Hallo Zelda!
was ist in deinem text los? riesen rote Balken? wolltest du einen Bären reinkopieren?
Lach.
Ich habe Zyban abgesetzt. Mit dem Bären geht das nicht so einfach. Dies ist nicht das richtige Forum für solche Gespräche, oder Nee, der Bär ist schon was besonderes und meine Gefühle für ihn auch. Ihn aufzugeben? Wegen dieser gedanken habe ich gestern so viel geweint und gehadert. Ich will ihn, doch wir sehen uns phasenweise zu selten und wir haben zu oft "Entzug" voneinander. ()also ich habe entzug und leide, bei im weiss ich es natürlich nicht... was weiss man schon wirklich über den anderen?) und dann zweifele ich an seinen Gefühlen und/ oder fange an zu quängeln... und dann bekommen wir Stress. Ich werde emotional (emotionaler als ihm lieb ist) und er wird cool/ hart/ sachlich (cooler als ich es ertrage). Also das ist nicht das erste Mal, das wir in dem Teufelskreis sind und auch nicht das erste Mal, dass ich leide. Es ist nur das erste mal, dass ich weine und das erste Mal, dass ich nicht rauche.
ich hab keine Ahnung, wie wir aus der Nummer rauskommen sollen...
Fürs Erste treffen wir uns morgen auf einer Party. Und ich habe ihn gebeten, dass wir in den nächsten Tagen nicht über uns diskutieren und nicht telefonieren. Hm. Mal sehen was morgen ist... entweder wir umarmen und knutschen uns... etc. also nonverbale kommunikation- dann haben wir eine Chance. .. oder....
(oh gott, bitte nicht.)
Zelda, wenn du zyban schon hinter dir hast und schon länger clean bist, wieso wieder anfangen? Nikotin bist du los!
Wenn du ein Antidepressivum brauchst oder möchtest (kann ich gut verstehen), dann lass es dir verschreiben. aber bitte nutze Zyban nicht dafür, :roll: es ist nicht umsonst in Europa nicht als Antidepressivum zugelassen. Und freu dich über deinen gewonnenen Schlaf. Werd ich auch machen... Gute Nacht!
Deine Fee
irgendwie klingst Du heute schon viel besser, und gelassener, als gestern. Freut mich wirklich für Dich. Ausserdem steigert das noch meinen Glauben an Dich. Du machst das schon!
Das mit dem Knaster ist nicht so mein Ding. Ich weiss nicht, ich habe ein Problem mit Rauchhandlungen, wenn ich aufhöre. [b:b9e5617265]Bei mir[/b:b9e5617265] senkt das die Hemmschwelle zum Rückfall.
Zelda, ich sehe es genauso, wie Fee. Zyban ist hier nicht als Antidepressivum zugelassen. Hattest Du keine Probs mit den Nebenwirkungen?
ich bin saufroh, dass du dich soweit wieder berappelt hast, im Chat klangst du teilweise richtig beängstigend. Man kennt die Menschen hier ja auch nicht so richtig, wie weit sie gehen würden, wie sie mit ihren Sorgen umgehen usw. War also von meiner Seite wirklich nicht böse gemeint, was ich gesagt habe.
Was deinen Bär betrifft, nun ja, was alles so rauszuhören ist, klingts meiner Meinung nach, als ob du grundsätzlich nicht wirklich glücklich und zufrieden bist mit ihm. Jedoch bevor du eine Entscheidung fällst, solltest du lieber noch etwas warten, bis du emotional stabiler bist. Hab die Tage selber viel Beziehungsstress gehabt und so manches Mal überreagiert, wo ich mir hinterher sage, was für ein Idiot ich doch war/bin. Das wird wohl eine Weile dauern, bis du wieder stark genug bist; ich bin ja grundsätzlich der Meinung, wenn man das Gefühl hat, nicht geliebt zu werden und die Sorge nach objektiver Betrachtung immer noch berechtigt ist, sollte man den anderen ruhig mal zappeln lassen - da kann der andere einem ruhig mal den Hof machen - und wenns demjenigen dann scheißegal ist... najo... was isser dann noch wert? Das ist nur meine persönliche Meinung, die auf eigenen Erfahrungen beruhen.
