Hallohalli,

bei meinen ersten Versuchen des Nichtrauchens habe ich mich immer wieder über den Zigarettenautomaten geärgert, welchen ich mit nur ein paar Schritten erreichen konnte. Oftmals kam die erste Schachtel des Rückfalls genau aus diesem.

Habt Ihr auch diese Erfahrung machen können? Bestimmt gibt es unweit von Eurer Haustür auch einen Automaten, oder?

Und wenn Ihr auch keine Probleme mit den Automaten habt, so wie ich jetzt, und einfach ohne ihn zu beachten dran vorbeilaufen könnt, würde mich dennoch Eure Meinung dazu interessieren.

Ich seh hier immer wieder, dass ihr irgendwelche neuen Smileys oder so einsetzt. Wo habt ihr die her? Kann man die runterladen? oder setzt ihr die direkt ein? Ich find die total niedlich *schwärm* Brauch nämlich dringend ablenkung :?

... ihr in nem raum seid und dort wird geraucht. (vorraussetzung ihr könnt nicht entkommen)

so war es heute abend bei mir. nachm arbeiten hat mich meine mama abgeholt mitm auto. sie hat drin geraucht und noch nicht mal n fenster aufgemacht. ich hab überlegt was ich machen kann.. mir ist nichts besseres eingefallen als auf keinen fall mit der nase zu atmen. also hab ich ganz ruhig und sehr langsam mit dem mund geatmet. habe nichts wirklich starkes gespürt. und geschmeckt erst recht nicht. ich hoffe so wars okay.

Tach,

mich würde mal interessieren aus welchem Grund man nach der Nikotinentwöhnung zunimmt?
Ist es weil man quasi eine winzige Suchtverlagerung macht und mehr isst, oder ändert sich der Stoffwechsel ohne Zigaretten tatsächlich so extrem?

Gruß
Silkworm

Hallo Forum,