Ich hab jetzt 141 Tage voll, vor einigen Tagen einen schweren Rückfall gehabt. Den hab ich aber in
den Griff bekommen, nicht zuletzt dank Shannara's Post.
Gestern erst habe ich eine wichtige Lektion gelernt: Raucher sind reichlich intolerant und sie
messen mit zweierlei Maß. Die Erkenntnis, das das gegenüber ein Ex-Raucher ist, verändert ihr
Verhalten vollständig. Erschreckend, das ich dies bei mir selbst nie bewußt wahrgenommen habe,
dennoch ebenso gehandelt habe.
Trifft ein Raucher auf jemand bekanntes, der Nichtraucher ist und eben dieser bittet darum, in
seiner Gegenwart nicht zu rauchen, dann passiert: "Oh Entschuldigung, tut mir leid", Kippe aus,
Aschenbecher weg, "Oh Gott, der Mülleimer ist auch voller Kippen, augenblick mal", weg mit dem
Eimer. Rauchen nur noch in gebührendem Abstand.
Trifft selbiger auf jemand bekanntes, der NMR ist und eben dieser bittet darum, in seiner
Gegenwart nicht zu rauchen: "Stell dich nicht so an", "Nerv mich nicht", "du gehst mir auf die
Nerven mit deiner Nichtraucherei", "So schlimm ist das nun auch wieder nicht" usw. usf.
Rücksicht ? Gebührender Abstand ? Weggeräumte Aschenbecher ? Fehlanzeige. Dabei möchte der NMR
doch nur das, was jeder Nichtraucher auch möchte: Rücksicht auf seine Gesundheit. Tatsächlich wird
so eine Bitte dann als direkter Angriff auf den Raucher betrachtet.
das problem mit dem gewicht hab ich auch. 1,96 und 63 kilo. dachte mit dem NMR würde ich endlich mal zunehmen, aber die fressattacken wie bei dir bleiben aus.
Oh mann, bist ja genauso wie ich nur ne dickgemachte Fahrradspeiche :roflrofl:
Ein starker Esser war ich schon immer. Seit dem NMR kann man gelassen ein "extrem" vor das "stark" setzen. Mit etwas Glück kommen die Anfälle noch - ein paar Kilos zunehmen wirst du praktisch auf sicher, allein aufgrund der Umstellung der Verdauung und weil dein Körper nicht mehr ständig den Vergiftungsstreß hat.
hehe jau! ich freu mich immer nen leidensgenossen zu finden, der weiss wie das is.
frauen schütteln immer nur ungläubig den kopf, wollen aber nich kapieren das das echt n dickes problem fürn kerl ist, wenn er bei wind schlangenlinen läuft, als wär er sturzbesoffen :mrgreen:
bisher ist noch rein garnix passiert vom gewicht. nach 8 tagen...hm..
PS: Natürlich auch von mir dickes Daumendrücken für Deine Frau
—
rauchfrei seit 07.10.2006
Uns werden zuweilen Menschen gesandt, um daran zu wachsen.
Und an jenen, die uns hofieren, wächst man nicht so gut
[i:a31ef19b69]Indiansun[/i:a31ef19b69]
Meine Mutter, 74 Jahre alt, wandert mit Herzinfarkt ins Krankenhaus. Urplötzlich steht man da, wie ein begossener Pudel, und ist völlig hilf- und machtlos. Alles was ich weiß und alles was ich kann --- einzig helfen kann ich ihr nicht. Dabei hatte ich mich eine halbe Stunde zuvor köstlich über meine Geschichte in Shanni's TB amüsiert - die übrigens ein Tatsachenbericht ist, das ganze ist wirklich so passiert.
Nun der Streß mit meiner Frau und ihrer kommenden OP (am 9.12. Gespräch mit Anästhesist und letzte Untersuchungen, am 19.12. dann das Gemetzel), der Streß in der Firma und nun das als Sahnehäubchen obendrauf.
Eigentlich sind das genug Streßfaktoren aufm Haufen, aus einem NMR wieder einen Raucher zu machen und bei Gott, Tabak und Hülsen samt Stopfgerät liegt jederzeit greifbar auf dem Tisch - es wäre so verflucht leicht.
Leicht ? [i:b2c3b5d17a]Ganz und gar nicht[/i:b2c3b5d17a] :!: Der Gedanke ans Rauchen kam gar nicht auf, auch nicht nach Verdauen des ersten Schreckens. Tatsächlich habe ich Probleme, Tabak in diesen uralten, damals für 5 DM gekauften Stopfer zu stecken. Tabak widert mich an, erst recht angesichts der Abzockerei: So ein Stopfer kostet heute kieferrunterklappende 7,95€ - also das dreifache !
