klasse, dass Du nach wie vor dabei bist. Ich bin bei/nach meinen Rückfällen immer erst mal lange weg vom Fenster gewesen. Gut, dass Du das schlauer hin bekommst.
Mit "blöden Sprüchen" meinte ich nur, dass es hier im Forum niemanden gibt, der Dich wegen Deines Rückfalls angreift, oder sowas. Natürlich ist es sehr sinnvoll, sogar notwendig Rückfälle zu analysieren. Ich wollte Dich nur auch ermuntern, weiter nach vorn zu schauen. Du schaffst das, da bin ich mir ziemlich sicher. Bleib weiter so stur und selbstbewusst, dann hauts auch hin.
klasse, dass Du nach wie vor dabei bist. Ich bin bei/nach meinen Rückfällen immer erst mal lange weg vom Fenster gewesen. Gut, dass Du das schlauer hin bekommst. [/quote:5f1f30ad54]
Ich geb mir Mühe...
Nein, im Ernst - ich will einfach mit dem Rauchen aufhören, nicht mehr, aber auch nicht weniger. Und da nutzt es nix, nach so einem Rückfall für mehrere Monate in Selbstmitleid zu versinken und fröhlich weiter zu dampfen. Wenn der Schalter im Kopf wieder auf "Rauchen" gesprungen ist, muss man ihn halt sofort wieder zurückklappen.
[quote:5f1f30ad54="Nochmal Suchtknubbel"]
Mit "blöden Sprüchen" meinte ich nur, dass es hier im Forum niemanden gibt, der Dich wegen Deines Rückfalls angreift, oder sowas. Natürlich ist es sehr sinnvoll, sogar notwendig Rückfälle zu analysieren. Ich wollte Dich nur auch ermuntern, weiter nach vorn zu schauen. Du schaffst das, da bin ich mir ziemlich sicher. Bleib weiter so stur und selbstbewusst, dann hauts auch hin.
Liebe Grüße, Mone[/quote:5f1f30ad54]
Doch, natürlich werde ich hier angegriffen... rappelmaike hat mir unverholen mit virtuellen Prügeln gedroht ... oder damit, OlafSt mit seinem Teppichklopfer zu holen. -> Klares Drohen mit roher körperlicher Gewalt :shock:
So... und nun weiter im Text
—
RauchFREI seit 26.08.2008, 04:00 Uhr
2. Versuch nach Rückfall (16 Zigaretten in 4 von 7 Tagen) seit 19.09.2008, 08:30 Uhr
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3914.html] Silverknights TB [/url]
[quote:9d77494c57="Silverknight"]Doch, natürlich werde ich hier angegriffen... rappelmaike hat mir unverholen mit virtuellen Prügeln gedroht ... oder damit, OlafSt mit seinem Teppichklopfer zu holen. -> Klares Drohen mit roher körperlicher Gewalt.[/quote:9d77494c57]
... und ich hab auch noch 'nen Teppichklopfer im Keller zu liegen, man soll eben nicht alles wegschmeissen.
Das Teil stelle ich natürlich gerne der Maike zur Verfügung (Maike mit "a" - A wie ... [u:9d77494c57]Aua![/u:9d77494c57]).
[quote:9eba1ddcc8]rappelmaike hat mir unverholen mit virtuellen Prügeln gedroht ... oder damit, OlafSt mit seinem Teppichklopfer zu holen[/quote:9eba1ddcc8]
Ich hab mich neulich mitm kumpel nur mal über alte Punkbandzeiten unterhalten , er hat dazu geraucht und nur durchs Erzählen kam der Jieper auf...
Anfangs hatte ich in solchen Situationen ( Party etc. ) kein Problem, inzwischen tut mir ne "raucharme" Umgebung besser...
Ich hatt ja auch schon oft die Phantasie von einem "Rückfall" ( der mir dann noch mal richtig klarmacht, dass ich nicht mehr rauchen will), aber empfehlen kannst dus nicht, gelle?
Ja Hut ab, dass dus SOFORT wieder angehst, viel Standvermögen und ( Binsenweisheit, aber wahr) ES WIRD BESSER ( sh. meine Signatur)
[quote:b6088d9f6e="Suchtknubbel"]Dann rauch halt nicht :tongue:[/quote:b6088d9f6e]
DAS haben wir uns alle vorgenommen und wenn's so einfach wäre, wären wir alle nicht hier...
