Tagebuch von OlafSt

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OlafSt
Tag 130:

Tag 130:

Heute mal ein paar Gedanken meinerseits zum Thema Rauchen...

Hab einen ausführlichen Blick auf dieses [url=http://www.tabakkontrolle.de/pdf/Factsheet_Zusatzstoffe.pdf] hochinteressante PDF[/url] geworfen (Achtung, schwer zu lesen !).

[i:7504959d9a]Ursprünglich hatte ich formuliert: "Das wir Raucher uns..." - dann traf mich wie ein Blitz die Erkenntnis: da gehöre ich ja gar nicht mehr zu ! :danci1: :applaus: [/i:7504959d9a]

Das Raucher sich pures Gift reinhauen, haben wir immer vermutet - hier hat es ein Labor bewiesen - und was für einen Dreck die sich da reinziehen. Der Gipfel ist, das die Tabakkonzerne auch noch alles daransetzen, die armen Schweine um jeden Preis "an der Stange" zu halten.

IMHO sind die Burschen in den USA damals noch viel zu billig weggekommen, die 30 Mrd. US$ wären tatsächlich angemessen gewesen - damals hab ich das für übertrieben gehalten.

NR seit 25.06.2006 - Mein TB: http://www.ohnerauchen.de/forum/tagebuch-von-olafst

Jogi65
Hallo Olaf ,

Hallo Olaf ,

also als Raucher hat man doch schon immer gewusst und nicht nur
geahnt das Rauchen Gesundheitsgefärdend ist. Diese Gefahren hat man als Suchtkranker nur allzugerne negiert.
Man hat vielleicht nur nicht gewusst was alles für ein Dreck in so einer Zigarette steckt.
Von der Liste der Inhaltsstoffe allein kann einem ja schon übel.
Nunja das die Tabakkonzerne ihre Abnehmer um jeden Preis bei der Stange halten wollen ist doch wohl selbstverständlich,
weil sonst könnten die ja gleich dicht machen.

Ein schönes Wochenende

Jörg

Loveparade82
Hi Olaf,

Hi Olaf,

cooles TB, kann ich mich nur anschließen. Ist wahrscheinlich auch gut für "Neulinge" zu Lesen. So sieht man mal komprimiert wie so ein "normaler" Leidensweg aussieht und wie schnell sich das verbessert. Bei unseren TB's muss man sich ja immer erst durch zig Seiten wühlen- was allerdings zur Ablenkung am ANfang auch gut helfen kann Wink

Find' deine Leistung klasse!

Schöne Grüße
Christina

Immer weiter auf der Leiter!

Rauchfrei seit dem 27.07.2006

[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1942.html]Christina's Tagebuch[/url]

itsme
whei whei whei,

whei whei whei,

die katze hat mir richtig leid getan, lebt sie noch?

unglaublich
wie bestimmend laune sein kann!
einigermaßen ferngesteuert
fühlt sich das an...

Shannara
find dein tb klasse,und kann

find dein tb klasse,und kann sylva nur zustimmen.

lg
shanni

rauchfrei seit dem 07.07.07 09:00 Uhr denn.......
Am Ende höre ich ja doch immer wieder auf. Dann kann ich es auch gleich ganz bleiben lassen Wink

>>laufen lernen wir nur, weil wir einmal öfter aufstanden als wir hingefallen sind<<

OlafSt
[quote:c30d7db088="itsme"]die

[quote:c30d7db088="itsme"]die katze hat mir richtig leid getan, lebt sie noch?[/quote:c30d7db088]

Das tut sie, erfreut sich bester Gesundheit. Und Seen macht sie auch keine mehr aufs Laminat, das mit dem Katzenklo hat sie auf ein neues begriffen Lol

[quote:c30d7db088]unglaublich
wie bestimmend laune sein kann!
einigermaßen ferngesteuert
fühlt sich das an...[/quote:c30d7db088]

Ferngesteuert waren wir von den Tabakkonzernen, das ist jetzt vorbei.

Die Raserei-Anfälle sind nur blöde Entzugserscheinungen, mit denen man erst einmal klarkommen muß. Ich vergleiche das mit manchen "Effekten" in der Pubertät - da mußte man auch erst lernen mit sich selbst umzugehen.

NR seit 25.06.2006 - Mein TB: http://www.ohnerauchen.de/forum/tagebuch-von-olafst

saltlight
Hallo Olaf

Hallo Olaf
Die wie "ferngesteuerten" Kollerattacken kenn ich aus meiner NMR Karriere auch nur zu genau.
Bin dann oft bei Wind und Wetter in die Natur. Dort hab ich gekollert wie ein Rohrspatz, na eher wie ein Kotzbrockender Königsgeier.
Nee, echt heftig wozu uns die Sucht gebracht hat.
Gott sei dank wars bei mir so nach nem Monat vorbei. Zumindest läuft es wesentlich besser seither.
Zwei Sachen hätten mir da auch geholfen. Deine "Triggerpunkte" und das Codewort beim Wutanfall.
Ich habs auch ohne überstanden, werde diese Tipps aber bereitwillig weitergeben.
Bevor ich mich ins Wochenende verziehe, beglückwünsche ich dich noch zu xx Tagen, Wochen,Monaten Leben ohne Qualm.
Und deinen Chef begleitest du beim NMR wie du gern begleitet worden wärst.
Ist so wie du es auch leidvoll erlebt hast. Interressiert sich im wirklichen Leben keiner für dein NMR. und auch nicht was du so mit und durchmachst.