Kümmer dich erstmal um dich und dein Seelenwohl, mach ein paar schöne Sachen für dich alleine, weil es dir Spaß macht, zur Not auch einfach nur alleine mit deiner Tochter oder mit Freunden^^
Ich hoffe, der Ärger löst sich bei dir in Luft auf Eines weiß ich aber definitiv, du packst das, und wenn du es in dieser Stresssituation schaffst, ist alles was danach kommt ein Klacks - danach kannste dem :evil: die lange Nase zeigen!
[quote:79541726b8="FeeVomSee"]Hallo Zelda!
was ist in deinem text los? riesen rote Balken? wolltest du einen Bären reinkopieren?
Lach.
[/quote:79541726b8]
Ich dachte Du hast schon ernsthafte Probleme wenn Du meine schöne Bärlis nicht siehst weil an mein PC.waren sogar noch gestern siecht bar. Heute arbeite ich und hir sieht man tatsächlich nur rote Balken Verzehung :oops: blödgelaufen. Jetzt muss ich beim alle Anderen kucken ich habe nämlich viele Bilder kopiert von diese Seite. :oops:
Hallo Mone,
Du vermisst mich? Hab ich mich nicht abgemeldet?
Habe sehr viel um die Ohren.
Ich war am Freitag mit dem Bären auf einer Party. Gestern hatte ich dann noch mal Weihnachtsmannstress. Ich versuche zudem Fotos einzucannen- für last. minute -Geschenke und Briefe. Dabei habe ich dann heute nacht 6 Stunden software runtergeladen.... :roll: naja, vielleichts klappts heute noch.
Würde mit Dir und Euch gerne von den Kräuterlis erzählen, hab mich inzwischen weiter schlau gemacht (Web und Buchtipp: Christine Engelbrecht- Leben ohne Nicotin, leben-ohne-nicotin.de) und auch mit ner Patientin gesprochen, die so aufgehört hat.
Ach ja und mit der lieben Frau Milz, die bei ebay Knaster günstig verkauft und ne eigene homepage hat (die ich hier nicht verlinken darf). Sie und ihr Mann haben auch so aufgehört und sind nun enthusiastisch und idealistisch dabei.
Ist halt das Gegenteil von Pflastern. Bei Pflastern hörst du mit dem "Habbit" auf, führst dir das Gift aber noch zu.
Ich habe das Gift komplett gestoppt und mir dann aufgrund von psychischer Komplikationen die Kräuteretten gegönnt.
Inzischen habe ich auch Knaster fresh und vanilla via ebay erhalten und bin nur noch happy. Lecker und günstig! Duftender Eukalyptus selbstgestopft. Das ist doch das gesündestes Belohnungritual seit Jahren. So hab ich gestern auf der Party statt früher vielleicht 10-15 Ziggis nur 1 selbstgedrehte geraucht.
[b:69cb04e9b8]Tja, ich streichele meine emotionale Sucht, habe aber dabei die Freiheit. [/b:69cb04e9b8]
Am Mittwoch und Donnerstag hatte es mich noch frustriert, dass ich überhaupft noch was anstecke....(ja, ich habe das durchaus kritisch gesehn und ein bisschen tue ich das auch jetzt noch...)... und ich bin seit Freitag morgen wieder positiv und optimistisch (und ich lebe noch!!!) und ich finde diese Methode klasse. :1loveyou:
Ich bin so happy, Eukalyptus und Minz-Blätter zu rauchen, als ehemalige MentholZ.-raucherin.
Ich glaube, das wollte ich eigentlich immer: Mentol.
"Nur" Tabak hat mir nicht geschmeckt und kam mir nur im Notfall über die Lippen...
