das Beste zuerst: wir fahren morgen zu meinen Ellies. :danci1:
Der Husten ist fast weg. Der Schnupfen macht sich nur noch ganz leicht bemerkbar und
da hat meine Mum hat entschieden, dass wir uns auf den Weg machen sollen.
"Wir können dann halt nur nicht so viel "rumknutschen"!!!"
Wir haben uns heute nochmal zu den Konsummassen gewagt.
[size=9:6ea63d7091]Aber nur ganz kurz, nur die zwei Sachen besorgt, die wir besorgen wollten und dann ganz schnell wieder weg.[/size:6ea63d7091] :nixwieweg:
Wahnsinn, wie viele Leute in so ein Einkaufszentrum passen. :rolli1:
Heute habe ich den :twisted: auch mal wieder gemerkt.
Ich war gereizt und dachte mir nur:
ach ja, früher hieß das dann: "Jetzt erstmal eine rauchen gehen!"
Naja, ging ohne und war dann auch schnell wieder vorbei.
Mal sehen, ob ich die nächsten Tage ins Internet komme.
Ich wünsche Euch auf jeden Fall schon mal jetzt:
besinnliche Tage im Kreise Eurer Lieben,
schöne Gespräche,
wenig Meinungsverschiedenheiten,
auch mal miteinander schweigen können,
schöne Geschenke, die liebevoll ausgesucht wurden
leckeres Essen, das nicht in "Gelage" ausartet
und schöne Spaziergänge, bei dem ein oder anderen vielleicht sogar in einer Winterlandschaft.........
liebe stefanie -
freut mich arg, das mit dem motivieren ..
wenn alles "anders" ist - hm - so wie ich das seh - lern mehr zuhören
(damit unterstell ich nicht, dass du das nicht kannst - du kannst das gut !!!)
was mir als falsche lebenseinstellung erscheint, dass alle menschen gleich und harmonie dann im gleichen gesummse sind ...
wenn dein vater irgendwelcher verhaltensweisen überdrüssig erscheint - frag ihn einfach, was in ihm abläuft und hör zu - ohne dass du meinst gleich was machen zu müssen - manches kann man nicht richten als mensch - geht nicht!
dieses dem menschen innewohnende "ich wills richten!" "ich willst gut machen!" also manchen menschen innewohnende - das hat halt einfach grenzen - menschsein ist begrenzt ..,
im großen hat menschsein zwei grenzen -eine ist geburt -eine ist tod - dazwischen spannt sich das leben auf ..
ist einfach so - hab ich mir nicht ausgedacht ...
und in dem leben ..
boah - ist einiges möglich - haha ..
ja - ich find leben ist abenteuerurlaub ..
ich schwelg ab und zu darin wie ingwer schmeckt ..
ich schwelgte auch schon in hagebuttenrot in der herbstsonne - (fror es mir fast die zehen ab und ich machte hiffenmarmelade - die so hagebuttenrot dann aufs brot zu schmieren war und ich konnt die essen -also das mach ich nochmal !!! rot einfangen!)
ich freu mich, dass für dich motivation ist ...
also ich find leben manchmal zum kotzen
aber gibt auch zeiten - lieb ich die farben - oder die geschmäcker oder berührung und spüren oder manchmal den geist ...
und ich mag auch das lachen ...
und ohne das rauchen wurd das viel stärker ..
mein zwerchfell kann viel mehr wackeln ..
krimis?
machen wir die tage ..
grins ...
ich hab overflow ..
heut ..
morgen wieder ..
also eher übermorgen ...
oder so ..
leb - leben ist schön - find ich - immer wieder ...
ist bunt und voller farben und voller spüren und so ...
und was gut ist - also find ich ...
andren zuzuhören - ohne gleich helfen zu wollen oder so ...
einfach nur zuhören ..
das sein zu lassen was ist ...
weil man einfach manchmal nix machen kann ...
ist so ..
grad fällt mir der eine spruch ein - der spruch der anonymen alkoholiker - der ist mir vom wort her grad nicht präsent - aber vom sinn ...
ich buddel den demnächst aus ..
der ist toll!!!!!!!!!!!!!!!
dann schreib ich den, wenn ausgebuddelt.
hey - mir gehts gut und ich knuddel dich nochmal -
manchmal könnt ich leben echt auskippen und in güllegrube reinkíppen - aber ist nur ein teil ...