Was die länge deiner Postings angeht. Da mach dir mal keine Gedanken.
1. Werden die Automatisch kürzer
2. Wen deine Geschichte nicht interessiert wird sie nicht lesen.
3. Kann man Monate einfach nicht in 3 Sätze Packen.

Freu mich darauf mehr von dir zu hören und hoffe und wünsche das es dir und deinem Vater bald schon wieder richtig gut geht.

Micha

Ps. [img:9e5e9dc2d6]http://www.sudelsseite.de/Bilder/Gifs/Willkommen/Welcome00048.gif[/img:9...

im allerbestesten besten NMR Forum.

Du bist nicht unerträglich weil du nicht mehr rauchst, sondern WEIL DU MAL GERAUCHT HAST!

http://www.ohnerauchen.de/node/1905 . Mein TB.

 

OlafSt
Tag 135:

Tag 135:

Heute ist es nun amtlich: Meine Frau muß unters Messer. Mir war das klar, meine Frau, Meisterhaft in Sachen Verdrängen, klammerte sich wohl an irgendeinen virtuellen Strohhalm, dem vom Arzt nun der Strom abgedreht wurde.

Vor etwa 5 Jahren bemerkte sie einen leichten Druck im Hals. Eine Untersuchung ergab, das die Schilddrüse einen kalten Knoten gebildet hat und nun langsam wächst. Dem kann man mit Hormonen begegnen - die, dem Meister der Verdrängung sei Dank, nie genommen wurden.

Vor einem Jahr hatten wir einen Besucher, der schon lange nicht mehr da war - er bemerkte, das der Hals meiner Frau sich deutlich verändert hat. Eine erneute Untersuchung mit Szintigramm etcpp ergab, das der Knoten nun unkontrolliert und rasant wächst. Eine Operation ist dringend angezeigt.

Nun war die Amtsärztliche Untersuchung, die die Bank zwecks Jobaufnahme verlangt. Der Doc da meinte mehr oder weniger "öha, doesn't look good". Nachdem er die Ergebnisse der letztjährigen Untersuchung bekommen hat, wurde er dann sehr nachdrücklich.

Irgendwie hat meine Frau den Floh im Pelz, das irgendeine Krankheit (egal ob Schnupfen oder Krebs) in der Probezeit einer Anstellung sofort zur fristlosen Kündigung führt. Prima Ausrede, IMHO.

Wie auch immer, das ganze ist natürlich für sie enorm stressig - für mich nicht minder. Ich kann nur dumm dastehen und [b:a2474e6bae]überhaupt nichts[/b:a2474e6bae] tun - bin völlig hilflos. Ich darf sie verabschieden und hoffen, sie in einer Woche wiederzusehen. Was für eine Gelegenheit für den :twisted:, schnell mal in die Runde zu fragen "Na, wie wär's" ? Ich hab ihm heute schon mehrfach die Tür vor der Nase zugeknallt, aber er ist heute echt zäh, der Hund (Bemerkte ich schon, das der Idiot auch keinen sachlichen Argumenten zuträglich ist ? Vergeßt es, mit ihm diskutieren zu wollen. Eine frisch gekalkte Wand ist zugänglicher).

Eine interessante Sache hat sich dann aber doch ergeben: Meine Frau kam auf mich zu und meinte: Ist doch [i:a2474e6bae]die[/i:a2474e6bae] Gelegenheit, das Rauchen aufzugeben Biggrin

Nun, da rennt sie bei mir offene Türen ein und anstelle des ständigen zwecklosen darüber grübelns, was alles bei der OP schiefgehen kann (größtes Risiko: Durchtrennen der Stimmbandnerven, dadurch irreparabler und totaler Verlust der Stimme), soll sie all die Gedanken an sich heranlassen, die ein Raucher immer verdrängt. Das hilft dabei, das Rauchen wirklich zu lassen: Die Erkenntnis, was man sich angetan hat, das man jahrelang ein Leibeigener mit Folterkragen um den Hals war, der blind irgendwelchen Bonzen mit 5 Jaguars (nur für die Tochter !) in der Garage hinterhergetrottelt ist.

Und nein, auch an die Oma, die mit 84 noch immer geraucht hat, wird nicht gedacht - ist eine der am dankbarsten angenommenen Ausreden eines jeden Rauchers.

Meine Unterstützung hat sie jedenfalls, egal, was kommt.

NR seit 25.06.2006 - Mein TB: http://www.ohnerauchen.de/forum/tagebuch-von-olafst

OlafSt
Heute mal ein Blick auf den

Heute mal ein Blick auf den Esel geworfen:

136 Tage (4 Monate und 2 Wochen) rauchfrei
3411 Zigaretten nicht geraucht
802,59 € gespart (Eine Inspektion für meinen Carisma)

Erschreckend: 44,34g Teer nicht aufgenommen. Man nehme einen Trennschleifer, gehe zur Straße vor dem Haus und schneide ein Stück in der Größe eines Mars-Riegels heraus - [i:4a6224bcb9]das[/i:4a6224bcb9] hat man in seine Lunge gesteckt.

Bin ich froh, dem :twisted: davongejagt zu haben !

NR seit 25.06.2006 - Mein TB: http://www.ohnerauchen.de/forum/tagebuch-von-olafst

sandra_w
Lieber Olaf

Lieber Olaf,

wollt mal gerade fragen :oops: wie es Dir denn so geht :confused:

sandra

03.09.2007
auf ein Neues

[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2307.html]sandras TB[/url]

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