ach so. Hab mich schon gefragt was mit Murmeltier gemeint war....
Jetzt war ich auch neugierig und habe gegoogelt und Zack auf Anhieb 2 Foren gefunden in denen er schreibt, eines unter dem gleichen Nickname wie hier und ein anderes einfach unter dem Vornamen. Das er es ist hab ich gesehen weil er da mehrere Fotos von sich gepostet hat. Im letzerem schreibt er schon 10 Jahre. Mit dem gleichen Auf und ab. Anschnorren von Leuten auf der Straße und den gleichen Dingen. Immer wieder fleißige Helferlein die sich die Finger wundschreiben......um Monate später aufzugeben weil sie nicht mehr können.
Da fühlt man sich echt veräppelt. Ich habe auch wirklich viel viel Zeit damit verbracht ihn zu motivieren!
Habe viel in sein Tagebuch geschrieben, ihn vor Angriffen mancher Forenbesucher in Schutz genommen.
Ich bin froh dass er gesperrt wurde. Er benötigt professionelle Unterstützung, wir haben hier nicht die Mittel zu helfen.
Louboutins für Männer ? Finde die Damenversion auch mega aber der Preis ist jenseits dessen was ich für Schuhe ausgeben möchte.
..."Also, was so Kleidung und so anbelangt darf es gerne knapp und schwarz sein oder lang und rot mit Schlitz von hier bis sonstwohin, seufz,... Fehlt Schampus und Koks..."
Ich kannte ihn zwar nicht so wie ihr aber er gehörte hier fest dazu und hat Leute sehr nett unterstützt.
Weiß jemand wie alt er geworden ist ?
Ich habe öfter mal in seinem Tagebuch gelesen und weiß dass er mit Krankheiten kämpfte aber zum Glück auch einen lieben Menschen an seiner Seite hatte.
Ja Punky, mich auch. Gerd ist 2006 in Forum gekommen, da war er 57. Er wäre also dieses Jahr 74 geworden. Sein NR-Tagebuch erzählt von einem bewegten Leben, vielen Talfahrten und Baustellen. Und trotzdem hat er immer versucht, andere aufzumuntern. In meinem Umkreis sind auch recht viele Menschen gegangen. Das macht schon nachdenklich und vor allem traurig.
Hoffe, bei dir ist alles schick. Ich lass mal Grüße hier, vom MONDschaf.
—
Die ersten Schritte sind wertlos, wenn der weg nicht zu Ende gegangen wird.
........wieder und wieder bestätigt wird dass Rauchen gar nix kann !
Heute mittag hatte ich mein Belastungs-EKG, wer mich kennt weiß dass ich vor solche Untersuchungen Angst habe, also alles mit Herz und so. Zahnarzt und andere Dinge gar kein thema.
Tja, trotz Schiß, schlechtem Schlaf und Aufregung alles überstanden. Geschafft was man von mir erwartet hat, keine Auffälligkeiten oder sonst was. Der Arzt war zufrieden, meinte auch noch "Sie rauchen auch nicht oder ?" Und da konnte ich stolz sagen "nein seit zwei Jahren nicht mehr"
Dem Rauchstopp habe ich meinen NEU erwachten Bewegungdrang zu verdanken und meiner wieder aufgebauten Kondition. Solche einfachen Erlebnisse wie heute verstärken meine Motivation noch um ein Vielfaches, denn sie sind Belege des Erfolges.
Ich sage frischen Nichtmehrrauchern immer "Leute erwartet nicht dass ihr morgen fliegen könnt", es wird auch erstmal gefühlt nicht besser - teilweise im Gegenteil. Wenn man keine Kondition hatte als Raucher dann ist die nach einem halben Jahr nichtmehrrauchen auch nicht da. Die Dinge gehen langsam und sie dauern aber es passiert was.