Vielleicht sollte ich mal auf Inhalator :shock: umsteigen? Oder Wasserpfeife? wasserdampf mit ätherischen Ölen... werde dann von der Raucherin zur eukalyptus- inhalatorin.
Wer schrieb mir hier? "DU WILLST ALLES UND SOFORT."
Gut erkannt. So bin ich (war ich) Nur habe ich mir mit dem Kopf durch die Wand schon mehr als blaue Flecke geholt.... und damals die Essstörungen als Suchtverlagerung, empfinde ich heute noch als destruktiver als Rauchen. Jetzt mache ich es anders (hat sich so entwickelt, wollte ja eigentlich Zyban- methode)
Nun keine Suchtverlagerung nach essen, trinken, tabletten, etc, sondern ích entkoppele "Habit" von dem suchtauslösenden Gift.
Und ich merke bei jeder Kräuterli, dass kein Kick kommt.
Weil ich Schmacht habe, rauche ich dennoch gelegentlich eine Kräuter, sage mir aber jedesmal schon vorher: "hey, kommt wieder kein Kick kannst aufgeben". So lernt das dann auch mal mein Schweinehund.
Laut der Autorin, die übrigens selber so aufhörte und dann jahrelang eine kostenlose Internetseite führte und viel Erfahrung mit Feedback von NMR hat, reduziert sich nach spätestens drei Wochen der Konsum von Kräuter-Ersatz drastisch. Danach ist es verschieden, mache rauchen noch drei Monate, andere ein Jahr und wieder andere rauchen noch nach :shock: drei Jahren auf Partys mal eine.
Also, mein Ziel ist das nicht, so lange noch zu rauchen. :? Aber, weisst du was, es erfüllt mich totaler Freude :bounce: , dass ich nicht mehr rauchen [b:69cb04e9b8]muss[/b:69cb04e9b8] und locker den ganzen Tage ohne lebe um mir dann abends noch das alte Ritual zu gönnen. Zu gönnen, nicht zu müssen. Und es riecht hier so viel besser und ich habe seit zwei Tagen wieder warme, durchblutete Hände!
Meinem Kopf bekommt es ganz gut, nicht durch die Wand zu müssen.
Wie gehsts Dir denn?
Alles Liebe!!!
Fee ( Nikotinfrei seit 5 Tagen und 12 Stunden) [i:69cb04e9b8]edit 17.12. um 12.10 Uhr[/i:69cb04e9b8]
Tja, Caba, Knaster ist günstiger (!!!), leckerer und irgendwie kultiger. Aber auch krümeliger. Bin mal gespannt, wie er die gefällt (und deinen Kollegen). Ich selber habe ja Rauchverbot mit Kräuterlis bei der Arbeit... in meinem Beruf geht das nicht mit Haschgeruch. So, Weiteres besser über pn, oder?
Ich vermute, alle rauchfreien NMR, wollen keine Lobeshymnen über Knaster und co lesen. Verständlich.
Hey, ihr anderen: [b:a626bd9105]Ihr seit viel cooler und besser und stärker als ich!!! [/b:a626bd9105]:D Freut Euch!! :applaus:
Ich wiederum freue mich, dass ich nicht "abdrehe" oder rückfällig werde oder suchtverlagere. Dies ist mein Weg.
:bounce: :bounce: :bounce:
schön zu lesen, dass es Dir gut geht, und Du weiterhin ohne Zigaretten auskommst. Also ich finde das mit dem Knaster gar nicht so schlimm. Nur, weil es bei mir nicht damit geht, heisst es ja nicht, dass das Zeug schlecht ist. Ich habe es in eine Wasserpfeife gestopft, und geraucht. Das war irgendwie ganz cool, und vorallem lustig. Aber wirklich geholfen hat es mir nicht. Ich hab mich damit noch mehr gequält, als ganz ohne. Aber wie gesagt, jeder hat seinen persönlichen Weg.
Bei mir haben Pflaster bis jetzt am besten geklappt. Und nun versuche ich Zyban!
