Ablenken ist gut gesagt. Ich kann irgendwie seit 1,5 Tagen an nix anderes denken als an ZIgarette. Das kommt sicherlich davon dass ich halt wirklich extrem viel geraucht habe. Ich hätte nicht gedacht dass ich bzw. mein Körper so abhängig ist.
Heute gibts ne Bewährungsprobe, gehen zu meiner Freundin ihrem Opa auf die Geburtstagsfeier. Dort rauchen sehr viele und es wird sicher megalangweilig.
Wie klappts bei dir so Tobi?
Also vielleicht bis heute abend im Chat.
Gruß Steffen
—
Ich bin es Leid morgens aufzuwachen und meine Lunge pfeifft mir ein Lied vor!!
Manchmal schaut natürlich der :twisted: immernoch vorbei, aber wie gesagt nur sehr selten und nicht länger als 3 min.
Ansonsten das einzige "lustige" ist noch, dass ich jetzt JEDE Nacht viel träume, in 75 % der Träume kommen natürlich kippen vor *g*
Aber naja das ist nicht so wild.
Raucht deine Freundin eigentlich?
Jede Bewährungsprobe die du überstehst, motiviert dich mehr.
Und auch diese wirst du packen, egal wie langweilig das wird.
Ich drücke dir weiter die Daumen
—
Ganz oder garnicht!
Letzte Kippe geraucht am:
Dienstag den 05.06.07 19:30 Uhr
Das mit den Träumen find ich ja mal heftig. Ich hatte bis jetzt noch keine Träume., aber was mir aufgefallen ist, seitdem ich nicht mehr rauche bin ich energiegeladen ohne ende. Ich laber meiner Freundin das Ohr weg und bin richtig heiss auf Sport und Bewegung, das ist echt der Hammer.
Wie war das bei dir Tobi, hattest du das auch?
Gruß Steffen.
P.s. hast du ICQ?
—
Ich bin es Leid morgens aufzuwachen und meine Lunge pfeifft mir ein Lied vor!!
Gestern war ich seit langem mal wieder auf dem Fussballplatz und das brennen und schmerzen meiner Lunge zeigte mir dass es wirklich an der Zeit ist dass ich aufhöre zu rauchen.
Mit sportlich hatte das gestern nichts mehr zutun.
Naja der dritte Tag war total easy, ich musste kaum ans rauchen denken, heute sieht das jedoch schon wieder anders aus. Ich sitze hier in meiner Studentenbude und versuche mich zum Lernen auf die Klausuren zu motivieren.
Leider ertappe ich mich immer wieder dabei wie meine Gedanken abschweifen und an eine Zigarette denken.
Ich verstehe das nicht, mir geht es seit ich nicht mehr rauche so gut. Wieso wünscht sich mein Körper dieses Dreckszeug wieder zurück.
Naja dann bis morgen oder so.
Gruß Steffen
—
Ich bin es Leid morgens aufzuwachen und meine Lunge pfeifft mir ein Lied vor!!
Tja - das Teufelszeug wird dich noch einige Zeit verfolgen.
Ich hatte vorgestern voll aus der Kalten heraus einen extremen Entzugs-Flash. Einfach so - ohne Ankündigung oder irgendeinem Schlüsselmoment.
Da hilft nur Zähnezeigen - und Sport!!!
Aber nicht übertreiben - hab die warung irnoriert und darf jetzt mein lediertes Knie auskurieren - GANZ TOLL.
Hi Tobi,
erst mal danke für deine Antwort.
Ablenken ist gut gesagt. Ich kann irgendwie seit 1,5 Tagen an nix anderes denken als an ZIgarette. Das kommt sicherlich davon dass ich halt wirklich extrem viel geraucht habe. Ich hätte nicht gedacht dass ich bzw. mein Körper so abhängig ist.
Heute gibts ne Bewährungsprobe, gehen zu meiner Freundin ihrem Opa auf die Geburtstagsfeier. Dort rauchen sehr viele und es wird sicher megalangweilig.
Wie klappts bei dir so Tobi?
Also vielleicht bis heute abend im Chat.
Gruß Steffen
Ich bin es Leid morgens aufzuwachen und meine Lunge pfeifft mir ein Lied vor!!
