Plauderecke

Mit Leidensgenossen austauschen

Viele gute Wünsche!

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Nachdem ich nun schon keine guten Weihnachtswünsche loswerden konnte Sad

möchte ich hier und jetzt

[size=18:50361998d7][color=red:50361998d7]Allen[/color:50361998d7][/size:50361998d7]
[size=18:50361998d7][color=blue:50361998d7]einen guten Rutsch in das Jahr 2005[/color:50361998d7][/size:50361998d7]
[color=orange:50361998d7]wünschen.[/color:50361998d7]

21.10.04 die letzte Zigarette meines Lebens! Ich schwöre! http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic448.html

Ich huste meine Lungen nicht frei!

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Hallo an alle,

also ich habe seit 40 Tagen keine Zigarette mehr geraucht (nachdem ich vorher mindestens 15 pro Tag geraucht habe, jahrelang). In den ganzen Jahren hatte ich nie Husten und "morgendlichen Auswurf" - eklige Bezeichnung, ekliges Phänomen, aber es ist ja zweifellos gut, wenn die Lunge sich von verschmutztem Schleim befreit.

huhu, neu :)

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huhu!

bin neu hier.. ich hab seit mitte oktober nicht mehr geraucht, mit einer zigarette dazwischen, als ich getrunken hatte :oops: aber danach nicht mehr.. bis heute. macnhmal hab ich nen schreeeeeeeeckliches verlangen, aber dann kau ich meist kaugummi! damit konnt ich auch irgendwie durchhalten.. mit lakritzkaugummi*hiih* drueck euch allen auf jeden fall ganz dolle die daumen, dass ihr es schafft, aufzuhören!!

lg

drei Wochen clean und dann ist es passiert

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drei wochen war ich clean und ohne Vorwarnung steckte eine Kippe in meinem Mund, gestern 2 heute schon 4. Ich habe wirklich keine Lust wieder in mein 30 Kippen am Tag Schema zurück zu rutschen, aber ein Neustart ist wirklich richtig schwer. Jemand da dem es ähnlich geht oder gegangen ist, der es geschaft hat den Rückfall unter Erfahrung zu verbuchen?[size=18:c1713c0839][/size:c1713c0839]

3te Woche ...aber

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...die Schmacht lässt einfach nicht nach, und jede Sekunde/Minute/Stunde kämpfe ich mit meinem inneren Schweinehund nicht zum nächsten Kiosk zu rennen...geschweige denn irgendjemanden für ne Zig zu überfallen :twisted:

Ich habe bereits Pflaster versucht, mentale irgendwas CD's usw usw...

Rauchen darf ich nicht mehr, strengstens vom Arzt verboten...

Aber ich weiss nich mehr weiter, statt besser geht es mir immer schlechter...

Hüüüülfe...ich drehe durch...

wer hat weitere Tipps...wem ging es genauso, oder ähnlich ??

Versagt!

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Hallo Leute!

Ich fühle mich total beschissen! Bin am Wochenende nach fast 3 rauchfreien Tagen rückfällig geworden.
Warum? Keine Ahnung. Bin wohl zu schwach und ER zu stark.
Bin momentan nicht mal wirklich empfänglich für die Argumente gegen das Rauchen.

Was soll ich bloß machen. Habe gestern und heute jeweils 2 Zigaretten geraucht. Hab meinem Freund sogar welche gemopst. :roll: Ich find mich eklig und brauche dringend neue Motivation!

Kann mich nicht jemand mit 'ner richtig fetten Erkältung anstecken? Dann hört der Schmacht wenigstens auf!

meine LETZTE am 26.08.05, 17:00 Uhr

Bin neu!

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Ich bin so froh, dieses Forum entdeckt zu haben. Ich will unbedingt aufhören, habe große Angst, vor allem depressiv zu werden. Da ich leider noch arbeitslos bin, rauche ich den ganzen Tag und kann mir das Leben ohne schwer vorstellen. Es muß aber sein! Habe die Schnauze voll und muß aufhören! :?

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