Das mit dem ALLES UND SOFORT war ich. Und jetzt bin ich mal gespannt, wie es bei Dir so weiter geht. Die gut durchbluteten Hände (und Füsse) kenne ich ganz gut. Fühlt sich gut und gesund an, oder?
Ich nehme weiterhin mein Zyban, und komme bis jetzt ganz gut damit klar. Spätestens am Mittwoch wird es dann bei mir ernst.
Hallo,
also ich "quäle" mich Null %, seit Donnerstag.
Mein einziger echter Quältag war Mittwoch, allerdings inclusive starkem Liebeskummer, oder nur deswegen??
Genervt bin ich aber. :? .... schon etwas...
Immer noch viel zu viel zeit im arbeitszimmer mit gleichem habit... werde vielleicht mockey´s tipp aufgreifen, und nur noch auf dem balkon knastern.... sonst fröne ich einfach zu sehr meinen faulheits-und bequemlichkeits- schweinehunden... und die will ich auch noch verändern. ich will ein warmes gut duftendes arbeitszimmer und mehr zeit für andere Sachen!!!!
Hallo Zelda!
was ist in deinem text los? riesen rote Balken? wolltest du einen Bären reinkopieren?
Lach.
Ich habe Zyban abgesetzt. Mit dem Bären geht das nicht so einfach. Dies ist nicht das richtige Forum für solche Gespräche, oder
Nee, der Bär ist schon was besonderes und meine Gefühle für ihn auch. Ihn aufzugeben? Wegen dieser gedanken habe ich gestern so viel geweint und gehadert. Ich will ihn, doch wir sehen uns phasenweise zu selten und wir haben zu oft "Entzug" voneinander. ()also ich habe entzug und leide, bei im weiss ich es natürlich nicht... was weiss man schon wirklich über den anderen?) und dann zweifele ich an seinen Gefühlen und/ oder fange an zu quängeln... und dann bekommen wir Stress. Ich werde emotional (emotionaler als ihm lieb ist) und er wird cool/ hart/ sachlich (cooler als ich es ertrage). Also das ist nicht das erste Mal, das wir in dem Teufelskreis sind und auch nicht das erste Mal, dass ich leide. Es ist nur das erste mal, dass ich weine und das erste Mal, dass ich nicht rauche.
ich hab keine Ahnung, wie wir aus der Nummer rauskommen sollen...
Fürs Erste treffen wir uns morgen auf einer Party. Und ich habe ihn gebeten, dass wir in den nächsten Tagen nicht über uns diskutieren und nicht telefonieren. Hm. Mal sehen was morgen ist... entweder wir umarmen und knutschen uns... etc. also nonverbale kommunikation- dann haben wir eine Chance. .. oder....
(oh gott, bitte nicht.)
Zelda, wenn du zyban schon hinter dir hast und schon länger clean bist, wieso wieder anfangen? Nikotin bist du los!
Wenn du ein Antidepressivum brauchst oder möchtest (kann ich gut verstehen), dann lass es dir verschreiben. aber bitte nutze Zyban nicht dafür, :roll: es ist nicht umsonst in Europa nicht als Antidepressivum zugelassen. Und freu dich über deinen gewonnenen Schlaf. Werd ich auch machen... Gute Nacht!
Deine Fee
Nikotinfrei seit: 12.12.2006
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2496.html]Ninis Tagebuch[/url]
Hallo Fee,
irgendwie klingst Du heute schon viel besser, und gelassener, als gestern. Freut mich wirklich für Dich. Ausserdem steigert das noch meinen Glauben an Dich. Du machst das schon!
Das mit dem Knaster ist nicht so mein Ding. Ich weiss nicht, ich habe ein Problem mit Rauchhandlungen, wenn ich aufhöre. [b:b9e5617265]Bei mir[/b:b9e5617265] senkt das die Hemmschwelle zum Rückfall.
Zelda, ich sehe es genauso, wie Fee. Zyban ist hier nicht als Antidepressivum zugelassen. Hattest Du keine Probs mit den Nebenwirkungen?
