mein erstes mal

ich rauche seit fast 30 jahren. :oops:

nach laengerer vorbereitung habe ich heute meinen ersten tag ohne zigis ueberstanden. UEBERSTANDEN ist das richtige wort. es ging mir so scheisse, das habe ich noch nie so erlebt! hab mir dann ein pflaster auf die schulter geklebt und nach einiger zeit ging es mir viel besser. aber trotzdem immer noch mies.
das schlimmste ist: ich musste DAUERND an zigaretten und das rauchen denken! es ist nicht aus dem kopf zu kriegen.

ich kann mir nicht vorstellen, dass das mal besser werden soll.
wie ist es euch anderen ergangen?
mein hund hat sich gefreut, denn so oft wie heute bin ich mit ihm noch nie gelaufen!
gibt es ein zauberwort oder IRGENDETWAS, das diese doofen gedanken aus dem kopf wegzaubert? ich WILL AUFHOEREN!!!

Bild des Benutzers Nette

Hallo Syl

Hallo Syl

Ich bin ja neu hier, aber auch ich möchte dir alles Gute wünschen. Lass den Kopf nicht hängen, du kannst sicher ganz wunderbar damit leben, wenn du es ganz bewusst tust. Wegen den Schmerzen hoffe ich, dass sie schnell verschwinden.

liebe Grüße, Annette

 [url=http://www.rauchfrei.x-pressive.com/][img]http://www.rauchfrei.x-pressiv...

20.11.2011  - der neue Start ! Für immer, wie ich wirklich hoffe !!!!!

Bild des Benutzers geniesserin

Hallo Syl,

Hallo Syl,
nachdem ich jetzt erst gelesen habe, unter was für einer Krankheit du leidest bin ich erstmal geschockt. Ich habe Olafs link zu COPD gelesen und gebe zu, zum ersten Mal überhaupt was davon gehört zu haben. Es tut mir so leid, das es dich erwischt hat. Ich hoffe der Verlauf kann gestoppt werden und du kannst dich mit der Zeit gut damit abfinden und trotzdem noch eine lebenswertes und möglichst beschwerdefreies Leben führen.
LG
Gabi

  aufgehört am 03.03.2015

Ich hatte gestern Besuch von

Ich hatte gestern Besuch von meinem Vater, der sich eine mittelschwere COPD eingefangen hat.

Gestern haben wir einen Besuch im MediaMarkt gemacht und sind die 2km dorthin gelaufen. Zum einen hält er mit meinem strammen Schritt richtig gut mit, er atmete zwar etwas angestrengt, war aber keineswegs aus der Puste.

Vor etwas über einem Jahr (irgendwo im April), als die Behandlung der COPD begann, machten wir denselben Fußmarsch - und es sah ganz anders aus: Dreimal mußten wir eine Pause einlegen, weil zum einen mein Dad mit meinem Tempo nicht mitkam, zum anderen ging ihm schlicht die Luft aus.

Es war schrecklich, das mit anzusehen, zumal ich selbst damals reichlich aus der Puste war :shock: Vor einem Jahr hatte er knapp 30% Lungenfunktion, heute sind es 58%.

Mit ein paar Einschränkungen kann man also ganz normal damit leben. Man muß allerdings zeitlebens diese Medikamente einnehmen, sonst schreitet die Krankheit sofort wieder voran. Ansonsten hat man, so mein Dad scherzhaft, einfach "nur eine miese Kondition" Wink

NR seit 25.06.2006 - Mein TB: http://www.ohnerauchen.de/forum/tagebuch-von-olafst

Hallo liebe Syl

Hallo liebe Syl

gestern lernte ich Britta aus Omaha in Nebraska kennen. Britta kommt ursprünglich aus Hamburg, lebt aber schon ewig in Amerikaland. Sie ist mittlerweile 70, und ich habe selten so eine gewitzte und wache Frau getroffen wie sie.
Ich habe sie auch gleich gefragt, ob sie Dich kennt...*hihi........;
das mußte sie leider verneinen und sagte mir, dass es von Dir bis zu ihr in etwa so weit ist wie von mir bis nach Moskau.
Ihr habts da eben andere Dimensionen......

bis bald mal wieder ..........

lieben Gruß
Elke

NR seit 27.8.2006...Danke an Carr und meinen Paps...