andre teile sind schwelgen in farben ..
oder im spüren ...
und ist bei mir ab und zu überbordend -also viel - haha ..
ich leb gern ..
aber das was ich tun kann ist begrenzt - das ist so!
gut nacht
—
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
lass es dir gut gehn
ich tu das auch
ich bring morgen den tag rum
freu mich auf 1. weihnachtsfeiertag ..
aber das ist mein ding ..
wichtig ist wohl wirklich das zuhören - was heißt, die je andre situation des andren so anerkennen zu können, wie sie ist ...
ich mach morgen nen guten tag ..
soweit ich das hinkrieg ..
so wie ich mich kenn wackelt mindestens einmal das zwerchfell .,.
gut nacht
—
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
Puh, da war irgendwie viel zu tun die letzten Tage....
@ Sternlein, Ursula, Cosmea, Sandra: ganz lieben Dank für Eure lieben Grüße!!!!
Weihnachten
ist überstanden, war ruhig, aber schön...
Die Dinge wurden ins andere Licht gerückt:
Anruf am 24.bei meiner Mutter: Kommen Sie bitte auch morgen zur Blutabnahme, Ihre Werte sind sehr niedrig, wir müssen ihre Werte auch über Weihnachten weiter prüfen.....
Tja, ist eben nicht nur eine Erkältung....
Mein Vater rief aber soeben an, dass die Werte heute wieder besser wurden. :rolli1:
Liebe Ursula, das ist ein guter Tipp mit dem Zuhören.
Das fällt mir wirklich schwer, dieses "nur zuzuhören".
Und nicht gleich mit zig Tipps antworten....
Vielleicht ist das meine Aufgabe im Moment: zuhören lernen....
Ja, jetzt komme ich mal so ein bisschen zur Ruhe...
Ich war Montag bis Mittwoch noch arbeiten. Abends auch immer noch etwas zu erledigen......
Gestern haben wir schon die Lebensmittel für heute eingekauft,
abends die Wohnung größtenteils sauber gemacht.
Heute morgen hat meine bessere Häflte den Rest eingekauft und
ich habe die Wohnung weiter sauber gemacht.
(Beim Putzen, aber wirklich nur da sind schöne große Berliner Altbauwohnung ein kleines bisschen unpraktisch. ..
Tauschen würde ich aber nicht! )
Jetzt ist ein bisschen Ruhe...
Nachher noch Girlanden und Luftschlangen aufhängen und
das Gemüse schnibbeln und abkochen, deeeennnnn:
es gibt Raclette! (Einmal im Jahr muss das Teil ja mal zum Einsatz kommen...... )
Und dann kommt eine kleine, feine Runde zum Essen, Spielen und um 12 natürlich zum Böllern und Anstoßen vorbei.
Ihr Lieben, ich wünsche Euch alle einen guten Rutsch ins Jahr 2010.
Mögen Glück und Erfolg (beim NMR oder anderen Wünschen), aber vor allem Gesundheit immer Euren Weg begleiten.
Fühlt Euch gedrückt!
Stefanie
(Die heute ein bisschen am Wasser gebaut ist. Ich glaube, ich gehe mal Zwiebeln schnibbeln, dann fällt es nicht so auf )
erstmal wünsche ich allen ein frohes und gesundes Jahr 2010.
Auf, dass wir alle fein mit dem NMR weitermachen!!! :danci1:
Das mit dem NMR klappt zur Zeit bestens, :twisted: hat zur Zeit Null Chance!
Leider klappt dafür auch das Schoki-Essen sehr gut. :oops:
Da ist es schon recht angenehm, dass wir zur Zeit so bitterkalte minus-Grade haben (brrr)
und man die Pölsterchen [size=9:4189c073ad]ein ganz kleines bisschen [/size:4189c073ad]unter der dicken Strickjacke verstecken kann.
Aber lange wird nicht geschummelt:
Die Damen mit den Punkten haben sich schon gemeldet (wegen der G.ld-Mitgliedschaft)
und in 2 Wochen geht es den Pfunden wieder an den Kragen. :aetschi:
(Nächste Woche bin ich eine Woche im Urlaub und danach wird durchgestartet.) :rolli1:
Meiner Mum geht es so lala,
die Nebenwirkungen sind schon echt nicht ohne.
Und ob es alles etwas gebracht hat, oder....
naja, das erfahren wir dann im März....
