großartig. Cheers und :1loveyou:
Hallo Ihr Lieben :winky1:
Heute ist es bei mir nicht so doll. Mir gehts echt nicht gut, fühl mich einfach nur leer und taub und hab das Gefühl in meiner Beziehung läufts auch grad nicht so gut. Ob das wohl alles damit zusammenhängt? Scheiß Dopamin (nicht da) Serotonin (wohl immer noch zu viel) und dann bleibt nur diese beschissene Leere. Sorry, dass ich jammern muss. Aber grad ists echt soo schwer. Fühl mich einfach nur wie
ausgekotzt..
Naja ich weiß, es kommen wieder bessere Tage. Lasst Euch von mir nicht runterziehen. Morgen sieht die Welt wieder anders aus.
Liebe Grüße von einem trotzigen Chillouti. Trotzig mit sich selbst und der Welt. :schmoll:
Liebe Silke! :troest:
Na, so schlimm? Ich habe meine ganzen Beziehungen (Freundin, Ehemann etc.) hinterfragt. Ist, glaube ich, ein ganz normaler Prozess. Man merkt dann eben auch, dass nicht alles so gut läuft und ist stinkig. Das wird schon wieder. Nur nicht unterkriegenlassen!
Liebe Grüße und Kopf hoch, Marie
Liebe Grüße Marie
[i:47f8dcc420][b:47f8dcc420]Hallo, liebe Silke![/b:47f8dcc420][/i:47f8dcc420]
Hey ... Du darfst hier schimpfen, jammern und auch mal den Radiergummi gegen den Monitor werfen - Alles [color=red:47f8dcc420]LEGALE[/color:47f8dcc420] Dinge, die beim NMR helfen können. Das man, nachdem sich die dicken Rauchwolken verzogen haben, fragt, was dieses Leben um einen herum zu bedeuten hat - Auch das ist bei vielen von uns so gewesen.
Dann muss man eben ein wenig aufräumen, umräumen - diverses entsorgen und sich neu orientieren. Nur: Lass' Dir Zeit damit. Du wirst nicht morgen Früh wach und alles ist toll und wunderbar. Die Dinge brauche ihre Zeit und Du bist im Moment einfach in einem Ausnahmezustand.
Glaub' daran, dass es einfach nur göttlich ist, nicht mehr rauchen zu müssen ... Du packst das schon - Und in jeder Beziehung gibt es schöne Tage und Tage, an denen man sich in der Küchenschublade zusammenrollen möchte und unter dem Geschirrtuch verstecken. Eine Zigarette macht solche Tage auch nicht schöner - Vertrau' auf Morgen und geh' Deinen Weg ...
[size=18:47f8dcc420][color=violet:47f8dcc420][b:47f8dcc420]Josefine[/b:47f8dcc420][/color:47f8dcc420][/size:47f8dcc420]
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
Hallo Silke :winky1:
Bleib stark nicht jeder Tag ist gleich :troest:
Morgen scheint wieder die [color=yellow:001068e65f][size=24:001068e65f][b:001068e65f]SONNE[/b:001068e65f][/size:001068e65f][/color:001068e65f] für [color=red:001068e65f][size=24:001068e65f][b:001068e65f]DICH[/b:001068e65f][/size:001068e65f][/color:001068e65f]
cosmea :troest:
Letzte Zigarette am 09.09.2009 um 22.30
Guten Morgen Ihr Lieben
Mariechen, Josefine und Cosmea vielen Dank für Eure lieben und aufbauenden Worte :bounce: Das hat echt gutgetan.
Heute am Tag 12 geht es mir auch wieder viel besser. Hab schon die zweite Nacht in Folge gut einschlafen können :danci1:; das ist doch schon mal ein Erfolg oder?