—
RauchFREI seit 26.08.2008, 04:00 Uhr
2. Versuch nach Rückfall (16 Zigaretten in 4 von 7 Tagen) seit 19.09.2008, 08:30 Uhr
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3914.html] Silverknights TB [/url]
[quote:482ee4ebca="DonJay"]Hi Silberritter,
in was für ner Band spielstn du?
[/quote:482ee4ebca]
In einer dieser Top-40-Coverbands, die Wochenends (über-)regional die Festzelte, -hallen usw. unsicher machen...
Wenn's gut läuft feierst Du halt 'ne Party mit ca. 800 bis 1000 Wildgewordenen ... und da setzt das Hirn doch ggf. mal ein paar Minuten aus. :roll:
—
RauchFREI seit 26.08.2008, 04:00 Uhr
2. Versuch nach Rückfall (16 Zigaretten in 4 von 7 Tagen) seit 19.09.2008, 08:30 Uhr
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3914.html] Silverknights TB [/url]
Da schaue ich doch mal kurz bei Dir vorbei ... Hm ... Bist Du noch am schlafen? Computer defekt? Liegst Du unterm Schlagzeug, E-Gitarre auf dem Bauch und ist Dir fürchterlich übel?
Ich schicke Dir einen sonnigen Sonntagsgruß direkt in die linke Gehirnhälfte und wünsche Dir einen wundervollen Tag - ohne Rauch.
Hallo Silverknight,
klasse, dass Du nach wie vor dabei bist. Ich bin bei/nach meinen Rückfällen immer erst mal lange weg vom Fenster gewesen. Gut, dass Du das schlauer hin bekommst.
Mit "blöden Sprüchen" meinte ich nur, dass es hier im Forum niemanden gibt, der Dich wegen Deines Rückfalls angreift, oder sowas. Natürlich ist es sehr sinnvoll, sogar notwendig Rückfälle zu analysieren. Ich wollte Dich nur auch ermuntern, weiter nach vorn zu schauen. Du schaffst das, da bin ich mir ziemlich sicher. Bleib weiter so stur und selbstbewusst, dann hauts auch hin.
Liebe Grüße
Mone
NMR seit 13.05.2010
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic4595.html#255423]Mones Ungewöhnlicher Weg[/url]
[quote:5f1f30ad54="Suchtknubbel"]Hallo Silverknight,
klasse, dass Du nach wie vor dabei bist. Ich bin bei/nach meinen Rückfällen immer erst mal lange weg vom Fenster gewesen. Gut, dass Du das schlauer hin bekommst. [/quote:5f1f30ad54]
Ich geb mir Mühe...
Nein, im Ernst - ich will einfach mit dem Rauchen aufhören, nicht mehr, aber auch nicht weniger. Und da nutzt es nix, nach so einem Rückfall für mehrere Monate in Selbstmitleid zu versinken und fröhlich weiter zu dampfen. Wenn der Schalter im Kopf wieder auf "Rauchen" gesprungen ist, muss man ihn halt sofort wieder zurückklappen.
[quote:5f1f30ad54="Nochmal Suchtknubbel"]
Mit "blöden Sprüchen" meinte ich nur, dass es hier im Forum niemanden gibt, der Dich wegen Deines Rückfalls angreift, oder sowas. Natürlich ist es sehr sinnvoll, sogar notwendig Rückfälle zu analysieren. Ich wollte Dich nur auch ermuntern, weiter nach vorn zu schauen. Du schaffst das, da bin ich mir ziemlich sicher. Bleib weiter so stur und selbstbewusst, dann hauts auch hin.
Liebe Grüße, Mone[/quote:5f1f30ad54]
Doch, natürlich werde ich hier angegriffen... rappelmaike hat mir unverholen mit virtuellen Prügeln gedroht ... oder damit, OlafSt mit seinem Teppichklopfer zu holen. -> Klares Drohen mit roher körperlicher Gewalt :shock:
So... und nun weiter im Text
RauchFREI seit 26.08.2008, 04:00 Uhr
2. Versuch nach Rückfall (16 Zigaretten in 4 von 7 Tagen) seit 19.09.2008, 08:30 Uhr
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3914.html] Silverknights TB [/url]
[quote:9d77494c57="Silverknight"]Doch, natürlich werde ich hier angegriffen... rappelmaike hat mir unverholen mit virtuellen Prügeln gedroht ... oder damit, OlafSt mit seinem Teppichklopfer zu holen. -> Klares Drohen mit roher körperlicher Gewalt.[/quote:9d77494c57]
... und ich hab auch noch 'nen Teppichklopfer im Keller zu liegen, man soll eben nicht alles wegschmeissen.
