na so schnell werd ich auch nicht wieder durchstarten, jetzt schau ich mal, dass alles wieder auf die reihe bekomm...
Hab gesehen, dass ich ein bisschen mehr kraft und emotionale sicherheit dafür brauch...
Das beste für euch alle und macht es besser als ich.
Dann, das sage ich dir auf den Kopf zu, wird das nie was.
Es wird immer irgendeinen Grund, irgendeine Person, irgendein Ereignis geben. Immer.
Nur, indem man TROTZ dieser Ereignisse, Personen und Gründe die Pfoten von dem Gift läßt, wirds was. Bedenke, das du GELERNT hast, mit der Zigarette durchs Leben zu gehen. Wie der berühmte Pawlowsche Hund, der beim Klingeln der Glocke sofort das sabbern kriegt. Alles in deinem Kopf ist mit der Kippe verknüpft und nur deswegen ist es so schwer, davon wegzukommen.
Psychische Abhängigkeit nennt man das.
Du mußt nun erst wieder lernen, das das alles Humbug ist. Vom umkippen und "erst mal wieder auf die Reihe kriegen" lernst du aber nicht das, was nötig ist. Nein, stattdessen verfestigst du das ganze noch mehr.
Schade, das es mir nicht gelungen ist, das rüberzubringen. Wir sehen uns dann in ein paar Jahren und (du jedenfalls) ein paar zehntausend verbrannte Euro ärmer wieder.
[quote:315b2b04e3="OlafSt"]Dann, das sage ich dir auf den Kopf zu, wird das nie was.
[/quote:315b2b04e3]
Naja, da wir dich ja nicht mehr motivieren müssen, weil du eh "Pause" machst, kann ich mich dieser Meinung ja anschliessen: Du machst alles falsch was geht :?
Und das Schlimmste ist, das du dich selber belügst. Lies mal bitte den ERSTEN und die folgenden Beiträge in deinem Tagebuch - Das hast DU geschrieben, als du noch einen Willen hattest! Und jetzt? Der :twisted: hat dich wieder voll im Griff - du weißt genau das du nicht rauchen mußt, weil du es schonmal ein paar Tage nicht gemacht hast. Aber dennoch tust du es wieder und belügst dich erneut selber!
Ayaka ich finds superschade, dass du weg bist bzw nicht mehr mit machst. Ohne dich wie die anderen beiden (zurecht) niedermachen zu wollen habe ich auch fest gestellt, dass grade die schwierigen momente die ansich überhaupt nicht mit dem nmr zu tun haben grade schwer sind und die eigentliche herausforderung.
ich weiß nicht was ich sonst noch sagen soll. ich krieg nach 2 monaten manchmal immernoch richtig körperlich schmacht. aktuell rede ich mir einfach ein dass jetzt eine zu rauchen einfach viel zu heftig wäre, weil ichs nicht gewohnt bin. das stellt es nicht ab aber macht es leichter.
du hast schon einiges geschafft diesmal, ein anderes mal schon viel mehr als ich jemals (dies ist mein erster versuch aufzuhören, von daher gibts jeden tag einen rekord zu brechen). den willen so oft die 3 tages oder hellweekgrenze zu druchbrechen hast du mehrfach gezeigt, jetzt muss noch ein wenig ausdauer mit rein und das ziel, frei zu sein ist erreicht.
lass dir gesagt sein, dass mein herz auch gebrochen ist, ich verliebe mich nicht leichtfertig und normal für die ewigkeit. ich leide seit 3 jahren an einer trennung und finde das persönlich völlig normal, alle anderen die schnelllebiger sind sind die verrückten in meinen augen (in deinem einleitungsposting habe ich mich total wieder gefunden daher auch dieser text jetzt)
frohe Ostern noch ein wenig... Ja, ich bin sicher, Du wirst es wieder packen mit dem Neustart! Warte nicht so lange...Dein Lünglein wird es Dir danken...
Wir werden Dich anfeuern.. und der Liebeskummer.. man kann trotzdem NMR schaffen.. Du wirst es erleben...
Denke lieb an Dich! Hast Du Osterferien oder musst Du morgen in den Job?
CABA... ebenfalls ein Stehauffrauchen.... :1loveyou: :bounce:
—
E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.
Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!
das ist ne gute Leistung... fröhlich weiter so..
schönes Wochenende!
CABA :1loveyou:
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hallo ihr lieben
schade - aber dieses wochenende bin cih komplett umgefallen und hab wieder geraucht wie ein schlot ... *jammer*
naja - es bleibt mir wohl nichts anderes als heut wieder durchzustarten .. ich werd trotzdem weiterkämpfen!
eure ayaka
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic4662.html]Ayaka und die Kräuterlis[/url]
neues durchatmen am 22.08.2010
klar Du schaffst den Durchstart... auf die Plätze..... die Ayaka hat es geschafft... jaaaaaa... sie muss es schaffen!
Liebe Grüßlein! Kraft und Freude!
CABA :1loveyou: :angst: :kaffeepc:
E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.
Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!
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DAS tut mir leid! Aber nun schaust du nach vorn.....und startest wieder durch....dieses Mal wird es gehen!