Liebe Grüsse
Mone
NMR seit 13.05.2010
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic4595.html#255423]Mones Ungewöhnlicher Weg[/url]
Huhu Fee,
ich bin saufroh, dass du dich soweit wieder berappelt hast, im Chat klangst du teilweise richtig beängstigend. Man kennt die Menschen hier ja auch nicht so richtig, wie weit sie gehen würden, wie sie mit ihren Sorgen umgehen usw. War also von meiner Seite wirklich nicht böse gemeint, was ich gesagt habe.
Was deinen Bär betrifft, nun ja, was alles so rauszuhören ist, klingts meiner Meinung nach, als ob du grundsätzlich nicht wirklich glücklich und zufrieden bist mit ihm. Jedoch bevor du eine Entscheidung fällst, solltest du lieber noch etwas warten, bis du emotional stabiler bist. Hab die Tage selber viel Beziehungsstress gehabt und so manches Mal überreagiert, wo ich mir hinterher sage, was für ein Idiot ich doch war/bin. Das wird wohl eine Weile dauern, bis du wieder stark genug bist; ich bin ja grundsätzlich der Meinung, wenn man das Gefühl hat, nicht geliebt zu werden und die Sorge nach objektiver Betrachtung immer noch berechtigt ist, sollte man den anderen ruhig mal zappeln lassen - da kann der andere einem ruhig mal den Hof machen - und wenns demjenigen dann scheißegal ist... najo... was isser dann noch wert? Das ist nur meine persönliche Meinung, die auf eigenen Erfahrungen beruhen.
Kümmer dich erstmal um dich und dein Seelenwohl, mach ein paar schöne Sachen für dich alleine, weil es dir Spaß macht, zur Not auch einfach nur alleine mit deiner Tochter oder mit Freunden^^
Ich hoffe, der Ärger löst sich bei dir in Luft auf
Eines weiß ich aber definitiv, du packst das, und wenn du es in dieser Stresssituation schaffst, ist alles was danach kommt ein Klacks - danach kannste dem :evil: die lange Nase zeigen!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2477.html]NMR seit dem 4.12.2006 =)[/url]
Hallo Fee,
ich wollte mal Ausschau nach Dir halten. Wo biste denn?
Liebe Grüsse
Mone,
die die Fee immer gern grüsst, was immer auch geschehen ist...
NMR seit 13.05.2010
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic4595.html#255423]Mones Ungewöhnlicher Weg[/url]
[quote:79541726b8="FeeVomSee"]Hallo Zelda!
was ist in deinem text los? riesen rote Balken? wolltest du einen Bären reinkopieren?
Lach.
[/quote:79541726b8]
Ich dachte Du hast schon ernsthafte Probleme wenn Du meine schöne Bärlis nicht siehst weil an mein PC.waren sogar noch gestern siecht bar. Heute arbeite ich und hir sieht man tatsächlich nur rote Balken Verzehung :oops: blödgelaufen. Jetzt muss ich beim alle Anderen kucken ich habe nämlich viele Bilder kopiert von diese Seite. :oops:
Lg.:Andrea
Nichtraucher ab 08.11.06.
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2276-360.html]Jetzt oder nie!!!!!![/url]
[i:69cb04e9b8]edit 17.12. um 12.10[/i:69cb04e9b8]
Hallo Mone,
Du vermisst mich? Hab ich mich nicht abgemeldet?
Habe sehr viel um die Ohren.
Ich war am Freitag mit dem Bären auf einer Party. Gestern hatte ich dann noch mal Weihnachtsmannstress. Ich versuche zudem Fotos einzucannen- für last. minute -Geschenke und Briefe. Dabei habe ich dann heute nacht 6 Stunden software runtergeladen.... :roll: naja, vielleichts klappts heute noch.