Eine kleine Motivation hier noch mal für alle die öfter daran denken dass sie was vermissen. Ihr vermisst gar nichts
Aber ich kenne Leute die vermissen ihre Gesundheit weil sie die Kippen nicht vermissen wollten Aber das passiert uns nicht mehr ok ?
Heute scheint mal wieder die Sonne und einige Krokusse sind schon hier und da zu sehen.....
Ich freue mich, dass Dein Belastungs-EKG so gut ausgefallen ist. Und ja, es macht auch mich immer noch stolz, wenn ich sagen kann: Ich rauche nicht! (In ein paar Wochen schon 15 Jahre ...)
Ich unterschreibe alle, was Du hier erzählt hast und gebe Dir Recht. Muss aber zugeben, ein paarmal im Jahr trifft es mich ganz unvermittelt und ich würde sooooo gerne eine rauchen. Nur ein kurzer Moment, es tut weh und dann ist es auch wieder gut. Die alten Verbindungen im Kopf - vermutlich.
In meinem Vorgarten haben die Schneeglöckchen schon ihre Blüten in den Sonnenhimmel gestreckt. Noch ist es bitterkalt, aber bald nicht mehr.
Josefine
—
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Ja ich unterschreibe deine Aussage auch auf jeden Fall. Diese Momente wo man ans rauchen denkt, sie sind für mich wie Fehlleitungen im Gehirn die ab und an noch mal aufblitzen....und dann ist was komisch Erinnert mich ein wenig an den alten Frankenstein Film, der hatte auch immer noch so Gehirnblitze und ist dann besonders böse geworden So ist das mit diesen kurzen Blitzen wo merkwürdige, Zigarettenverherrlichende Bilder aufkommen, wie aus einer anderen Welt...
Aber sie erscheinen mir nicht tatsächlich gefährlich, sie kommen auf, man wundert sich und nimmt sie war und weg sind sie. Sagen wir einfach mal sie fallen in den breiten Graben vorm Schloß und kommen gar nicht weiter. Rauchen ist schlichtweg keine Option mehr. 15 Jahre sind gewaltig Josefine Ich arbeite erstmal an 5, da habe ich wohl noch einiges zu tun. Aber wenn man überzeugt ist und sein Leben genießen kann vergehen die Jahre ja von selber.
Ich glaube das erste Jahr kam mir lang vor und danach ging es irgendwie schneller. Vermutlich weil man nicht mehr daran denkt ?
Ja ich freue mich schon sehr auf den Frühling und derzeit kaufe ich jede Woche einen dicken Strauss bunte Tulpen, ich liebe Tulpen
bei mir sind es jetzt etwas über 6 Jahre, in Träumen werde ich ab und zu noch mit dem Rauchen konfrontiert aber vielleicht alle halbe Jahr mal. Dann wache ich aber nicht auf und habe Lust darauf sondern denke mir "da sieht man mal wie tief das in einem Steckt die Sucht"
Das erste Jahr war hart ab da an drehte es sich dann bei mir, dann kamen die Phasen oha schon eine ganze Weile nicht mehr ans Rauchen gedacht..... bis das dann mal ganz normal wurde nicht ans Rauchen zu denken
Er hat uns alle veräppelt
Hallo Axel,
ach so. Hab mich schon gefragt was mit Murmeltier gemeint war....
Jetzt war ich auch neugierig und habe gegoogelt und Zack auf Anhieb 2 Foren gefunden in denen er schreibt, eines unter dem gleichen Nickname wie hier und ein anderes einfach unter dem Vornamen. Das er es ist hab ich gesehen weil er da mehrere Fotos von sich gepostet hat. Im letzerem schreibt er schon 10 Jahre. Mit dem gleichen Auf und ab. Anschnorren von Leuten auf der Straße und den gleichen Dingen. Immer wieder fleißige Helferlein die sich die Finger wundschreiben......um Monate später aufzugeben weil sie nicht mehr können.
Da fühlt man sich echt veräppelt. Ich habe auch wirklich viel viel Zeit damit verbracht ihn zu motivieren!