Wenn ich je einen Beweis brauchte, damit wirklich durch zu sein, dann den mit dem Stopf-Versuch. Die gelegentlichen Schmachtattacken sind rein psychische Dinge und gehören somit in die Schublade "Leck mich doch". Ich hab keine Zweifel mehr, in rund sieben Monaten gelassen auf der Bank platznehmen zu dürfen :applaus:
Weiterhin war heute wieder Tag der Waage und ich hab da ne gute und ne schlechte Nachricht.
[b:b2c3b5d17a]Die schlechte:[/b:b2c3b5d17a] Ich bin aus dem Club der dickgemachten Fahrradspeichen rausgeflogen. Nicht, das mich das wirklich stören würde :kaffeepc:
[b:b2c3b5d17a]Die Gute:[/b:b2c3b5d17a] Mit 62,5 Kilo Lebendgewicht habe ich einen neuen persönlichen Gewichtsrekord aufgestellt. Und ich fand eine vorsorglich schon fertig ausgefüllte Beitrittserklärung für den [b:b2c3b5d17a]Club der Laternenpfähle[/b:b2c3b5d17a] im Briefkasten. Ist das nicht zuvorkommend ? :lol1: :lol1:
Lieb, das jemand nachfragt.
Ich hab jetzt 141 Tage voll, vor einigen Tagen einen schweren Rückfall gehabt. Den hab ich aber in
den Griff bekommen, nicht zuletzt dank Shannara's Post.
Gestern erst habe ich eine wichtige Lektion gelernt: Raucher sind reichlich intolerant und sie
messen mit zweierlei Maß. Die Erkenntnis, das das gegenüber ein Ex-Raucher ist, verändert ihr
Verhalten vollständig. Erschreckend, das ich dies bei mir selbst nie bewußt wahrgenommen habe,
dennoch ebenso gehandelt habe.
Trifft ein Raucher auf jemand bekanntes, der Nichtraucher ist und eben dieser bittet darum, in
seiner Gegenwart nicht zu rauchen, dann passiert: "Oh Entschuldigung, tut mir leid", Kippe aus,
Aschenbecher weg, "Oh Gott, der Mülleimer ist auch voller Kippen, augenblick mal", weg mit dem
Eimer. Rauchen nur noch in gebührendem Abstand.
Trifft selbiger auf jemand bekanntes, der NMR ist und eben dieser bittet darum, in seiner
Gegenwart nicht zu rauchen: "Stell dich nicht so an", "Nerv mich nicht", "du gehst mir auf die
Nerven mit deiner Nichtraucherei", "So schlimm ist das nun auch wieder nicht" usw. usf.
Rücksicht ? Gebührender Abstand ? Weggeräumte Aschenbecher ? Fehlanzeige. Dabei möchte der NMR
doch nur das, was jeder Nichtraucher auch möchte: Rücksicht auf seine Gesundheit. Tatsächlich wird
so eine Bitte dann als direkter Angriff auf den Raucher betrachtet.
Schon seltsam, das ganze.
NR seit 25.06.2006 - Mein TB: http://www.ohnerauchen.de/forum/tagebuch-von-olafst
cool erzählt!
das problem mit dem gewicht hab ich auch. 1,96 und 63 kilo. dachte mit dem NMR würde ich endlich mal zunehmen, aber die fressattacken wie bei dir bleiben aus.
auf jedenfall glückwunsch zum durchaltevermögen!
auf wunsch einzelner:
NMR seit 06.11.06
Oh mann, bist ja genauso wie ich nur ne dickgemachte Fahrradspeiche :roflrofl:
Ein starker Esser war ich schon immer. Seit dem NMR kann man gelassen ein "extrem" vor das "stark" setzen. Mit etwas Glück kommen die Anfälle noch - ein paar Kilos zunehmen wirst du praktisch auf sicher, allein aufgrund der Umstellung der Verdauung und weil dein Körper nicht mehr ständig den Vergiftungsstreß hat.
NR seit 25.06.2006 - Mein TB: http://www.ohnerauchen.de/forum/tagebuch-von-olafst
hehe jau! ich freu mich immer nen leidensgenossen zu finden, der weiss wie das is.
frauen schütteln immer nur ungläubig den kopf, wollen aber nich kapieren das das echt n dickes problem fürn kerl ist, wenn er bei wind schlangenlinen läuft, als wär er sturzbesoffen :mrgreen:
bisher ist noch rein garnix passiert vom gewicht. nach 8 tagen...hm..
naja ma gucken.
auf wunsch einzelner:
NMR seit 06.11.06
[quote:3a083de879="knallkopp"]wenn er bei wind schlangenlinen läuft, als wär er sturzbesoffen :mrgreen:
[/quote:3a083de879]
Du konntest immerhin noch Schlangenlinien laufen. Ich hab mich an meiner Frau festhalten müssen, damit es mich nicht von den Füßen reißt :lol1:
[quote:3a083de879]bisher ist noch rein garnix passiert vom gewicht. nach 8 tagen...hm..[/quote:3a083de879]
Kommt noch. Möglich sind natürlich noch andere Ursachen, die zumindest bei mir mehrfach schon ausgeschlossen wurden (Schilddrüse, Bandwurm usw).