Gut Ding will (manchmal) Weile haben.....ich wünsche dir viel Kraft im Kampf gegen den :twisted: DER wird schon noch aufgeben!
Gute Woche und schönes Osterfest....wir fahren für eine Woche weg.
Liebe Grüsse
Brigitte
na so schnell werd ich auch nicht wieder durchstarten, jetzt schau ich mal, dass alles wieder auf die reihe bekomm...
Hab gesehen, dass ich ein bisschen mehr kraft und emotionale sicherheit dafür brauch...
Das beste für euch alle und macht es besser als ich.
Glg
Ayaka
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic4662.html]Ayaka und die Kräuterlis[/url]
neues durchatmen am 22.08.2010
Dann, das sage ich dir auf den Kopf zu, wird das nie was.
Es wird immer irgendeinen Grund, irgendeine Person, irgendein Ereignis geben. Immer.
Nur, indem man TROTZ dieser Ereignisse, Personen und Gründe die Pfoten von dem Gift läßt, wirds was. Bedenke, das du GELERNT hast, mit der Zigarette durchs Leben zu gehen. Wie der berühmte Pawlowsche Hund, der beim Klingeln der Glocke sofort das sabbern kriegt. Alles in deinem Kopf ist mit der Kippe verknüpft und nur deswegen ist es so schwer, davon wegzukommen.
Psychische Abhängigkeit nennt man das.
Du mußt nun erst wieder lernen, das das alles Humbug ist. Vom umkippen und "erst mal wieder auf die Reihe kriegen" lernst du aber nicht das, was nötig ist. Nein, stattdessen verfestigst du das ganze noch mehr.
Schade, das es mir nicht gelungen ist, das rüberzubringen. Wir sehen uns dann in ein paar Jahren und (du jedenfalls) ein paar zehntausend verbrannte Euro ärmer wieder.
NR seit 25.06.2006 - Mein TB: http://www.ohnerauchen.de/forum/tagebuch-von-olafst
[quote:315b2b04e3="OlafSt"]Dann, das sage ich dir auf den Kopf zu, wird das nie was.
[/quote:315b2b04e3]
Naja, da wir dich ja nicht mehr motivieren müssen, weil du eh "Pause" machst, kann ich mich dieser Meinung ja anschliessen: Du machst alles falsch was geht :?
Und das Schlimmste ist, das du dich selber belügst. Lies mal bitte den ERSTEN und die folgenden Beiträge in deinem Tagebuch - Das hast DU geschrieben, als du noch einen Willen hattest! Und jetzt? Der :twisted: hat dich wieder voll im Griff - du weißt genau das du nicht rauchen mußt, weil du es schonmal ein paar Tage nicht gemacht hast. Aber dennoch tust du es wieder und belügst dich erneut selber!
LG Harald
Letzter Giftstängel am 12.2.08 um 22:00 Uhr!
Letzte Kippe am 10.02.2009 11:00 uhr
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic4085.html]Mein Tagebuch[/url]
Ayaka ich finds superschade, dass du weg bist bzw nicht mehr mit machst. Ohne dich wie die anderen beiden (zurecht) niedermachen zu wollen habe ich auch fest gestellt, dass grade die schwierigen momente die ansich überhaupt nicht mit dem nmr zu tun haben grade schwer sind und die eigentliche herausforderung.
ich weiß nicht was ich sonst noch sagen soll. ich krieg nach 2 monaten manchmal immernoch richtig körperlich schmacht. aktuell rede ich mir einfach ein dass jetzt eine zu rauchen einfach viel zu heftig wäre, weil ichs nicht gewohnt bin. das stellt es nicht ab aber macht es leichter.
du hast schon einiges geschafft diesmal, ein anderes mal schon viel mehr als ich jemals (dies ist mein erster versuch aufzuhören, von daher gibts jeden tag einen rekord zu brechen). den willen so oft die 3 tages oder hellweekgrenze zu druchbrechen hast du mehrfach gezeigt, jetzt muss noch ein wenig ausdauer mit rein und das ziel, frei zu sein ist erreicht.
lass dir gesagt sein, dass mein herz auch gebrochen ist, ich verliebe mich nicht leichtfertig und normal für die ewigkeit. ich leide seit 3 jahren an einer trennung und finde das persönlich völlig normal, alle anderen die schnelllebiger sind sind die verrückten in meinen augen
(in deinem einleitungsposting habe ich mich total wieder gefunden daher auch dieser text jetzt)
gib dir nen ruck und mach wieder mit !
Letzte Kippe am 10.02.2009 11:00 uhr
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic4085.html]Mein Tagebuch[/url]
frohe Ostern noch ein wenig... Ja, ich bin sicher, Du wirst es wieder packen mit dem Neustart! Warte nicht so lange...Dein Lünglein wird es Dir danken...
Wir werden Dich anfeuern.. und der Liebeskummer.. man kann trotzdem NMR schaffen.. Du wirst es erleben...
Denke lieb an Dich! Hast Du Osterferien oder musst Du morgen in den Job?
CABA... ebenfalls ein Stehauffrauchen.... :1loveyou: :bounce:
E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.
Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!
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