Habe viel in sein Tagebuch geschrieben, ihn vor Angriffen mancher Forenbesucher in Schutz genommen.
Ich bin froh dass er gesperrt wurde. Er benötigt professionelle Unterstützung, wir haben hier nicht die Mittel zu helfen.
Louboutins für Männer ?
Finde die Damenversion auch mega aber der Preis ist jenseits dessen was ich für Schuhe ausgeben möchte.
Geniesst euer Wochenende,
Punky
Rauchfrei seit 21.02.2021
Zum Luftholen muss man niemanden schicken!
..."Also, was so Kleidung und so anbelangt darf es gerne knapp und schwarz sein oder lang und rot mit Schlitz von hier bis sonstwohin, seufz,... Fehlt Schampus und Koks..."
...und die Erdbeeren, wie bei Heino
wo findet man denn das andere Murmeltier?
Nichtraucher seit 20. April 2021
hahaha
Ihr seid ja drauf, Coffee ich habe dir eine PN geschickt.
Rauchfrei seit 21.02.2021
Zum Luftholen muss man niemanden schicken!
Ich habe mal eine Frage....
....das mit Gerd macht mich ganz schön traurig
Ich kannte ihn zwar nicht so wie ihr aber er gehörte hier fest dazu und hat Leute sehr nett unterstützt.
Weiß jemand wie alt er geworden ist ?
Ich habe öfter mal in seinem Tagebuch gelesen und weiß dass er mit Krankheiten kämpfte aber zum Glück auch einen lieben Menschen an seiner Seite hatte.
Im Moment gehen sehr viele Menschen.....
Rauchfrei seit 21.02.2021
Zum Luftholen muss man niemanden schicken!
"....das mit Gerd macht mich ganz schön traurig"
Ja Punky, mich auch. Gerd ist 2006 in Forum gekommen, da war er 57.
Er wäre also dieses Jahr 74 geworden.
Sein NR-Tagebuch erzählt von einem bewegten Leben, vielen Talfahrten und Baustellen. Und trotzdem hat er immer versucht, andere aufzumuntern.
In meinem Umkreis sind auch recht viele Menschen gegangen. Das macht schon nachdenklich und vor allem traurig.
Hoffe, bei dir ist alles schick. Ich lass mal Grüße hier,
vom MONDschaf.
Die ersten Schritte sind wertlos, wenn der weg nicht zu Ende gegangen wird.
rauchfrei seit 12.12.2009
zum MONDschaf
Hallo Mondschaf,
danke, ja das ist im Moment echt heftig.
Umso wichtiger dass man sein Leben genießt und es bestmöglich gestaltet und dazu gehört Rauchen auf gar keinen Fall nicht wahr?
Liebe Grüße
Punky
Rauchfrei seit 21.02.2021
Zum Luftholen muss man niemanden schicken!
Wie schön wenn....
........wieder und wieder bestätigt wird dass Rauchen gar nix kann !
Heute mittag hatte ich mein Belastungs-EKG, wer mich kennt weiß dass ich vor solche Untersuchungen Angst habe, also alles mit Herz und so. Zahnarzt und andere Dinge gar kein thema.
Tja, trotz Schiß, schlechtem Schlaf und Aufregung alles überstanden. Geschafft was man von mir erwartet hat, keine Auffälligkeiten oder sonst was. Der Arzt war zufrieden, meinte auch noch "Sie rauchen auch nicht oder ?" Und da konnte ich stolz sagen "nein seit zwei Jahren nicht mehr"
Dem Rauchstopp habe ich meinen NEU erwachten Bewegungdrang zu verdanken und meiner wieder aufgebauten Kondition. Solche einfachen Erlebnisse wie heute verstärken meine Motivation noch um ein Vielfaches, denn sie sind Belege des Erfolges.