Das Teil stelle ich natürlich gerne der Maike zur Verfügung (Maike mit "a" - A wie ... [u:9d77494c57]Aua![/u:9d77494c57]).
Mach weiter so.
LG Reinhard
Rauchfrei seit 1. Mai 2008
[quote:9eba1ddcc8]rappelmaike hat mir unverholen mit virtuellen Prügeln gedroht ... oder damit, OlafSt mit seinem Teppichklopfer zu holen[/quote:9eba1ddcc8]
Dann rauch halt nicht
NMR seit 13.05.2010
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic4595.html#255423]Mones Ungewöhnlicher Weg[/url]
Hi Silberritter,
in was für ner Band spielstn du?
Ich hab mich neulich mitm kumpel nur mal über alte Punkbandzeiten unterhalten , er hat dazu geraucht und nur durchs Erzählen kam der Jieper auf...
Anfangs hatte ich in solchen Situationen ( Party etc. ) kein Problem, inzwischen tut mir ne "raucharme" Umgebung besser...
Ich hatt ja auch schon oft die Phantasie von einem "Rückfall" ( der mir dann noch mal richtig klarmacht, dass ich nicht mehr rauchen will), aber empfehlen kannst dus nicht, gelle?
Ja Hut ab, dass dus SOFORT wieder angehst, viel Standvermögen und ( Binsenweisheit, aber wahr) ES WIRD BESSER ( sh. meine Signatur)
Johannes
rauchfrei seit 11.04.08; 11:00h
Tagebuch:
http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3731.html
[quote:b6088d9f6e="Suchtknubbel"]Dann rauch halt nicht
:tongue:[/quote:b6088d9f6e]
DAS haben wir uns alle vorgenommen und wenn's so einfach wäre, wären wir alle nicht hier...
RauchFREI seit 26.08.2008, 04:00 Uhr
2. Versuch nach Rückfall (16 Zigaretten in 4 von 7 Tagen) seit 19.09.2008, 08:30 Uhr
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3914.html] Silverknights TB [/url]
[quote:482ee4ebca="DonJay"]Hi Silberritter,
in was für ner Band spielstn du?
[/quote:482ee4ebca]
In einer dieser Top-40-Coverbands, die Wochenends (über-)regional die Festzelte, -hallen usw. unsicher machen...
Wenn's gut läuft feierst Du halt 'ne Party mit ca. 800 bis 1000 Wildgewordenen ... und da setzt das Hirn doch ggf. mal ein paar Minuten aus. :roll:
RauchFREI seit 26.08.2008, 04:00 Uhr
2. Versuch nach Rückfall (16 Zigaretten in 4 von 7 Tagen) seit 19.09.2008, 08:30 Uhr
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3914.html] Silverknights TB [/url]
Hey Silverknight,
ich habe was zur Aufheiterung und zum Zeitvertreib gefunden !
http://www.clipfish.de/video/172214/rauchen-ist-schlecht
http://www.clipfish.de/video/570434/raucher
http://www.clipfish.de/video/788433/raucher-flirt
Manche Fehler macht man nur einmal !
http://www.clipfish.de/video/2608701/bullen-milch
Ich wünsche Motivation, Energie, Willenskraft und Durchhaltevermögen.
Sprüche zum Rückfall !!
Was man mühelos erreicht,
ist nicht der Mühe wert,
erreicht zu werden.
Hinfallen ist keine Schande. Liegenbleiben schon.
Mucky
':baby2:' Aufgegeben im April 1969
':smokin:'Aufgegeben im August 2008
Hallo Silver,
wie gehts Dir denn? Läuft alles gut?
Liebe Grüße
Mone
NMR seit 13.05.2010
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic4595.html#255423]Mones Ungewöhnlicher Weg[/url]
Hallo Sil!
Da schaue ich doch mal kurz bei Dir vorbei ... Hm ... Bist Du noch am schlafen? Computer defekt? Liegst Du unterm Schlagzeug, E-Gitarre auf dem Bauch und ist Dir fürchterlich übel?
Ich schicke Dir einen sonnigen Sonntagsgruß direkt in die linke Gehirnhälfte und wünsche Dir einen wundervollen Tag - ohne Rauch.
[size=18:949bb429ef][color=violet:949bb429ef][b:949bb429ef] :winky1: Josefine :winky1: [/b:949bb429ef][/color:949bb429ef][/size:949bb429ef]
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
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