Da hilft nur weiterhin Daumen drücken..... :aubacke2:
So, jetzt schaue ich aber endlich mal wieder durch Eure Tagebücher und sehe wie es Euch so ergangen ist.
Sorry dass ich dir erst jetzt in dein TB schreibe und das nachdem du mir so nette und tröstende Wort in meins geschrieben hast. Ich danke dir vielmals dafür. Deine Worte haben mir Kraft gegeben, nicht wieder zu qualmen anzufangen.
Ich hoffe auch, dass es deiner Mutter bald besser geht und dass 2010 für dich und deine Familie ein super Jahr wird. Und natürlich auch, dass dein Vorhaben "Kampf gegen die Pfunde" ein voller Erfolg wird. Du packst das so gut mit dem NMR, da sind doch die paar Kilos ratz fatz weg
Du kannst stolz auf dich sein, mach weiter so und schön, dass du das Forum mit deiner Anwesenheit bereicherst.
Es grüsst dich ganz lieb
Sternlein :sternsmilie:
—
Freier Blick ohne blauen Dunst auf Funkel-Stern seit 25.07.2012
Hallo Ihr Lieben,
das Beste zuerst: wir fahren morgen zu meinen Ellies. :danci1:
Der Husten ist fast weg. Der Schnupfen macht sich nur noch ganz leicht bemerkbar und
da hat meine Mum hat entschieden, dass wir uns auf den Weg machen sollen.
"Wir können dann halt nur nicht so viel "rumknutschen"!!!"
Wir haben uns heute nochmal zu den Konsummassen gewagt.
[size=9:6ea63d7091]Aber nur ganz kurz, nur die zwei Sachen besorgt, die wir besorgen wollten und dann ganz schnell wieder weg.[/size:6ea63d7091] :nixwieweg:
Wahnsinn, wie viele Leute in so ein Einkaufszentrum passen. :rolli1:
Heute habe ich den :twisted: auch mal wieder gemerkt.
Ich war gereizt und dachte mir nur:
ach ja, früher hieß das dann: "Jetzt erstmal eine rauchen gehen!"
Naja, ging ohne und war dann auch schnell wieder vorbei.
Mal sehen, ob ich die nächsten Tage ins Internet komme.
Ich wünsche Euch auf jeden Fall schon mal jetzt:
besinnliche Tage im Kreise Eurer Lieben,
schöne Gespräche,
wenig Meinungsverschiedenheiten,
auch mal miteinander schweigen können,
schöne Geschenke, die liebevoll ausgesucht wurden
leckeres Essen, das nicht in "Gelage" ausartet
und schöne Spaziergänge, bei dem ein oder anderen vielleicht sogar in einer Winterlandschaft.........
:1loveyou:
Stefanie
NMR seit 09.11.09
http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic4423.html
Hallo Stefanie
Da freu ich mich für dich dass du wieder gesund bist und gemütlich im Kreis deiner Familie Weihnachten feiern kannst :bounce: .
Ich wünsche dir auch ruhige, besinnliche Weihnachten und viel leckeres feines Essen mit den Liebsten :essen: .
Verschneite Grüsse aus der Schweiz
Sternlein
Freier Blick ohne blauen Dunst auf Funkel-Stern seit 25.07.2012
liebe stefanie -
freut mich arg, das mit dem motivieren ..
wenn alles "anders" ist - hm - so wie ich das seh - lern mehr zuhören
(damit unterstell ich nicht, dass du das nicht kannst - du kannst das gut !!!)
was mir als falsche lebenseinstellung erscheint, dass alle menschen gleich und harmonie dann im gleichen gesummse sind ...
wenn dein vater irgendwelcher verhaltensweisen überdrüssig erscheint - frag ihn einfach, was in ihm abläuft und hör zu - ohne dass du meinst gleich was machen zu müssen - manches kann man nicht richten als mensch - geht nicht!
dieses dem menschen innewohnende "ich wills richten!" "ich willst gut machen!" also manchen menschen innewohnende - das hat halt einfach grenzen - menschsein ist begrenzt ..,
im großen hat menschsein zwei grenzen -eine ist geburt -eine ist tod - dazwischen spannt sich das leben auf ..
ist einfach so - hab ich mir nicht ausgedacht ...
und in dem leben ..
boah - ist einiges möglich - haha ..