NR seit 25.06.2006 - Mein TB: http://www.ohnerauchen.de/forum/tagebuch-von-olafst
danke für deine wunderbare geschichte,habe herzhaft lachen können und der :twisted: hatte keine chance mehr.
wünsche dir einen wunderschönen abend
rauchfrei seit dem 07.07.07 09:00 Uhr denn.......
Am Ende höre ich ja doch immer wieder auf. Dann kann ich es auch gleich ganz bleiben lassen
>>laufen lernen wir nur, weil wir einmal öfter aufstanden als wir hingefallen sind<<
Hallo Olaf
und knallkopp, dann sind wir ja schon drei und können einen Verein der [b:51aaf17521]dickgemachten Fahrradspeichen[/b:51aaf17521] gründen. [img:51aaf17521]http://www.cosgan.de/images/smilie/nahrung/g010.gif[/img:51aaf17521]
:roflrofl:
Ein schönen Abend noch
Jörg
hallo laf
bitte gruesse deine frau von mir und sag ihr alles gute fuer die op und alles gute um mit dem rauchen aufzuhoeren
und dir wunesche ich natuerlich auch alles gute!
lg
syl
Hi Olaf,
schön zu wissen, dass es bei Dir Ersatzteile gibt [img:e9a8e7cb48]http://www.cheesebuerger.de/images/smilie/sportlich/g055.gif[/img:e9a8e7...
LG Christiane [img:e9a8e7cb48]http://www.cheesebuerger.de/images/midi/froehlich/a050.gif[/img:e9a8e7cb48]
PS: Natürlich auch von mir dickes Daumendrücken für Deine Frau
rauchfrei seit 07.10.2006
Uns werden zuweilen Menschen gesandt, um daran zu wachsen.
Und an jenen, die uns hofieren, wächst man nicht so gut
[i:a31ef19b69]Indiansun[/i:a31ef19b69]
Vorgestern war ein schlimmer Tag.
Meine Mutter, 74 Jahre alt, wandert mit Herzinfarkt ins Krankenhaus. Urplötzlich steht man da, wie ein begossener Pudel, und ist völlig hilf- und machtlos. Alles was ich weiß und alles was ich kann --- einzig helfen kann ich ihr nicht. Dabei hatte ich mich eine halbe Stunde zuvor köstlich über meine Geschichte in Shanni's TB amüsiert - die übrigens ein Tatsachenbericht ist, das ganze ist wirklich so passiert.
Nun der Streß mit meiner Frau und ihrer kommenden OP (am 9.12. Gespräch mit Anästhesist und letzte Untersuchungen, am 19.12. dann das Gemetzel), der Streß in der Firma und nun das als Sahnehäubchen obendrauf.
Eigentlich sind das genug Streßfaktoren aufm Haufen, aus einem NMR wieder einen Raucher zu machen und bei Gott, Tabak und Hülsen samt Stopfgerät liegt jederzeit greifbar auf dem Tisch - es wäre so verflucht leicht.
Leicht ? [i:b2c3b5d17a]Ganz und gar nicht[/i:b2c3b5d17a] :!: Der Gedanke ans Rauchen kam gar nicht auf, auch nicht nach Verdauen des ersten Schreckens. Tatsächlich habe ich Probleme, Tabak in diesen uralten, damals für 5 DM gekauften Stopfer zu stecken. Tabak widert mich an, erst recht angesichts der Abzockerei: So ein Stopfer kostet heute kieferrunterklappende 7,95€ - also das dreifache !
Wenn ich je einen Beweis brauchte, damit wirklich durch zu sein, dann den mit dem Stopf-Versuch. Die gelegentlichen Schmachtattacken sind rein psychische Dinge und gehören somit in die Schublade "Leck mich doch". Ich hab keine Zweifel mehr, in rund sieben Monaten gelassen auf der Bank platznehmen zu dürfen :applaus:
Weiterhin war heute wieder Tag der Waage und ich hab da ne gute und ne schlechte Nachricht.
[b:b2c3b5d17a]Die schlechte:[/b:b2c3b5d17a] Ich bin aus dem Club der dickgemachten Fahrradspeichen rausgeflogen. Nicht, das mich das wirklich stören würde :kaffeepc:
[b:b2c3b5d17a]Die Gute:[/b:b2c3b5d17a] Mit 62,5 Kilo Lebendgewicht habe ich einen neuen persönlichen Gewichtsrekord aufgestellt. Und ich fand eine vorsorglich schon fertig ausgefüllte Beitrittserklärung für den [b:b2c3b5d17a]Club der Laternenpfähle[/b:b2c3b5d17a] im Briefkasten. Ist das nicht zuvorkommend ? :lol1: :lol1:
NR seit 25.06.2006 - Mein TB: http://www.ohnerauchen.de/forum/tagebuch-von-olafst
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