Sooo, Tag 25 hab ich überstanden, aber es war einer der miesesten, an die ich mich erinnern kann. Kennt Ihr das, wenn einem jeder und alles auf die Nerven geht?
Ich bin seit einiger Zeit so schlecht drauf, dass ich mir langsam Sorgen mach. Grund ist zwar nicht das NMR, aber manchmal hab ich Schiss, dass ich irgendwann trotzdem zur Kippe greif. Vor lauter Niedergeschlagenheit. Sorry, dass ich so rumheule, das hass ich eigentlich, aber irgendwie...
was Du schreibst, kenne ich nur zu gut – gerade im Augenblick! Aber da muss man wohl durch ... denn das hat anscheinend schon jeder hier im Forum durchgemacht. Es gehört wohl leider dazu.
Ich denke, wir müssen die Zähne zusammenbeißen und „einfach nur stur bleiben“!
Tja Pati...
so langsam löst sich die Nebelwand, hinter der [u:dcdcf387a0]wir alle[/u:dcdcf387a0] uns mit unserer Qualmerei versteckt haben, in Luft auf.
Die zunehmende Sensibilität kommt nicht von ungefähr. Jetzt mußt Du Dich Deinen Problemen stellen, statt zu rauchen!
Werd ruhig mal ungemütlich, Deine Lieben halten das aus!
Später aber wirst Du zu Deinem inneren Gleichgewicht wieder zurück finden
—
[color=red:836851b3d5]Seit dem 14.08.2006 endlich rauchfrei und darüber sehr glücklich!![/color:836851b3d5]
Tag 27 und langsam ist Besserung in Sicht. Um ehrlich zu sein, war ich in den letzten Tagen manchmal so mies drauf, dass ich geraucht hätte, wenn ich mir davon besserung versprochen hätte, aber momentan macht es mich einfach nicht an. Was nicht heißt, dass ich in Sicherheit bin, erstens kippt das ganz gern ziemlich schnell, und zweitens soll man Frustration nicht unterschätzen, denke ich. Aber Rauchen ändert nix an den Problemen, das hab ich so oft hier gelesen, und es ist wahr. Man vermisst eben manchmal dieses Ding, an dem man sich früher so oft festgehalten hat. Aber ich denke mir zurzeit oft: Wenn ich jetzt rauche, ist alles genauso doof wie vorher, nur sehe ich mieser aus und fühl mich schlechter. Also, was soll's. Auf einen weiteren rauchfreien Tag!
Uns werden zuweilen Menschen gesandt, um daran zu wachsen.
Und an jenen, die uns hofieren, wächst man nicht so gut
[i:a31ef19b69]Indiansun[/i:a31ef19b69]
Prima finde ich auch, dass Du Dich von den Stimmungsschwankungen nicht beirren lässt. Die können ja ganz schön heftig sein, hab ich auch schon mehrfach zu spüren bekommen ... Aber es ist auch vollkommen richtig: eine Besserung darf man sich ganz sicher nicht davon versprechen, noch mal zur Kippe zu greifen – im Gegenteil! Mittlerweile fühl ich mich recht gut gewappnet gegen die fiesen Tricks des :twisted: ! Ich wünsch uns allen, dass er uns nicht doch noch mal auf dem falschen Fuß erwischt!
Sei stolz auf Dich! Wie sieht’s bei Dir mit einer Belohnung aus?
Vielen Dank für Eure lieben Glückwünsche!!!! Ich freu mich auch sehr über die 4 Wochen ohne - das hätte ich anfangs wirklich nicht geglaubt...
@Marlene: Ich hab mir natürlich auch schon Gedanken gemacht, was ich mir heute Gutes tun kann, und entschieden hab ich mich auch schon Werde mir in der Mittagspause die große Packung eines sündhaft teuren und ganz tollen Gesichtswassers gönnen, da freu ich mich schon drauf! Und Deinem Wunsch, dass der fiese :twisted: uns nicht nochmal erwischt, kann ich mich nur anschließen! Aber bei Dir klingt es ja auch richtig gut: Gewappnet gegen seine misen Tricks, so muss es sein!
Gerade hab ich mein TB mal wieder durchgelesen und erfreut festgestellt, dass alle, die mich von Anfang an so lieb begleitet haben, Recht hatten: Es wird definitiv leichter! Und darüber hab ich mich gerade doch sehr gefreut. Also erstmal ein riesiges Dankeschön an alle, die hier für mich da sind, ohne Euch wär's wohl nix geworden!
So, musste ich jetzt mal loswerden
Sagt mir doch mein Elch, dass ich 1074 Zigaretten nicht geraucht habe. Wahnsinn, oder? Über 1000 Zigaretten in 31 Tagen, irgendwie wird mir beim Gedanken daran schlecht...
Sooo, Tag 25 hab ich überstanden, aber es war einer der miesesten, an die ich mich erinnern kann. Kennt Ihr das, wenn einem jeder und alles auf die Nerven geht?
Ich bin seit einiger Zeit so schlecht drauf, dass ich mir langsam Sorgen mach. Grund ist zwar nicht das NMR, aber manchmal hab ich Schiss, dass ich irgendwann trotzdem zur Kippe greif. Vor lauter Niedergeschlagenheit. Sorry, dass ich so rumheule, das hass ich eigentlich, aber irgendwie...
Hi Pati :troest:
was Du schreibst, kenne ich nur zu gut – gerade im Augenblick! Aber da muss man wohl durch ... denn das hat anscheinend schon jeder hier im Forum durchgemacht. Es gehört wohl leider dazu.
Ich denke, wir müssen die Zähne zusammenbeißen und „einfach nur stur bleiben“!