ja - ich find leben ist abenteuerurlaub ..
ich schwelg ab und zu darin wie ingwer schmeckt ..
ich schwelgte auch schon in hagebuttenrot in der herbstsonne - (fror es mir fast die zehen ab und ich machte hiffenmarmelade - die so hagebuttenrot dann aufs brot zu schmieren war und ich konnt die essen -also das mach ich nochmal !!! rot einfangen!)
ich freu mich, dass für dich motivation ist ...
also ich find leben manchmal zum kotzen
aber gibt auch zeiten - lieb ich die farben - oder die geschmäcker oder berührung und spüren oder manchmal den geist ...
und ich mag auch das lachen ...
und ohne das rauchen wurd das viel stärker ..
mein zwerchfell kann viel mehr wackeln ..
krimis?
machen wir die tage ..
grins ...
ich hab overflow ..
heut ..
morgen wieder ..
also eher übermorgen ...
oder so ..
leb - leben ist schön - find ich - immer wieder ...
ist bunt und voller farben und voller spüren und so ...
und was gut ist - also find ich ...
andren zuzuhören - ohne gleich helfen zu wollen oder so ...
einfach nur zuhören ..
das sein zu lassen was ist ...
weil man einfach manchmal nix machen kann ...
ist so ..
grad fällt mir der eine spruch ein - der spruch der anonymen alkoholiker - der ist mir vom wort her grad nicht präsent - aber vom sinn ...
ich buddel den demnächst aus ..
der ist toll!!!!!!!!!!!!!!!
dann schreib ich den, wenn ausgebuddelt.
hey - mir gehts gut und ich knuddel dich nochmal -
manchmal könnt ich leben echt auskippen und in güllegrube reinkíppen - aber ist nur ein teil ...
andre teile sind schwelgen in farben ..
oder im spüren ...
und ist bei mir ab und zu überbordend -also viel - haha ..
ich leb gern ..
aber das was ich tun kann ist begrenzt - das ist so!
gut nacht
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
lass es dir gut gehn
ich tu das auch
ich bring morgen den tag rum
freu mich auf 1. weihnachtsfeiertag ..
aber das ist mein ding ..
wichtig ist wohl wirklich das zuhören - was heißt, die je andre situation des andren so anerkennen zu können, wie sie ist ...
ich mach morgen nen guten tag ..
soweit ich das hinkrieg ..
so wie ich mich kenn wackelt mindestens einmal das zwerchfell .,.
gut nacht
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
[b:428eb1c5b8][color=orange:428eb1c5b8][size=18:428eb1c5b8]:sternsmilie: Ein :sternsmilie: frohes :sternsmilie: Fest :sternsmilie: wünscht :sternsmilie: dir :sternsmilie: cosmea :sternsmilie: [/size:428eb1c5b8][/color:428eb1c5b8][/b:428eb1c5b8]
Letzte Zigarette am 09.09.2009 um 22.30
.•°*”˜˜”*°•. ˜”*°•
•°*”˜ .•°*”˜˜”*°•.
˜”*°•.. MERRY CHRISTMAS ..•°*”˜
.•°*”˜ .•°*”˜˜ * • " • *
˜˜”*°•. ˜”*°•.
.•°*”˜˜”*°•. ˜”*°•
* Rauchfrei seit 15.11.2009 um 03:00 Uhr *
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic4449.html&highlight=#104457]Sandra´s Tagebuch[/url]
"Die Geduld ist der Schlüssel zur Freude"
Hallo Ihr Lieben,
Puh, da war irgendwie viel zu tun die letzten Tage....
@ Sternlein, Ursula, Cosmea, Sandra: ganz lieben Dank für Eure lieben Grüße!!!!
Weihnachten
ist überstanden, war ruhig, aber schön...
Die Dinge wurden ins andere Licht gerückt:
Anruf am 24.bei meiner Mutter: Kommen Sie bitte auch morgen zur Blutabnahme, Ihre Werte sind sehr niedrig, wir müssen ihre Werte auch über Weihnachten weiter prüfen.....
Tja, ist eben nicht nur eine Erkältung....
Mein Vater rief aber soeben an, dass die Werte heute wieder besser wurden. :rolli1:
Liebe Ursula, das ist ein guter Tipp mit dem Zuhören.
Das fällt mir wirklich schwer, dieses "nur zuzuhören".
