stupsie45 nichtrauchertagebuch

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stupsie45
:danci1: he medea ich drück

:danci1: he medea ich drück dich ganz lieb und wünsche dir alles alles gute und liebe nachträglich zum geburtstag.hoffe du hattest ganz viel spass gehabt
ja sicher kannst du das sagen
Tag 3
mein stolpertag lach.diesmal muss ich ihn packen.nein bisher war ich brav.aber was für eine nacht.von halb drei bis halb fünf nur gewälzt,von halb fünf bis sechs gedöst.von sieben bis halbneun gepennt.wie gerädert.
ich bin fest entschlossen ich muss ihn packen heute und will es.
ich hätte dir so gerne einen richtigen geburtstagssmilie oder blumen geschickt,aber da sind keine in der vorlage Sad

der elch sagt nach zwei tagen

194 nicht geraucht grins
und 45,65 euro gespart

wahnsinn.bei meinen fünf schachteln haut das rein

letzte zigarette am 006:05.2009

stupsie45
und es schlägt gnadenlos zu

Sad und es schlägt gnadenlos zu
ich laufe hie rum. :twisted: sitzt mir nicht auf der schulter-nein er läuft hinter mir her.beim putzen -aufs clo-küche und mein ohr saust vor lauter ins ohr flüstern.ich könnte im moment die wände hochgehen.ich hab keine ahnung wie ich mich ablenken soll.ich zerfetze papier-ich zerkaue alles und ich bin unruhig.heul und könnte ausrasten
gott was machen die scheiß dinger mit uns.ich muss mich ablenken-aber wie.wieso ist der dritte tag so verflucht
:cry:

letzte zigarette am 006:05.2009

Dr Heinz
Ey Stupsi....das schaffen wir

Ey Stupsi....das schaffen wir doch wohl...
Denk an das was du in mein TB geschrieben hast.
Frei nach "Bob der Baumeister"
Können wir das schaffen?
Jau,wir schaffen das!
Intressiert dich eigentlich Formel 1 ???

Liebe Grüße
Heinz
[img:5770f125ce]http://www.bildercache.de/bild/20070609-081204-92.gif[/img:5770f125ce]
NMR seit 3.Juni 2007 - 23.45 Uhr

.[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/viewtopic.php?p=40226#40226/]Mein Tagebuch[/url]

afri
Hallo Stupsie, wie kennen uns

Hallo Stupsie, wie kennen uns zwar nicht, aber ich muß gestehen ich habe mich eben mal durch dein Tagebuch gelesen und ziehe meinen Hut (den ich aber gar nicht besitze Wink vor dir

Ne im Ernst , ich finde es klasse wie du kämpfst und nicht aufgibst.Ich habe auch schon mehrere Anläufe hinter mir.
Aber aus jedem Fehlversuch lernen wir doch auch, ich mache die gleichen Fehler nicht noch mal.Und dieser verflixte :evil: gibt schon nach wenn er merkt dass du die Stärkere bist,glaube es mir .

lg afri

Neustart am 7.Juni 2007
und diesmal für immer
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1423.html]So geht es mir[/url]

der weißnichtwievielte Neuanfang am 07.06.07

Dr Heinz
Genau...

Genau...
Klopf diesem Dödel-Otto einfach auf die Mütze.
Ich hab mir in der Vorbereitungszeit ein Kippenmuseum gebastelt.
Ich habe alle Kippen in ein sauberes Marmeladenglas mit Schraubdeckel geworfen. Wenn mich die Schmacht überkommt geh ich auf den Balkon und schraub den Deckel ab. Eine Nase davon und ich will nicht mehr Rauchen...Das Zeug stinkt bestialisch...

Liebe Grüße
Heinz
[img:5770f125ce]http://www.bildercache.de/bild/20070609-081204-92.gif[/img:5770f125ce]
NMR seit 3.Juni 2007 - 23.45 Uhr

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stupsie45
hi afri

hi afri
ja ich kenne dich auch nicht und lese mich auch noch durch.du warst auf jeden fall schon mal hier.
ja ich kämpfe aber immo komm ich mir wie ein kind vor.ich heule seit ner stunde ich flip aus.ich schäm mich so.das ist doch nicht normal.so krass stell ich mir drogenentzug vor und nicht raucherentzug.irgentwas muss heute passieren
ich muss stark bleiben.ich pack das schon und wenn ich mich in die ecke kauer und den ganzen tag heule.ich will diesen scheiß dritten tag hinter mich bringen. Sad
der magen-das gefühl das ich spucken muss.seit gestern wasser in den beinen nachts.hatte ich noch nie.ein kribbeln das einen fast zerreisst.ich kann nicht sitzen-stehen auch nicht.diese unruhe treibt mich durch die wohnung
putztuch schmeiss ich auch wieder hin.spielen mag ich auch nicht
oh man.ich werde den tag schaffen,keine ahnung wie.aber ich werde,werde werde.....

letzte zigarette am 006:05.2009

stupsie45
hallo heinz

hallo heinz
ne ich habe keinen alten kippen mehr grins.dann müsste ich sammeln gehen und in dem jetzigen zustand würde ich die auch rauchen grins.und ich hasse formel eins lach.da würde ich noch viel erst rechter rauchen grins.
aber wir beide gehen mal ein stück zusammen.du hast ja schon öfters länger geschafft.komisch das so viele nach so langer zeit umkippen.scheint ein lebenskampf zu werden dann.ich drücke dir auch fest die daumen. Smile

letzte zigarette am 006:05.2009

Loveparade82
Hi stupsie,

Hi stupsie,

hau rein, du schaffst das heute! Bleib' einfach den ganzen Tag hier im Forum oder leg' dich in die Sonne und schlaf'. Wer schläft der sündigt nicht Wink
Wenn du den Tag packst, haste ne riesen Hürde genommen, freu dich drauf!

Viele Grüße

Chris

Immer weiter auf der Leiter!

Rauchfrei seit dem 27.07.2006

[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1942.html]Christina's Tagebuch[/url]

stupsie45
oh lach ich habe diesesmal

oh lach ich habe diesesmal bewusst vorgesorgt.ich kann nicht schwach werden heute.ich habe mein geld für meine zigaretten ausgegeben und keinen cent vor morgen mittag da.das hab ich bewusst so gemacht
ich werde den tag rumbekommen.und morgen schauen wir wie es aussieht.denn auf dauer ist das keine lösung nur wenn kein geld im haus ist.für heute nenne ich es ok. Biggrin
wieso lässt sich der text vom elch nicht kopieren.schreibt ihr eure erfolge vom elch alle mit der hand rein hier? Smile

letzte zigarette am 006:05.2009

CABA
Bild des Benutzers CABA
@hei Stupsie,

Lol Biggrin @hei Stupsie,

meine guten Gedanken hast Du! Toll wieviel Du schon spartest!

Ich denke Dies Mal schaffst du es! Ja, irgendein duftes Buch lesen,

ein Video im Internet runter laden, oder:
www.secret.tv ansehen spannende Dinge, ne Menge kostenlos! Das lenkt ab!

Also Daumen drücke! ganz herzlich!

CABA :1loveyou:

E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.

Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!

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