Würde mit Dir und Euch gerne von den Kräuterlis erzählen, hab mich inzwischen weiter schlau gemacht (Web und Buchtipp: Christine Engelbrecht- Leben ohne Nicotin, leben-ohne-nicotin.de) und auch mit ner Patientin gesprochen, die so aufgehört hat.
Ach ja und mit der lieben Frau Milz, die bei ebay Knaster günstig verkauft und ne eigene homepage hat (die ich hier nicht verlinken darf). Sie und ihr Mann haben auch so aufgehört und sind nun enthusiastisch und idealistisch dabei.
Ist halt das Gegenteil von Pflastern. Bei Pflastern hörst du mit dem "Habbit" auf, führst dir das Gift aber noch zu.
Ich habe das Gift komplett gestoppt und mir dann aufgrund von psychischer Komplikationen
die Kräuteretten gegönnt.
Inzischen habe ich auch Knaster fresh und vanilla via ebay erhalten und bin nur noch happy. Lecker und günstig! Duftender Eukalyptus selbstgestopft. Das ist doch das gesündestes Belohnungritual seit Jahren. So hab ich gestern auf der Party statt früher vielleicht 10-15 Ziggis nur 1 selbstgedrehte geraucht.
[b:69cb04e9b8]Tja, ich streichele meine emotionale Sucht, habe aber dabei die Freiheit. [/b:69cb04e9b8]
Am Mittwoch und Donnerstag hatte es mich noch frustriert, dass ich überhaupft noch was anstecke....(ja, ich habe das durchaus kritisch gesehn und ein bisschen tue ich das auch jetzt noch...)... und ich bin seit Freitag morgen wieder positiv und optimistisch (und ich lebe noch!!!) und ich finde diese Methode klasse. :1loveyou:
Ich bin so happy, Eukalyptus und Minz-Blätter zu rauchen, als ehemalige MentholZ.-raucherin.
Ich glaube, das wollte ich eigentlich immer: Mentol.
"Nur" Tabak hat mir nicht geschmeckt und kam mir nur im Notfall über die Lippen...
Vielleicht sollte ich mal auf Inhalator :shock: umsteigen? Oder Wasserpfeife? wasserdampf mit ätherischen Ölen... werde dann von der Raucherin zur eukalyptus- inhalatorin.
Wer schrieb mir hier? "DU WILLST ALLES UND SOFORT."
Gut erkannt. So bin ich (war ich) Nur habe ich mir mit dem Kopf durch die Wand schon mehr als blaue Flecke geholt.... und damals die Essstörungen als Suchtverlagerung, empfinde ich heute noch als destruktiver als Rauchen. Jetzt mache ich es anders (hat sich so entwickelt, wollte ja eigentlich Zyban- methode)
Nun keine Suchtverlagerung nach essen, trinken, tabletten, etc, sondern ích entkoppele "Habit" von dem suchtauslösenden Gift.
Und ich merke bei jeder Kräuterli, dass kein Kick kommt.
Weil ich Schmacht habe, rauche ich dennoch gelegentlich eine Kräuter, sage mir aber jedesmal schon vorher: "hey, kommt wieder kein Kick kannst aufgeben". So lernt das dann auch mal mein Schweinehund.
Laut der Autorin, die übrigens selber so aufhörte und dann jahrelang eine kostenlose Internetseite führte und viel Erfahrung mit Feedback von NMR hat, reduziert sich nach spätestens drei Wochen der Konsum von Kräuter-Ersatz drastisch. Danach ist es verschieden, mache rauchen noch drei Monate, andere ein Jahr und wieder andere rauchen noch nach :shock: drei Jahren auf Partys mal eine.
Also, mein Ziel ist das nicht, so lange noch zu rauchen. :? Aber, weisst du was, es erfüllt mich totaler Freude :bounce: , dass ich nicht mehr rauchen [b:69cb04e9b8]muss[/b:69cb04e9b8] und locker den ganzen Tage ohne lebe um mir dann abends noch das alte Ritual zu gönnen. Zu gönnen, nicht zu müssen. Und es riecht hier so viel besser und ich habe seit zwei Tagen wieder warme, durchblutete Hände!