Trotzdem: genieß die Woche!
Gruß
Marlene
[img]http://www.feelinggood24.de/rauchstopticker/ticker-52057.png[/img]
Tja Pati...
so langsam löst sich die Nebelwand, hinter der [u:dcdcf387a0]wir alle[/u:dcdcf387a0] uns mit unserer Qualmerei versteckt haben, in Luft auf.
Die zunehmende Sensibilität kommt nicht von ungefähr. Jetzt mußt Du Dich Deinen Problemen stellen, statt zu rauchen!
Werd ruhig mal ungemütlich, Deine Lieben halten das aus!
Später aber wirst Du zu Deinem inneren Gleichgewicht wieder zurück finden
[color=red:836851b3d5]Seit dem 14.08.2006 endlich rauchfrei und darüber sehr glücklich!![/color:836851b3d5]
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2040.html]Sylva`s Tagebuch[/url]
Es beruhigt mich, dass Ihr das auch kennt - und vor allem, dass es vorbei geht
Hoffentlich bald....
Tag 27 und langsam ist Besserung in Sicht. Um ehrlich zu sein, war ich in den letzten Tagen manchmal so mies drauf, dass ich geraucht hätte, wenn ich mir davon besserung versprochen hätte, aber momentan macht es mich einfach nicht an. Was nicht heißt, dass ich in Sicherheit bin, erstens kippt das ganz gern ziemlich schnell, und zweitens soll man Frustration nicht unterschätzen, denke ich. Aber Rauchen ändert nix an den Problemen, das hab ich so oft hier gelesen, und es ist wahr. Man vermisst eben manchmal dieses Ding, an dem man sich früher so oft festgehalten hat. Aber ich denke mir zurzeit oft: Wenn ich jetzt rauche, ist alles genauso doof wie vorher, nur sehe ich mieser aus und fühl mich schlechter. Also, was soll's. Auf einen weiteren rauchfreien Tag!
Hallo Pati,
sei froh, dass Du standhaft geblieben bist und nicht wieder zur Kippe gegriffen hast ... denn heute bist Du
[img:1b7b5b7598]http://www.cheesebuerger.de/images/smilie/musik/f060.gif[/img:1b7b5b7598] [color=red:1b7b5b7598][size=24:1b7b5b7598]4 Wochen ohne Zigarette[/size:1b7b5b7598][/color:1b7b5b7598] [img:1b7b5b7598]http://www.cheesebuerger.de/images/smilie/musik/f060.gif[/img:1b7b5b7598]
Herzlichen Glückwunsch zu dieser tollen Leistung.
Liebe Grüße
Christiane
rauchfrei seit 07.10.2006
Uns werden zuweilen Menschen gesandt, um daran zu wachsen.
Und an jenen, die uns hofieren, wächst man nicht so gut
[i:a31ef19b69]Indiansun[/i:a31ef19b69]
Huhu Pati :winky1: hättest Du - glaube ich - am Anfang nicht zu hoffen gewagt:
:applaus: :applaus: :bounce: [color=darkred:6d36cedad2][size=18:6d36cedad2]Du bist seit 4 Wochen rauchfrei! Gratuliere !!![/size:6d36cedad2][/color:6d36cedad2] :applaus: :applaus: :bounce:
Prima finde ich auch, dass Du Dich von den Stimmungsschwankungen nicht beirren lässt. Die können ja ganz schön heftig sein, hab ich auch schon mehrfach zu spüren bekommen ... Aber es ist auch vollkommen richtig: eine Besserung darf man sich ganz sicher nicht davon versprechen, noch mal zur Kippe zu greifen – im Gegenteil! Mittlerweile fühl ich mich recht gut gewappnet gegen die fiesen Tricks des :twisted: ! Ich wünsch uns allen, dass er uns nicht doch noch mal auf dem falschen Fuß erwischt!
Sei stolz auf Dich! Wie sieht’s bei Dir mit einer Belohnung aus?
Gruß
Marlene
[img]http://www.feelinggood24.de/rauchstopticker/ticker-52057.png[/img]
Hallo Ihr Zwei!
Vielen Dank für Eure lieben Glückwünsche!!!! Ich freu mich auch sehr über die 4 Wochen ohne - das hätte ich anfangs wirklich nicht geglaubt...
Werde mir in der Mittagspause die große Packung eines sündhaft teuren und ganz tollen Gesichtswassers gönnen, da freu ich mich schon drauf! Und Deinem Wunsch, dass der fiese :twisted: uns nicht nochmal erwischt, kann ich mich nur anschließen! Aber bei Dir klingt es ja auch richtig gut: Gewappnet gegen seine misen Tricks, so muss es sein!
@Marlene: Ich hab mir natürlich auch schon Gedanken gemacht, was ich mir heute Gutes tun kann, und entschieden hab ich mich auch schon
In diesem Sinne: Lasst uns schön stur bleiben!
Euch einen schönen Tag!
Pati
Gerade hab ich mein TB mal wieder durchgelesen und erfreut festgestellt, dass alle, die mich von Anfang an so lieb begleitet haben, Recht hatten: Es wird definitiv leichter! Und darüber hab ich mich gerade doch sehr gefreut. Also erstmal ein riesiges Dankeschön an alle, die hier für mich da sind, ohne Euch wär's wohl nix geworden!
So, musste ich jetzt mal loswerden
Sagt mir doch mein Elch, dass ich 1074 Zigaretten nicht geraucht habe. Wahnsinn, oder? Über 1000 Zigaretten in 31 Tagen, irgendwie wird mir beim Gedanken daran schlecht...
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