Tach zusammen,
bin durch Suche auf dieses Forum gestossen und hoffe man kann mir helfen..

Ich rauche seit etwa 4 Wochen nicht mehr und es fiel mir eigentlich auch garnicht so schwer. Ab und an hat man mal den Niko-Jieper, aber das ist auch durch einen Multivitamin-Bonbon in den Griff zu bekommen.

Nun ist es aber so, daß ich seit ich aufgehört habe unter ständigem, immer schwerer werdendem Durchfall und Magenproblemen leide. Ab Stichtag Aufhörtermin bis
heute zieht sich das nun schon. Nikotinentzug kann ja
die seltsamsten Erscheinungen haben..

Die Light-Zigaretten, die gab es doch sicher nicht immer? Wann wurden die ungefähr eingeführt? Heute wird ja wohl genau so viel "light" geraucht als "normal" - wobei diese ja erwiesenermassen genau so schädlich sind.

Ich rauche seit 2 Jahren nicht mehr,habe aber,trotzdem ich weniger esse,zugenommen.
Hat jemand Erfahrung mit Nikotinkaugummis,helfen die das Gewicht,auch nach so langer Zeit zu reduzieren,oder sollte man besser die Finger davon lassen und mit etwas Übergewicht leben ?
Wenn jemand einen Rat hat,danke ich euch schon jetzt für eure Antwort.

Hallo zusammen,

ich heiße Nadja, bin 21 Jahre alt und komme aus Hannover.

Auf dieses Forum bin ich durch den Weblog von Jules_B, welchen ich beim googeln gefunden habe, aufmerksam geworden. Ich finde, das Forum ist eine wirklich gute Idee zum Austauschen von Erfahrungen!!

Ich rauche schon ca. 6 Jahre und nun stinkt's mir einfach!

Hallo,
überlege schon seit einigen Tagen endlich aufzuhören. Ich rauche seit fast 20 Jahren so ca. 10-15 Stück am Tag.
Einige Versuche aufzuhören sind leider fehlgeschlagen. Da ich es nicht auf die lange Bank schieben will (wie z.B. erst nach der nächsten Feier oder Silvester), soll Start Morgen sein.
Einerseits freue ich mich drauf, andererseits plagen mich schon wieder Fragen wie: werde ich es diesmal schaffen, kann ich bei gemütlichen Runden auch gut drauf verzichten, schmeckt der Kaffee auch ohne?
Es ist wirklich ätzend aber es muß doch endlich klappen!