Meinem Kopf bekommt es ganz gut, nicht durch die Wand zu müssen.
Wie gehsts Dir denn?
Alles Liebe!!!
Fee ( Nikotinfrei seit 5 Tagen und 12 Stunden) [i:69cb04e9b8]edit 17.12. um 12.10 Uhr[/i:69cb04e9b8]
Nikotinfrei seit: 12.12.2006
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2496.html]Ninis Tagebuch[/url]
klar obwohl mich etliche sicher verachten mit meinen Kräuterlis, ich bin froh, dem Nikotin entronnen zu sein.
Habe Knaster mal bestellt, wusste gar nicht was das ist. Vanille, Menthol, Kirsche... bin SEHR gespannt, habe was von Dir gelernt!
CABA Dankt!
:danci1:
E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.
Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!
[url=
Tja, Caba, Knaster ist günstiger (!!!), leckerer und irgendwie kultiger. Aber auch krümeliger. Bin mal gespannt, wie er die gefällt (und deinen Kollegen). Ich selber habe ja Rauchverbot mit Kräuterlis bei der Arbeit... in meinem Beruf geht das nicht mit Haschgeruch.
So, Weiteres besser über pn, oder?
Ich vermute, alle rauchfreien NMR, wollen keine Lobeshymnen über Knaster und co lesen. Verständlich.
Hey, ihr anderen: [b:a626bd9105]Ihr seit viel cooler und besser und stärker als ich!!! [/b:a626bd9105]:D Freut Euch!! :applaus:
Ich wiederum freue mich, dass ich nicht "abdrehe" oder rückfällig werde oder suchtverlagere. Dies ist mein Weg.
:bounce: :bounce: :bounce:
Nikotinfrei seit: 12.12.2006
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2496.html]Ninis Tagebuch[/url]
Hallo KnasterFee
schön zu lesen, dass es Dir gut geht, und Du weiterhin ohne Zigaretten auskommst. Also ich finde das mit dem Knaster gar nicht so schlimm. Nur, weil es bei mir nicht damit geht, heisst es ja nicht, dass das Zeug schlecht ist. Ich habe es in eine Wasserpfeife gestopft, und geraucht. Das war irgendwie ganz cool, und vorallem lustig. Aber wirklich geholfen hat es mir nicht. Ich hab mich damit noch mehr gequält, als ganz ohne. Aber wie gesagt, jeder hat seinen persönlichen Weg.
Bei mir haben Pflaster bis jetzt am besten geklappt. Und nun versuche ich Zyban!
Das mit dem ALLES UND SOFORT war ich. Und jetzt bin ich mal gespannt, wie es bei Dir so weiter geht. Die gut durchbluteten Hände (und Füsse) kenne ich ganz gut. Fühlt sich gut und gesund an, oder?
Ich nehme weiterhin mein Zyban, und komme bis jetzt ganz gut damit klar. Spätestens am Mittwoch wird es dann bei mir ernst.
Liebe Grüsse und alles Gute für Dich
Mone
NMR seit 13.05.2010
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic4595.html#255423]Mones Ungewöhnlicher Weg[/url]
Hallo,
also ich "quäle" mich Null %, seit Donnerstag.
Mein einziger echter Quältag war Mittwoch, allerdings inclusive starkem Liebeskummer, oder nur deswegen??
Genervt bin ich aber. :? .... schon etwas...
Immer noch viel zu viel zeit im arbeitszimmer mit gleichem habit... werde vielleicht mockey´s tipp aufgreifen, und nur noch auf dem balkon knastern.... sonst fröne ich einfach zu sehr meinen faulheits-und bequemlichkeits- schweinehunden... und die will ich auch noch verändern. ich will ein warmes gut duftendes arbeitszimmer und mehr zeit für andere Sachen!!!!
Knasterfee
Nikotinfrei seit: 12.12.2006
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2496.html]Ninis Tagebuch[/url]
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