Könnte den ganzen Tag ans Essen denken und auch essen, aber alles besser als Rauchen. Im Moment habe ich auch keinerlei Verlangen danach. Ich weiß, es kommen wieder andere Tage :cry:
Am Wochenende ist bei uns in der Nähe ein Weinfest. Komischerweise habe ich heute das erste Mal Lust dazu, hinzugehen. Kann mir sogar vorstellen, dass der Wein ohne Kippe gutschmeckt. Aber ich weiß, ich sollte besser aufpassen - der Schuss könnte nach hinten losgehen. :roll:
Habe mir vorgestern ein neues Buch zum Thema Rauchen und Nichtmehrrauchen gekauft. Von einem Psychologen, der erklärt das alles aus tiefenpsychologischer Sicht. Ziemlich interessant. Der empfiehlt Autosuggestion und so. Werde das mal verinnerlichen und wieder mit Yoga anfangen.
Ich wünsche Euch einen sonnigen und schönen Tag. :winky1:
[b:5ba52fa42a]Liebe Silke![/b:5ba52fa42a]
Toll, dass du schön ausgeschlafen bist! Essen könnte ich auch ständig.
Überlege dir das mit dem Weinfest gut, one time -Peter hats bei so was Ähnlichen wieder erwischt, wie du sicher gelesen hast. Aber das kannst nur du selbst abschätzen. :stony: Lustig ist es bestimmt! :jokeky:
Schönen Nachmittag, meine Liebe, ......Marie
Liebe Grüße Marie
[u:65b3613907][b:65b3613907]Liebe Silke![/b:65b3613907][/u:65b3613907]
[color=red:65b3613907]Lachen[/color:65b3613907] und [color=green:65b3613907]Glück[/color:65b3613907] sind die besten Helfer beim "Nichtraucher-werden". Ich bin froh, dass es Dir wieder besser geht und Du schon Pläne schmiedest für Dein Wochenende. Nimm' Dir eine Bratpfanne mit, falls der :twisted: sich frech neben Dich setzt und verführen möchte. Dann brate ihm was über - und lass' Dir die [color=blue:65b3613907]Freude[/color:65b3613907] nicht verderben.
Einen schönen Tag noch ... Kannst wirklich stolz auf Dich sein ... :ja: :ja: :ja:
[size=18:65b3613907][b:65b3613907][color=violet:65b3613907]Josefine aus den Kornkreisen[/color:65b3613907][/b:65b3613907][/size:65b3613907]
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
Hallo an alle Forumser
!!!
. Und Josefine, keine Angst die Bratpfanne steht schon bereit :roflrofl:
Liebe Marie, liebe Josefine danke für Eure lovely Beiträge
*ganzdollgefreuthab*
Ja das mit dem Weinfest steht noch nicht so fest, wobei ich immer noch keine Angst vor dem :twisted: hier habe
Bei mir gehts wirklich grad ganz gut, hoffe es geht Euch auch so. Der Drang zu rauchen, ist schon immermal wieder da. Aber irgendwie ist bei mir die Vernunftseite momentan am gewinnen. Habe so oft versucht aufzuhören. Wenn ich es jetzt nicht schaffe, dann wohl nie. Will keine Rauchertussi mehr sein mit grauer Haut und Husten, dass es Dich kotzen könnt...
Besonders stolz auf mich bin ich, wenn ich morgens (nach einer abendlichen Ich-will-Rauchen-Attacke) aufwache und mir bewusst wird, dass ich sauber geblieben bin. Das ist echt ein geiles Gefühl.
Leider werde ich meiner Umwelt gegenüber immer kritischer. Gehört wohl auch dazu, ich weiß. Wenn man doch bloß den Kopf ausschalten könnte :paranoidy:
Ihr Süßen, habt ein schönes Wochenende und genießt das Leben. :winky1:
[b:5463277118][size=18:5463277118]Hallo chillouti
Schön das es dir gut geht und so positiv denkst :applaus: :applaus: :applaus:
Wünsche dir auch ein wunderschönes Wochenende :danci1: :groovy: :danci1:
lg cosmea[/size:5463277118][/b:5463277118]
Letzte Zigarette am 09.09.2009 um 22.30
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