ich rauche seit fast 30 jahren. :oops:
nach laengerer vorbereitung habe ich heute meinen ersten tag ohne zigis ueberstanden. UEBERSTANDEN ist das richtige wort. es ging mir so scheisse, das habe ich noch nie so erlebt! hab mir dann ein pflaster auf die schulter geklebt und nach einiger zeit ging es mir viel besser. aber trotzdem immer noch mies.
das schlimmste ist: ich musste DAUERND an zigaretten und das rauchen denken! es ist nicht aus dem kopf zu kriegen.
ich kann mir nicht vorstellen, dass das mal besser werden soll.
wie ist es euch anderen ergangen?
mein hund hat sich gefreut, denn so oft wie heute bin ich mit ihm noch nie gelaufen!
gibt es ein zauberwort oder IRGENDETWAS, das diese doofen gedanken aus dem kopf wegzaubert? ich WILL AUFHOEREN!!!
[img:3df8890440]http://www
von aspis am
[img:3df8890440]http://www.bildercache.de/bild/20070831-143703-90.gif[/img:3df8890440]
[i:3df8890440][b:3df8890440][size=18:3df8890440][color=olive:3df8890440]liebe Syl,
zu 10 Monaten ohne Kippe!!![/color:3df8890440][/size:3df8890440][/b:3df8890440][/i:3df8890440]
In Kürze bekommst du einen guten Platz auf der Bank. Und ein weiches Kissen!
Alles Gute für dich und liebe Grüsse,
Maggie.
http://www.ohnerauchen.de/forum/aspis%C2%B4-rueckblick-nach-434-tagen
Hallo Syl
von indiansun am
Hallo Syl
[color=darkred:ac31491d47][size=18:ac31491d47]ganz herzlichen Glückwunsch zu
10 rauchfreien Monaten[/size:ac31491d47]
[/color:ac31491d47]
von Elke
NR seit 27.8.2006...Danke an Carr und meinen Paps...
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2142.html]mein tagebuch..[/url]
[color=blue:acdfe9732c][size
von Luckas am
[color=blue:acdfe9732c][size=24:acdfe9732c]10 Monate, yippieh!!!![/size:acdfe9732c][/color:acdfe9732c]
Lass uns ordentlich feiern:
[img:acdfe9732c]http://www.cosgan.de/images/smilie/musik/e025.gif[/img:acdfe9732c] [img:acdfe9732c]http://www.cosgan.de/images/smilie/musik/e050.gif[/img:acdfe9732c]
Jetzt rast [img:acdfe9732c]http://www.cosgan.de/images/smilie/verschiedene/n055.gif[/img:acdfe9732c] du aber wirklich auf die Bank zu!!!
Und bloß keine Bruchlandung [img:acdfe9732c]http://www.cosgan.de/images/smilie/verschiedene/d080.gif[/img:acdfe9732c] vorher mehr.
Du schaffst das locker, mausl!!! [img:acdfe9732c]http://www.cosgan.de/images/smilie/liebe/h055.gif[/img:acdfe9732c]
Ohne Kippe seit 09.07.07
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3016.html]Meine wertvolle Lyrik [/url]
[img:cbe2b1cf9b]http://www.cosgan.de/images/midi/figuren/e050.gif[/img:cbe2b1cf9b]
Mensch da muss ich mich mal
von Vero am
Mensch da muss ich mich mal anschliessen.......
Für mich persönlich derzeit noch kaum vorstellbar und daher
eine RIESEN GRATULATION zu 10 MONATEN!!!!!!!!!!![color=red:66409f6128][/color:66409f6128] :bounce: :bounce: :bounce: :bounce: :bounce: :bounce: :bounce: :bounce: :groovy: :groovy:
Wenn nicht jetzt, wann dann?
Hallo Syl,
von GeneralLee am
Hallo Syl,
ich wünsch dir auch
[color=red:ee43c63d87][size=18:ee43c63d87]Alles Gute zu 10 Monaten [/size:ee43c63d87][/color:ee43c63d87] [img:ee43c63d87]http://www.cosgan.de/images/smilie/froehlich/a075.gif[/img:ee43c63d87]
Hey, jetzt bist du ja schon kurz davor. Siehst du die Bank schon am Horizont?
LG und ein schönes Wochenende
Markus [img:ee43c63d87]http://www.cosgan.de/images/smilie/froehlich/a010.gif[/img:ee43c63d87]
[size=18:26118cff11][b
von Nette am
[size=18:26118cff11][b:26118cff11][i:26118cff11]Herzlichen Glückwunsch [/i:26118cff11][/b:26118cff11][/size:26118cff11]zu[size=18:26118cff11] [color=red:26118cff11]10 Monaten [/color:26118cff11] [i:26118cff11]ohne Qualm[/i:26118cff11][/size:26118cff11] :danci1:
[url=http://www.rauchfrei.x-pressive.com/][img]http://www.rauchfrei.x-pressiv...
20.11.2011 - der neue Start ! Für immer, wie ich wirklich hoffe !!!!!
:bounce: :bounce: :danci1:
von ichschaffees am
:bounce: :bounce: :danci1: :danci1: ooohhhooo danke
fuer eure lieben gratus 
in der tat dieses mal macht es mich ganz besonders stolz, dass ich es bis hier her geschafft habe! :danci1: haette ich aber ohne euch alle niemals gepackt
also: :applaus: :applaus: :applaus: :applaus: ebenfalls an euch! :applaus: :applaus: :applaus:
Mist.............und ich bin
von bille am
Mist.............und ich bin wieder zu spät :oops: :oops: :oops: ,
Also liebe Syl,
auch von mir alles Gute zu
sagenhaften
[size=18:124b253984][color=red:124b253984]10 Monaten NMR[/color:124b253984][/size:124b253984]
War ja erst nicht so einfach, aber dann ging es ja doch.
LG
Andrea
-----Gehe in die Welt und sprich mit Jedem---------
Hallo Syl
von indiansun am
Hallo Syl
ist bei Euch in Amerikaland auch schon September?
Ich glaub schon; ich sag denn mal
[color=green:4b413ffa08][b:4b413ffa08]Willkommen im September[/b:4b413ffa08][/color:4b413ffa08]
NR seit 27.8.2006...Danke an Carr und meinen Paps...
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2142.html]mein tagebuch..[/url]
Hallo Syl ??
von Chris11 am
Hallo Syl ??
wie geht es Dir? Melde Dich doch mal
Liebe Grüße
Christiane
rauchfrei seit 07.10.2006
Uns werden zuweilen Menschen gesandt, um daran zu wachsen.
Und an jenen, die uns hofieren, wächst man nicht so gut
[i:a31ef19b69]Indiansun[/i:a31ef19b69]
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