Und nicht gleich mit zig Tipps antworten....
Vielleicht ist das meine Aufgabe im Moment: zuhören lernen....
Ja, jetzt komme ich mal so ein bisschen zur Ruhe...
Ich war Montag bis Mittwoch noch arbeiten. Abends auch immer noch etwas zu erledigen......
Gestern haben wir schon die Lebensmittel für heute eingekauft,
)
abends die Wohnung größtenteils sauber gemacht.
Heute morgen hat meine bessere Häflte den Rest eingekauft und
ich habe die Wohnung weiter sauber gemacht.
(Beim Putzen, aber wirklich nur da sind schöne große Berliner Altbauwohnung ein kleines bisschen unpraktisch. ..
Tauschen würde ich aber nicht!
Jetzt ist ein bisschen Ruhe...
Nachher noch Girlanden und Luftschlangen aufhängen und
)
das Gemüse schnibbeln und abkochen, deeeennnnn:
es gibt Raclette! (Einmal im Jahr muss das Teil ja mal zum Einsatz kommen......
Und dann kommt eine kleine, feine Runde zum Essen, Spielen und um 12 natürlich zum Böllern und Anstoßen vorbei.
Ihr Lieben, ich wünsche Euch alle einen guten Rutsch ins Jahr 2010.
Mögen Glück und Erfolg (beim NMR oder anderen Wünschen), aber vor allem Gesundheit immer Euren Weg begleiten.
Fühlt Euch gedrückt!
Stefanie
)
(Die heute ein bisschen am Wasser gebaut ist. Ich glaube, ich gehe mal Zwiebeln schnibbeln, dann fällt es nicht so auf
NMR seit 09.11.09
http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic4423.html
Bei uns ist Raclette einmal im Jahr auch irgendwie Tradition
Wünsche Dir ein frohes neues Jahr und viel Erfolg weiterhin beim NMR
Rauchfrei seit 21.11.2009 um 10:00 Uhr
Hallo Ihr Lieben,
erstmal wünsche ich allen ein frohes und gesundes Jahr 2010.
Auf, dass wir alle fein mit dem NMR weitermachen!!! :danci1:
Das mit dem NMR klappt zur Zeit bestens, :twisted: hat zur Zeit Null Chance!
Leider klappt dafür auch das Schoki-Essen sehr gut. :oops:
Da ist es schon recht angenehm, dass wir zur Zeit so bitterkalte minus-Grade haben (brrr)
und man die Pölsterchen [size=9:4189c073ad]ein ganz kleines bisschen [/size:4189c073ad]unter der dicken Strickjacke verstecken kann.
Aber lange wird nicht geschummelt:
Die Damen mit den Punkten haben sich schon gemeldet (wegen der G.ld-Mitgliedschaft)
und in 2 Wochen geht es den Pfunden wieder an den Kragen. :aetschi:
(Nächste Woche bin ich eine Woche im Urlaub und danach wird durchgestartet.) :rolli1:
Meiner Mum geht es so lala,
die Nebenwirkungen sind schon echt nicht ohne.
Und ob es alles etwas gebracht hat, oder....
naja, das erfahren wir dann im März....
Da hilft nur weiterhin Daumen drücken..... :aubacke2:
So, jetzt schaue ich aber endlich mal wieder durch Eure Tagebücher und sehe wie es Euch so ergangen ist.
Alles Gute!
Stefanie
NMR seit 09.11.09
http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic4423.html
Liebe Stefanie
Sorry dass ich dir erst jetzt in dein TB schreibe und das nachdem du mir so nette und tröstende Wort in meins geschrieben hast. Ich danke dir vielmals dafür. Deine Worte haben mir Kraft gegeben, nicht wieder zu qualmen anzufangen.
Ich hoffe auch, dass es deiner Mutter bald besser geht und dass 2010 für dich und deine Familie ein super Jahr wird. Und natürlich auch, dass dein Vorhaben "Kampf gegen die Pfunde" ein voller Erfolg wird. Du packst das so gut mit dem NMR, da sind doch die paar Kilos ratz fatz weg
Du kannst stolz auf dich sein, mach weiter so und schön, dass du das Forum mit deiner Anwesenheit bereicherst.
Es grüsst dich ganz lieb
Sternlein :sternsmilie:
Freier Blick ohne blauen Dunst auf Funkel-Stern seit 25.07.2012
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