Ich sage frischen Nichtmehrrauchern immer "Leute erwartet nicht dass ihr morgen fliegen könnt", es wird auch erstmal gefühlt nicht besser - teilweise im Gegenteil. Wenn man keine Kondition hatte als Raucher dann ist die nach einem halben Jahr nichtmehrrauchen auch nicht da. Die Dinge gehen langsam und sie dauern aber es passiert was.
Eine kleine Motivation hier noch mal für alle die öfter daran denken dass sie was vermissen. Ihr vermisst gar nichts
Aber ich kenne Leute die vermissen ihre Gesundheit weil sie die Kippen nicht vermissen wollten
Aber das passiert uns nicht mehr ok ?
Heute scheint mal wieder die Sonne und einige Krokusse sind schon hier und da zu sehen.....
Lasst euch nicht stressen
Punky
Rauchfrei seit 21.02.2021
Zum Luftholen muss man niemanden schicken!
Hallo Punky!
Ich freue mich, dass Dein Belastungs-EKG so gut ausgefallen ist. Und ja, es macht auch mich immer noch stolz, wenn ich sagen kann: Ich rauche nicht! (In ein paar Wochen schon 15 Jahre ...)
Ich unterschreibe alle, was Du hier erzählt hast und gebe Dir Recht. Muss aber zugeben, ein paarmal im Jahr trifft es mich ganz unvermittelt und ich würde sooooo gerne eine rauchen. Nur ein kurzer Moment, es tut weh und dann ist es auch wieder gut. Die alten Verbindungen im Kopf - vermutlich.
In meinem Vorgarten haben die Schneeglöckchen schon ihre Blüten in den Sonnenhimmel gestreckt. Noch ist es bitterkalt, aber bald nicht mehr.
Josefine
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
Liebe Josefine,
vielen Dank
Ja ich unterschreibe deine Aussage auch auf jeden Fall. Diese Momente wo man ans rauchen denkt, sie sind für mich wie Fehlleitungen im Gehirn die ab und an noch mal aufblitzen....und dann ist was komisch
Erinnert mich ein wenig an den alten Frankenstein Film, der hatte auch immer noch so Gehirnblitze und ist dann besonders böse geworden 
So ist das mit diesen kurzen Blitzen wo merkwürdige, Zigarettenverherrlichende Bilder aufkommen, wie aus einer anderen Welt... 
Aber sie erscheinen mir nicht tatsächlich gefährlich, sie kommen auf, man wundert sich und nimmt sie war und weg sind sie. Sagen wir einfach mal sie fallen in den breiten Graben vorm Schloß und kommen gar nicht weiter.
Rauchen ist schlichtweg keine Option mehr. 15 Jahre sind gewaltig Josefine 
Ich arbeite erstmal an 5, da habe ich wohl noch einiges zu tun. Aber wenn man überzeugt ist und sein Leben genießen kann vergehen die Jahre ja von selber.
Ich glaube das erste Jahr kam mir lang vor und danach ging es irgendwie schneller. Vermutlich weil man nicht mehr daran denkt ?
Ja ich freue mich schon sehr auf den Frühling und derzeit kaufe ich jede Woche einen dicken Strauss bunte Tulpen, ich liebe Tulpen
Punky
Rauchfrei seit 21.02.2021
Zum Luftholen muss man niemanden schicken!
Hallo Josefine und Punky
bei mir sind es jetzt etwas über 6 Jahre, in Träumen werde ich ab und zu noch mit dem Rauchen konfrontiert aber vielleicht alle halbe Jahr mal. Dann wache ich aber nicht auf und habe Lust darauf sondern denke mir "da sieht man mal wie tief das in einem Steckt die Sucht"
Das erste Jahr war hart ab da an drehte es sich dann bei mir, dann kamen die Phasen oha schon eine ganze Weile nicht mehr ans Rauchen gedacht..... bis das dann mal ganz normal wurde nicht ans Rauchen zu denken
Euch eine schöne Woche noch
lG
Manne
Rauchfrei seit 15.11.2016
Ruhe in Frieden Gerd und quaxin
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