[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2142.html]mein tagebuch..[/url]

:1loveyou: an alle!

:1loveyou: an alle!

es gibt tage, da tut mir die lunge mehr weh als an anderen tagen. das auf und ab wird sich wohl auch nicht mehr viel aendern, aber leben kann man damit.

aber ich garantiere euch, dass ich jede von mir gerauchte zigarette in meinen 30 jahren raucherzeit schon verflucht hab :cry:

das doofe ist, dass ich trotzdem immer noch schmachtattacken zwischendurch habe, aber im gegensatz zu 'vor der diagnose" kommt noch nicht einmal mehr der funke eines gedankens ans rauchen auf! :neinnein:

[quote:4b04fadea6=

[quote:4b04fadea6="ichschaffees"]kommt noch nicht einmal mehr der funke eines gedankens ans rauchen auf![/quote:4b04fadea6]

Tja Liebelein, was anderes wird Dir auch nicht übrig bleiben [img:4b04fadea6]http://www.bildercache.de/bild/20070828-134534-62.gif[/img:4b04fadea6]

[img:4b04fadea6]http://www.cosgan.de/images/midi/froehlich/g050.gif[/img:4b04fadea6]

rauchfrei seit 07.10.2006

Uns werden zuweilen Menschen gesandt, um daran zu wachsen.
Und an jenen, die uns hofieren, wächst man nicht so gut
[i:a31ef19b69]Indiansun[/i:a31ef19b69]

hallo syl,

hallo syl,
"altes" schnuckelbärchen Wink
will dir mal eben schöne grüße rüber schicken
und hoffen, dass du uns keine Sorgen machst.
tschö mit ö
frank
:winky1:

Wer kämpft kann verlieren-wer nicht kämpft hat schon verloren!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2369.html]das Tagebuch[/url]
Rauchfrei seit: 20.10.2006

huhu an alle :winky1:

huhu an alle :winky1:
heute bin ich ueber einen artikel im internet gestossen.

" In Großbritannien haben Raucher künftig die Folgen ihrer Qualmerei vor Augen: Ab 2008 prangen Schockfotos von Lungenkrebs und anderen Rauchfolgen auf den Zigarettenschachteln. weiter "

das finde ich ja alles ganz loeblich. aber was ich nicht verstehe, ist, dass die zigarettenindustrie ja die zigis vermarkten will.
also ist da ein "hersteller", der sein produkt verkaufen will.
aber er selbst verprangert ja sein eigenes produkt :shock:
also, wenn ich was verkaufen will, dann mach ich das ja "schoen" und schreib nicht drauf, leute, lasst die finger davon :shock:

kann mir das mal jemand verstaendlich machen? Biggrin

dankeschoen

Hallo Syl,

Hallo Syl,

das gibt es schon in Thailand. Es ist aber nicht so, dass die Zigarettenindustrie diese Bilder freiwillig auf die Schachteln druckt, sondern die Regierung das verlangt.

LG
Andrea

-----Gehe in die Welt und sprich mit Jedem---------

Hey syl,

Hey syl,

vergiß nicht, das Drogen richtige Selbstgänger sind. Die Süchtigen werden sich ihren Stoff besorgen - völlig egal, was für Bildchen oder Texte da draufstehen.

Der Kunde kommt, sobald ersteinmal vom Produkt "überzeugt", von allein jahrelang immer wieder und gewinnen lassen sich Neukunden durch das Beispiel der Altkunden - das ganze ist also ein selbsttragendes, extrem gewinnbringendes Geschäft.

Da druckt man dann eben auch solche Bilder auf die Schachtel, nachdem man einige Tage Krokodilstränen vergossen hat.

NR seit 25.06.2006 - Mein TB: http://www.ohnerauchen.de/forum/tagebuch-von-olafst

Seiten