Nichtraucher seit 15.06.2007!!
Also bei mir klappt es wunderbar.
Manchmal schaut natürlich der :twisted: immernoch vorbei, aber wie gesagt nur sehr selten und nicht länger als 3 min.
Ansonsten das einzige "lustige" ist noch, dass ich jetzt JEDE Nacht viel träume, in 75 % der Träume kommen natürlich kippen vor *g*
Aber naja das ist nicht so wild.
Raucht deine Freundin eigentlich?
Jede Bewährungsprobe die du überstehst, motiviert dich mehr.
Und auch diese wirst du packen, egal wie langweilig das wird.
Ich drücke dir weiter die Daumen
Ganz oder garnicht!
Letzte Kippe geraucht am:
Dienstag den 05.06.07 19:30 Uhr
http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2893.html
Hallo Azteke,
wie wäre es, wenn wir dies hier zu einem Tagebuch machen ?
Gruß,
olaf
NR seit 25.06.2006 - Mein TB: http://www.ohnerauchen.de/forum/tagebuch-von-olafst
Ja, bitte zum Tagebuch machen.
Gruß Steffen
Ich bin es Leid morgens aufzuwachen und meine Lunge pfeifft mir ein Lied vor!!
Nichtraucher seit 15.06.2007!!
Das mit den Träumen find ich ja mal heftig. Ich hatte bis jetzt noch keine Träume., aber was mir aufgefallen ist, seitdem ich nicht mehr rauche bin ich energiegeladen ohne ende. Ich laber meiner Freundin das Ohr weg und bin richtig heiss auf Sport und Bewegung, das ist echt der Hammer.
Wie war das bei dir Tobi, hattest du das auch?
Gruß Steffen.
P.s. hast du ICQ?
Ich bin es Leid morgens aufzuwachen und meine Lunge pfeifft mir ein Lied vor!!
Nichtraucher seit 15.06.2007!!
308-841-249
Kannst dich gerne melden.
Ganz oder garnicht!
Letzte Kippe geraucht am:
Dienstag den 05.06.07 19:30 Uhr
http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2893.html
[color=green:1a222b5b02][i:1a222b5b02]Wunschgemäß ein Tagebuch draus gemacht :winky1:[/i:1a222b5b02][/color:1a222b5b02]
NR seit 25.06.2006 - Mein TB: http://www.ohnerauchen.de/forum/tagebuch-von-olafst
danke
Ich bin es Leid morgens aufzuwachen und meine Lunge pfeifft mir ein Lied vor!!
Nichtraucher seit 15.06.2007!!
Mein vierter Tag nun ohne den Glimmstängel.
Gestern war ich seit langem mal wieder auf dem Fussballplatz und das brennen und schmerzen meiner Lunge zeigte mir dass es wirklich an der Zeit ist dass ich aufhöre zu rauchen.
Mit sportlich hatte das gestern nichts mehr zutun.
Naja der dritte Tag war total easy, ich musste kaum ans rauchen denken, heute sieht das jedoch schon wieder anders aus. Ich sitze hier in meiner Studentenbude und versuche mich zum Lernen auf die Klausuren zu motivieren.
Leider ertappe ich mich immer wieder dabei wie meine Gedanken abschweifen und an eine Zigarette denken.
Ich verstehe das nicht, mir geht es seit ich nicht mehr rauche so gut. Wieso wünscht sich mein Körper dieses Dreckszeug wieder zurück.
Naja dann bis morgen oder so.
Gruß Steffen
Ich bin es Leid morgens aufzuwachen und meine Lunge pfeifft mir ein Lied vor!!
Nichtraucher seit 15.06.2007!!
Tja - das Teufelszeug wird dich noch einige Zeit verfolgen.
Ich hatte vorgestern voll aus der Kalten heraus einen extremen Entzugs-Flash. Einfach so - ohne Ankündigung oder irgendeinem Schlüsselmoment.
Da hilft nur Zähnezeigen - und Sport!!!
Aber nicht übertreiben - hab die warung irnoriert und darf jetzt mein lediertes Knie auskurieren - GANZ TOLL.
Aber halte durch - jeder Tag zählt!
Grüße
KAy
Seiten